摘要：
本文目录什么牌子的阿胶糕最好雪莲果不能和什么同吃都说阿胶***雪莲对女人***可是这些东西怎么吃啊红参燕窝阿胶双肽饮喝法人流手术后多久可以吃阿胶糕一、什么牌子的阿胶糕最好阿胶糕推荐... 本文目录
一、什么牌子的阿胶糕最好
阿胶糕推荐品牌有胶膳堂阿胶糕、固本堂阿胶糕、东阿阿胶糕、百年堂阿胶糕、桃花姬阿胶糕。
1、胶膳堂阿胶糕
胶膳堂阿胶糕是由山东东阿鲁润阿胶制品有限公司推出的最新产品系列，这款阿胶糕结合市场人群的不同需求，在原有的传统配方基础上经过现代生产加工工艺研制而成。具有即开即食、口感纯正、食用方便、便于携带的优势，免去了固体阿胶需要砸碎、烊化服用的烦恼。
2、固本堂阿胶糕
固本堂阿胶是东阿阿胶的典范，固本堂阿胶采用古井、古方、古工艺融合现在科技精华制作而成，品质道地，工艺传统，一直以来受到广大消费者的认可。阿胶糕采用优质东阿阿胶，配以黑芝麻、核桃仁等原料，富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富、方便可口，是理想的进补佳品。
3、东阿阿胶糕
山东东阿阿胶股份有限公司前身为山东东阿阿胶厂，1952年建厂，1993年由国有企业改组为股份制企业。1996年成为上市公司，同年7月29日“东阿阿胶”a股股票在深交所挂牌上市，系国内最大的阿胶及系列产品生产企业，隶属央企华润集团。
4、百年堂阿胶糕
百年堂是国内最负盛名的阿胶老药铺，百年堂始创建于公元前486年（鲁哀公九年、楚惠王三年、越勾践十一年、吴夫差十年）至今已有2500多年的历史了。是中国最古老的阿胶老作坊，中国最正宗的阿胶文化传承支柱。
5、桃花姬阿胶糕
桃花姬阿胶糕由国内最大的阿胶生产企业山东东阿阿胶股份有限公司针对都市白领推出的保健零食，“熬好的阿胶”作为桃花姬阿胶糕的产品定位更被人所熟识。桃花姬阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的功效，已经成为都市白领养颜滋补的首选佳品。
二、雪莲果不能和什么同吃
雪莲果在国外又叫做“阿贡”，具有较高的食用价值，吃雪莲果有增强免疫、润肠通便等作用。但是，雪莲果是凉性水果，食物搭配方面有禁忌，一起来看看雪莲果不能和什么同吃？
雪莲果不能和什么同吃雪莲果不宜和高蛋白食物一起食用
蛋白类食物在食用之后需要经过胃酸奶、胰液等消化分解，再经过肾脏和肝脏进行代谢才能转化为人体内部的蛋白质，整个过程对胃肠道的功能要求都很严格。
雪莲果属于大寒性的水果，在食用之后会引起脾胃的虚寒，降低胃、胰腺、肠道的功能，减少消化液的分泌，影响蛋白质的消化吸收，也会因此引起腹泻。
雪莲果不宜与其他寒性食物一起食用
我国中医将人分为寒性体质和热性体质，食物也相应的被分为寒性食物和热性食物。雪莲果就属于寒性食物，而且还是属于大寒类的水果。因此，在食用雪莲果的同时不宜食用其他寒性的食物。
雪莲果的功效1、增强免疫力
促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。
2、润肠通便
促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。从根本上解决了因结肠问题引起的大便干燥、便秘、腹泻等肠道紊乱的问题。
3、控制血糖
雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。由于糖尿病患者在食用雪莲果后必然会减少其它食物的摄入，因此，多食雪莲果对于糖尿病患者来说也是一种饮食控制。
4、排毒降火
快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。
5、调理血液
能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
6、清肝解毒
雪莲是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。
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女人吃阿胶的好处有以下几点：
1、补气血，阿胶含有丰富的蛋白质和微量元素，特别适合女性调养身体。阿胶中含有丰富的铁元素，可以加速体内血液的生成，起到补气补血、调养身体的目的，对于女性的营养不良、气血虚弱、贫血、面色发黄、皮肤差等都有很好的效果。
2、阿胶可以滋阴润燥，对于女性生理健康、月经问题，都可以通过阿胶进行调养，可以使女性脸色红润、气色渐佳。
3、阿胶可以补肾壮阳，改善女性的性功能，特别是治疗女性出现的性欲下降、不孕症，都有非常多的好处。
阿胶对于更年期女性也有很好的调养功效，可以减少更年期综合征的相关症状。
四、红参燕窝阿胶双肽饮喝法
开盖即食。根据红参燕窝肽公众号查询得知，红参燕窝阿胶双肽饮是由钟薛高推出的一款新中式滋补养颜零食，开盖即食，一天一次，饭前饮用。每瓶包含多种具有滋补功效的食材和海洋蛋白，比如燕窝、阿胶、雪莲、虫草等，具有抗疲劳、调节肠道功能、美白抗衰老、增强免疫力等功效。
五、人流手术后多久可以吃阿胶糕
人流后你呢要等到恶露完全干净了，才可以吃阿胶糕。阿胶呢也不可以长期吃的，因为自己加工的阿胶糕颗粒大，不好吸收。这样不仅补不了身体，还会损伤脾胃，容易出现消化功能障碍。
人流后气血调养比起顺产还要重要。需要1到2个月的时间，即便月经周期到来，也并不能说明我们身体机能恢复了正常，要重视起来哦。贫血还会导致掉发。要吃阿胶补血，就要吃PWRH产后补剂。
无论是顺产还是小产
中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草
这让外国人目瞪口呆
也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下
国人做月子是讲究，可是为什么在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多呢？而且外国女性也不坐什么让人难熬的月子。那是因为外国产妇用的是国际标准的PWRH产后补剂。可见产后营养补剂比坐月子要管用。中国产后恢复要喝的肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头，还会让你失去美丽和健康。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比是什么？
产后补剂能保护女性生殖健康，并率先通过了PNRWHO国际标准
PNRWHO国际标准：
1、补充流失，修护创伤营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
为什么要补充营养？
通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修护营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，可连续使用128-180天.
小产后如何养护？
世卫组织最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容
该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生傃和矿物质等）
2、修复：
生理损伤、弹力纤维断层、腹直肌松驰、皮质层弹力、产道损伤、生殖炎症清理、巴痕等修护。
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后发胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
人流后的人不宜吃什么？
1、生冷食物
人流之后需要多吃温热的食物，不能吃生冷的食物，如雪糕、冰棒等，或者刚从冰箱拿出来的食物。因为过凉的食物会对其子宫的收缩产生影响，进而就会引发女性出现腹痛的状况，严重的也会阻碍子宫内积血的排出。
2、凉性食物
像苦瓜、橘子、萝卜、西瓜、山楂等食物是属于凉性食物，这种食物是不适合人流后的女性食用的。女性如果想吃水果，那么可以选择苹果、香蕉等热性食材。
世卫组织（WHO）对女性的忠告
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。
如果是没有打算要宝宝的情况下，大家还是要做好一些安全的措施，这样的话才不会让自己身体出现伤害的。
这个阶段一定要控制好自己的情绪，保持一个好的心情对身体的恢复有帮助。出了小月子就可以容光焕发，迎接美好的生活。
