摘要：
本文目录吃完阿胶多久可以吃饭早上不吃饭,可以直接吃阿胶吗阿胶固元吃了不想吃饭是怎么回事阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢早上吃阿胶要空腹吃吗阿胶粉该怎么吃一、吃完阿胶多久可以吃饭你好，... 本文目录
一、吃完阿胶多久可以吃饭
你好，通常在餐前来吃，吃完以后半个小时以后再吃饭。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然，阿胶也可以作为食材加入到汤粥之中，进餐时服用；胃不舒服的人服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超过一块阿胶的三分之一，阿胶服用要细水长流。祝你健康。
二、早上不吃饭,可以直接吃阿胶吗
可以的，而且早上空腹吃比较好，有利于肠胃充分的吸收。不过也要分人，如果是肠胃功能差者应避免空腹食用，以免加重肠胃负担。阿胶是比较滋补的，早晨空腹吃阿胶，肠胃的吸收能力较好，能更好吸收阿胶中的营养成分，提高阿胶的滋补效果。我吃的东阿阿胶阿胶块，就是每天早上打成粉冲水服用。你也可以做成阿胶糕吃，这样也美味有营养。
三、阿胶固元吃了不想吃饭是怎么回事
你好，这是因为阿胶性滋腻，不易消化，所以一般建议脾胃消化功能不好的人尽量少服用。你可以在服用阿胶前先吃一些开胃小菜，比如酸菜，这样会比较好消化一些。关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、服用方法、阿胶养生、饮食养生等知识你可以去“东阿世胶品善堂”看看，对你健康服用阿胶是有帮助的！
四、阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢
阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢？
阿胶大家都知道，历来是补血佳品，而且价格昂贵，可谓是补血效果十分显著，而且比较快速。
但是阿胶虽然效果很好，却不是人人都能吃。脾虚比较重，经常流口水，大便常年稀溏，怕冷，这类人来说，不适合长期用海参和阿胶。尤其经常坐着不运动，吃饭少，思虑重的女子，不适合多吃阿胶来补血，
阿胶比较滋腻，这类人未必能吸收太多，易造成上火，腹胀等问题。
阿胶比较滋腻，这类人未必能吸收太多，易造成上火，腹胀等问题。
像痰湿体质的人就不适合大补，直观的方法看舌苔，
舌苔厚腻
的人不适合用阿胶、鹿茸、冬虫夏草等。
舌苔厚腻
但是四物汤相比阿胶来说，就比较温和了，阿胶滋阴补血的效果好，但是像四物汤不仅可以补血，还有活血的功效。四物汤，还可以治疗长期虚秘，尤其女人血虚引起的肠道津液亏大而形成的便秘。
桃红四物汤就是在四物汤的基础上加上了桃仁和红花，有很好的活血化瘀的功效。
【四物汤，补血虚而不腻、化血瘀而不虚】
凡离开经脉之血不能及时消散或瘀滞在某一处，或者血流不畅、运行受阻，郁积于经脉或者器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。
月经不调多是虚瘀结合，补了血虚则易生血瘀，化瘀过度容易血虚。但是这个问题就可以用四物汤解决。
月经不调多是虚瘀结合，补了血虚则易生血瘀，化瘀过度容易血虚。但是这个问题就可以用四物汤解决。
阿胶虽然是大补气血的好物，但是不能随便乱用，一定要根据自己的体质适当搭配用药。四物汤就比较温和，滋而不腻，很适合大多数人补血。
五、早上吃阿胶要空腹吃吗
可以空腹吃。
医生强调，在吃阿胶药时，3~9克为最佳，而且在饭前吃最好，但是对于特殊体质的人，要在专门医生的指导下去服用。
由于
东阿阿胶
是属于比较温和的属性，所以，不仅可以
当药
去用，也可以吃，它是非常适合当一种长期的
滋补品
来服用的。
扩展资料
适宜人群：
对于一些
气血不足
，月经不调的女性，外加在平时生活中，经常出现掉发的人都可以吃，经过一段时间的食用，不仅可以补充气血，改善一定痛经状况，除此之外也可以改善皮肤状况。
对于小孩子而言，
阿胶糕
效果适用，阿胶糕不仅补血的作用好，而且在阿胶糕里，也包含着其它的东西，比如花生，核桃等多吃可以使脑袋瓜更聪明。
注意：医生建议，儿童最好是在九岁以上。
参考资料来源：人民网-阿胶
怎么吃
最有营养？
六、阿胶粉该怎么吃
具体的阿胶粉怎么吃效果好方法推荐：
1、将阿胶砸成阿胶粉，取出适量放入杯中，再加上少量的冰糖，用开水冲泡并且搅拌，冷却之后就可以服用了。
2、将阿胶和冰糖放入锅中，再加入黄酒，煮开之后服用。
3、阿胶粉可以直接服用，也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉，搅拌之后服用。
4、如果是脾胃比较虚弱的患者，那么可以将阿胶制作成为阿胶固元膏或者是阿胶膏方等服用。
5、阿胶最好能够在每天早晚空腹的时候来服用，这样能够更加有利于肠胃吸收物质。如果说在服用之后感觉到肠胃不舒服，那可以调整服用的时间，改成两餐之间的间隔时间来服用。
6、平时服用阿胶或者阿胶粉的时候一定要注意，用量不能够太大，但是药性平和可以长期坚持服用。如果是成年人，那么每天服用的量应该控制在三到九克之间。一年四季中，冬季服用阿胶进补的时间是最好的。
吃阿胶粉的好处
阿胶进入身体之后可以起到止血、补血的作用，同时还非常的适合女性服用，有效的保健身体健康。
