摘要：
本文目录蒙牛酸奶有几种阿胶已经磨成粉了,可是冲水很难喝,有其他吃法吗阿胶可以和高钙奶粉一起喝吗喝羊奶粉能改善失眠吗阿胶粉该怎么吃阿胶怎样蒸蛋吃一、蒙牛酸奶有几种1，蒙牛纯甄蒙牛纯甄... 本文目录
一、蒙牛酸奶有几种
1，蒙牛纯甄
蒙牛纯甄是一款不添加色素、香精和防腐剂的高端酸牛奶产品。其严选优质牧场奶源，进口丹麦菌种发酵（保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌），使得纯甄酸牛奶的口味简单纯净，让每一位品尝纯甄的人，回忆起了童年留在唇边的那一抹纯正奶香。
2，蒙牛酸酸乳
蒙牛酸酸乳是蒙牛公司根据我国青少年的体质研究研发的一款乳制品。酸酸乳包括很多种类，口味众多：草莓味、苹果味、木瓜、ad钙、原味等。
3，优益C
优益C是一款蒙牛推出的活性乳酸菌饮料，2009年，蒙牛携手科汉森，引入活性超强的副干酪乳杆菌——活力C菌，推出以“肠活动，常年轻”为品牌主张的新一代活性乳酸菌饮料。
4，冠益乳
冠益乳特别添加BB冠菌TM（又名BB-12双歧杆菌），对胃酸和胆汁盐有极好的耐受性，能在人体内保持超强活性，有效补充肠道益生菌群。
5，蒙牛真果粒
蒙牛真果粒含多种维生素、矿物质、微量元素和水果膳食纤维的果粒，融合纯鲜牛奶，令营养从内而外自然释放，自2006年上市以来，蒙牛真果粒以精美包装、独特口感以及丰富营养深受消费者喜爱，目前累积销量已突破9亿包。
参考资料来源：百度百科-真果粒
参考资料来源：百度百科-冠益乳
参考资料来源：百度百科-优益C
参考资料来源：百度百科-蒙牛酸酸乳
参考资料来源：百度百科-蒙牛纯甄
二、阿胶已经磨成粉了,可是冲水很难喝,有其他吃法吗
阿胶纯粉是很难喝的如果您不习惯这样的口味可以适当的加入蜂蜜牛奶阿胶伴侣（鹤王阿胶伴侣就不错）根据您个人的口味来调一下
我喝阿胶加的是蜂蜜感觉还是不错的您也可以炖鸡炖鱼炖排骨加入5g-10g左右放多了会影响口味的您可以借鉴一下呵呵希望有适合您的方法~~~~~~~~呵呵
三、阿胶可以和高钙奶粉一起喝吗
阿胶可以和高钙奶粉一起喝吗?阿胶是一种对于女性朋友很好的养料，具有补血，调节气色的作用，对于每月要来月经的女性来说，是不错的食物。高钙奶也是一种补充人体钙含量的物质，对人体内各项激素的平衡也有着不错的调节作用。
阿胶可以和高钙奶粉一起喝吗可以，阿胶和奶粉是没有冲突的。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴，润燥止血的功效，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。近年来随着阿胶滋补养颜，抵抗亚健康，提高免疫力等功效被广泛认知，阿胶更是风靡大江南北，市场上有众多的阿胶，鱼珠混杂，正品胶块砸碎后，取适量放入透明的玻璃杯中，加入沸水适量，搅拌溶化后，放置1～2分钟，真阿胶胶液无可见颗粒状异物，嗅闻有轻微特有的胶香味，无任何异臭味;假阿胶则水溶液有明显的腥臭味或异臭味，有的会出现不溶化的絮状物，溶化后胶液内常见明显颗粒状异物。现在的奶粉花样可真多，雀巢，美赞臣，美素，牛栏，爱迪生，真是多如牛毛，一会儿被爆料某知名奶粉含三聚氰胺，某知名奶粉里面发现虫子，还有的奶粉真的可以做到以假乱真了，相信很多父母都对奶粉产生了怀疑，如今真假奶粉怎么分辨?民警老蔡来支招：“水冲溶解”，把奶粉放入杯中，溶解速度越快越不好。用热水冲时，真奶粉形成悬漂物上浮，最开始会感觉很黏。假奶粉放入杯中会迅速溶解，还没有奶应有的香味和特殊颜色。“尝味道”，放一点点奶粉到嘴里尝，真奶粉感觉细腻发黏，易粘住牙齿、舌头，且没有糖的甜味。假奶粉放入嘴里很快溶解，不粘牙，甜味浓厚。
睡前喝高钙奶会胖吗牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物。喜欢喝牛奶的人越来越多，牛奶成了人们生活中的重要食品。但是，很多人其实不会喝牛奶，喝错了适得其反。睡前喝奶，会增加夜里上厕所的几率，还会增加消化负担，反而不利于睡眠。因此，不一定要在临睡前喝，最好在睡前1-1.5小时喝或者下午5点到晚上8点喝。但要注意，糖尿病患者最好不要在睡前喝奶，因为这会在不同程度上，对血糖、血脂造成影响，体重也难以控制。
钙(尤其是从奶制品中摄入的)有助于控制体重和脂肪。
在不增加膳食总热量的前提下，增加膳食钙摄入量，可以显著减少人的体脂比例，减少发生肥胖的危险。反之，当膳食钙不足时，人体活性维生素D水平会自动提高，从而增加细胞间的钙含量，减少机体散热。同时，胰岛素释放增加，提高脂肪合成酶活性，减少脂肪分解。
因此，应该鼓励人们在日常的饮食中添加更多的奶类制品，这将有助于通过改变生活方式来控制体重。
四、喝羊奶粉能改善失眠吗
随着生活水平日渐提高，对养生意识的提升，在选购乳制品时，更注重营养价值，人们对羊奶营养价值也逐步认同。为什么羊奶粉能得到人们的认同呢？那是因为它有很多功效，比如它有利于增加机体白蛋白和血清蛋白的含量，可改善心肌营养，软化血管，这也成为一些老人喜欢喝羊奶粉的原因，并且一些老人比较容易失眠，那老人喝羊奶粉治失眠吗？羊奶粉有没有这个功效呢？
老人喝羊奶粉治失眠吗
可以。奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质,睡前半小时候饮用一杯羊奶粉,具有一定的镇静安神作用,有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。失眠，有原发性的，有继发性的。有身体其他疾病引起的，如果有疾病，那就先治病，比如有焦虑、抑郁、神经衰弱等，但是，大多数是情绪因素，最好找精神科医生看看，还可以从作息时间、睡眠环境方面调整一下，也可以睡前推背、捏脊、触腋、摩腹。睡前喝点羊奶，估计对入睡有一定的帮助。
失眠翻来覆去睡不着的人平日要注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的食物，如：核桃、百合、桂圆、清心火的莲子、红枣、小麦、鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝、牛肝、阿胶、灵芝、西参、紫河车(胎盘)等日常膳食应以清淡宜消化者为主，如：豆类、奶类。谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、桔子等。
羊奶粉中含有大量牛磺酸,可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状平衡。奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效补充老年人对钙的需求,保护牙齿和强健骨骼,预防老年人常见的骨质疏松症。
老年人喝羊奶粉好吗
1、老年人喝羊奶粉易于吸收
大多数老人对营养的吸收能力很差,人到老年后,小肠绒毛变短,吸收面积减小,胰腺逐渐萎缩,间质纤维结缔组织增生,这些变化使得小肠细菌过度生长,消化道憩室炎和憩室病显着增高,加之退行性变化所引起的摄取不足和营养失调,促成营养吸收不良。很多老人一直长期补钙,效果均不理想,主要是分子太大,不易吸收问题,脂肪更温和、容易消化吸收:羊奶脂肪球直径小,一般为2微米左右,仅为的1/5甚至1/10,且均匀分布于奶中,在消化道中,与消化液接触面积大,易吸收。
2、老年人喝羊奶粉能防便秘
吸收不好,加上肠蠕动能力的下降,老年人还会遇到便秘的问题,同样,羊乳与人乳一样,脂肪颗粒细小,蛋白分子结构小,羊乳在胃肠停留时间短、吸收快,肠壁吸收粪便水份较少,所以喝羊乳一般大便都比较稀。对比起来喝牛乳大便相对会干燥些。
五、阿胶粉该怎么吃
具体的阿胶粉怎么吃效果好方法推荐：
1、将阿胶砸成阿胶粉，取出适量放入杯中，再加上少量的冰糖，用开水冲泡并且搅拌，冷却之后就可以服用了。
2、将阿胶和冰糖放入锅中，再加入黄酒，煮开之后服用。
3、阿胶粉可以直接服用，也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉，搅拌之后服用。
4、如果是脾胃比较虚弱的患者，那么可以将阿胶制作成为阿胶固元膏或者是阿胶膏方等服用。
5、阿胶最好能够在每天早晚空腹的时候来服用，这样能够更加有利于肠胃吸收物质。如果说在服用之后感觉到肠胃不舒服，那可以调整服用的时间，改成两餐之间的间隔时间来服用。
6、平时服用阿胶或者阿胶粉的时候一定要注意，用量不能够太大，但是药性平和可以长期坚持服用。如果是成年人，那么每天服用的量应该控制在三到九克之间。一年四季中，冬季服用阿胶进补的时间是最好的。
吃阿胶粉的好处
阿胶进入身体之后可以起到止血、补血的作用，同时还非常的适合女性服用，有效的保健身体健康。
六、阿胶怎样蒸蛋吃
原料：阿胶、黄酒、冰糖、黄酒、红枣、桂圆肉、枸杞、鸡蛋。
做法步骤：
1、正宗的东阿阿胶。
2、阿胶125克（一盒两次蒸）连包装用锤子敲碎，撕开上面一层锡纸。
3、敲碎的阿胶也可以用料理机打成粉，不打也可以。装入容器。
4、用250克黄酒和100克冰糖侵泡24小时到48小时，这样更能发挥阿胶的功效。
5、泡好的阿胶加入100克水，搅拌均匀倒入瓷碗或蒸盅，高压锅中小火蒸1:30小时左右，普通蒸锅时间更长，中途搅拌一次。蒸出来的阿胶膏不易上火，营养也不会流失。
6、蒸好的阿胶倒入密封罐。
7、冷却后放冰箱冷藏，冷藏两三小时，阿胶就凝固了。拿出来晃不懂动。
8、准备红枣、桂圆肉、枸杞。
9、土鸡蛋打碎。
10、锅里放一碗水，把红枣、桂圆、放进去煮五分钟，然后一勺阿胶膏。
11、融化后加入枸杞，直接把水倒入鸡蛋碗里面冲成蛋花。
12、如果喜欢蛋熟透的，可以把鸡蛋糊倒入锅中煮开装碗。
13、也可以煮成荷包蛋，做法一样。
