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本文目录女人吃什么保健品好听说粉条是食品胶做的***是真的吗聊城美食特色美食一、女人吃什么保健品好现代职业女性工作压力越来越大，饮食不规律、熬夜加班等不良作息习惯导致肌肤暗沉长痘、... 本文目录
一、女人吃什么保健品好
现代职业女性工作压力越来越大，饮食不规律、熬夜加班等不良作息习惯导致肌肤暗沉长痘、提早衰老，而且还出现记忆力减退、过劳肥、月经不调等问题。除了加强身体锻炼，女性朋友还可以进补一些保健营养品，那么女性保养吃什么保健品好呢？有皮肤问题的女性可以吃胶原蛋白、葡萄籽等美肤保健品，有月经问题的女性，应着重服用生理调理类保健品，如乌鸡白凤丸等。下面就为你盘点适合女性吃的保健品，一起来看看吧。
?养颜美肤?现代女性常熬夜，皮肤易暗沉无光，加上25岁之后胶原蛋白流逝快，皮肤更易衰老。胶原蛋白可促进皮肤胶原蛋白产生，葡萄籽能清除自由基，美白。燕窝可改善暗沉肤色。珍珠粉内服外涂皆可美白嫩滑肌肤。蜂蜜可嫩肤、美白、除皱。
胶原蛋白蛋白粉含量高，适合需大量补充胶原蛋白的女性；口服液服用方便，适合生活节奏快的女性；胶原蛋白软胶囊含量少，适合早期预防。MORE+
葡萄籽OPC含量越高抗氧化成分越好；2-4聚体更易被吸收；加维生素相互促益；大品牌更安全放心。MORE+
燕窝呈米白色，燕盏纹理较清晰，形宽大厚实且呈半月形，干净杂质少。手摸干爽，口感细腻爽滑有弹性，建议选购大品牌燕窝。MORE+
珍珠粉粉末为柔和类白色，有淡淡的腥味，灯光下看珍珠粉能发现闪光且有流动性。MORE+
蜂蜜色泽清透，光亮如油，质感黏稠，可以拉“蜜丝”，尝起来甜而微酸，口感绵软细腻。MORE+
胶原蛋白葡萄籽燕窝珍珠粉蜂蜜日本FANCL芳珂进口胶原蛋白液口服液HTC10瓶￥189月销:51+店网上国际进口超市>>汤臣倍健胶原蛋白口服液男女30支搭丸胶原蛋白粉片￥2092个商家评论:27万+店汤臣倍健自营旗舰店>>汤臣倍健旗舰店>>￥229Swisse胶原蛋白口服液500ML￥2097个商家月销:900+店Swisse海外旗舰店>>ChemistWarehouse海外旗舰店>>￥129阿里健康大药房海外店>>￥159网上国际进口超市>>￥300Swisse品牌旗舰店>>￥300阿里健康大药房海外店>>￥159阿里健康大药房海外店>>￥445>>GNC健安喜葡萄籽浓缩精华300mg100粒￥239月销:800+店GNC健安喜海外旗舰店>>swisse葡萄籽片180粒花青素提取物￥2292个商家月销:8000+店Swisse海外旗舰店>>网上国际进口超市>>￥145汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片非胶囊原花青素搭￥583个商家月销:2000+店汤臣倍健旗舰店>>汤臣倍健自营旗舰店>>￥198汤臣倍健旗舰店>>￥199>>燕之屋孕妇即食冰糖燕窝滋补品官燕盏礼盒70g*5￥5684个商家月销:200+店燕之屋食品旗舰店>>燕之屋品牌旗舰店>>￥568（8瓶）燕之屋食品旗舰店>>￥399（5瓶）燕之屋食品旗舰店>>￥1199（15瓶）小仙炖鲜炖燕窝45g*7瓶冰糖燕窝正品燕窝即食孕妇食品￥739月销:5000+店小仙炖旗舰店>>正典燕窝马来西亚进口臻选100g干燕盏正品孕妇滋补品金丝燕燕盏￥4990月销:200+店正典燕窝旗舰店>>>>京润珍珠面膜粉100g化妆品级外用纯珍珠粉400纳米￥832个商家月销:2000+店京润珍珠护肤旗舰店>>京润珍珠护肤自营旗舰店>>￥109雷允上欢合牌超细珍珠粉胶囊300mg*20粒*5￥1292个商家月销:200+店雷允上旗舰店>>雷允上自营旗舰店>>￥109海润珍珠粉天然外用软膜粉180g自制面膜粉去黑头￥19.9月销:400+店Osea海润旗舰店>>>>汪氏（wangs）长白山椴树蜂蜜950g/瓶￥75评论:8000+店汪氏蜂蜜品牌旗舰店>>百花牌天然成熟蜂蜜415克*3瓶分离百花蜜￥39.9月销:6000+店百花旗舰店>>冠生园蜂蜜900g农家自产土蜂蜜￥40.5评论:118万+店冠生园食品自营旗舰店>>>>?排毒瘦身?对于很多女性来说减肥可是终身奋斗的事业，现代很多女性都希望可以通过服用保健品减肥。左旋肉碱能够有效地促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，膳食纤维可以加快肠道蠕动，促进排便。酵素能加速身体代谢，消耗多余脂肪。复合维生素提供参与生成脂肪燃烧的酶类，如果缺乏会妨碍脂类燃烧。
左旋肉碱是体内脂肪代谢过程中的一种必需营养物质，它能够有效地促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而起到健康减肥的作用。选购左旋肉碱类瘦身产品的时候要注意该产品的纯度，要选择品牌蓝帽子产品。
膳食纤维如果能从膳食中摄入就不服用补充剂，如果需要选购保健品类的膳食纤维建议选择品牌产品。如何选择水溶性膳食纤维+
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阿胶阿胶外观黄透如琥珀或光黑如莹漆，无气孔及油孔，有中药特有的清香，质硬而脆，一拍即碎。选购阿胶一定要认准品牌。MORE+
乌鸡白凤丸一定要选择正规的厂家生产的药品和知名品牌的产品。MORE+
月见草油一定要选择正规的商场、超市、网上商城购买，不要贪图便宜选价格太过低廉的产品，谨防假货。
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选购要点选购的时候最好先去医院咨询专业医生是否需要补充。如果是自行选购保健品时一定要认准保健食品的蓝帽子标志，选购进口保健品要选择大品牌生产的，并且看有没有相关资质证明。
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注意事项有卵巢方面的疾病应尽快到正规专业的医院就诊，在医生的指导下看是否需要服用此类保健品，千万不要随意服用。选购上述保健品一定要选购大品牌产品，并且按照说明书服用。
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黑豆我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。
龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症。
枸杞补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。常饮此茶有养心健脾、益肾固本之功效，能利水消肿，减轻肾脏负担，健康亮丽由里到外。
蜂蜜蜂蜜有着异常强的保健功能，它可以帮助女性朋友们润肠通便、改善便秘，加强身材免疫力和抵抗力，有效保护肝脏、帮助促进睡眠。
燕窝燕窝富含蛋白质，女性经常食用燕窝可以让肌肤滋润光滑有弹性，有护肤养颜的功效，所以也是女性必不可少的滋补品。
?女性滋补中药材?何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
红花红花的功效是比较多的，不仅可以活血化瘀，还可以调经止痛，所以适用于痛经宫寒的女性朋友食用。
三七三七可以补血脉祛淤，对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。和人参相比，三七无论从性价比和适用性来说，都是更佳的选择。
冬虫夏草真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。
黄芪主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。
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?不同年龄女性保健方法?20岁青年女性多补充一些复合维生素，能提高自身免疫力，还有防老抗衰的功效。此外，爱美的女性可选择有排毒养颜功效的保健品，如芦荟类的保健品。青年女性要慎补维生素E，目前膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要，不用多补，过量服用会增加出血的危险。
30岁育龄妇女、妊娠期或哺乳期妇女除均衡食物外，还要适当补充叶酸。
40岁-50岁含大豆异黄酮的保健品更适合，能很好地缓解更年期综合征。面临更年期的不适与骨质疏松症的威胁，钙质的摄取仍为重点。
60岁由于活动量、代谢率降低，老年期需要的热量减少，尽量选择不饱和脂肪酸含量高的油脂，减少饱和脂肪酸的食用量，减少血液中胆固醇的含量。
?不同体质女士保健方法?平和体质吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
气虚体质多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
湿热体质饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。
阴虚体质多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。
痰湿体质食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。
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二、听说粉条是食品胶做的***是真的吗
之前见到有流动小贩卖红薯粉条的，大概5块一斤。我心想怎么会这么便宜呢？我妈在老家买的邻村别人家自己家种的红薯打的粉条也要10块一斤。
其实不全是。若全部在食品胶来做，那成本也够高的了。一般卖的比较便宜的红薯粉条，基本上都是用成本便宜的玉米粉、木薯粉等加了若干添加剂制成的，添加剂也包括食用胶。一定量的食用胶对人体是没有害的。但是有些非法商贩为了让那些玉米粉、木薯粉制作的粉条跟纯红薯粉条色泽相似、口感劲道，就会在里面添加墨汁、工业用料石蜡或者是各种人工合成色素例如日落黄、柠檬黄、亮蓝等。这类伪红薯粉条价格低廉，从外观上与纯红薯粉条无异。
从成本上来讲，假如一斤红薯5毛钱，那么一斤红薯粉条加上原料费、人工费等各种成本加起来至少也得五块以上。所以那些几块钱的红薯粉条，其真假可想而知。
有朋友会发现买的红薯粉条煮特别久也煮不烂，会不会是由食品胶做的？今天笔者就来给大家说一说红薯粉条的那些事。
很多红薯粉条是用食品胶做的吗？
其实大部分不是。正规的红薯粉条主要材料是红薯打成的粉末。笔者查到的红安红薯粉条的制作加工流程主要有以下几步：（1）选料、去皮、洗净；（2）红薯粉末的提取；（3）加水、加热、调浆、调制；（4）红薯粉条成型及干燥。在整个操作过程中，除了红薯粉末与水，未添加任何物质。这里或许有朋友会问，正规的红薯粉条没问题，那不正规的红薯粉条是不是食品胶做的呢？也不是。食品胶作为一类十分重要的食品添加剂，具有增稠、胶凝等功能，其价格也相对较高，古人说“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，倘若造假成本比用纯正红薯粉还高，那肯定不可能。虽然有个“胶”字，但食品胶与化工胶水不一样，食品胶来源于动物（明胶）或植物（果胶等），安全性好。退一万步说，即使粉条主料为食品胶，对人体影响也不大。
假红薯粉条是怎么回事？
假红薯粉条主料为价格低廉的玉米粉、木薯粉，同时搭配明矾（增加韧性）、墨汁（染色）等国家明令禁止的添加剂来鱼目混珠。明矾中含有铝元素，过量摄入可致痴呆。墨汁中含有铅元素（重金属元素），可致慢性铅中毒。有人建议用火烧下，闻一闻，如果味道特别难闻，可以作为鉴别，也可以尝试，作为辅助参考。
我可以很明确的说，正常的粉条不是用食品胶做的，应为我家里以前就是做粉条生意的，做的粉条全部是用红薯粉制作而成，这样的粉条吃起来才好吃，煮起来才不会一坨一坨的
但是现在的市场上粉条价格不知道怎么回事，远远要低于粉条的制作成本，但然这些粉条肯定不是用红薯粉制作而成的，用的肯定多是些次等的材料或是替代品
目前在我们这边的市场上，粉条的价格大概是这样的，红薯粉条零售价格在6元每斤左右，一般的粉条也要在3元左右，这是我每天在市场上看到的价格，但然要是批发的话肯定会低1.5元左右
还有就是要是买到的粉条，煮好后多是一坨一坨的，那么下次就建议你换一家购买吧，应为这些粉条吃起来肯定不好吃，煮一会就烂了，用筷子也是一夹一断，不要问我怎么知道的，我也上过这当
确切的说，粉条不是食品胶做的，但是部分粉条掺有食用胶，尤其是冒充红薯粉条的。只有特别劣质的粉条才全部加了食用胶。至于加了食用胶有没有坏处，以及什么是食用胶，要从三个方面来看：
第一个，食用胶是个什么东西（上图）。食用胶也叫明胶，国家允许的食品添加剂，有国家标准。证明适量添加明胶，对人体没坏处。过度添加也不大可能，会改变食物的品质和口味，做出来没人要。
明胶是动物的皮、骨、鳞熬制而成，这些熬出来的物质大白话叫做胶原蛋白，富含营养。根据质量和生产用途的不同，明胶又分为食用、工业、药用等等产品，其中食用明胶用于食品添加。
第二个，为什么红薯粉条要假冒。首先是红薯粉条比起木薯、玉米、甚至豆粉条都要好吃，耐煮有口感。所以红薯粉条的市场表现最好，销量最大，价格随行就市，卖的最高。其他粉条三几块可以买到，红薯粉条不低于十元。
其次外观不容易分辨，都差不多，各种材料的粉条也就是颜色有些区别，价格却差很多。于是，就有了做假的缘由。本来都是吃的，也坏不到哪里去，或者说冒充货色也不伤害人，只是口感不一样，能多卖钱。
第三个，怎么造假。最常规的是用玉米粉或木薯粉冒充红薯粉做粉条。当下行情，红薯粉每吨8500元，木薯粉每吨3000元，玉米粉每吨1600元。既然可以以假乱真，都不会选用红薯粉，要最便宜的。
做起来就简单了，玉米粉和木薯粉只要添加明胶和色素，出来的粉条行家也难分辨，煮熟才能明显看出。红薯粉耐煮，玉米粉和木薯粉煮一会都化了。市场食用明胶30几元一公斤，作为仿红薯粉条添加剂，成本几乎可以忽略不计。
需要说明的是，粉条添加了食用明胶，本身没有食品安全问题，只是个主体材料以次充好。特别要注意根本就不是食品的材料做出的粉条，市场会出现全部用化学原料做出的粉条，添加的明胶还是工业明胶。山东济南槐荫区人民法院2017年5月份就宣判一起毒粉条案，对造假犯罪进行了重罚重判。他们做的就是这种全化学粉条。
所以，在鉴别粉条上，重要的是要认出假货，最简单办法是火烧，烧出的烟味有塑料样的臭味，就别要了。烧出来是粮食焦糊味就是真货。至于是不是红薯粉条，就更简单了，低于十元的肯定不是，冒充的红薯粉条也不大敢卖到十元。
我也爱吃粉条，现在我们都是自己做粉条，因为我家是山西的土豆非常多，都是自己家制作的土豆粉来做粉条，这样能够很好的杜绝购买到假的粉条。
辨别真假有几个方法作为参考：1、粉条第一看看是不是干净，拿起一个粉条对太阳光看，看看里面有没有黑星星点点，这是保证卫生的。
2、是表面太光滑的是里面加了玉米粉的，好的粉条吃起来滑，软，很软，软的你有点感觉不到有东西好像，那才是好的粉条呢。
3是自己煮煮尝尝，久煮不烂的粉条掺有食品胶。
4是煮好的粉条放到凉水里看看是不是发白，发白的话粉条不好，好的粉条在水里是透明的，粉条一般煮5分钟就能好了，时间在长的话说明不好，
5、如果是红薯粉制作的话看看有没有面疙瘩，真红薯粉是很难被水拌匀的，所以无论怎样努力，粉条里面都会有小面疙瘩。而其他淀粉渗水均匀，做成的粉条很难有面疙瘩。
除了农贸市场外，大街上也总能看到不少推着三轮车的商贩。我们经常买的粉条要么很长时间都煮不烂，要么稍微一煮就断，不知道到底该如何选购。不同的粉条颜色的确差别很大，价格也大不相同，每公斤甚至有两元多的差价。
久煮不烂的粉条掺了食品胶，一煮就断的掺了玉米粉。质量好的粉条颜色晶莹透亮略微偏黄，手感柔韧、有弹性、粗细均匀、无并条、无酥碎。劣质粉条颜色特别白亮或发乌。消费者购买时，最好取样品用热水浸泡片刻，质量好的粉条无异味。此外，要到信誉好的大店购买，一次最好不要买太多，够吃就行。有胶食用的哪种都有没大有问题平时少吃就好现在吃什么不含点东西要想纯天然只能饿死了没办法了凑合过吧，粉条是用淀粉做成的，它本身是很劲的，用胶是做不成的！比如马铃薯淀粉、玉米淀粉、木薯淀粉、绿豆淀粉等，在制作粉条的过程中可能要加入部分食品胶来达到效果，比如：阿拉伯胶、罗网子胶、黄原胶等食品胶，这些食品胶都是国家GB2760所允许添加的，应该没什么问题！但是也有部分厂家加入明矾，明矾中的吕离子对人体有害！
希望能够帮到你！
作为一个以猪肉炖粉条为家乡菜的人，我觉得这个问题我还是可以来回答一下的。
首先正常来讲粉条应该是用红薯、马铃薯为原料，并不是用食用胶做的，但是有些粉条的成分里确实可能会添加食用胶；
其次食用胶的种类是很多的，比如以动物皮、筋腱为原料的食用明胶，或者是以海藻为原料的卡拉胶、琼脂等，跟我们理解的“胶水”等化工品是两回事；
最后粉条生产按规定的量使用食用胶其实对人体是无害的，不过也没什么好处就是了。有危害的是有些不法商贩仍然会使用明矾添加进去，这才是需要注意的问题。我们之前分享过明矾中的铝元素对于人体的伤害，铝不仅对人没有正面作用，而且难以排出体外，会沉积在骨骼、大脑等部位，造成骨质酥松、智力降低、记忆力降低、引发老年痴呆等问题。
而粉条可能参杂的东西除了食用胶，还有价格比较低的玉米淀粉或者木薯粉，这基本就是一种虽然不损害健康，但是算是以次充好的做法。不过要通过外观判断还是很困难的，基本上质量好的粉条颜色略微带黄晶莹透亮，手感略微柔韧但是还是比较容易断的，而且水泡无异味。而参杂了其他淀粉的粉条几乎是一煮就断，有的捞都捞不起来，参杂了较多明胶或者明矾的粉条就算折成U型都不断，韧性明显不正常，而且可能会煮久不断不化。
我们家以前还有个比较简单的方法选粉条，就是用火烧一下，真正粉条会膨大、但是没什么特别怪异的味儿，其实烧完了还能吃，我小时候就这么干过。但是添加了一些“坏东西”的粉条烧完之后，都不要说吃了，那个味道一闻就知道不对劲。
以上就是对于这个问题的解答了，欢迎评论分享你的观点，以及你有哪些分辨优质粉条的好办法。
不光是粉条，粉丝、米线、米粉......这些都有可能是食品胶做的，有一些违背良心的商家为了利益，不惜踩在食客的健康上面，狠心在这些粉里加入食品胶体。
说点辨别这种胶粉的方法吧，俗话说，病人看诊还得望闻问切呢，这种不合格的粉也可以靠这些方法辨别出。
1、看一看，如果你看到某种杂质，黑色的，就很有可能是食品胶做的。
2、闻一闻，好的粉条是带有红薯味的，好的米线是有很浓的米味的。
3、煮一煮，食品胶做的怎么煮都不怎么容易烂。
粉条大概就是这样，对于我们平时吃的较多的米线，因为米线我们平时买到手的时候就是煮熟了的，就这么看看去辨别的话很难，最好的办法就是闻，闻着有米香味的，那一定是好的了。
平时我们吃的砂锅米线我不太建议吃，除非是那种你值得肯定的，有很多砂锅米线也闻不到米香味，几乎被调味料给掩盖了，吃完了浑身都是味，其实这种米线有可能就是臭的，这种食品胶做的米线越煮越臭。
最推荐的就是过桥米线，过桥米线一般都会把汤底、菜、米线全部分开，作为套餐上桌，上桌第一件事就是闻一闻，把过桥米线的米线闻个透彻，再把菜的新鲜度好好看看，这就是吃一碗过桥米线的好处。
一般开过桥米线的商家不太容易搞小动作，真心要感谢过桥米线的发明人了，再也不要被商家坑了，如果你轻易就闻到了米线的臭味，那就放下筷子，找商家理论一下，要回自己的损失。
粉条一般是用红薯、土豆、大米等原料制作的。一般来说分粉条的制作是通过对原料的研磨做成粉、配料打芡等步骤加工然后，晾干制作成成品。目前其制作工艺主要包括：手工制作、机械加工制作、挤出式加工制作。全国各地都有自己独特的加工配料方式。粉条按照主要成份的不同其色泽可分为黄色、灰白色、黄褐色等，按照加工的形状可分为圆形粉条、宽粉条、细粉条等。
听说粉条是食品胶做的，是真的吗？
目前市场上多数情况下制作的粉条会添加一些食品胶。需要注意的是一般正规厂家生产的粉条添加的食品胶都是经过国家认证且可作为添加剂的胶，一般对人体无害。食品胶也被称之为增稠剂，能够增加加工食物的稠度。
日常生活中如何挑选品质较好的粉条，有以下几点建议：①.尽量到正规的食品店购买；②.一般来说良好的粉条，粗细很均匀、手感比较柔韧、置于光下无明显的杂质；③.一般较好的粉条泡过后无明显的异味，口味上无其他异常。此外，有些纯手工的粉条制作是没有添加食品胶的。
什么是食品添加剂？
在中国食品添加剂其定义主要是指指来改善食品的品质，食品防腐、保鲜和一些因加工工艺需要而加入的天然物质或者是经过人工加工的物质。目前市场上加工的产品中多数是含有食品添加剂的。一般来说国家对食品添加剂的应用有着严格的要求。正规的厂家多数是按照国标使用食品添加剂用量。
确实有些不良商贩会利用食品胶这种添加剂，来冒充那些品质比较好的粉条，比如红薯粉条。所以大家选购粉条的时候不要贪图便宜，去购买那些劣质粉条，毕竟一分钱一分货。
一，怎么辨别红薯粉条
1红薯粉条在烹饪的时候特别耐煮，让你不用担心时间过长会煮烂。
2好的红薯粉条轻轻一折就能把它折断，及时在水里操作也OK。而假的粉条是不容易折断的，相反假的红薯粉条柔韧性特别好，这种一般都是含有食品胶添加剂的。
3利用火把粉条点燃，如果出现迅速膨胀的现象，没有噼里啪啦的那种噪音，一般这种粉条的品质就是上乘的。如果没有出现以上现象，就要小心了。
纯天然的红薯粉条在经过水泡的时候，表面或出现或大或小的疙瘩，只要你细心观察就会发现；那些使用过添加剂的粉条就不会出现这种情况了，相反它的表面还很光滑，如果出现这种情况就要小心了!
在我们现实生活中，许多商家在生产加工粉条的时候都加入食用胶，这完全是真的。我们在这里应该弄清楚什么是食用胶，对人体是否有害？
在我们日常生活中，有许多食品中都含有食用胶，所谓的食用胶是一种天然的产物，像卡拉胶和琼脂都是食用胶的一个种类，这些食用胶，都是从海藻中提取的。而食用胶的另一种类，就是我们平时说的明胶，这种胶是通过熬制动物的皮或者骨头得来的，就像大家经常听到的著名滋补佳品阿胶一样，除了在选材和工艺加工上和阿胶有所不同，其它加工原理并没有什么本质的区别。还有一部分比较高级的食用胶，就是用桔子皮和苹果榨汁后的残余物制成的。另外还有极少一部分食用胶是由植物的种子来制成的，如阿拉伯胶，瓜尔豆胶，槐豆胶等，这都是由相应的植物种子加工而成的。我们由此不难看出，食用胶大多是从各类食物中直接提取的，食用胶的安全性早已被确定，对身体没有什么危害。
在加工粉条的时候加入食用胶可以提高粉条的口感，使粉条更加劲道。同时可以使粉条的卖相整洁透明，也使粉条在加工菜品的时候不易，随着温度的升高融化的迅速。人们在吃起来感觉韧劲儿十足有嚼头，尤其是在东北地区酸菜炖粉条或者是做德莫利炖鱼的时候，如果用不加食用胶的粉条，在煮顿过程之中，往往在出锅不久，粉条就会化成汤汁儿了，是吃起来口感特别不好。
这是因为有许多丧心病狂的商家为了降低加工生产成本，他们使用的食用胶往往是工业食用胶，这些食用胶大都用变质的动物皮或者是骨质熬成的。更有甚者为了得到暴利，往往在食用胶里边添加工业化学制剂，这种食用胶对人体危害巨大，所以人们在不能辨别出真伪时，往往都是一概而拒之。
1、应先从外观鉴别：颜色纯白无黑斑杂质，粉丝粗细均匀，比较透明，清晰度也比较好。
2、挑一个粉丝折断时看看是不是特别脆，这是因为用纯淀粉制成的粉条晒干以后特别脆，人们用手一抓，一碰就会断，而且晒干后不易返潮，如果粉丝在手指端可以绕半圈而不折断证明这个粉丝特别有韧性，相对来说也就加了食用胶。
3、不论是用纯地瓜粉还是纯土豆粉，加工出的粉条颜色特别深或特别纯正，而且特别耐煮，一般放在锅中煮十分钟以上还是很有劲到的。
4、为了验证粉条的纯正，也可以用火柴将粉条点燃，看看火焰，闻闻气味和识别燃后的残渣，如果粉条中加有其他物质或者是化石粉了，或者是面粉或者是食用胶等东西的时候，粉丝燃烧产生的气味中有臭味，或者是浓烟。
5、凭经验用手来摸，好的粉条手感柔韧，有弹性均匀，无酥碎，嗅其气味特别正常无异味。
6、最笨的一种方法就是到农村，找一个会做粉丝的人家，哪怕价格高一点，买他们家现做的粉条比较把握，但就是麻烦了一些。
三、聊城美食特色美食
聊城美食有着悠久的历史渊源，每一道美食都有着耐人寻味的故事。“舌尖上的聊城”带您细数聊城那些美食，让您边听故事，边品美味，边思韵味，乐在其中。
1、临清进京腐乳
临清进京腐乳是临清济美酱园的传统产品，至今已有200多年的历史。据传，清乾隆帝乘船沿运河南下，曾在临清凤凰岭下船，地方官把济美酱园制做的红豆腐乳献上，深得乾隆喜爱，当下朱批红豆腐乳为进朝贡品。
2、阳谷五更炉熏鸡
五更炉系列熏鸡，秉承传统工艺，八百年的熏制秘方，采用现代先进的食品加工工艺，使传统食品达到工业化生产，既保持了传统熏鸡的独特风味，又营养卫生，是现代人时尚新型的食品。
3、高唐“鬼子肉”
老王寨驴肉，高唐传统名吃。因当地人俗称驴为鬼，故称驴肉为“鬼子肉”。高唐驴肉远近闻名，高唐尹集乡老王寨驴肉更佳，其驴肉加工已有300多年的历史。清末时曾出口日本和东南亚国家，也曾作为贡品晋献朝廷。
4、临清八宝布袋鸡
临清八宝布袋鸡创始于清同治年间，至今已有100多年的历史。八宝布袋鸡盛在盘子里活像个趴着的殷红色的整鸡，吃起来烂、香酥，既有鸡肉的异香，又有山珍海味的鲜美，是宴席上的佳肴。八宝布袋鸡与河南滑县的道口鸡记德州的扒鸡同属运河沿岸的熟食鸡。
5、高唐罗汉饼
罗汉饼，高唐传统名吃。属糕点类，形似月饼，无馅。因其层层叠叠，借叠罗汉之意而得名。清代为贡饼。特点是绵软酥松，层次清晰，食之酥脆香甜，油而不腻。
6、莘县燕店烧鸽
“燕店烧鸽”是我国鲁西名吃，产于鲁西莘县燕店镇。以独特的传统制作工艺，选用肥嫩优质的本地无公害无添加剂家鸽，经烧煮高温杀菌精制而成。
燕店烧鸽
7、临清烧卖
烧卖是聊城临清的传统名吃，是一种介于包子和饺子两者之间，经特殊方法蒸制而成的包馅面食。临清烧麦以王家烧麦为最佳，已有100多年的历史。为临清面食行业的四大名吃（窦家蒸包、徐家煎包、王家烧麦、武德魁肉饼）之一。烧卖形如石榴，皮薄柔软，隔皮见馅，馅香鲜嫩，不腥、不膻、不腻，聊城各大小餐馆均可品尝。
8、临清托板豆腐
临清运河名吃。因卖主总是切好放在一块特制的长方形木板上出售，故称“托板豆腐”。托板豆腐讲究水汪，筋道。切成骨牌大小的长方块，放在一块木板上，把嘴凑上去吃。
9、聊城呱嗒
聊城呱嗒，聊城传统名吃。创制于清代，迄今已有200多年历史，已被收入《中国名吃谱》一书。是一种煎烙的馅类小食品，尤以沙镇呱嗒最为有名。馅料有肉类馅、鸡蛋馅、肉蛋混合馅(又名“风搅雪”)等多种。
10、莘县荸荠丸子
以鲜荸荠为主要原料，配以糖、精肉及其它佐料团成丸子状，入油锅炸熟后，勾芡制做而成，是莘县的传统名菜，具有色泽光亮、外形美观、蜜甜味浓等特点。该食品创制于清代，至今已有200多年的历史。
