摘要：
本文目录阿胶补血是最好的吗还有别的东西补血吗鱼鳔丸简介阿胶鱼肚羹——女性治疗子宫肌瘤鱼胶阿胶汤里可以加蜂蜜吗一、阿胶补血是最好的吗还有别的东西补血吗阿胶补血不一定是最好的，适合自己... 本文目录
一、阿胶补血是最好的吗还有别的东西补血吗
阿胶补血不一定是最好的，适合自己的才是最好的。
补血（养血）指以补血食物、药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤等治疗。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。
一、有些食物具有补血的作用，因此，适量多吃补血的食物对缺血症状是有一定作用的。常见的补血食物有以下几种：黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉、咸萝卜乾。对女性而言，红枣的补血、养血效果是很好的。
二、食补是治疗贫血的有效方法，几道贫血患者的食补佳品如下：
芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。
制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。
特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。
作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。
血糯红枣粥
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。
功用：补血。
桂圆莲子汤
做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。
功用：健脾、安神、养血。
参枣汤
材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块。
功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、养颜抗老化。2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足。
作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。2.加入冰糖待溶化即可。
杞子南枣煲鸡蛋
材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
功效：补虚劳、益气血、健脾胃。
鲤鱼补血汤
材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。做法：1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。4.水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分。
功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。
三、安排合理的一日三餐菜单，以下是列举的一个菜单，可根据个人喜好安排适合自己的合理的菜单。
早晨菜单
1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。
做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。
2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。
中午莱单
1、胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。
2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。
晚餐莱单
1、莴菜（莴笋）用花生油炒。
2、胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。
二、鱼鳔丸简介
目录 1拼音 2中药部颁标准 2.1拼音名 2.2标准编号 2.3处方 2.4制法 2.5性状 2.6鉴别 2.7检查 2.8功能与主治 2.9用法与用量 2.10规格 2.11贮藏 3鱼鳔丸说明书 3.1药品类型 3.2药品名称 3.3药品汉语拼音 3.4药品英文名称 3.5成份 3.6性状 3.7作用类别 3.8适应症/功能主治 3.9规格 3.10鱼鳔丸的用法用量 3.11禁忌 3.12鱼鳔丸的不良反应 3.13注意事项 3.14鱼鳔丸与其它药物的相互作用 3.15鱼鳔丸的药理作用 3.16备注 4《良朋汇集》卷二 4.1方名 4.2组成 4.3功效 4.4鱼鳔丸的用法用量 4.5制备方法 5年氏《集验良方》卷二 5.1方名 5.2组成 5.3主治 5.4鱼鳔丸的用法用量 5.5制备方法 6《医级》卷九 6.1方名 6.2组成 6.3主治 6.4鱼鳔丸的用法用量 6.5制备方法 7《良朋汇集》卷五 7.1方名 7.2组成 7.3功效 7.4鱼鳔丸的用法用量 7.5制备方法 8《中国医学大辞典》 8.1方名 8.2组成 8.3功效 8.4主治 8.5鱼鳔丸的用法用量 8.6制备方法 9《何氏济生论》卷七 9.1方名 9.2组成 9.3主治 9.4鱼鳔丸的用法用量 9.5制备方法 10《摄生秘剖》卷一 10.1方名 10.2组成 10.3功效 10.4鱼鳔丸的用法用量 10.5制备方法 10.6各家论述附： 1古籍中的鱼鳔丸*鱼鳔丸相关药品说明书其它版本 1拼音
yú biào wán
2中药部颁标准 2.1拼音名Yubiao Wan
2.2标准编号WS3B009989
2.3处方鱼鳔(滑石烫) 360g熟地黄 45g泽泻 45g山药 45g茯苓 45g山茱萸(酒炙) 45g鹿角胶 180g鹿角霜 180g巴戟天(去心甘草炙) 45g肉苁蓉(酒炙? 45g枸杞子 90g菟丝子 90g沙苑子 180g五味子(醋炙) 45g覆盆子 45g车前子(盐炙) 45g莲须 45g赤石脂(煅醋淬) 45g地黄 45g地骨皮 45g石斛 45g天冬 45g石菖蒲 45g远志(甘草炙) 45g牛膝 45g麦冬 45g杜仲炭 45g柏子仁 45g酸枣仁(炒) 45g白术(麸炒) 45g当归 45g木香 45g花椒(去目) 45g
2.4制法以上三十三味，粉碎成细粉，过筛，混匀，每 100g粉末加炼蜜 100g，制成大蜜丸，即得。
2.5性状本品为黄褐色的大蜜丸；味酸、甜。
2.6鉴别取本品，置显微镜下观察：不规则分枝团块无色，遇水合氯醛液溶化，菌丝无色或淡棕色，直径 4～ 6μm。种皮石细胞淡黄色，壁波状弯曲，胞腔含棕色物非腺毛单细胞，壁厚，木化，脱落后残迹似石细胞状。花粉粒多呈类球形，直径55～86μm，表面密布不规则颗粒网纹。纤维表面类圆形、细胞中含细小圆形硅质块，排列成行，纤维束周围细胞中含草酸钙方晶，形成晶纤维。内种皮细胞棕黄色，表面观长方形或类方形，垂周壁连珠状增厚。
2.7检查应符合丸剂项下有关的各项规定(附录 2页)。
2.8功能与主治补肝肾、益精血。用于肝肾不足，气血两虚，症见腰膝酸软无力头晕耳鸣，失眠健忘，梦遗滑精，阴瘘早泄，骨蒸潮热。
2.9用法与用量口服，一次 2丸，一日 2次。
2.10规格每丸重 3g
2.11贮藏密闭，防潮。
3鱼鳔丸说明书 3.1药品类型中药
3.2药品名称鱼鳔丸
3.3药品汉语拼音 3.4药品英文名称 3.5成份 3.6性状 3.7作用类别 3.8适应症/功能主治补肝肾、益精血。用于肝肾不足，气血两虚，症见腰膝酸软无力，头晕耳鸣，失眠健忘，骨蒸潮热。
3.9规格每丸重3克
3.10鱼鳔丸的用法用量口服，一次2丸，一日2次。
3.11禁忌孕妇禁用。
3.12不良反应 3.13注意事项1.忌油腻食物。
2.凡阴虚阳亢，血分有热，胃火炽盛，肺有痰热，外感热病者慎服。
3.本品宜饭前服用。
4.按照用法用量服用，年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.本品性状发生改变时禁止使用。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
3.14药物相互作用如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
3.15鱼鳔丸的药理作用 3.16备注请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用。
4《良朋汇集》卷二 4.1方名鱼鳔丸
4.2组成鱼鳔（剪碎，蛤粉炒）1斤，沙苑蒺藜（酒洗，炒）4两，全当归（酒洗，晒干）4两，牛膝（酒洗）3两，枸杞（拣净）3两。
4.3功效补虚添精髓，壮筋骨，益元阳。
4.4鱼鳔丸的用法用量早、晚各1丸，黄酒送下。
4.5制备方法上为末，炼蜜为丸，3钱重。
5年氏《集验良方》卷二 5.1方名鱼鳔丸
5.2组成鱼鳔1斤（面麸炒焦，磨去粗末，再炒焦，再磨），沙蒺藜4两，当归4两（酒洗），肉苁蓉4两（去鳞甲，酒洗），莲须4两，菟丝子4两（酒煮）。
5.3主治肾水不足，阴虚血虚之症。
5.4鱼鳔丸的用法用量每服23钱。宜冷和药，不可大热，恐粘硬难丸。
5.5制备方法炼蜜为丸，如梧桐子大。
6《医级》卷九 6.1方名鱼鳔丸
6.2组成白鱼鳔1条（取大白鱼重78斤者，取其白），乌贼骨4两，茜草2两，当归4两，白芍2两，川芎2两，生地3两，川断3两，阿胶3两，黄耆3两，鸽蛋20个（如有麻雀蛋更妙）。
6.3主治带下日久，经脉渐少，形气脉气不足，饮食不甘，渐将枯闭。
6.4鱼鳔丸的用法用量每服34钱，米饮送下，1日2次。
6.5制备方法上为末，炼蜜为丸。
7《良朋汇集》卷五 7.1方名鱼鳔丸
7.2组成当归（酒洗）4两，白蒺藜（炒，去刺）4两，鱼鳔（麸炒）4两，牛膝4两，川芎3钱。
7.3功效健身补益。
7.4鱼鳔丸的用法用量黄酒送下。
7.5制备方法上为细末，炼蜜为丸，朱砂为衣，每丸重3钱。
8《中国医学大辞典》 8.1方名鱼鳔丸
8.2组成鱼鳔胶4两，花龙骨4两，枸杞子3两，杜仲3两，牛膝2两，全当归2两，破故纸2两，茯苓2两。
8.3功效强筋壮骨，健脚力，益精髓。
8.4主治腰肾亏虚，阴痿、梦遗。
8.5鱼鳔丸的用法用量每服3钱，空腹时淡盐汤送下。
8.6制备方法上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
9《何氏济生论》卷七 9.1方名鱼鳔丸
9.2组成通州鱼鳔（圆桶者，蛤粉炒至无声，去蛤粉，分34份下锅，用酥油炒，不可伤火）1斤，沙苑蒺藜（炒）3两，莲蕊5两，当归3两，菟丝（自制）3两。
9.3主治精薄气衰，不能结孕。
9.4鱼鳔丸的用法用量每服5070丸，淡盐汤送下。
9.5制备方法炼蜜为丸。
10《摄生秘剖》卷一 10.1方名鱼鳔丸
10.2组成明净鱼鳔1斤（分4份，用牡蛎粉、蛤粉、陈壁上、麦麸各拌炒成珠），鹿角胶4两，鹿角霜4两，人参（去芦）1两，天门冬（去心）1两，麦门冬（去心）1两，当归（酒洗）1两，泽泻（去毛）1两，山茱萸（去核）1两，石菖蒲（去毛）1两，莲须1两，赤石脂1两，五味子（去梗）1两，覆盆子（去萼）1两，白茯苓1两，车前子1两，白术（土炒）1两，广木香（不见火）1两，柏子仁（白净者）1两，酸枣仁1两，山药（姜汁炒）2两，金钗石斛2两，川巴戟（去心）2两，川牛膝（去芦、酒洗）2两，川椒（去目与梗及闭口者，微炒，去汁）2两，生地黄2两，熟地黄2两，地骨皮（去木与土）2两，杜仲（炒断丝）2两，远志（去土与芦，甘草汤泡去心）2两，肉苁蓉（酒洗，去心膜，晒干）2两，枸杞子（酒蒸）2两，菟丝子（洗去土，用酒拌蒸，捣饼，晒干）2两，白蒺藜（水洗净，酒煮烂，焙干）4两。
10.3功效固精、明目、种子。
10.4鱼鳔丸的用法用量每服3钱，空心白滚汤送下；或好酒下亦佳。
10.5制备方法上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
10.6各家论述人参、天冬、麦冬、五味用之补脾；菖蒲、柏仁、当归、远志用之养心；白术、茯苓、山药、石斛用之养脾；山萸、熟地、覆盆、杜仲、牛膝、巴戟、苁蓉、枸杞、菟丝、蒺藜用之补肝肾，所以然者，肝肾同一治也；乃车前、泽泻利其灼阴之邪；生地、骨皮平其五脏之火；石脂温涩，补髓固精；木香之窜，所以利六腑；川椒之辛，所以散湿痹；角胶、鱼鳔血气之属，用之所以生精；角霜、莲须收涩之品，用之所以固脱。此则兼五脏六腑而调之，五脏之精实，六腑之气和，夫然后目可明，子可种，而阳可健矣。
古籍中的鱼鳔丸《本草备要》：[鳞介鱼虫部]石首鱼淋。昂按∶今人多以石首鱼鳔合破故纸等药为丸，名鱼鳔丸，云暖精种子。而《本草》全未之及，何也）。《本...
《类证治裁》：[卷之五破伤风论治]附方）擦牙出涎。治口噤身反张，不省人事。〔入里〕左龙丸左蟠龙（即鸽粪，炒）僵蚕（炒）鱼鳔（蛤粉炒。各五...
《外科大成》：[卷三分治部下（小疵）]头部川乌（二乌汤泡去皮各五钱）全蝎（三钱）食面打糊为丸。菀豆大。捻作饼子。每服二十三饼。食后细嚼。葱汤...
《本草纲目拾遗》：[卷五草部下]草棉蓉酒洗去泥用，山茱萸酒润去核，菟丝子酒蒸成饼，白鱼鳔麸炒成泡，白茯苓人乳拌蒸，故纸盐水炒，熟地酒煮如...
《医方歌括》：正文三、阿胶鱼肚羹——女性治疗子宫肌瘤
鱼肚大家都很熟悉的吧，很多人在清理鱼的时候都会扔掉，其实它是可以食用的呢，可以不会从丰富的蛋白质和钙质，和阿胶一起搭配的时候可以有效的治疗女性出现的子宫肌瘤的问题哦，来看看关于阿胶鱼肚的做法吧。
原料：阿胶10克，泡发好的鱼肚200克，枸杞子15克，虾仁50克。
做法：将阿胶加水和少量黄酒入锅先煎，使其溶化后另起锅加入油烧开后，将鱼肚切成条状与虾仁一同入锅爆煎，再加入鲜汤、枸杞子以及已溶的阿胶膏汁同煮约5分钟-10分钟，
食用方法：阿胶鱼肚羹可作为一道菜肴食用，每天吃一次即可，连续食用5天-7天。
阿胶，具有补血滋阴、润燥止血之功效，主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症。枸杞子，中医常用其治疗肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症。但需注意的是，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者应忌食。子宫肌瘤并伴有月经不畅的患者，可以在日常饮食中尝试服用阿胶鱼肚羹，具有补肾养阴、补血健脾、合营软坚的功效，以辅助治疗疾病，利于患者尽早康复。这样的搭配方法可以有很好的补气血的作用，而且还可以健脾胃，对于提高体质预防疾病有好处，对于女性子宫肌瘤的情况有一定的改善和预防的作用和效果。
上面介绍了鱼肚的做法，可以看出的是它的营养价值很高，而且做法是很简单的，适合养胃健脾去火食用的哦，而且受到了很多人的一致好评的哦。而且还可以有利于补气血，对于强身健体提高体质有好处，还可以有滋阴补血的效果哦。
四、鱼胶阿胶汤里可以加蜂蜜吗
阿胶粉不可以用来煲汤，这样不益于阿胶的吸收和利用，会出现浪费。阿胶粉放入汤里溶化服，溶化后即可吃，这样补血养颜美容效果很好。
阿胶粉是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴做成各式各样的时尚养生茶饮。具有补血、止血、清肺润燥、治咳嗽、治腹泻、美容养发等功效。
（1）阿胶加牛奶
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中。温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取一些奶粉，与阿胶共同放入杯中，再用热水（80摄氏度左右）冲兑搅拌。可根据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。
（2）阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6克，溶化，红糖适量调味，饮汤食枣，具有养血健脾的效果。
（3）阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，砸碎，鸡蛋一只，阿胶加水一碗微波炉炖化，鸡蛋调匀后加入胶汁中煮成蛋花，糖调热服。具有滋阴养血的效果。
（4）阿胶、黄芩、黄连、白芍
阿胶15克，黄芩、黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。具有养肝补血的功效。成品可选用阿胶补血膏、复方阿胶浆等。
