摘要：
本文目录黑糖姜茶坐月子可以喝吗怀孕3个月,突然感冒了,可以喝红糖姜水吗红糖姜水的作用有哪些***红糖姜水服用禁忌一、黑糖姜茶坐月子可以喝吗产妇在生孩子后一个月内是需要好好调理身体的... 本文目录
一、黑糖姜茶坐月子可以喝吗
产妇在生孩子后一个月内是需要好好调理身体的，这段时间称为月子期，月子期女性的身体较虚弱，所以需要吃有营养的食物来滋补，有人说因为生孩子身体损耗过重，所以可以喝黑糖姜茶来调理，那黑糖姜茶坐月子可以喝吗？黑糖姜茶坐月子能喝吗？
1、坐月子可以喝吗
坐月子期间是可以喝黑糖姜茶的。
产妇在生产的时候出血多，如果是破腹的话更是大伤元气，产妇在坐月子的时候也不能受寒，黑糖姜茶又具有补血暖胃、温经散寒的功效，产妇喝了黑糖姜茶以后可以益气补血，可以健胃暖胃，还能够促进子宫的恢复，而且还可以把恶露排干净。
2、坐月子喝有什么好处
(1)预防贫血
黑糖姜茶中含有丰富的铁，产后喝黑糖姜茶可以补充铁质，而且黑糖姜茶还具有补血的功效，新妈妈喝了以后还能够预防贫血。
(2)排瘀血
黑糖姜茶中的黑糖味甘性温，可以益气补血、化瘀散寒，新妈妈喝了以后可以用来治疗由于产后瘀血引起的腹痛，能够使恶露尽快地排出体外和促进子宫的恢复。
(3)补血
由于刚分娩的产妇体质异常的虚弱，气血也亏损得厉害，喝黑糖姜茶可以健脾暖胃、补血化食。
(4)祛风散寒
坐月子期间是不能吹风受凉的，产妇喝了黑糖姜茶之后可以祛风散寒。
3、产后多久喝黑糖姜茶
如果是顺产的话生完孩子后就可以开始喝黑糖姜茶，如果是破腹产的话最好是在通气之后再开始喝，否则容易引起肠胃胀气，一般喝7-10天，每天喝一到两次就可以了。
4、坐月子喝黑糖姜水注意
生完孩子后最好不要长时间的喝黑糖姜茶，喝多了不利于子宫的恢复。因为恶露会在产后10天慢慢减少，子宫也逐渐恢复正常。黑糖姜茶具有活血的功效，如果一直喝黑糖姜茶会增加恶露的血量，这样反而不利于子宫的恢复，从而使得子宫的复原时间延长了。
5、坐月子吃什么补血
1、鲇鱼鸡蛋羹
将鲇鱼1尾去内脏洗净。锅置火上，加入适量清水、鲇鱼，煮至鱼熟时，卧鸡蛋2个，再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。具有补虚通乳作用。适于产后气血亏虚、乳汁不足者食用。
2、人参鸡肉汤
将老母鸡1只宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。人参10克、淮山15克、大枣15克洗净;姜切片;葱切段。锅置火上，加适量清水，放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡肉熟透，加入味精、精盐调味即成。人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜，具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。
3、党参杞子红枣炖鸡
党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克，隔水炖。既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。
4、阿胶蜜枣炖鸡
阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克，隔水炖一小时。有补血养血安神的功效，适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
5、花生黄豆煲猪脚
花生100克、黄豆50克、陈皮1个洗净后，用清水浸泡片刻，猪脚1对洗净、切块。然后一起放置瓦煲内，加入清水，先以大火煲沸后，改用文火煲两个半小时，调入适量食盐即可。具有益气、养血、润滑皮肤的作用，对于产妇来说，还有通乳的作用，亦可以辅助治疗脚。
二、怀孕3个月,突然感冒了,可以喝红糖姜水吗
怀孕期间孕妇抵抗力下降。特别是最近天气变冷，容易出现感冒症状。如果很多人感冒了，喝一碗红糖姜茶驱寒，孕妇这个特殊群体能喝红糖姜汤吗？喝酒时需要注意什么？下面和医生一起了解一下。
孕妇感冒可以喝红糖姜茶吗？
红糖姜汤的功效：
生姜药性新温适用于汗解表、祛风、祛寒、作用温和、冷感冒轻症。黑糖具有促进血液循环、活血水根、暖脾健胃的功效。天气变冷后，孕妇不小心感冒了，喝一杯红糖姜茶来缓解寒气，身上流了一些汗，感冒或随之而来的感冒效果明显。
另外，红糖姜茶还有温暖胃的功效。喝一杯可以温暖孕妇的肠胃，促进体内毒素的快速排出，清除体内过多的垃圾，加快新陈代谢。而且，红糖中有一定的铁元素，可以产生补血效果。
孕妇喝红糖姜茶有以下注意事项。
孕妇感冒或感冒时，最好喝适量的红糖姜茶，不要用作日常饮料。红糖、生姜茶性热、孕妇多体热，喝多了会加重体热现象，引起便秘、干热、溃疡等变质现象。
血糖高的孕妇不要喝红糖姜茶，以免血糖升高。会对孕妇和婴儿产生不好的影响。即使要喝，也必须控制量。自己煮可以减少黑糖的使用量。
不要选择含有阿胶、枸杞、益母草等其他中药补充剂的红糖姜茶。
下面再推荐两个孕妇感冒治疗室。
1.萝卜：萝卜是“人参”的美称，含有丰富的维生素C，对预防和治疗感冒有独特的作用。
切碎多汁的萝卜，取半茶匙汁，捣碎生姜，榨出少量的姜汁，放入萝卜汁中搅拌均匀，再加入适量的糖或蜂蜜，跳进开水服用，可以加快感冒治疗。
2.鸡汤：研究表明，感冒会导致身体产生大量的中性粒细胞，刺激分泌黏液，引起咳嗽和鼻塞等。鸡汤中的消炎成分有助于阻止中性粒细胞的活动，对顺畅保护呼吸道，加快感冒痊愈有很好的作用。
鸡汤含有人体所需的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗力。
三、红糖姜水的作用有哪些***红糖姜水服用禁忌
一：调顺月经
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
二：补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
三：温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
四：外敷排毒滋润
红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
五：缓解皮肤瘙痒
春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
六：美容祛斑
近年，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“红糖排毒美白疗法”中得到启发，对红糖的天然成分及药理进行分析，发现从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。
七：有利于新陈代谢
红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
八：治疗因吃螃蟹引起的呕吐
螃蟹因其美味营养而受到许多朋友的喜爱。但是有些人在吃蟹后仍然会出现呕吐等不适症状。如果吃蟹时喝些生姜红糖水，可能就不会有上述症状了。生姜与具有暖胃、驱寒作用的红糖搭配，对于治疗呕吐的效果会很好。
没什么禁忌。
扩展资料：
红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。具有调顺月经；补充能量；外敷排毒滋润；缓解皮肤瘙痒等作用。
参考资料：百度百科-红糖姜水
