本文作者:阿胶主编

上火吃什么阿胶,上火吃什么阿胶比较好

阿胶主编 2024-03-20 1
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本文目录

  1. 阿胶什么时候吃最好
  2. 吃阿胶要禁吃什么
  3. 吃什么样的阿胶好
  4. 什么人适合吃阿胶
  5. 阿胶糕适合什么人吃有什么禁忌吗

一、阿胶什么时候吃最好

我们都知道,阿胶是很好的一个补品。阿胶的功效有很多,补血养血,滋补养颜,还有很多的疗效。很多人都觉得孕妇怀孕以后一定要大补,这个是错误的。还要根据孕妇的检查报告,来确定孕妇需要补充什么营养。

其实孕妇是可以吃阿胶的,但是什么时候吃阿胶,这个是很重要的。医生建议的,就是怀孕的前期尽量不要吃阿胶,本来阿胶有活血的功效,孕妇的怀孕前三个月胎儿还不太稳定,尽量不要吃,食用阿胶可能会引起宫缩。

孕后期三个月,也是尽量不要食用阿胶的,这个也是有宫缩的很危险的。朋友二胎的时候就因为自己贫血,在怀孕的中期试用阿胶来补血的。怀孕的时候也要根据自己的身体情况来吃什么样的补品,这个是很重要的。

每种补品的功效都不同,要根据我们孕妇的需求来进补。而且也不要盲目的进补,不要听从医生的一些建议还是很重要的。我建议怀孕的时候,孕妈妈要多学习一些孕期的知识,自己可以合理的科学的搭配一些饮食。

文原创图转自网络

(本文来自:百度宝宝知道米大宝~)

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二、吃阿胶要禁吃什么

吃阿胶要禁吃的有:

1、易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。

2、阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。

3、任何人群都不能天天或长期吃阿胶。长期吃阿胶,不仅不补身体,还会损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响进食。此外,服用阿胶时,忌生冷。像浓茶、萝卜也属于禁忌之物。

扩展资料:

吃阿胶的六大禁忌:

1、阿胶虽然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不过需要注意的是,阿胶本身较为滋腻,尤其是新制成的阿胶自身会带一些燥气,如果食用新鲜阿胶制成的阿胶糕,容易使人上火。

2、在食用陈胶前,要注意辨别是否变质。阿胶是否变质,可以从形、色、味等方面辨别,不变质的陈胶外观平整不变形,表面光滑透亮,闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况,千万不能服用。

3、许多人都喜欢选择食用起来更为方便的阿胶糕,在选择时要注意其中是否添加明胶。一般来说,选用陈胶制作的阿胶糕能有效避免上火,且不同时长的陈胶营养价值也会有差异,阿胶就如同美酒,越陈越好。

4、用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。

5、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时,应停服阿胶。阿胶能加重郁滞,增加血液黏稠度,使瘀血更为严重,诱发血栓,故“三高”患者不宜。阿胶虽好,但也要根据自身体质加以选择。

参考资料来源:凤凰网-阿胶进补有禁忌吃多易上火消化不良

参考资料来源:凤凰网-冬吃阿胶虽滋补但需避开六大食用禁忌

参考资料来源:人民网-阿胶是女性的冬季进补佳品 6种人群服用有禁忌

三、吃什么样的阿胶好

阿胶块比较好,因为它没有添加其他的成分,纯化的。其他的品种都是加了一些辅料,虽然服用比较方便,但是不纯,效果肯定不如胶块。

东阿的阿胶名气大,但价格太高。福牌原是正宗,但现在不能和东阿相提并论。现在北京市场上华信和赛行的阿胶性价比应该是最好的。

四、什么人适合吃阿胶

适宜食用阿胶的人:贫血患者;肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,这类人群身体较为久病体虚,尤其适宜进补;中老年女性;身体虚弱的脑力劳动者;月经不调者。女性吃阿胶的好处有:

1、补血、养血、止血:女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜:阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

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3、益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

4、增强体质:经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

5、强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

6、可改善体内钙平衡:坚持服用阿胶可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到到了老年的时候,避免骨质疏松症。

扩展资料:

吃阿胶的服用有禁忌:

1、月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,需待月经干净后方可服用;

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露干净后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群,需要酌情减量,防止出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢,使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受,简单讲就是肠胃不好的人,吃了不消化。

参考资料来源:人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

参考资料来源:人民网-女性吃阿胶好处有哪些阿胶的食用禁忌知多少

五、阿胶糕适合什么人吃有什么禁忌吗

阿胶糕具有补血补气的作用,比较适合气血不足、贫血、月经不调、神经衰弱、失眠多梦、免疫力低下等人食用。

阿胶糕禁忌:

1、虽然阿胶糕具有滋补的功效,然而对于上火的人群而言,食用阿胶糕可能导致情况加重。

2、其次,由于阿胶糕具有一定的活血功能,对于身上有伤口、伤口没有痊愈的患者以及处于经期的女性而言,若过量服用阿胶糕可能会造成伤口难以愈合的严重后果,所以应在身体恢复后才可以继续服用。

3、对于脾胃功能不健全的患者,食用较黏的食物会造成肠胃的负担,所以食用黏性较大的阿胶糕会造成肠胃不适,故不宜食用。

4、阿胶糕中含有较多的糖类成分,糖尿病人应少食或不食。

扩展资料:

食用注意事项:

1、易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃,宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜;

2、食用阿胶时应当多喝水,多吃蔬菜、水果,不吃油腻和辛辣的食物;

3、女性月经来潮时,应停服阿胶,待经停后再继续服用;

4、阿胶因其性偏于黏腻,故不论入膏方滋补,还是入汤剂、丸散,都宜合理配伍理气健胃药,可适量空腹服用,以避免妨碍脾胃消化功能。

参考资料来源:人民网-阿胶糕虽好,但其真的适用于所有女性吗?

参考资料来源:人民网-阿胶怎么吃最健康?教你正确服用阿胶

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