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本文目录阿胶一次喝多少合适男生可以喝红参阿胶饮吗夏天最适合的滋补——东阿阿胶洋参饮一、阿胶一次喝多少合适问题一：阿胶每天吃多少最适宜中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功... 本文目录
一、阿胶一次喝多少合适
问题一：阿胶每天吃多少最适宜中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克。一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。由于夏天炎热，人们很少服用补品，故阿胶一类补品也很少采用。其实服用阿胶的关键在于掌握好阿胶的适应症及服用方法，只要掌握住这一关键点，即使是炎热的暑天，也是完全可以放心服用的。有些人因为夏天消化功能不佳，胃口不好，这时可以选用阿胶(液体)，或选择阿胶制剂，如阿胶补血颗粒、复方阿胶颗粒、复方阿胶胶囊、阿胶软胶囊等。有一阿胶吃法，采取阿胶与绿豆一并煲汤喝，是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法。制作时，取洗净加水浸透的绿豆放锅中，加水炖至豆熟，将阿胶砸碎放入，并加适量冰糖，不住手搅动，至阿胶完全化开，住火放凉，作冷饮吃下。夏日食之，既能清凉去火，又可滋阴润燥，滋补强身。 1）阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。 2）如冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病，阿胶作为基质使用，配方中要注意配合使用理气健胃药。 1.阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。 2.阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。 3.阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。 3）宜在空腹时服用阿胶，服用后不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待，一般每日量以3--9克为宜。 4）以下给你介绍几则东阿阿胶的经典食用方法： 1.牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。 2.膨化食用。用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。 3.阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 4.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 5.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 6.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次，对于虚疲咳嗽症疗效较好； 7.炖烊服用。具体可分为下面四个步骤进行：①将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；②取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；③将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1―2......>>
问题二：阿胶一次吃多少一般阿胶有两个常用的炮制规格，生阿胶和阿胶珠。
估计你那个盒装的应该是生阿胶，如果做成阿胶珠，比较麻烦，还要去买蛤粉。生阿胶服用比较简单，你就把阿胶掰碎放酒里，上锅蒸一下，蒸软了，熔化在酒里，就可以服用了，加枣也可。不要等它完全放凉，会凝固。
不要听什么香甜可口，回味无穷。阿胶是很腥的，加蛤粉就是为了去腥味，但还是不好吃
问题三：阿胶每天吃多少的量一般每人每天3―9克，是日常保健用量。阿胶的适用人群很广，因为几乎人人有增强体质的需求，但有一小部分人需要注意，感冒腹泻患者不要吃。女性经期要慎用。
问题四：阿胶怎么吃，一次可以吃多少东阿阿胶一般采用蒸的方法，用黄酒浸泡软后，上锅隔水蒸一个多小时，可以加入冰糖、黑芝麻、核桃仁等。蒸好后放入冰箱冷藏。
每天早晚各服一次，阿胶的摄入量在3~9g之间。
问题五：阿胶每天吃多少合适阿胶味甘、性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等，钙的含量为0.079%―0.118%，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能、强身健体的用。阿胶的几种食用方法阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。现将阿胶的几种食用方法介绍如下： 1.阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好;服用阿胶注意事项阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
问题六：阿胶一天吃几次普通人一天10克就好了，可以分次服用，最好打粉，要吃的时候用沸水或者热蛋汤或汤剂趁热兑服
问题七：阿胶糕吃多了好不好？每天大概吃多少？吃太多了，当然不行，会上火的，一般每天吃2块就可以了，最好是空腹来吃，虽然阿胶糕好吃又补身体，还能益智，助睡眠，但是，吃多了，浪费不说，导致上火就不好了。希望采纳，谢谢！
二、男生可以喝红参阿胶饮吗
当然可以呀！吃东西哪里要分性别呀，身体缺什么就补什么呀！对于男生来说，同样也会很出现没有身体虚没有气色的时候，只是男生皮肤黑一点看不出来。二十八辰红参阿胶饮果汁饮料，含120mg红参浸膏，多种人参皂苷高活性调节身体系统，纯正阿胶造血养颜，润燥降火的玉竹搭配抗氧化的野樱莓，红润气色不上火。适合常常因为加班熬夜、长期久坐、缺乏锻炼等情况而导致的身体虚，没精神，脸色发白的男生女生们，男生买回家还可以和对象一起喝哈哈，两个人一起补。而且二十八辰的这款红参阿胶饮，口感是清甜的哦，男女朋友喝来感情都甜！
三、夏天最适合的滋补——东阿阿胶洋参饮
说到补气血，大家都觉得要等到天冷，这没错。但夏天的补养却最容易被人忽视。
事实上，夏天的消耗，是一年四季中最大的，随着大量出汗，汗会带走身体里的钾，一旦缺钾，轻的会疲劳，重的会软瘫，头脑清楚但身体不听使唤，这在中医看就是典型的“气虚”，身体被高温消耗过度了。
所以，广东福建等四季如夏的地方，夏天尤其要煲汤，就是为弥补比其他地区人更高的消耗，他们常常借助西洋参、沙参等参类的补气之力，及时弥补夏天的亏空，是夏季常见的养生法。
《黄帝内经》中说：“春夏之时，阳盛于外而虚于内，故圣人春夏养阳”，所谓“春夏养阳”，就是夏天尤其要保养固护阳气，这就是夏天同样需要调养的经典理论依据。
但是，养阳补气并不能指望单一的人参，古往今来，单用人参的只有“独参汤”一个方子，而且只用在心力衰竭的危重症，一旦心力恢复，就要停用。因为人参是补气的，而单纯的补气对人体来说，无异于揠苗助长、竭泽而渔。
人活着，就是一根燃烧的蜡烛，上面的火苗是阳、是气，下面的蜡烛是阴、是血，要想火苗旺而且燃烧的时间长，绝不能单靠挑亮火苗，这样会加速蜡烛的耗竭，单用人参就是挑亮火苗。
如果是在用滋阴补血药的同时，再用人参，就是给蜡烛增量的同时挑亮火苗，这样就没有了提前耗竭蜡烛的问题，而且一个被滋阴补血药加大了体量的蜡烛，燃烧出的火苗，也会更大。就是因为这个原因，无论何时，用人参的同时都要配合滋阴养血药，特别是需要长期服用，而不是像“独参汤”或者“生脉饮”那样仅仅用来急救时。
人参是补气药里的“榜首”，比其他药物更能挑亮火苗。那么，什么样的滋阴补血药，才能和人参如此强的补气力度，旗鼓相当？才能不至于让火苗着得太快，而蜡烛供不应求呢？必须也是滋阴补血药的“榜首”，这就是阿胶。
首先因为阿胶入肾经，中医的肾，相当于一棵大树的树根，入肾经的药物补给身体，相当于从树根上给大树加营养，是所有补药里，最能补到根基的。
其二，阿胶是“血肉有情之品”，驴是哺乳动物，它和人之间的物种距离，远远近于植物，它提供的营养元素在转化为人体所用时，远比植物药要损耗的少，有“照单全收”的效果。
其三，无论是夯实身体的基础，还是使蜡烛变得更耐烧，都必须借助质地致密，滋腻之品，这一点上，阿胶远胜于其他滋阴养血药。
但对人参这种挑亮火苗的强度来说，非此滋腻厚重的燃料，无法保证火苗的燃烧时间，这在中医里叫“点阴成阳”或者是“点阴化气”，意思就是能把燃料这个阴，转化为火苗这个阳，而人参的补气力度，足以转化滋腻厚重的阿胶。
可以这样说，有人参在挑亮火苗，就不用担心阿胶的滋腻问题；有阿胶的厚重做底，人参挑亮火苗时，也就不会有竭泽而渔的问题。
人参分很多种，性质都偏热偏燥，都容易上火，只有一种参是平和的，不会上火的，这就是西洋参，它是性凉之品，非但没有上火的问题，而且本身还有补阴的能力，所以是唯一能够气阴双补的参类。
更重要的是，西洋参是入心、肺、肾经的，除了入肾经，能使它和阿胶一样，从身体的根基补起之外。入心经这点，更是它作为夏天应季药的原因，因为中医理论中，夏天是心所主，夏天时候人会心烦，会出汗过多，并因为汗多而疲乏，会睡不安稳，这些都是中医的心的问题。
西洋参补的是心气心阴，心气补足了，人体的固摄功能提高，汗出的就会少，被热消耗的疲劳就会减轻；心阴补足了，人神宁心安了，心烦失眠也就减轻了，这一点，则是气阴双补的西洋参和能滋阴的阿胶共同的作用。
推荐：东阿阿胶洋参饮
配方
东阿阿胶250g、西洋参125g，冰糖125g，打粉混合共500g
用法用量：
1.取6-9g混合粉放入杯中，加入300ml开水（80℃以上）搅拌至充分溶化
2.放至水温60℃左右饮用，口感较佳
3.每日2次，每次300ml
功效：
补气血，宁心神，抗疲劳、防透支
温馨提示：
1.制作过程中可根据实际需要，增减原料
2.将混合粉置于密封袋或密封容器中，放置在阴凉干燥处保存
3.建议两个月内服用完毕。
