摘要：
本文目录阿胶蒸鸡蛋的做法有什么阿胶和咖啡能一起喝吗《亮剑》的李云龙是谁演的一、阿胶蒸鸡蛋的做法有什么阿胶蒸鸡蛋的做法：阿胶蒸鸡蛋主料：鸡蛋2个，阿胶10克。辅料：盐1克，水半碗。制... 本文目录
一、阿胶蒸鸡蛋的做法有什么
阿胶蒸鸡蛋的做法：
阿胶蒸鸡蛋
主料：鸡蛋2个，阿胶10克。
辅料：盐1克，水半碗。
制作过程：
1、鸡蛋两个，一般情况一个人吃的话是一个。
2、鸡蛋打开，搅拌至拉丝，撒少许盐，放适量水搅拌均匀，再放入适量的阿胶。
3、放入蒸锅，盖上盖，蒸8分钟左右即可。
4、出锅。即可食用。
健康功效：补血滋阴、润燥止血、益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血。
阿胶蒸鸡蛋的营养价值：
1、阿胶性平，味甘。入肺、肝、肾诸经。具有补血滋阴、润燥止血的之功效。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝”。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功，尤得女士们青睐。
2、鸡蛋性平，味甘。归经脾，肾，胃，大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
二、阿胶和咖啡能一起喝吗
能。
咖啡饮用禁忌（其中没有不能和阿胶同食）：
1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；
2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；
3、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症；
4、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部问题的人，不宜多饮咖啡。
扩展资料：
1、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
2、增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
3、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
4、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
参考资料来源：
人民网-每天喝几杯咖啡最适合？喝咖啡有哪些禁忌
人民网-冬吃阿胶虽滋补但需避开六大食用禁忌
三、《亮剑》的李云龙是谁演的
李幼斌，中国著名演员，1958年生于吉林长春,身高179厘米，1974年考入长春话剧团，2002年调入北京八一电影制片厂。在他迄今长达二十多年的演艺生涯中，他扮演过各种各样的角色，例如水兵、医生、领导干部、黑帮老大、两弹元勋、高级将军、警察、商界巨子、小知识分子等一系列形象，给观众尤其是电视观众留下了深刻的印象。
“深沉、犀利、有城府。李幼斌的表演比较内敛，不动声色，含而不露，但表现力很强，而且赋予人物一种迷人的气质。长期舞台演出的经验积累使他擅长对角色的内心体验，塑造的角色有血有肉，特别是反面人物一点都不脸谱化，真实可信。”
1985年
《新京末日》饰溥仪
《蒙克斯韦尔庄园谋杀案》
音乐话剧《爱神霹雳》
1994年
小场次探索话剧《情感操练》
1985年
《新京末日》饰溥仪
《蒙克斯韦尔庄园谋杀案》
音乐话剧《爱神霹雳》
1994年
小场次探索话剧《情感操练》
《法不容情》饰陈群
《第五个空弹壳》饰田志平
《我的兄弟姐妹》饰齐诗吟合作刘晓庆杨恭如
《海棠依旧》饰田健合作王姬
《大江东去》饰贺远鹏
《江山》饰林然合作史兰芽孙青李强
《永不放弃》饰李大明合作江珊
《激情年代》饰欧阳鹏合作刘佩琦王静
《情有千千劫》饰迟鸣合作于小慧
《天堂鸟》饰张大庆合作刘蓓王澜丁志诚
《警戒线》饰北勇
《警察世家》饰刘海山合作王志华杜源毕彦君孙红雷
《车间主任》饰张一平合作王奎荣
《生死谍变》饰项农
《我是警察》饰孙一凡合作马少骅程煜
《西出阳关》饰李凡民
《今生有约》饰李建立
《永恒恋人》饰老罗(友情客串)
《非常使命》饰白晓峰
《非常代价》饰马超合作陈瑾
《一介书生》饰魏书生
《不共戴天》饰林峰
《潮起潮落》饰鲁明宽
《刑警本色》饰周诗万合作王志文常戎王奎荣
《欲罢不能》饰佟满江合作徐帆陶虹王华英罗钢傅彪
《东北大暴动》饰季剑飞
《玫瑰依然红》饰高松宽
《女人不再沉默》饰斯道兰合作侯天来娟子涓子
《布尔什维克兄弟》分饰刘水长、刘尔父子合作郑爽何政军雷汉
《情债》饰朱四
《抉择》饰杨诚
《继父》饰关吉栋合作郝岩
《天地粮人》饰高远合作张志忠张小磊邓英
《红色追击令》饰冯伯元合作朱媛媛果静临
《亮剑》饰李云龙合作张光北童蕾何政军
《闯关东》饰朱开山合作王奎荣高明
《仁者无敌》饰皮德贵合作张光北黑子
《我是太阳》饰方强合作刘佩琦王雅捷
《红日》饰张灵甫合作杜雨露尤勇宋佳
《乔省长和他的女儿们》饰乔良合作陶红李强车永莉胡小庭李倩
编辑本段获奖情况
电影《横空出世》饰演陆光达（原型邓稼先），2000年长春电影节影帝；该剧获2000年金鸡奖、百花奖、华表奖最佳故事片大奖。电影《惊涛骇浪》饰演张子明，2003年华表百花最佳男演员、金鸡奖最佳男配角提名；该剧获2000年金鸡、百花、华表最佳故事片大奖。
电影《惊心动魄》饰演乘警长，获2004年百花优秀男演员奖。
电视《潮起潮落》饰鲁明宽，该剧荣获第十二届大众电视金鹰最佳长篇连续剧大奖；当年飞天奖二等奖，和最佳编剧奖。
电视《刑警本色》饰周诗万，获2000年中国电视金鹰奖最佳男配角奖。
电视《非常代价》饰马超，获2001年中国电视金鹰奖最佳男演员奖。
电视《永不放弃》饰医生李大明，该剧获2002年电视金鹰奖最佳连续剧和飞天奖二等奖和最佳编剧。
电视《激情年代》饰特区建设领导欧阳鹏，获2003年中央电视台“双十佳”最受欢迎男演员奖。
电视《天堂鸟》饰商界巨子张大庆，获2003中国电视协会“双十佳”男演员提名。
28集电视剧《仁者无敌》李幼斌饰皮德贵
电视《江山》饰革命者林然，获2004金鹰奖最佳男演员提名，获2004年中央电视台“双十佳”最受欢迎男演员奖。
电视《亮剑》饰李云龙，获2007年金鹰奖最受欢迎男演员奖和最佳表演艺术奖，2007飞天奖最佳男演员奖。
电影《情暖万家》获2007年电影学会凤凰奖。
电视《闯关东》饰朱开山，获第七届中国金鹰电视艺术节暨第24届电视金鹰奖最佳表演艺术奖男演员奖，观众最受欢迎奖。其中《闯关东》也获得了本届金鹰节最佳长篇电视剧：并一举囊括了最佳编剧、最佳摄影、最佳照明等四项大奖。
编辑本段二、京剧艺术家
京剧演员李幼斌图片李幼斌（1938～）北京人，国家一级导演。中国戏曲导演协会会员、中国戏曲家协会会员。
艺术经历
李幼斌自幼随父李盛斌学艺，12岁登台演戏。1949年6月随父参加中国人民解放军第三野战军10兵团政治部京剧团，任战士演员，1953年转业到福建省京剧团任武生演员，主演过《伐子都》、《界牌关》、《武松打虎》、《花蝴蝶》、《挑华车》、《赚历城》、《一箭仇》、《白水滩》、《四杰村》、《乾元山》、《十八罗汉斗悟空》等剧。1959年在李盛斌先生创办的福建省京剧学校任教兼演员。1965年借调上海青年京昆剧团与李炳淑、齐淑芳、朱文虎等合作出演《南海长城》一剧，主演“欧英才”一角。
1971年开始走向演员兼戏曲导演之路，曾编导过《闯王恨》、《火焰山》、《小五义》、《真假美猴王》等剧。尤其《真假美猴王》在全国演出影响极大，后被摄制成戏曲影片。并被各地方剧种的艺术团体聘教、聘导。
参加的对日文化交流
李幼斌曾三渡日本参加文化交流活动：1995年，他编导的《穆桂英大破辽兵》《悟空八戒斗强徒》在日本演出引起轰动；1999年，他受日本津田忠彦先生和中国对外演出公司邀请去山东省京剧院新导《杨门女将》赴日演出；2002年，他编导的《张四姐下凡》等剧再次赴日演出，日本友人对他改编和导演的剧目有着极高的评价。
编辑本段获奖情况
东阿阿胶的演员(东阿阿胶的演员都有谁)" title="东阿阿胶的演员(东阿阿胶的演员都有谁)" >
2000年离休后仍坚持戏曲教学工作，他传授于青年演员阮学东的《伐子都》和青年演员李哲的《武松打虎》、《白水滩》分别获“2000年文化部全国优秀青年演员评比展演”二等奖、“东阿阿胶杯2005年CCTV第五届全国青年演员电视大赛”银奖。
