摘要：
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一、阿胶怎么吃
阿胶吃法大全
阿胶的吃法很多，按产品的说明书和阿胶的服用的方法的资料选择性的给予介绍，现分述几种常见的吃法：
【阿胶糖液】首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
【阿胶粥】取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。
【阿胶梨蜜汤】梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
【阿胶羹】取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
【阿胶鸡蛋汤】阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。
其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。
日常生活中阿胶和食物一起服用的方法
【阿胶炖肉】做法：阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显著。
【阿胶排骨】做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。
【阿胶鱼】做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。
【阿胶枸杞鸡】做法：阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3-5人食用。功效：滋阴补肾，防阴虚肾亏等症。
【阿胶延年益寿粥】做法：做粥时加入花生50克，莲子30克，薏米30克，红小豆50克，桂圆10克，冰糖50克，阿胶15克，砸碎，水适量，炖一个半小时。功效：经常食用，可滋阴补血，健脑益智，强身健体，延年益寿。
冬天吃火锅时，可根据情况加入适量碎阿胶，则使汤更鲜美，滋补营养更全面
【养颜阿胶羹】材料：阿胶250克（块状，药店有售）/黄酒450克/核桃仁150克/黑芝麻150克/冰糖250克做法：阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天；泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制；黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀；均匀搅拌成糊状盛出。早晚各1勺，不要同时吃萝卜和浓茶（要降低效果的）如果你冬天手脚冷，可以加桂圆干和枸杞，补气暖身的。
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药物养生：药食结合滋补肾
阿胶：补血滋阴功效好
下面介绍几种阿胶的服用方法。
1．血虚症（各种贫血）引发的面色无华或萎黄，唇色淡，头晕目眩，心悸等：用阿胶5至10克，打碎，大枣5枚，红糖少许，放入碗中加水适量，隔水蒸半小时服用，有较好的滋阴补血功效。
治疗血虚症的食疗方：阿胶5克，鸡蛋1个，红糖少许，黄酒少许。将阿胶和鸡蛋打破后放入碗中，再加入红糖、黄酒及水适量，搅拌均匀，隔水蒸成蛋羹后服用。或用阿胶250克，打碎后放大碗中，加入黄酒50毫升，红糖50克，水200毫升，冰糖200克，隔水蒸30分钟，搅拌均匀。冷后成软糖样，切为20块，放入冰箱内保存。每日早晚空腹服用1块。
2．身体虚弱兼有慢性出血性疾病，如上消化道出血、便血、妇女月经过多等症状者：用阿胶5克，鹿角胶5克，大枣10枚，红糖少许，将阿胶和鹿角胶打碎，放入碗中，加红糖、大枣，隔水蒸，每日早晚服。有补肝肾、益精血、止血的功效。
3．中老年人肾阴不足、肝肾阴虚所致的腰膝酸软、五心烦热、慢性低热等：用阿胶10克，枸杞子10克，生地10克，麦冬10克，炙甘草5克，有滋补肝肾、养阴清热的功效。服用方法：除阿胶外，将其余诸药水煎两次，合并药液，阿胶打碎分为两份，用热药液溶化，早晚服用。
4．中老年人肺肾阴虚、虚劳咳喘，或咳嗽日久、气阴两伤者：用阿胶10克，生晒参5克，贝母10克，杏仁10克，百部5克，五味子5克，炙甘草5克，有益气补虚、润肺止咳的功效。每日早晚服。或用阿胶5克，银耳5克，将银耳水发洗净后与打碎的阿胶同放碗中，隔水蒸3小时，加冰糖少许调味，有滋阴润肺止咳的功效。
5．老年人阴虚便秘，有口燥咽干、大便干结、排便困难等症者：用阿胶10克，打碎放入碗中，用开水溶化，加入蜂蜜20克，代茶饮，有滋阴养血、润燥通便的功效。
注意事项：
1．阿胶不能与其他中药一起入汤剂煎煮，必须用药液或开水、黄酒溶化后服用。
2．本品性质黏腻，有碍消化，故脾胃虚弱、食欲不振者不宜服用。
3．中医辨证有痰湿及呕吐、泄泻者不宜服用。
4．应将本品放置于阴凉干燥处，密闭保存。
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自制阿胶补品——有病祛病、无病健身
阿胶是有病祛病、无病健身的滋补佳品。冬令进补，按不同的人群、症状、用途因人而异，采用不同的方法，效果会更好。
1.阿胶牛奶(补血)
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取一些奶粉，与阿胶共同放入杯中，再用热水，80摄氏度左右，冲兑搅拌。可根据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充铁、钙等多种营养成分，口味纯正，可强身健体，老少皆宜。
2.阿胶红茶(气血双补)
阿胶6克，红茶3克。沸水冲泡，待阿胶融化，趁温饮之。具有补虚滋阴，振奋精神之功效。
3.贝梨膏(润肺止渴)
川贝母粉10克，雪梨汁1000克，阿胶500克共蒸熟。每次10克，日服两次。可滋阴润肺，治久渴不愈、痰中带血、鼻中出血。
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药物养生：药食结合滋补肾
阿胶：补血滋阴功效好
下面介绍几种阿胶的服用方法。
1．血虚症（各种贫血）引发的面色无华或萎黄，唇色淡，头晕目眩，心悸等：用阿胶5至10克，打碎，大枣5枚，红糖少许，放入碗中加水适量，隔水蒸半小时服用，有较好的滋阴补血功效。
治疗血虚症的食疗方：阿胶5克，鸡蛋1个，红糖少许，黄酒少许。将阿胶和鸡蛋打破后放入碗中，再加入红糖、黄酒及水适量，搅拌均匀，隔水蒸成蛋羹后服用。或用阿胶250克，打碎后放大碗中，加入黄酒50毫升，红糖50克，水200毫升，冰糖200克，隔水蒸30分钟，搅拌均匀。冷后成软糖样，切为20块，放入冰箱内保存。每日早晚空腹服用1块。
2．身体虚弱兼有慢性出血性疾病，如上消化道出血、便血、妇女月经过多等症状者：用阿胶5克，鹿角胶5克，大枣10枚，红糖少许，将阿胶和鹿角胶打碎，放入碗中，加红糖、大枣，隔水蒸，每日早晚服。有补肝肾、益精血、止血的功效。
3．中老年人肾阴不足、肝肾阴虚所致的腰膝酸软、五心烦热、慢性低热等：用阿胶10克，枸杞子10克，生地10克，麦冬10克，炙甘草5克，有滋补肝肾、养阴清热的功效。服用方法：除阿胶外，将其余诸药水煎两次，合并药液，阿胶打碎分为两份，用热药液溶化，早晚服用。
4．中老年人肺肾阴虚、虚劳咳喘，或咳嗽日久、气阴两伤者：用阿胶10克，生晒参5克，贝母10克，杏仁10克，百部5克，五味子5克，炙甘草5克，有益气补虚、润肺止咳的功效。每日早晚服。或用阿胶5克，银耳5克，将银耳水发洗净后与打碎的阿胶同放碗中，隔水蒸3小时，加冰糖少许调味，有滋阴润肺止咳的功效。
5．老年人阴虚便秘，有口燥咽干、大便干结、排便困难等症者：用阿胶10克，打碎放入碗中，用开水溶化，加入蜂蜜20克，代茶饮，有滋阴养血、润燥通便的功效。
注意事项：
1．阿胶不能与其他中药一起入汤剂煎煮，必须用药液或开水、黄酒溶化后服用。
2．本品性质黏腻，有碍消化，故脾胃虚弱、食欲不振者不宜服用。
3．中医辨证有痰湿及呕吐、泄泻者不宜服用。
4．应将本品放置于阴凉干燥处，密闭保存。
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男子也可服阿胶
阿胶是补血佳品，颇受人们的青睐。而长期以来，阿胶多用于妇女孕期胎动不安、血虚闭经、崩漏、分娩失血过多等症。因而有些人认为，阿胶男子不能服用。
事实上，这是一种误解。阿胶不仅对上述妇科病症有疗效，具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也可以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果，古代就是中医用阿胶治疗男女虚症、血症的先例。
阿胶的服法有多种，一种是以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱。另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。如果长年咳嗽，可用阿胶伴以人参、葱白煎水服；肺虚咳嗽可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用。
还需要注意的是，如果阿胶要与其他中药配合使用，不可把阿胶同别的药同煎，否则易使其他药焦化，而应将阿胶兑入煎好的药液中，搅拌后服用。如果胃虚出现呕吐、食欲不振、消化不良、腹泻等病症，患者应忌用阿胶。阿胶的品质应以乌黑光亮、断面紫红、质脆、味甘、无腥气为佳，保存时应注意密闭，以防霉变。
二、龟甲粉的功效与作用
今天给各位分享龟甲粉的功效与作用的知识，其中也会对中药龟粉,鳖粉,有什么作用?进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、龟板粉能不能直接吃啊，怎么吃?2、乌龟壳磨粉能治什么病?′3、食用乌龟壳粉有什么好处4、龟板的功效与作用有哪些5、食用乌龟壳粉有什么好处?6、龟板粉能不能直接吃啊怎么吃?龟板粉能不能直接吃啊，怎么吃?龟板粉是什么东西怎么吃啊
龟板就是龟甲，它的功效是滋阴潜阳，益肾健骨，固精止血，养血补心等，是一种很好的补阴药，可以治疗像肝肾阴虚证，肾虚筋骨痿弱证，妇人崩漏月经过多等症状滋阴潜阳的意思是此药不仅可以用于补阴，而且可以把阳气潜藏在身体内部，确保身体内的阳气不外泄，保证机体正常的工作龟板粉是龟板研成的粉
可以直接吞服，每次三克，用白开水送下
龟板可是腻补，少吃为妙要注意哦如肠胃不好，建议慎重服用
龟板粉和神曲粉等分混合均匀服用，有利于龟板的消化吸收，而且不碍胃，这是山东中医药大学邵念方的方，对骨痿小孩发育迟缓囟门不和等很好
挤塑板里面加的黄色粉末是什么东西
你说的是色母
挤塑板按颜色来分一般有：白色蓝色黄色绿色黑色
从质量和环保性来看，白色的最好，其次是蓝色，再是黄色和绿色黑色的就是被淘宝的
很多不懂这块的很容易吧白的的挤塑板和EPS(苯板)混淆苯板是颗粒状的，就是一般的家电的包装盒里面的泡沫
现在的地暖市场上的话，蓝色是最常见的，但是白色占比正在上升
混凝土板鼓包有红褐色粉土块是什么东西
混凝土细骨料也就是沙子里面的含泥量太高了，夹杂泥块。
瓦粉是什么东西
长城是我国古代规模最大的防御性军事工程.长城东起山海关,穿过高山,越过深谷,伸蜒于沙漠和草原,一直到...
这个东西是什么粉，什么做的？
猪肠粉，以竹窝盛稀米浆蒸成薄粉皮，再将粉皮卷起成长条形，因其状如猪肠而得名，也称“卷粉“。
代餐粉是什么东西？
代餐粉是一种很有名的减肥食物,代餐粉主要是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主要成分,其它属类的植物的根...
代餐粉是什么东西
吃了之后有一种饱腹感，康丽纤这款在代餐粉里面可是很安全的一款打字不易，如满意，望采纳。
牡蛎粉是什么东西
感观特征：浅灰色粉状体，有海鲜贝类的特殊气味。
适用范围：牡蛎既是食品又是药品的原料，牡蛎精粉是海鲜...
雪泡粉是什么东西
雪泡是一种完美的饮品，相较果汁而言，任何果汁饮品口味都太单一，缺少变化，消费者已经喝的太多了，而一般...
调料粉是什么东西
是一个惯称，有很多种。
最常用的香辛料打磨的粉，像十三香，十八味
乌龟壳磨粉能治什么病?′乌龟壳是一种中药，药物名称是龟甲，药用部位是乌龟的背甲以及腹甲。
龟甲性微寒，味甘、咸，归心经、肝经和肾经，具有滋阴潜阳、养血补心、益肾强骨、固经止崩等功效。
临床上龟甲常用于治疗崩漏经多、阴虚潮热、心虚健忘、骨蒸盗汗、筋骨痿软、头晕目眩、虚风内动等病症。
龟甲在使用时需要先煎，而且剂量也有一定的要求，所以有需要的患者，一定要在专业中医师指导下使用龟甲。
食用乌龟壳粉有什么好处乌龟壳亦名龟甲、龟板、龟底甲等
功能:=、补肾健骨、养血补心．主治:肾阴不足、骨蒸劳热、吐血、衄血、久咳、遗精、崩漏、带下、腰痛、骨痿、阴虚风动、久痢、、痔疮、小儿囟门不合、惊悸、失眠、健忘。
龟板的功效与作用有哪些龟板，药用部分为龟科动物乌龟的背甲及腹甲。
你知道它有什么功效吗?下面就跟着我一起来看看吧。
龟板简介
全年均可捕捉，但以秋、冬为多。
杀死后，剔除筋肉，取其腹甲，洗净，晒干或晾干，称为“血版”。
如煮死后所取的腹甲，称为“汤版”。
过去商品均为腹甲，近年来亦开始采用背甲。
龟板的功效与作用
龟板含骨胶质、水解物含多种氨基酸、蛋白质、脂肪及钙盐等。
龟板滋肾潜阳，益肾健骨，养血补心。
主治阴虚阳亢，阴虚内热，虚风内动。
肾虚骨痿，囟门不合。
阴血亏虚，惊悸，失眠，健忘。
1、《神农本草经》：“龟甲。
味咸平。
主漏下赤白、破症瘕核疟、五痔、阴蚀、湿痹、四肢重弱一名神屋，生池泽。
”
2、《名医别录》：“龟甲生南海池泽及湖水中。
采无时。
”
3、陶弘景日：“此用水中神龟，长一尺二寸者为善。
厣可供卜，壳可入药，亦人仙方。
当以生龟炙取。
”
4、五代·韩保升曰：“潮、江州、交州者，骨白而厚，其色分明，供卜。
入药最良。
”
5、《大明本草》曰：“卜龟小而腹下曾钻十遍者，名败龟板，入药良。
”
龟板的药用价值
1、治阴虚动风证。
温病后期，脉气虚弱，舌绛苔少，有时时欲脱之势者：生白芍18g，阿胶9g，生龟板12g，干地黄18g，麻仁6g，五味子6g，生牡蛎12g，麦冬18g，炙甘草12g，鸡子黄2个，鳖甲12g。
上以水八杯，煮取三杯，去渣，入阿胶烊化，再入鸡子黄，分三次服。
方中龟甲滋阴潜阳，为臣药。
(《温病条辨》大定风珠)
2、治温病热邪久羁下焦，热深厥甚，脉细促，心中痛者：炙甘草、干地黄、生白芍18，麦冬、生牡蛎15，阿胶9，麻仁9，生鳖甲24，生龟板30。
水煎服。
方中龟甲滋阴潜阳。
(《温病条辨》三甲复脉汤)。
3、治阴虚火旺证。
骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼热，舌红少苔，尺脉数而有力：熟地黄18g，龟板18g，黄柏12g，知母12g。
上为细末，猪脊髓蒸熟，连蜜为丸，每服70丸，空心盐白汤送下。
方中龟甲滋阴潜阳，状水制火，为君药。
(《丹溪心法》大补阴丸)。
龟板的用法与用量
内服：煎汤，15至30克，先煎;或入丸、散。
外用：适量，烧灰存性，研末掺或油调敷。
龟板的副作用
1、孕妇或胃有寒湿者忌服。
2、肾虚而无热者不宜用龟板;阳虚泄泻者亦不宜用。
3、炙龟板一次服得太多(例如30g以上)有时会引起泄泻。
龟板的炮制方法
1、龟甲：将原药除去杂质，洗净，用清水浸透后，置蒸桶内社45min，取出，放入热水中，立即用硬刷除净皮肉，洗净，晒干。
2、醋龟甲：取砂子置锅内加热，加入净龟甲，拌炒至表面微黄、酥脆时，筛取龟甲，趁热立即投入米醋中淬之，待吸透，取出，干燥。
每100kg龟甲，用米醋20kg。
3、龟甲胶：取净龟甲，水煎多次，滤过，合并滤液，静置，取上清液，用文火浓缩至稠膏状，冷凝，切块，阴干。
龟板的配伍应用
1、龟板配伍白芍：龟板甘咸而寒，入肾经，补肾填精、滋阴潜阳;白芍酸苦微寒，入肝经，养血敛阴、柔肝平肝。
二者合用，有滋补肝肾、养血填精、平肝潜阳、柔肝息风之功效，用于治疗肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精早泄、月经不调;阴虚阳亢之头晕目眩、耳聋耳鸣、烦躁易怒以及热病伤津、虚风内动之手足瘛_等症。
2、龟板配伍鳖甲：龟板甘咸平，走心肾，滋阴益肾健骨，功擅滋阴;鳖甲咸微寒，入肝肾，养阴清热、破淤散结，长于退热。
二者相须为用，其滋阴潜阳、息风止痉之功效更着，用于治疗热病伤阴、虚风内动之手足瘛_、痿软无力、舌红少苔;阴虚发热之劳热骨蒸、盗汗以及阴虚阳亢，肝阳上扰之头晕、目眩、头胀、头痛、耳鸣等。
3、龟板配伍茜草：龟板滋阴养血止血;茜草凉血散淤止血。
二者合用，共奏滋阴清热、凉血散淤止血之功效，用于治疗血热挟淤之崩漏下血及月经过多。
龟板的食疗方
1、龟板杜仲猪尾汤
材料：龟板25克，炒杜仲30克，猪尾600克，盐1小匙。
做法：将猪尾，龟板，炒杜仲盛入炖锅，加1800毫升水大火煮开后改小火炖40分钟，加盐调味即可。
功效：增强身体平衡能力、提高免疫能力、缓和持续发烧。
2、阿胶龟板谈菜汤
材料：鸡子黄(生用)1枚，东阿阿胶6克，龟板18克，淡菜9克。
做法：用清水500毫升煮龟板、淡菜至200毫升。
去渣后加入东阿阿胶，炖化后拌鸡蛋黄入汤中，熟后即可服用。
功效：滋补肝肾。
3、龟板高丽参炖鸡肉煲
材料：老鸡350克，香菇15克，高丽参8克，龟板6克，姜10克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：香菇泡发至透去蒂，老鸡斩块汆水，高丽参、龟板洗净泡发，姜切片待用。
取净锅上火，放入清水、龟板、高丽参、姜片、鸡块、香菇，大火烧开转小火炖50分钟后调味即成。
功效：高丽参富含多种氨基酸、树脂及挥发油，对身体虚弱、心悸失眠有一定的食疗作用。
乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品，含不饱和脂肪酸，是补血养血的滋补圣品。
4、附子龟板汤
材料：附块6克，龟板9克，女贞子9克，旱莲草9克，何首乌15克，丹参15克，磁石30克，石决明24克。
做法：水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：滋阴潜阳，治阴阳两虚，虚阳上亢。
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食用乌龟壳粉有什么好处?乌龟壳又称为龟板，磨成粉之后，每次服用3-5克，1天1次，可以补肾强骨、滋阴潜阳、养血补心。
乌龟壳即是中药龟板。
其味甘、咸，寒，有滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心的作用。
可用于阴虚发热，肾虚引起的腰脚痿弱、筋骨不健、小儿囟门不合，心虚惊悸、失眠、健忘，以及阴虚血热的崩漏、月经过多等证候。
2、入药方法：
（1）龟板配阿胶和六味地黄汤,可用以治疗阴虚型慢性肾炎,对治尿蛋白有一定作用.
（2）用龟板治疗结核病有两个方面的作用:
一是治疗肺结核的骨蒸劳热,潮热,盗汗,具有解热作用,并可补充钙质和其它养分;
二是适用于结核性疾患.临床上用龟板（炙脆）和党参（焙燥）各等量,研细粉,混合口服,每日3次,每次1-2克,治肺结核,淋巴结核还可用于佝偻病
龟板粉能不能直接吃啊怎么吃?龟板为龟科动物乌龟的背甲及腹甲,龟板有质坚镇潜;具有滋阴潜阳,补肾健骨,养心安神,调经止血的功效,龟板主治阴虚阳亢,眩晕耳鸣;阴虚火旺,骨蒸潮热,盗汗遗精;阴虚风动,手足蠕动;肾阴不足,腰膝酸软,小儿囟门不合;心神失养,惊悸虚烦,失眠健忘;经血失调,吐血衄血,月经过多,腹痛,崩漏带下。
龟板又叫龟甲,乌龟壳,龟板的功效是滋阴潜阳,补肾健骨,养心安神,调经止血,龟板的作用是治阴虚阳亢,眩晕耳鸣,阴虚火旺,骨蒸潮热,盗汗遗精,龟板用药禁忌脾胃虚寒,内有寒湿及孕妇禁服龟板。
以质干、板上有血斑、块大无腐肉者为好。
龟板的食用处理方法
1、龟板用法用量:内服:煎汤,15至30克,先煎;或入丸、散。
外用:适量,烧灰存性,研末掺或油调敷。
2、龟板用药禁忌:脾胃虚寒、内有寒湿及孕妇禁服龟甲。
龟甲恶沙参、蜚蠊。
龟板的吃法（做法）大全
1、胶龟板谈菜汤
功效:滋补肝肾。
治疗白血病肝肾阴虚型,临床表现为低热,头晕目眩、耳鸣、腰酸乏力、五心燥热、口干、齿龈出血、盗汗、舌红苔少或剥、脉细数,亦可治疗妇女更年期综合症呻吟亏损、肝阳上亢型,症见头晕耳鸣、心悸潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热、舌质红、脉细数。
1.1、材料:鸡子黄(生用)1枚,东阿阿胶6克,龟板18克,淡菜9克。
1.2、用清水500毫升煮龟板、淡菜至200毫升。
1.3、去渣后加入东阿阿胶,炖化后拌鸡蛋黄入汤中,熟后即可服用。
1.4、用法:顿服
2、龟板高丽参炖鸡肉煲
功效:高丽参富含多种氨基酸、树脂及挥发油,对身体虚弱、心悸失眠有一定的食疗作用。
乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品,含不饱和脂肪酸,是补血养血的滋补圣品。
2.1、材料:老鸡350克,香菇15克,高丽参8克,龟板6克,姜10克
2.2、调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
2.3、香菇泡发至透去蒂,老鸡斩块汆水,高丽参、龟板洗净泡发,姜切片待用。
2.4、取净锅上火,放入清水、龟板、高丽参、姜片、鸡块、香菇,大火烧开转小火炖50分钟后调味即成。
哪些人不能吃龟板
脾胃虚寒、内有寒湿及孕妇禁服龟甲。
龟板的适用人群
龟板的适用主治阴虚阳亢,阴虚内热,虚风内动。
肾虚骨痿,囟门不合。
阴血亏虚,惊悸,失眠,健忘。
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三、东阿阿胶可以磨粉直接泡开水效果好吗
效果好的。开水就可以直接溶化的。下面我给你介绍几种服用方法。 1、烊化法：将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。 2、传统法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。 3、食疗法：用户可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如：①阿胶粥取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。功用:养血止血，滋阴润肺安胎。②阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。③阿胶葱白蜜用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。④阿胶甜肉制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功用：治贫血。⑤阿胶酒将阿胶80g切成小块（或砸碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。功效：补血止血，滋阴，润肺。主治：血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩晕心悸，阴虚咳嗽等。⑥阿胶炖野雉将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶（30克蒸溶的），红枣12枚，姜片，葱结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去姜片，葱结，撒入胡椒粉，淋香麻油即可。⑦阿胶煮红枣取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等
