摘要：
本文目录补铁的食物有哪些是阿胶补血效果好,还是乳酸亚铁补血效果好铁之缘片和琥珀酸亚铁哪个补缺铁性贫血最好补铁药有哪些阿娇真的可以补血吗补铁剂有哪些一、补铁的食物有哪些病情分析：铁元... 本文目录
一、补铁的食物有哪些
病情分析：
铁元素是造血主要原料，补铁相当于补铁，补铁补血的食物，如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。人体缺铁会引起头晕耳鸣、乏力易倦、面色苍白或萎黄等，应当要及时补铁。
指导意见：
对于缺铁和贫血的患者建议直接服用铁之缘片，可以快速补铁生血提高血红蛋白数量，安全无刺激吸收效果好，适合婴幼儿、孕妇、女性等各类人群。一般情况下，服用铁之缘2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停药则贫血还会复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平才能停药。
铁之缘片是以阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉为主要原料制成的补铁补血产品。产品将传统补血中药阿胶、现代补铁制剂乳酸亚铁和富锌蛋白粉有机结合，达到了补血+补铁+补充蛋白质，三重补充的效果。点击左上方◆体恒健◆了解更多。认准CCTV合作伙伴◆体恒健商城◆
二、是阿胶补血效果好,还是乳酸亚铁补血效果好
阿胶哦，平时可以多吃红枣哦，也可以多用红枣炖肉饼汤，我经常痛经，你还可以用红糖、枸杞、当归泡红糖水喝，有条件的话还可以自己将这些材料煮鸡蛋吃哦，呵呵，希望你气色越来越好，女人很关键的一点一定不能着凉的，知道了吗，要保持身体暖暖的，平时多喝水，吃红枣、鸡蛋。
三、铁之缘片和琥珀酸亚铁哪个补缺铁性贫血最好
病情分析：
您好，这两种药物都是可以补铁的，不过建议选择乳酸亚铁片，对肠胃没有刺激性，且吸收效果更好。
指导意见：
铁之缘片成分就是乳酸亚铁，且还添加有阿胶、蛋白质等营养物质，可能补铁补血增加营养，缺铁时也可通过食物来补充，多食猪肝、红枣、鸡蛋黄、芝麻、木耳、菠菜、芹菜、木耳等食物。
四、补铁药有哪些
补铁口服液、乳酸亚铁咀嚼片、铁之缘片、阿胶口服液等。我刚才在网上查了一下，目前市面上评价比较好的是铁之缘片，它的主要成分是乳酸亚铁和阿胶，同时还含有富锌蛋白粉，促进铁的吸收。评价多的是说吸收好，不刺激肠胃。网上也有销售的，你可以多咨询了解一下。
五、阿娇真的可以补血吗
阿胶味甘，性平。主归肺、肝、肾经。为马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。以山东省东阿县的产品最为著名。捣成碎块或以蛤粉烫炒成珠用。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。
阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功效。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
阿胶补血颗粒的补血原理是：阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外的凝血时间，还能治疗失血性贫血;阿胶补浆对环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少、网积红细胞减少均有明显升高作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用陪引。阿胶对缺血性动物的红细胞、血红蛋白等有显著的促进作用，能够促进机体造血干细胞的增殖和分化，还探明了阿胶刺激白细胞生长因子生成的机理。研究发现，不同剂量的阿胶均有明显的升白细胞作用，并且初步认定了阿胶的升白作用机制——阿胶可以促进机体造血干细胞的增殖和分化。
服用阿胶需注意：
1.服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。
2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。阿胶补血是调理血气，补阴虚，服用是没有副作用的，对改善贫血效果不是很明显。
意见建议：贫血建议服用常用的补血铁剂铁之缘片，它含有阿胶、乳酸亚铁，中西补铁生血调理血气，补血快速持久效果好。多吃含铁和蛋白质的食物，不要喝浓茶和咖啡。1、富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。2、富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。3、水果含有维生素C，参与造血、促进铁吸收利用的功能。
六、补铁剂有哪些
服用补铁剂要安全为主，目前补铁主要采用铁剂治疗，常用的
，
。硫酸亚铁铁剂常见的副作用有胃部不适、恶心、呕吐等副作用，尤以服药的最初几天为重，小孩妇女要注意选择使用补铁剂。而
是一种新型的成分，比较有代表性是
牌
，含有富锌蛋白粉、阿胶多种配方，对肠胃无任何副作用，可以不通过胃酸直接被人体吸收，补铁不会过量，能够补充人体所需的营养成分，具有补铁生血营养的功效，适合女人小孩孕妇，是临床普遍采用的铁剂同时贫血注意从饮食中补充铁。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，经常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉(如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等)，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。建议结合补血铁剂-
补铁，有效增加铁的吸收，一般一个月内可改善缺铁症状。另外服用补铁剂期间要少喝茶和咖啡，以及避免同服牛奶，这些食物对铁剂中的二价铁有抑制作用，影响人体对铁的吸收。
