摘要：
本文目录阿胶枸杞怀姜糖膏做法怀姜糖膏的功效与作用怀姜糖膏的功效与作用 怀姜糖膏可以天天喝吗一、阿胶枸杞怀姜糖膏做法1、原材料提前准备提前准备怀姜1斤、阿胶200克、纯蜂蜜150克、... 本文目录
一、阿胶枸杞怀姜糖膏做法
1、原材料提前准备提前准备怀姜1斤、阿胶200克、纯蜂蜜150克、老红糖1斤、枸杞子100克、大枣200克、生活用水1200克，再提前准备一个石锅。2、解决原材料那样原材料准备好以后，我们要对这种原材料进行一定的处理，最先要将怀姜的皮除掉，因为它的皮是寒凉，随后将其放到破壁养生机中，打到细腻；将阿胶砸烂至粉末状便于溶化；枸杞子和大枣都剪破成细细的。3、制做最先在石锅中倒进生活用水，随后将老红糖放进在其中，将其泡化烧开。当水沸腾，老红糖彻底溶化以后，放进怀姜和阿胶，转中文火慢熬，使这二味原材料可以彻底与老红糖结合在一起，约一小时以后，再倒进大枣与枸杞子。在文火慢熬的这一全过程中一定要留意，要常常的用汤勺拌和，防止黏锅，在这个全过程中一定要有耐心。4、制冷储存最终当全部食物慢慢浓稠展现出泥状时，就可以终止熬料了，全部全过程大约在2个多钟头上下，将锅静放制冷，温度大约在五十度的情况下添加纯蜂蜜，由于温度过高，添加纯蜂蜜会毁坏它的营养元素，随后将阿胶糕怀姜糖膏放进器皿中储存。这便是阿胶糕怀姜糖膏的制作过程，虽然看上去时间较长，可是它的做法确实不会很麻烦，终究和滋补人体比起来，这一点时间确实谈不上啥，自然假如朋友们感觉不便还可以立即选购制成品。
二、怀姜糖膏的功效与作用
怀姜糖膏的功效与作用
怀姜糖膏的功效与作用，怀姜糖膏应该很多人都听说过吧，特别是女性朋友，更是会在家里准备一些怀姜糖膏，而怀姜糖膏作为一种中药剂方，吃它对身体是有好处的，下面为大家分享怀姜糖膏的功效与作用。
怀姜糖膏的功效与作用11、治疗宫寒
很大女性朋友都患有宫寒，主要原因，一个可能是长期吃生冷的东西，月经期间也不克制饮食，另一个就是肾阳不足所引起的。怀姜糖膏中的怀姜是温热食物，可以驱寒，滋补肾脏，可以治疗肾阳不足，从而达到治疗宫寒的目的。
2、治疗痛经
有的女性每到经期来临，就会出现各种不适，有的甚至腹部疼痛不已，这就是痛经的现象。其实，痛经的主要原因是宫寒引起的，怀姜糖膏可以驱寒，温暖子宫，也可以治疗痛经。不仅如此，怀姜糖膏还对流产、子宫瘀血、盆腔炎症有极好的疗效。
3、帮助产后恢复
怀姜糖膏真的是女性之友，它不仅能够治疗宫寒和痛经，还对产后恢复非常有利，女子生产之后喝一点怀姜糖膏可以促进食欲，还能够祛风散寒，对体内的血液循环有促进作用，还能够使子宫的收缩增强，帮助排除体内的恶露。
4、暖胃
怀姜糖膏的作用是暖胃，可以去除胃寒，维护胃部的健康。有的人之所以会患上胃寒的毛病，是因为过度食用冰冷的东西，加上生活饮食不规律，就出现了胃病。经常喝会将糖膏可以暖胃，长久下去，可以让脾胃慢慢恢复健康。在夏天喝怀姜糖膏还可以去除风湿。
怀姜糖膏的功效与作用21、改善睡眠质量
之所以怀姜糖膏能够改善睡眠质量是有两个方面：首先对于长期处于精神焦虑状态的人来说，能够镇静安神，保护我们的神经系统不会总是处于兴奋状态，从而起到改善睡眠质量的作用。其次它对女性的经期综合症也有调理作用，而很多女性在经期也会有失眠的情况，因此也能够改善睡眠质量。
2、促进血液循环，补血
血液不通会带来很多坏处，比如说女孩子都经常遭受的`痛经，月经不调等，这就是因为气血不足，血液不通导致的宫寒。因此怀姜糖膏能够促进血液循环，加上它温补的功效，因此能够起到暖宫的功效，从而使我们的经期变得更加准确，在遭受痛经之苦，也能够有助于备孕。同时它还能够加速血红细胞的生成，避免贫血发生。
3、提高身体免疫力
不管是在姜，还是在红糖、枸杞、蜂蜜中，都含有非常丰富的维生素、微量元素以及多种矿物质，这些成分能够促进人体的新陈代谢，补充身体所需营养，使得我们的身体素质更好，从而增强身体免疫能力以及对病毒的抵抗能力的作用。
4、醒酒止吐，养胃护肝
在酒后服用怀姜糖膏化的水，能够起到醒酒止吐的作用，同时也能够帮助肝脏对于酒精的分解，安抚胃部因为呕吐带来的不适，从而起到养胃护肝的作用。
三、怀姜糖膏的功效与作用 怀姜糖膏可以天天喝吗
怀姜糖膏是一种对身体很好的养生药剂，它里面添加了红糖、生姜等对身体特别好的成分，可以驱寒祛毒，下面一起来详细了解下它都有哪些功效吧。
怀姜糖膏的功效与作用
1、预防感冒
怀姜糖膏能够抵抗低于风寒感冒的能力，对于风热感冒效果并不是很大，风寒感冒的人因为发热轻，头痛鼻塞流鼻涕，甚至会出现各种身体酥软乏力等，服用怀姜糖膏之后能够补充体力，迅速的散寒出汗，一旦受了风寒之后喝一杯怀姜糖膏水就能够出汗缓解。
2、暖宫活血助孕
女孩子大多数会有宫寒的情况，由于每个人的饮食习惯还有生活习惯的不同，会引起严重的经血不调，用这款怀姜糖膏之后就能帮助改善。
3、暖胃驱寒
平时生活节奏很快，年轻人有非常喜欢吃一些生冷的食物，经常这样会加重胃寒，也会导致精神压力过大，所以平时可以服用怀姜糖膏来改善胃寒问题，从而能够恢复健康的脾胃。
4、防止中暑
喜甜食容易出现中暑问忒的，尤其是细化按开空调的话很容易受寒着凉，这个时候可以喝一杯怀姜糖膏能提高免疫力，从而能够预防夏天带来的中暑问题。
5、减轻晕车晕船
晕车晕船可以说是很多人都会有的问题，每次出去晕车的时候建议喝一杯怀姜糖膏，有助于改善何种情况，因为怀姜糖膏当中的姜茶可以驱寒备暖改善恶心等症状。
怀姜糖膏可以天天喝吗
怀姜糖膏最好不建议长期每天去喝，因为天天喝的话，很有可能会导致上火的情况出现，而且对于本身体质就较弱的人来说，这样的可能性会更加的大，一定要注意它的服用方法，每天早上空腹服用，每次1~2勺。此外，这种产品它就是一款保健品，不存在有药物的作用，所以也不能当它是主要治疗药物来吃。
坚持喝怀姜糖膏的好处
第一、体寒体质改善了
受风寒的人可以喝怀姜糖膏来改善一下的，因为这个是最能干驱寒的，怀姜糖膏当中含有怀姜、古方红糖等驱寒成分，服用之后能帮助驱寒，改善体质。
第二、痛经减轻或消失了
怀姜糖膏对改善月经不调，改善痛经还是有帮助的，主要是经常虚寒还有寒凝的人，平时服用怀姜糖膏之后能得到很好的缓解改善的。坚持服用一段时间就会发现痛经减轻了甚至消失了。
第三、奶水也多了
特别是哺乳期的女性也是可以服用怀姜糖膏，喝一段时间就会发现奶水变多了，特别是脾胃虚引起的奶水少的问题，也会通过补充怀姜糖膏来促进奶汁的分泌。
第四、皮肤光滑红润
体寒的人平时肌肤总是很白，但是服用一段时间的怀姜糖膏之后脸色有了很大的好转，脸色的肌肤变得红润了，肌肤也变得紧致了，皱纹也变少了。
第五、血压稳定了
血压很高的人平时总会有一些头晕脑胀的问题，自从服用了怀姜糖膏之后血压变得稳定多了，体内的血糖也控制的非常好，尤其是处于更年期的女性更是调节的非常好。
怀姜糖膏怎么喝
早上空腹喝一勺到两勺左右。
在服用的时候建议用80摄氏度左右的热开水来进行冲服，这样才能够让热水更好的带动姜糖膏本身的作用发挥，喝下去以后整个身体都感觉是非常暖的。在喝之前一定要用小勺子来对姜糖膏进行搅动，因为有很多姜糖膏里面的有效成分都在瓶底下面沉淀着，如果不搅动的话，就无法保证这些成分更好的被身体吸收。
