摘要：
本文目录人流后可以吃阿胶吗人流手术后多久可以吃阿胶糕流产后多长时间复查,流产后送礼有什么讲究一、人流后可以吃阿胶吗你好，红枣和阿胶在一起补血效果好，不过，我个人认为，药补不如食补：... 本文目录
一、人流后可以吃阿胶吗
你好，红枣和阿胶在一起补血效果好，不过，我个人认为，药补不如食补：另外，要注意以下几点哦：
1．少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。
2．多吃蔬菜、水果，尤其是西红柿。
3．如果存在贫血现象，要多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃这些比什么补药都好，呵呵。
除此之外，当然还要兼顾少量运动（散步就行了）及保持愉快的心情！
一、药流后的注意事项
1．组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2．流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
3．注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。
4．流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5．未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
6．流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
二、药流后出血的原因和处理
药流后的出血一般在1-3周，总的表现是：出血一天比一天少；如果出血减少后又增多或一点都不减少或逐渐增多，都是不正常的，常见的原因如下：
1.不全流产：药流后出血的主要原因，一般要通过妇科检查和B超可以判断
2.药流后感染：如果B超的判断是子宫内没有残留，那么要考虑子宫内的感染，因为流产所出的血是细菌的很好的培养基。如果情况严重在妇科检查时子宫会有压痛，还会有发热等
3.血液凝固功能不好：某些人在轻微碰、夹后容易出现瘀斑或起包，那么可能这人的血液凝固功能不是太好，在药流或人流时，可以有大出血或流血时间长等。
二、人流手术后多久可以吃阿胶糕
人流后你呢要等到恶露完全干净了，才可以吃阿胶糕。阿胶呢也不可以长期吃的，因为自己加工的阿胶糕颗粒大，不好吸收。这样不仅补不了身体，还会损伤脾胃，容易出现消化功能障碍。
人流后气血调养比起顺产还要重要。需要1到2个月的时间，即便月经周期到来，也并不能说明我们身体机能恢复了正常，要重视起来哦。贫血还会导致掉发。要吃阿胶补血，就要吃PWRH产后补剂。
无论是顺产还是小产
中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草
这让外国人目瞪口呆
也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下
国人做月子是讲究，可是为什么在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多呢？而且外国女性也不坐什么让人难熬的月子。那是因为外国产妇用的是国际标准的PWRH产后补剂。可见产后营养补剂比坐月子要管用。中国产后恢复要喝的肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头，还会让你失去美丽和健康。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比是什么？
产后补剂能保护女性生殖健康，并率先通过了PNRWHO国际标准
PNRWHO国际标准：
1、补充流失，修护创伤营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
为什么要补充营养？
通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修护营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，可连续使用128-180天.
小产后如何养护？
世卫组织最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容
该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生傃和矿物质等）
2、修复：
生理损伤、弹力纤维断层、腹直肌松驰、皮质层弹力、产道损伤、生殖炎症清理、巴痕等修护。
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后发胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
人流后的人不宜吃什么？
1、生冷食物
人流之后需要多吃温热的食物，不能吃生冷的食物，如雪糕、冰棒等，或者刚从冰箱拿出来的食物。因为过凉的食物会对其子宫的收缩产生影响，进而就会引发女性出现腹痛的状况，严重的也会阻碍子宫内积血的排出。
2、凉性食物
像苦瓜、橘子、萝卜、西瓜、山楂等食物是属于凉性食物，这种食物是不适合人流后的女性食用的。女性如果想吃水果，那么可以选择苹果、香蕉等热性食材。
世卫组织（WHO）对女性的忠告
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。
如果是没有打算要宝宝的情况下，大家还是要做好一些安全的措施，这样的话才不会让自己身体出现伤害的。
这个阶段一定要控制好自己的情绪，保持一个好的心情对身体的恢复有帮助。出了小月子就可以容光焕发，迎接美好的生活。
三、流产后多长时间复查,流产后送礼有什么讲究
众所周知，产后妈妈是需要在产后42天去医院复查的，这次检查是对身体恢复情况的一种检查。那么，流产之后是不是也需要去医院做复查呢？如果流产之后也需要去医院做复查，去看看子宫等的恢复情况。那么，流产后多长时间去医院复查好呢？我们一起来看看。
流产后多长时间复查这要根据你身体情况来看。如果身体出血量正常。没有分泌物排出。月经量正常，按时来月经。这就没有必要去复查。如果分泌物较多，月经推迟或不正常，分泌物很多。还是建议你去附近的大医院让医生给你做一个详细的妇科检查。如果您流产后见血3到7天左右干净，没有其他异常症状和不适感出现，建议您一个月后做彩超复查，看看子宫恢复情况是否正常你好，注意流产后一个月之内禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。
如果自然流产，孕囊排出来，阴道流血比较少的话，可以考虑口服益母草颗粒，一周超声复查看是否排泄干净，如果流血量超过月经量，随时需要超声检查，看是否需要清宫。自然流产后，一般10天左右去医院复查，首先查个盆腔彩超，看看子宫恢复的情况，看看宫内里是否有残留，其次做个阴道检查看看是否还有出血。
流产以后一般在一个星期出血一般会停止的哦。所以在自然流产后一个星期就可以去医院做彩超检查，考看看是否流产干净，做个腹部彩超检查就行。考虑出血停止后就可以去复查的建议放松心情，复查需要做腹部彩超就可以的，看子宫恢复的程度和有没有残留的，注意休息
自然流产后如果没有特殊情况。可以一个月之后去医院复查b超。腹部B超需要憋尿，膀胱充盈将子宫向上抬起，才能在腹部看到。阴超的话无需憋尿，看得也更清楚。所以复查的时候，建议你做阴超。
一般来说流产后一个月以后复查就可以了，看看子宫收缩的好不好，做阴道B超也可以的，腹部也可以的，就是腹部要憋尿的建议，平时注意休息，合理饮食，心态要放平，注意会阴部卫生，流产一个月内不能同房的。
流产后应注意饮食营养搭配，多吃高蛋白高热量食物，促进身体恢复。各种禽鱼肉蛋奶等富含蛋白质的食物，蛋白质粉，牛奶，阿胶口服液，乌鸡制剂等等，都是营养价值高，能够改善贫血的食物，对于促进身体康复有好处。在精神上多“补”一点,身体上的礼品少一点比较合适,滋补身体并非送一次礼品就能补全，只是点心意，我想病人更多的在呼给她的精神安慰的人，必毕是流产这么大的痛苦
人流后的女性身体很虚弱，建议送增强免疫力的保健品较好如麦芽硒类的。补硒可以有效提高免疫力，促进细胞恢复，增强新陈代谢，有助于身体的排毒和恢复。对于人流后的女士可以促进其身体的恢复，并且提高免疫力，减少人流后的健康问题。病人只要多注意调养，身体是可以很好的恢复的。
人工流产后的老话讲较小产，过去都是不送东西的，应为不是很好的事情，你可以送给他一些阿胶补血口服液等，补血的东西。
人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.注意出血情况流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.。
这个礼物不能太大，也不能太小，不能拿出来觉得太夸张，也不能拿不出手。所以你一定要先了解被送礼者的需求是什么，再决定送什么样的礼物，这样也好让她收下这份礼物自己的事情也可以办成。
