健脾阿胶膏好吗，健脾阿胶膏好吗有效果吗

admin 2024-03-24 4

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摘要： 本文目录固元膏蒸好还是熬好吃阿胶糕有什么好处和坏处阿胶膏怎样吃效果最好一、固元膏蒸好还是熬好固元膏蒸好还是熬好,固元膏“蒸和熬”区别是什么？蒸的好，补品本来就是比较热气的了，再炒制...

本文目录

固元膏蒸好还是熬好
吃阿胶糕有什么好处和坏处
阿胶膏怎样吃效果最好

一、固元膏蒸好还是熬好

固元膏蒸好还是熬好,固元膏“蒸和熬”区别是什么？

蒸的好，补品本来就是比较热气的了，再炒制会更热，而且炒制高温可能破坏营养，相对来说蒸食最能够保存营养的。麦冬的功能是：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。我觉得没有必要加进去了。我吃了有一段时间的固原膏了，不过可能分量不够，也不能够坚持天天吃，所以并没有感觉怎么样，妈妈吃了觉得很好，气色好了很多，但是貌似没有祛斑的效果。

原料;东阿阿胶片250克,黑芝麻250克,核桃250克,冰糖250克,黄酒500克

1、敲碎阿胶250G东阿阿胶取出后,可以用刀背将它敲碎,不敲的话问题也不大.如果砸的话，要注意,它比较脆硬然后会弹开来噢,小心小心!

2、泡软阿胶将敲碎的阿胶放入一个有盖子的容器内,到入整瓶黄酒，浸泡2-3天。

3、煮阿胶。蒸法：把锅子里放上水，然后把泡阿胶的大碗直接放到水里，盖好盖子,用大火隔水蒸15分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。

汤锅煮法：直接将酒泡阿胶倒入汤锅里煮，注意煮的时候用筷子不停地搅拌。经过半个小时阿胶便会全部融化(如果锅里汤头不大,阿胶还没化完可以适量的加点黄酒继续)。

4、加冰糖等阿胶全部融化后，放冰糖5两（可先用粉碎机磨粉），直到阿胶和冰糖全部溶化。糖化开后它会收干，用筷子捞一点出来时能粘成稠状不至于马上滴落就可以。

5、炒芝麻核桃这期间把黑芝麻炒熟待用（不磨粉）；同时，炒好核桃，可放在微波炉里的盘子把核桃摊开,中火2-3分钟,只要有轻微的香味就好拉。顺便把枸杞用冷水泡下,一会会就好,沥干备用. 6、添加芝麻核桃阿胶熬稠后，把芝麻和核桃分三四次加到阿胶里，同时也要搅拌均匀了。 7、晾凉切片准备一个长方行的容器,一般的不锈钢盘子就好.盆里铺上一层保鲜膜边边上也要有噢,取少许油涂匀.将熬好的阿胶趁热倒入铁盆中.稍微压的平整一些!或直接把碗拿出来晾凉并放到冰箱冷冻室里冷冻两个小时左右。再拿出来切片装盒，OK了每次吃大约两三片就行了。

补气血吃熬的固元膏好还是蒸的好

一、什么人适合吃固元膏、阿胶？

1：体质差的人，身体虚寒、手脚怕冷、贫血等，阴虚的人不能吃固元膏，可以吃阿胶。2：正常人，为保健养颜的人，一天只能吃一两勺，或两三天一勺，这样身体气血就会慢慢变好，健康也是有个过程的，不是你一次吃多了身体就马上好了，吃多了反而会伤你的身体。

二、什么人不适合吃固元膏、阿胶？

1、脾胃虚弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口变得更差，肚子发胀、满闷、拉肚子的人。像这种人不能吃固元膏，身体越吃就越坏。有些人说吃了感觉肚子好饱，认为是固元膏的营养太高了，所以会很饱，这完全是错的说法，原因是固元膏太腻，阻碍了脾胃的吸收，所以才会饱。

2、易上火的人，很易长豆豆，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人，也不能吃固元膏，到时你就要小心流鼻血了。

3、月经不调的人，要知道，月经不调的原因很多，阴虚、阳虚、肾虚、脾虚、肝郁、气虚、血虚、气血两虚等，这些原因都可以导致月经不调，有时候是几种原因一起的！而固元膏只合适血虚、阳虚引起月经不调的一部分人吃，其它的都不适合吃。所以你们就别乱吃了！而在月经不调当中，如果你发现有痛经、血块，这两种情况就更不能吃。

4、高血压，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，会使血压更高，固元膏油脂多，吃了会使血脂更高，血管不通，所以这些人不要吃。如果发生爆血管，中风，心机硬塞了，这些可都是致命的，到时你就没后悔药吃。

5、8岁以下的小孩子不合适吃，因为还在发育时期，脾胃功能娇嫩，受不了固元膏的湿热，致使脾胃功能下降。吃多了就会不爱吃饭，不长胖，不长个，体质不好，容易感冒，原重影响儿童的生长发育。

6、南方人不适合吃，北方人适合；春夏季不适合，秋冬季适合。南方人十之八九有湿热，春季湿，夏季热，固元膏太湿热。偏瘦、偏胖的人也不合适吃，瘦人多虚火，固元膏偏热又多油，那叫火上加油，胖人多痰湿，吃多了脾胃不消化。

三、固元膏的组成分析

为什么吃固元膏会有这么多情况？这就要看它的组成了，给大家介绍一下。

炒熟黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤，桂园1斤，冰糖250克，阿胶250克，黄酒800克

阿胶功效：补血，止血，滋阴润燥。为什么阿胶可以止血？阿胶的固摄力强，凝血作用强，所以能止血。出血不止、失血过多，古人用它就是妙在一边能补血一边又止血。月经淋漓不尽又能止月经，但是，如果你月经量少，又有血块的话，那你再止月经的话会有什么后果？血块更多，量更少。固元膏的固字就出在固血这里了。

阿胶、红枣、冰糖这三样每一种都是滋腻之品，不能长期吃。这三样和在一起，又加上核桃、桂园、黑芝麻这些油腻性特别大的滋补之品。而且制作过程又要炒，又加黄酒，又太热气，吃多易上火。这些东西加起来又炒，就像榨花生一样，你想想，这里面含的油有多少？超过一半以上的是油，油吃多了会怎么样？拉肚子，不消化，炒的油吃多了还会制癌。

固元膏的问题就出在油腻、固摄、热气三方面，特别是油腻、固摄是致命伤。所以容易导致气血凝滞，并阻碍脾胃的运化。所以很多人不适合吃，长期吃会慢慢降低肠胃的运化功能。而中医经典著作《内经》反复强调：“有胃气则生，无胃气则死。”由此可以看出胃气是决不能伤的。

（插上一个小话题：吃固元膏，千万不要炒，有没有炒过，吃一下香味就知道了，炒过的香同没炒的是不一样的。而且用料上一定要用“山东东阿阿胶股份公司”生产的阿胶，我们做医生的人就知道，这个阿胶是最好的，都是以出口为主的。现在市场上价钱，半斤要300块左右。其它的阿胶一斤才几十块钱，真是差天离地。

炒熟黑芝麻1斤15元，核桃仁1斤60元，红枣1斤50元，桂园1斤70元，冰糖250克5元，阿胶250克300元，黄酒800克50元=6斤=550元

大家看看这个成本，好的固元膏一斤成本就要100元，普通的阿胶一斤才50块，那算算一斤固元膏才50块钱，再加上人家还要赚上一大笔，阿胶的用量才多少？其它的材料是什么质量？这样的固元膏会有效果吗？你敢吃吗？不过我敢说这种固元膏一定很香，那你就要小心你的身体了。）

四、我现在问问大家，为什么要吃固元膏？

答案是固元膏能补血养颜。对了，能补血就能养颜，这句话我是相当赞同的，气血好，当然能美丽，而且对身体也极好。问题是，你适合吃吗？现在的固元膏不适合现代的人吃，因为固元膏太油腻，要有极好胃功能的人才能长吃，什么人胃能功才好？那就是天天干活的劳动人民，古时候的人是什么样生活的，农民工是什么样生活的，像这些天天劳动的人民胃功能才好，一次能吃好几碗饭，像这些人吃肯定能强健身体、补血美容了。你想想看，整天座在电脑前、不爱运动、烦心事又多、胃口自然不好、面色萎黄或苍白，不是特胖就是超瘦，脾胃偏弱的“白领”，他们的肠胃哪受的了这番滋腻呀。血没补上还把脾胃伤了，胃是消化吸收的，这大家都知道。那脾是干嘛？中医里，脾是生血的，生血的脏都伤了，你还怎么补呀？

固元膏补血缺少了补气药，少了除湿药，少了通血管药，对于补血来说，这三样东西可是不能少的。固元膏又腻，还要加上健脾胃的药。

五、那要怎么样才能补血呢？这可是相当复杂的问题，你有时间就慢慢听我讲，这是可很深的哦，听不懂的话，我就没办法了！

在中医里，补血可是相当深的一个课题。这可包括了气与血、中医五脏功用、药物配伍等等多方在的问题，可不是单单吃补血药就行的了。

1、气与血，气为血之帅，血为气之母，“气为血之帅”包括气能生血，气能行血。“血为气之母”是指血为气之载体，血能生气。二者互根互用，相互依存。这就像两夫妻一样，缺一不可。简单的讲补气就要补气，气血同补。固元膏是不能补气的哦。

2、补气血还要使用气血流通的药物，如果气血不流通，那还怎么补？这就是要活血通络。固元膏也没放这种药，吃多了反而造成的气血阻滞。

3、补血与五脏的关系：

脾生血，五脏之中只有脾能生血。血的来源靠脾把水谷精微等物质转化而成，脾的功能旺盛，营养充足，血液生化有源。固元膏伤脾，把生血之源都伤了，还能补血吗？

肝藏血，在正常的生理情况下，人体各部分的血液量是恒定的。但当人体活动、情绪激动、损伤、经期等，人体各部分的血液量就要增加，于是肝藏的血就可以供给机体需要。

心推血，是指心气推动血液在脉中运行，流注全身，发挥营养和滋润的作用。

肺行血，补血当先补气，气行血才行。肺主一身之气，气旺则血充，气虚则血少，气行则血行，气滞则血瘀。气与血一阳一阴，互不分离。

肾藏精，肝藏血，精与血互相滋生。肾精充足，肝血就可得到滋养；肝血充盈，使血化为精，肾精才能充满。故有“肝肾同源”之说。精能生血，血能化精，故又有“精血同源”。在临床上，肾精与肝血之间常互相影响，在女人表现的特别明显，月经不调往往就是肾与肝相互影响导致。

总之，血液的正常运行，是在心、肝、脾、肺、肾五脏的密切配合下共同完成的，任何一脏的功能失调均可导致血行失常而产生病变。

六、药物的配伍，这也是很深的一个问题，把上面讲的东西加在一起，然后针对每一种药物的性质不同而配成一个药方。

比如说你补血要用阿胶，可以配合使气血流通的药：当归、桂枝、川芎等；开胃理气除湿的药：生姜、干姜、陈皮、茯芩、麦芽、神曲、山楂等；补气药：北芪、党参、人参等；

还可以配合五脏的功能来用药，比如脾能生血，就配些健脾药；肝能藏血，就配滋阴柔血的药物，而且还要看每个人的身体，如果有虚肾的人还要配补肾的药物，像这些都是很复杂的关系。

你会问，这样不是什么药都放进去了吗？当然不是，一种药物有很多功能，很多特性，一药能治好多种病。比如说：肺主气，补气药当中的北芪补气又补肺；当归调肝又活血通络，又能调理月经，像这些就是要了解药物的特性了。

药物配当的好，药性不热不凉不湿，相对比较平恒的药配在一起，这样的方才能长吃久吃，而固元膏不是不好，是配伍太偏，过于热湿腻，只对合适吃的人就是很好。要怪就怪你自己了，是你不合适吃也怪不了谁！

好拉！说了这么多就是要让大家知道，什么都不能多吃乱吃，要合理的吃，适合自己的吃！这样才叫保养，这样才会健康，这样才会美丽。

大多数的人吃了是脾胃不好，对于不太严重的人，本医生就开两味药给你，药性平和，健脾除湿，吃了胃就会舒服点。但是不能配在固元膏里吃的哦！这只是解求药。陈皮5克，茯芩10克，泡热开水喝。如果你严重了，这样就没什么效果了，那得看医生的了！

蒸固元膏和熬固元膏哪一种更好

蒸的我家是做固元膏的就是蒸的乐颜纯手工固元膏可以问我

吃纯正的阿胶好还是固元膏好

建议吃纯正的阿胶，生血养血。

固元膏便秘，固元膏便秘好吗？

学生便秘最好方法就是用上海三孩益生元。因为常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用上海三孩益生元来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，提高免疫力。

固元膏空腹，固元膏空腹好吗？

可以的。

1、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

2、益智健脑作用：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

3、缓延衰老作用：阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

4、强筋健骨作用：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

5、抗癌作用：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

6、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

一、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。

二、以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。

三、根据自己的感觉，加量到每天20--30克左右就可以了，维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量，效果是坚持天天吃才有的，不是一次吃很多。

四、女性朋友在月经期不服用。

是固元膏吃了效果好还是阿胶呢？

固元膏就是用阿胶、冰糖、核桃仁、黄酒、黑芝麻、红枣制成的，其功效一样的。

阿胶膏固元膏，阿胶膏固元膏好吗？

阿胶与人参，鹿茸并称中药“三宝”，因产老东阿县（平阴县东阿镇）而得名。我国现存最早的药物学专著《神农本草经》将其列列为“上品”《本草纲目》称之为“圣药”，为中华民族医药宝库中一颗璀璨的明珠。

阿胶既能治病，又能强身，以医疗妇女症候尤佳。内服入肺、肝、肾三经，对阴虚、阳虚、贫血疗效甚高，且强筋壮骨并兼有美容、养颜之功效。阿胶内含有18种氨基酸和铁、铜、钙、锰等20余种微量元素，被视为高级滋补营养品，名扬中外。

固元膏的做法，固元膏怎么做好吃，固元膏的家常

1.将买好的阿胶和辅料（除料酒外），由药店代劳，用搅拌机打成粉末状。

2.将所有的粉都倒在一个干净无水无油的大盆里，搅拌均匀。

3.倒入料酒，搅拌均匀。

4.将搅拌好的固元膏装在一个干净无水无油的容器里（不锈钢盆啊、瓷碗啊都行，一个装不下可以多分几个来装）。

5.盖上保鲜膜。

6.放入上汽的蒸锅内，隔水蒸。先大火15分钟，再转小火90分钟即可。

7.这是蒸好的固元膏。

8.将蒸好的固元膏端出，揭掉保鲜膜（注意不要让固元膏接触到保鲜膜上的水）。

9.用筷子搅散，使热气尽快挥发，待放凉后盛入密封盒里，放入冰箱冷藏。

10.拍个近影，真的好好吃哦。

二、吃阿胶糕有什么好处和坏处

好处：

阿胶膏主要成分阿胶既是药之圣品又是养生之宝，在本草纲目中被记载为“补血圣药”。它潜入血脉，调和五脏，平衡阴阳。入心则宁，入肺则润，入肝则柔，入肾则滋，这几种中药相互配伍制成的阿胶糕不仅味道香甜可口，还具有补血、养血、止血的功效；

可以美容养颜，增强体质，调经安胎，缓延衰老。长期坚持服用阿胶糕还可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用，同时可使女性脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

坏处：

虽然阿胶糕具有滋补的功效，然而对于上火的人群而言，食用阿胶糕可能导致病情加重。其次，由于阿胶糕具有一定的活血功能，对于身上有伤口、伤口没有痊愈的患者以及处于经期的女性而言，若过量服用阿胶糕可能会造成伤口难以愈合的严重后果，所以应在身体恢复后才可以继续服用。

不仅如此，对于脾胃功能不健全的患者，食用较黏的食物会造成肠胃的负担，所以食用黏性较大的阿胶糕会造成肠胃不适，故不宜食用。最后，阿胶糕中含有较多的糖类成分，建议糖尿病患者应少食或不食。

扩展资料：

阿胶糕在我国历史悠久，选材也较为考究。其主要原料阿胶是由驴皮洁净去毛后熬制而成。阿胶糕的制作过程，是首先将阿胶在黄酒中浸泡，而后进行熬煮，再将炒熟的核桃、枸杞、黑芝麻、红枣等混合其中。

在阿胶切块过程中会涂抹少量香油以防止阿胶与器皿等粘黏。然而，市面上部分产品中的阿胶并非真由驴皮熬制而成，而是通过马皮或者骡子皮等熬制。虽然在外观上看不出明显的差异但却降低了阿胶原有的功效，所以无法达到补血补气的作用。

同样，市场上售卖的阿胶糕产品也并不是全部具备保健功效。虽然这些产品在名称上相差无几，其功效却相差甚远。我们在购买阿胶产品时，应选择在包装上印有国家食品药品监督管理局批准的批号，以及蓝色“小帽子”标识图标的产品。若无，则只能当成普通食品来食用，无法起到其宣传的保健功能。

参考资料来源：人民网-阿胶糕虽好，但其真的适用于所有女性吗？参考资料来源：人民网-阿胶经典吃法——阿胶糕

三、阿胶膏怎样吃效果最好

问题一：阿胶什么时候吃效果最好阿胶什么时间吃最好要看每个人体质，如果以阳虚或气虚为主的最好早中午吃为好有利于一天的活动可以较好的消化晚上运动少如果吃了不容易消化如果阴虚火旺入睡困难的可以晚上服用以加强养阴安神的作用。不管哪种一天都不要多吃。

问题二：阿胶糕怎么吃营养好阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.

阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。

长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。

问题三：阿胶糕什么时候吃最好？【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。我在某宝买的殷药师阿胶糕，就是这样吃的，效果很好。

【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克

【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。

【9】感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。

【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。

【11】由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

【12】高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。

【13】阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。

【14】阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

问题四：阿胶要怎样吃效果才最好？但是由于服用目的不同，吃法也有相应的变化：阿胶的药用方法

●虚劳咳嗽症，将阿胶适量炖化，冲服鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每天空腹1次，效果比较好。

●经血不调、流血过多的患者，可用阿胶500克，加水100毫升，炖化后加入冰糖蒸1小时，等完全冷却后，每天服一匙。

●功能性子宫出血患者，可用艾叶、当归、熟地、白芍、川芎，用水煎后，倒掉药渣，加阿胶炖化服用。

●血虚心烦、神经衰弱患者，可用川连、黄芩、白芍、川芎水煎后，倒掉药渣，加阿胶炖化，加入鸡蛋黄2个，搅匀服用。

●吐血不止的患者，可用哈粉炒藕汁和蜜调服。

●对于妊娠血痢者，可用黄酒化服。阿胶的保健食用法：

●阿胶250克，加黄酒300毫升，浸泡1-2天，加入冰糖或白砂糖、水各250克，放在稍微大的锅内，隔水加盖蒸约2-3小时，等到阿胶全部溶化后取出即可食用，这种方法适用于一般血虚症。

●腰酸怕冷、耳鸣和阳虚或肾亏等症状，可用350毫升黄酒，将250克阿胶砸碎后浸泡一周，等到出现海绵状时，稍微加水炖化，加入适量的黑芝麻、核桃仁和250克冰糖蒸1小时，蒸时不断地搅拌，冷凉成冻，每天早晚1-2匙，温水冲服。

问题五：阿胶怎么吃补血效果好？阿胶性味甘平，具有补血、滋阴、润肺的功效。贫血患者多是气亏、血亏同时存在，而气亏又会造成血运不畅，如此反复形成恶性循环，单吃阿胶补血，效果并不明显。如果同时吃点黄芪、党参、当归等补气药，可气血同时补，不会顾此失彼，贫血会很快好转。一般来说，贫血患者最好选用“原装”阿胶，自己动手熬制，但要先把补气的药材放入水中熬40分钟，然后再放入阿胶烊化，这样才能让药物充分溶解。仅有体虚症状的人以血亏较为常见，单吃阿胶即可缓解。需要注意的是，阿胶在感冒、咳嗽痰多、腹泻等情况下，最好停服，否则会加重病情。阿胶毕竟是药，多吃当然会有副作用。王主任说，阿胶有碍消化，脾胃虚弱者慎用。服用时要注意观察，如果发现小便黄、舌苔黄说明内热重，不适宜继续服用。对于只是想让脸色红润的爱美女性来说，可多参加体育锻炼，不必刻意服用阿胶。另外，很多人在服用阿胶时出现上火的症状，这是因为阿胶在制作和食用过程中加入较多的糖和其他一些辅助药物。因此，服用时不要再放糖了，同时大量喝水，多吃一些蔬菜、水果。

问题六：阿胶糕吃多久才有效果，怎么吃效果最好现代医学证明，阿胶没有任何医药作用，其营养成分不如猪皮冻。

其它如冬虫夏草、黑枸杞、铁皮石斛。都是骗人的。

问题七：胶中胶阿胶糕怎么吃最好？什么时候吃怎么好？胶中胶阿胶糕早晚各一片，多喝水哦

问题八：阿胶该怎么食用，效果比较好。补养气血的误区――固元膏并非人人能吃！！！――转清净莲花帖子固元膏并非人人能吃！这几年中医方面的养生保健受到了人们的普遍关注，这是一个好现象，人们开始认识到了中医的重要性和科学性。但是因为没有中医药基础常识，并且走入了一些观念的误区，造成了一谈到养生保健就变成了一个字：补！一谈到补就立刻是阿胶、人参、当归的猛吃乱吃一通。药补不如食补，再好的补药也不如每天好好吃饭，并且补药并非人人适合，吃不好可是能要人命的。固元膏，这两年声势浩大，恨不得变成全民皆吃。它真的如宣传的那般补气养血功勋卓著吗？是否不分男女老少人人可食呢？补气血，人的血从何而来？其实真的懂得中医医理的人，就能够明白血是从脾胃而来到，人体通过消化吸收食物，把食物的营养精华转化成气血能量。因为脾胃主血，脾胃虚弱就会造成气血不足，要补血的根本办法是需要好好的养护脾胃，好好的吃饭，好好的睡觉。而乱吃所谓的补血的补品不但不会有多大的用处，而且常常事与愿违，让身体受到更大的损害。再来说说固元膏中的主药阿胶吧，阿胶是用驴皮熬制的，是将驴皮熬化的胶质凝结成的，质地非常黏腻，要服用的时候必须在炉火上烊化。你要是在化了的时候用手指摸一下就会发现它比胶还要粘，沾到您的手指头上就很难弄下来。在药典里对阿胶的功效是概括为： 1．用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。 2.用于多种出血证。止血作用良好。对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。治血热吐衄，配伍蒲黄、生地黄，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虚倦神怯，配伍人参、白及等，如《痰火点雪》；治肺破嗽血，配伍人参、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿胶散；治便血如下豆汁，配伍当归、赤芍等，如阿胶芍药汤；治先便后血，配伍白芍、黄连等，如《医林集要》阿胶丸；治冲任不固，崩漏及妊娠下血，配伍生地黄、艾叶等，如胶艾汤。 3.用于阴虚证及燥证。能滋阴润燥。治温燥伤肺，干咳无痰，配伍麦冬、杏仁等，如清燥救肺汤，治热病伤阴，虚烦不眠，配白芍、鸡子黄等，如黄连阿胶汤；治热病伤阴，液涸风动，手足，配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等，如大定风珠。入汤剂，5～15g，烊化；止血常用阿胶珠，可以同煎。本品性滋腻，有碍消化，胃弱便溏者慎用。看过这些大家应该明白了阿胶在使用时是需要根据病情配伍其它的补气或是止血、滋阴等药物才能达到效果。阿胶其实并不能直接来补血，而是驴皮经过熬制后有收敛功能，可以使血暂时的聚集起来，集中到一起发挥作用，这样机体的一些不良状态可以暂时得到好转，但并非是自身的气血能量真实的增长了，而是阿胶暂时把开散的血脉固摄到一起，起了一个“收”的作用。吃阿胶的时候都得烊化，就是放在碗里隔着火用热水蒸，化开后还不能喝，否则能糊住您的嘴，得用熬好的配伍的中药汤来冲开搅拌后服用。看看这种连蒸都蒸不化的东西有多黏腻，您喝下去后需要脾胃耗费多少胃气、元气来蕴化它，而且如果本身脾胃就虚弱的人怎么可能蕴化的开它。阿胶的收敛作用又那么大，本身气血就有郁滞、自身津液不足血液粘稠的人服用后，岂不是给血管里又倒进去了强力胶水一样吗？所以不是人人都能服用阿胶的。莲花的外公是个老中医，莲花从小就是在外公身边长大的，经常看外公给病人开方，外公在世的时候经常给我讲各种药性，他曾说阿胶黏腻收敛，不能轻易使用，若必须使用时剂量要小，并且要配伍补气的药物，让补气的药物推动阿胶蕴化，尤其是气滞血瘀的人、脾胃虚弱的人、津液不足的人，肝胆郁热的人，还有孩子最好都不用阿胶，以防劳伤脾胃，消耗津液，造成更重的气滞血瘀，而孩子......>>

问题九：阿胶怎么吃效果好些？贫血吃阿胶是比较好的。建议用以下服用方法。 1、烊化法：将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。

2、传统法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。

3、食疗法：

用户可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如：

①阿胶粥

取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。