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本文目录关于谦虚的名人事例, 急~~~麦冬的功效和作用关于黄河 答得好有追加分!!!一、关于谦虚的名人事例, 急~~~1、戴震清雍正年间，江水被推荐到朝廷做官。皇上召见时，他紧张哆... 本文目录
一、关于谦虚的名人事例, 急~~~
1、戴震
清雍正年间，江水被推荐到朝廷做官。皇上召见时，他紧张哆嗦，不能对答，于是推荐他的学生戴震。戴震口若悬河，分析问题切中要害，说得清清楚楚。
皇上大为兴奋。问戴震说：你和老师比，谁的才能高？戴震回答：我的水平低。皇上又问：那水平高的反而不能回答，为什么？
戴震说：老师年老，耳朵有些背，可他的学问，超过我一万倍。皇上赞赏他的谦让精神，赐为翰林。
2、爱因斯坦
物理学家爱因斯坦在世的时候，就已经是一位声誉显赫的物理学家，深受人们的敬仰。在纽约河滨教堂所设的世界最伟大的学者的塑像中，爱因斯坦是惟一活着的人。
但他并没有被荣誉冲昏头脑，始终保持着谦逊的品质。他对别人把他当成偶像感到无法理解，对报刊上的宣传和赞扬十分厌烦。
非凡是那些记者、画师、雕塑师来找他拍照、画像、塑像，更使他难以忍受，他说他简直成了这些行业的模特儿了。
爱因斯坦从不认为自己是一个超人。他熟悉到，自己所走的道路是前人走过的道路的延伸，科学的新时代是在前人基础上开辟的，因此他总是抱着敬仰和感激的心情赞赏前人的贡献。
他知道，在科学的道路上有许许多多人在共同奋斗，各人有各人的工作，各人有各人的贡献，因此他对同行的工作非常尊重。就是对自己的下属和学生，爱因斯坦也没有任何傲慢的表现。
凡是和他接触过的人，无不为他的和蔼可亲和平等待人而感动。他还总结了这样一个成功公式：a=x＋y＋z，其中a代表成功。
x代表艰苦的劳动，y代表正确的方法，z代表少说空话。他认为自己不是什么天才，只是一个真理的忠实而勤勉的追求者。
3、牛顿
牛顿是科学史上的巨人之一。他发现了万有引力定律，建立了成为经典力学基础的牛顿运动定律；他进行了光的分解而创立了光学；在热力学方面，他确定了冷却定律。
在天文学方面，他创制了反射望远镜，考察了行星运动规律，科学地解释了潮汐现象，预言了地球不是正球体；在数学方面，他是微积分学的创始人。
恩格斯在《英国状况》一文中对他的伟大成就赞叹不已。然而他自己却非常谦逊。当他临终的时候，来探望他的亲朋好友在病榻边说：你是我们这个时代的伟人。
他听了伟人二字便摇摇头说：不要那么说，我不知道世人是怎样看我，我自己只觉得似乎是一个在海滨玩耍的孩子，偶然拾到了几只光亮的贝壳。
但真理的汪洋大海在我眼前还未被熟悉，被发现哩。停顿片刻，他又说：假如说我比笛卡儿看得远些，那是因为我站在巨人们的肩膀上的缘故。说完这段话，他平静地闭上了眼睛。
4、孔圉
春秋时期，卫国有个人叫孔圉，勤奋好学，而且很谦虚。他死了以后，卫国的国君为了表彰他，并让后人学习他的好学精神，就赐给他一个“文”的称号，所以，后来人们就尊称他为“孔文子”。
孔子有个学生叫子贡，也是卫国人。他认为孔圉不像人们所说的那样，称他为“孔文子”，似乎是有点评价过高了。他想来想去，觉得不能理解，就去向孔子请教。
子贡说：“那个孔文子并没有什么了不起，凭什么要赐给他‘文’的称号?”孔子回答说：“孔圉聪明好学，勇于向地位和学识不如自己的人虚心请教。
而不会感到丢脸，这是非常了不起的，所以要赐给他‘文’的称号。”子贡听孔子这样一说，猛然省悟，顿时感到心悦诚服。
5、诺贝尔
诺贝尔是19世纪末的瑞典杰出化学家，一生贡献极大，但十分谦虚。一位瑞典出版商要出一部瑞典名人集，来找诺贝尔。诺贝尔有礼貌地回绝了。
他说：我喜欢订阅这本有价值、有趣味的书，但请您不要将我收入。我不知道我是否应当得到这种名望，不过我厌恶过分的词藻。诺贝尔的哥哥想编一部家族史，请他寄一份自传。
诺贝尔写道：阿道尔弗雷德·诺贝尔他那可怜的生命，在呱呱坠地时，差点断送在一位仁慈的医生手里。主要的美德：保持指甲的干净，从不累及别人。
主要的过错：终生不娶，脾气不佳，消化力差；仅有的一个希望：不要被人活埋；最大的罪恶：不敬财神；生平重要事：无。
哥哥反复劝说，并提出代为整理。诺贝尔执意不从。他说：我不只是没有时间，最根本的原因是我不能写什么自传。在宇宙漩涡中，有恒河沙粒那么多的星球。
而无足轻重的我们，有什么值得去写？诺贝尔一生不愿意宣扬自己。他惊人的业绩与他不平凡的谦虚分不开。
二、麦冬的功效和作用
今天给各位分享麦冬的功效和作用的知识，其中也会对石斛的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、麦冬功效与作用2、麦冬的功效与作用都有哪些3、麦冬的功效与作用及禁忌麦冬的优点和缺点4、麦冬的作用和功效麦冬的作用是什么5、麦冬的功效与作用是什么6、麦冬有什么功效？麦冬功效与作用麦冬功效与作用
麦冬功效与作用你知道有哪些吗？其实很多人对于麦冬都是了解的，因为是一种常见的药材，经常拿来煲汤，对人的身体有很大的好处，所以以下是我为大家分享关于麦冬功效与作用的知识。
麦冬功效与作用1
益胃生津
善治胃阴不足，舌干口渴，纳呆不饥等证。
此外，还可用治阴虚肠燥，大便秘结者。
便秘是现代社会很多人都有的问题，但是多数人的情况不太严重，所以没有引起重视。
其实便秘的危害非常大，如果你有便秘的情况一定要谨慎起来，比较就可以日常补充麦冬，防止便秘导致体内毒素过多，影响到整个人的体质。
清心除烦
适于内热扰心之证，温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安等症。
还适合热伤气阴，心烦口渴，汗出体倦者。
心阴不足，心烦不眠，舌红少苔者。
养阴润肺
这是麦冬最最知名的一个功效，很多人觉得麦冬和川贝是很类似的东西，确实从养阴润肺角度来说是功效相同的。
特别是现在刚刚入秋，很多人都会感觉到比较干燥，这就是肺在燥热。
如果能在秋天注意补充麦冬，那么就能很好的滋养到我们的肺部。
治咳嗽
冬麦中含有的营养元素可以很好的帮助治疗咳嗽，单独使用麦冬的效果还不是很明显，建议可以喝沙参以及川贝配合起来。
坚持每天喝，一般五天到七天的时候就会看到效果，如果你觉得中药的味道比较难喝，可以在喝完之后吃一粒冰糖来缓解。
改善心绞痛
麦冬泡水喝同时配合其他的一些药材来进行服用的话，就能够显著的提高人体的耐氧性，帮助我们改善心绞痛的`病症。
治疗糖尿病
用芦根30克，麦冬15克，知母12克。
先用小火煎煮30分钟，滤出煎液，药渣再加水500毫升，大火煮开后改为小火煎煮20分钟，去渣取汁，将两次煎出的药汁混合，每日1剂。
用于糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁，或见低热，舌红，脉细数。
麦冬功效与作用2
麦冬的配伍
1、将麦冬和五味子一起服用，能够很好的起到滋阴守阴的作用。
具体的功效则是养阴敛阳，对于一些虚汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治疗效果。
2、将麦冬和元参一起浸泡服用，这两种药材一种具有滋补的作用。
一种则是清，两种混合在一起之后能够很好的养阴润燥，对于一些小孩咳嗽、食欲不振等症状具有很好的治疗效果。
3、将麦冬和粳米一起熬粥服用，非常的适合在热病之后吃，如果是一些患有慢性疾病也是和服用，对于胃部具有很好的清补功效。
4、麦冬可以和乌梅一起泡水服用，具有很好的生津止渴的作用。
特别是夏季非常干渴的时候效果非常的好。
除此之外，乌梅还具有润肠道的作用，所以说，两种中药材混合一起服用能够很好的治疗久泄情况，对于脱肛效果也不错。
麦冬的功效与作用都有哪些麦冬的功效与作用都有哪些
麦冬的功效与作用都有哪些，这种食物是中老年人的心头好，在中药学上它有着补气益血的功效，身体保健不一定要依靠药物，特别适合养胃、养肺的人食用，麦冬的功效与作用都有哪些，养生必备。
麦冬的功效与作用都有哪些1
一、麦冬的四大功效
1、提高免疫力
根据药理研究表明，麦冬多糖可以增加免疫器官脾脏的重量，进而增加免疫细胞数量，提高机体免疫力。
2、降低血糖
研究表明，麦冬具有调节体内胰岛素分泌的作用，可以促进体内肝糖原的合成，起到降血糖的作用。
3、降血压
研究表明，麦冬具有加强心肌收缩力，扩大冠脉血流量的作用，具有一定的减压作用，能够保护心血管，预防心脑血管疾病，所以麦冬的功效与作用对于三高人群来说是很友好的。
4、养阴润肺
其实养阴润肺才是麦冬最突出的作用，对于日常熬夜或是内火所致的口干舌燥，以及心悸失眠等阴虚症状，用麦冬买水喝有一定缓解作用，所以杯中泡枸杞成为过去式，而麦冬会成为工作狂的大爱。
二、食用麦冬的禁忌
麦冬虽好，但也不宜长期服用，特别是没有医生指导的情况下，否则会生痰生湿，适得其反。
特别是脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬，否则会加重病情，毕竟麦冬本身性微寒，还有活血的效果，所以女性经期、孕产期也不太适合食用，麦冬的功效与作用虽好，也需要看情况，最好是在医生的指导下食用。
麦冬的功效与作用都有哪些2
麦冬，为百合科植物沿阶草的块根，性微甘味苦，寒。
甘微苦，寒。
入肺、胃、心经。
可以养阴清热治疗阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴。
润肺止咳治疗燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆。
该品甘寒清润，善清心肺之热而养阴除烦，兼可清润胃肠而止渴润燥。
抗实验性心律失常、增加冠脉流量。
麦冬临床使用安全性好，动物亚急性毒性实验证明该药毒性很小。
百合科多年生草本，成丛生长，高30厘米左右。
叶丛生，细长，深绿色，形如韭菜。
花茎自叶丛中生出，花小，淡紫色，形成总状花序。
果为浆果，圆球形，成熟后为深绿色或黑蓝色。
根茎短，有多数须根，在部分须根的中部或尖端常膨大成纺锤形的肉质块根，即药用的麦冬。
麦冬：为百合科植物麦冬的块根，临床常用品有去心与不去心之分，去心之说最早见于陶弘景《名医别录》，谓麦冬如不去心可令人心烦。
然后世医家反对者众多，如吴鞠通每用麦冬则注明不去心，谓麦冬有心可以心入心，直清心经之热。
笔者认为似无争论之必要，由于中国各地用药习惯不同，可入乡随俗，不必苛求。
如欲用其入心清热，可用朱砂拌之，称为辰麦冬。
清养肺胃之阴多去心用，滋阴清心多连心用。
注意麦冬性寒质润，滋阴润燥作用较好，适用于有阴虚内热、干咳津亏之象的病证，不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。
临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证，用之不当会生湿生痰，出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。
麦冬的功效
1、胃阴虚证
本品味甘柔润，性偏苦寒，长于滋养胃阴，生津止渴，兼清胃热。
广泛用于胃阴虚有热之舌干口渴，胃脘疼痛，饥不欲食，呕逆，大便干结等症。
如治热伤胃阴，口干舌燥，常与生地、玉竹、沙参等品同用。
治消渴，可与天花粉、乌梅等品同用。
与半夏、人参等同用，治胃阴不足之气逆呕吐，如麦门冬汤(《金匮要略》)。
与生地、玄参同用，治热邪伤津之便秘，如增液汤(《温病条辨》)。
2、肺阴虚证
本品又善养肺阴，清肺热，适用于阴虚肺燥有热的鼻燥咽干，干咳痰少、咳血，咽痛音哑等症常与阿胶、石膏、桑叶、枇杷叶等品同用，如清燥救肺汤(《医门法律》)。
3、心阴虚证
本品可归心经，还能养心阴，清心热，并略具除烦安神作用。
可用于心阴虚有热之心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等症。
宜与养阴安神之品配伍，如天王补心丹(《摄生秘剖》)以之与生地、酸枣仁、柏子仁等品同用。
热伤心营，神烦少寐者，宜与清心凉血养阴之品配伍，如清营汤(《温病条辨》)以之与黄连、生地、玄参等品同用。
麦冬的作用
1、提高身体免疫力
麦冬在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用，并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能，长期如此对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。
初次之外，麦冬还具有扩张血管还有抵抗心律失常的作用，并且能够有效的提高细胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身体免疫力，减少患有疾病的可能。
2、养阴润肺止咳
这是一个众所周知的麦冬泡水喝的功效，中医方面认为麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。
如果身体中出现了脾胃虚寒还有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情况，建议将麦冬进行泡水服用;除此之外，当身体出现了心阴不足所引起的心悸、热病之后的干燥情况，服用麦冬也能够起到很好的治疗作用。
3、治疗阴虚肺燥还有咳嗽痰多的情况
如果身体患有了热病，那么对于津液还有脾胃的伤害是比较大的，容易导致身体出现口渴、咳嗽、心烦失眠还有心悸、口干舌燥、舌头发红等等情况，这个时候建议服用一些麦冬，能够很好的促进身体恢复健康，麦冬对于以上的一些情况治疗效果很好，不仅能够保护我们的肺部、咽喉，同时对于便秘也具有一定的治疗效果。
中医方面认为，麦冬服用之后对于心脏、肺部还有胃部具有很好的调养作用，能够起到清心润肺以及养胃生津的作用。
如果身体中出现了热病，例如感冒、咳嗽、各种肺病等等，服用麦冬都是一个非常不错的选择。
现代医学研究发现，麦冬除了以上的治疗效果之外，还能够有效的治疗冠心病以及萎缩性胃炎等等疾病，并且效果还非常的不错。
现代医学研究发现，麦冬中含有大量有利于身体健康的'物质，例如各种类型的甾体皂苷，同时还含有鲁斯可干元，除此之外还含有大量的氨基酸、葡萄糖还有维生素A等物质，这些对于身体都是非常有益的。
麦冬泡水喝的禁忌
麦冬水服用之后能够起到很好的调养身体的作用，但是并不是所有的人都是适合服用麦冬水的，很多人服用之后出现脾胃虚寒的情况。
现在，我们就来一起说说麦冬水服用之后的副作用。
麦冬性寒，服用之后具有滋阴润燥的作用，所以更加适合一些内热阴虚的患者服用，特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。
反之，一些脾虚患者出现的寒湿、水湿等情况，千万不能够服用。
在使用麦冬进行调养身体之后一定要进行辨证，否则容易伤害身体健康。
如果麦冬水喝多了，很容易出现脾胃虚寒的情况。
很多人认为服用麦冬水之后不仅能够延缓衰老，还可以调养身体，所以就每次喝很多。
这是一种错误的方法，因为任何的事情都是有两面性的，如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用，否则身体不仅不能够恢复健康，反而会影响健康。
另外，也有些人喜欢将麦冬泡水之后给小孩服用，这也是非常不科学的。
因为小孩的消化系统并没有完全发育成熟，所以这个时候服用对于孩子的身体发育造成的危害是非常巨大的。
如果孩子出现了便秘或者消化不良的情况，可以将白萝卜煮水给宝贝服用，这样不仅效果好，同时也更加的安全。
总而言之，日常生活中服用麦冬一定要科学，千万别胡乱服用，导致身体出现不良症状。
通过上文的介绍，相信大家对于麦冬的功效与作用等信息有了基本的了解，在平时大家可以多加食用麦冬，但也要根据自身情况哦。
麦冬的功效与作用及禁忌麦冬的优点和缺点1、麦冬的主要功效有养阴清肺，益胃生津，清心除烦的作用，可以用于燥热所引起的咳嗽，有痰不易咳出，咳血等症状，也可以治疗干咳气逆，咽干鼻燥，还可以治疗胃阴不足所引起的口干舌燥，也治疗心烦失眠，烦躁不安，经常与生地，玄参一同使用。
2、禁忌：麦冬不可以应用于阳虚的患者，比如大汗淋漓，怕冷等症状。
麦冬的作用和功效麦冬的作用是什么1、麦冬是一味中药，来源于百合科植物麦冬的干燥块根，麦冬的性味甘、微苦、寒，归心经、肺经和胃经。
麦冬的功效与作用是养阴生津、润肺清心，临床可用于治疗肺燥干咳、阴虚劳嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠和肠燥便秘。
麦冬味甘苦、微苦、微寒、入肺经，所以善于养阴润肺兼能清热，即可以治燥、伤肺阴，又可用于阴虚肺热。
2、《名医别录》中记载可以治疗虚劳客热，凡是肺燥干咳、阴虚劳嗽等，只要属于肺阴虚兼热就适宜选用麦冬。
麦冬还入胃经，擅长益胃、生津清热，所以可以用于治疗热病伤津所导致的烦热口渴以及胃阴虚的消渴，肠燥便秘也可以使用。
麦冬还入心经，有清心除烦、安神的作用，比如《名医别录》记载麦冬可以去心热，而《日华子本草》记载可以安魂定魄。
此外，麦冬还入肺胃二经，所以喉痹、咽干、咽痛，只要是肺胃阴虚和火热的症状都可以使用。
需要注意的是脾胃虚寒、泄泻、风寒感冒以及痰湿咳喘者，不宜单独使用。
麦冬的功效与作用是什么麦冬的功效与作用是什么
麦冬的功效与作用是什么，这种食材营养丰富，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，入药的食材都需要更加注意，了解一下它的功效和作用对我们有好处，下面我带你了解它，麦冬的功效与作用是什么。
麦冬的功效与作用是什么1
麦冬的功效与作用
1、提高耐受力作用
能提高小鼠在低压缺氧下存活和缺血心肌对低氧的耐受力。
2、强心作用
增强离体蟾蜍心脏的心肌收缩力，增加心输出量及冠脉流量。
3、抗心律不整
可对抗由肾上腺素，氯化钡，乌头碱所引发的心律不整。
4、缓痉作用
对乙酰胆碱或者氯化钡引起的离体小肠平滑肌收缩有拮抗作用。
5、镇静作用
对戊巴比妥钠催眠有协同作用，增强对氯丙嗪的镇静作用。
6、心肌保护
麦门冬降低血清游离脂肪酸水平，缩小心肌梗塞范围。
7、降低血糖作用
对糖尿病有降低血糖作用，促使胰岛细胞恢复，增加肝糖原。
麦冬的适用人群
1、阴虚肺燥者是麦冬的适宜人群之一
麦冬入肺经,甘寒养阴,对于阴虚肥皂有热之鼻干,干咳谈少、咳血、咽痛音哑,肺肾阴虚之劳嗽咳血,喉痹咽痛等患者常配伍不同中药有很好的疗效。
2、胃阴虚者是麦冬的适宜人群之二
麦冬性苦寒,味甘,入胃经,主要治疗胃阴虚有热之口干舌燥,胃脘疼痛,呕吐,大便干结等病症者。
例如:热伤胃阴,口感舌燥,胃阴不足之气逆呕吐,纳少,口渴咽干,内热消渴,热邪伤津等病症均可配伍不同中药有一定的治疗效果。
3、心阴虚者是麦冬的适宜人群之三
麦冬能清心热,养心阴,对于心阴虚有热之心烦、失眠多梦,热伤心营,神烦少寐等患者配伍不同中药有对应治疗功效。
麦冬的功效与作用是什么2
麦冬的功效与作用：
1、益胃生津
善治胃阴不足，舌干口渴，纳呆不饥等证。
此外，还可用治阴虚肠燥，大便秘结者。
便秘是现代社会很多人都有的问题，但是多数人的情况不太严重，所以没有引起重视。
其实便秘的危害非常大，如果你有便秘的情况一定要谨慎起来，比较就可以日常补充麦冬，防止便秘导致体内毒素过多，影响到整个人的`体质。
2、清心除烦
适于内热扰心之证，温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安等症。
还适合热伤气阴，心烦口渴，汗出体倦者。
心阴不足，心烦不眠，舌红少苔者。
3、养阴润肺
这是麦冬最最知名的一个功效，很多人觉得麦冬和川贝是很类似的东西，确实从养阴润肺角度来说是功效相同的。
特别是现在刚刚入秋，很多人都会感觉到比较干燥，这就是肺在燥热。
如果能在秋天注意补充麦冬，那么就能很好的滋养到我们的肺部。
4、治咳嗽
冬麦中含有的营养元素可以很好的帮助治疗咳嗽，单独使用麦冬的效果还不是很明显，建议可以喝沙参以及川贝配合起来。
坚持每天喝，一般五天到七天的时候就会看到效果，如果你觉得中药的味道比较难喝，可以在喝完之后吃一粒冰糖来缓解。
5、改善心绞痛
麦冬泡水喝同时配合其他的一些药材来进行服用的话，就能够显著的提高人体的耐氧性，帮助我们改善心绞痛的病症。
6、治疗糖尿病
用芦根30克，麦冬15克，知母12克。
先用小火煎煮30分钟，滤出煎液，药渣再加水500毫升，大火煮开后改为小火煎煮20分钟，去渣取汁，将两次煎出的药汁混合，每日1剂。
用于糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁，或见低热，舌红，脉细数。
麦冬有什么功效？功效与作用
养阴生津、润肠通便、润肺止咳
麦冬属于中药中的补阴药，有润燥的作用，能够滋养心阴，可以缓解由于心阴不足引起的烦躁、失眠、心悸、多梦等症状。
麦冬还可以滋养胃阴，能够治疗由于胃阴不足引起的胃痛、胃灼热、消渴、不饥等症状，同时还具有润肠通便的作用，能够缓解大便秘结的症状。
除此之外，麦冬也可以滋补肺阴，肺阴虚患者通常会出现咳嗽、咳喘、粘痰等症状，服用麦冬可以帮助缓解上述症状。
注意事项
适宜人群
心阴不足者、肺胃阴虚者
禁忌人群
脾胃虚寒者、风寒咳嗽者、痰饮湿浊者
不宜同食
款冬、苦瓠、苦参、青腾、鲫鱼、木耳
麦冬的药性与款冬、苦瓠相恶，与苦参、青腾相畏，若是合用容易导致麦冬的功效受到抑制，不能充分发挥，进而影响治疗的效果。
麦冬也不宜与鲫鱼、木耳共食，不仅会降低药效，还有可能会引起胸闷、恶心等不适。
食用方法
做汤
准备适量瘦猪肉、麦冬、红枣、石斛，先将瘦猪肉洗净后切块备用，然后将上述食材全部放入锅内，加入适量的清水，先用武火将水煮沸后再转为文火煲汤，一般煲一到两小时左右即可饮用。
关于麦冬的功效和作用和石斛的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。
三、关于黄河 答得好有追加分!!!
李白诗曰：君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还。黄河发源于青藏高原巴颜喀拉山北麓海拔4500米的约古宗列盆地。经青藏高原的青海、四川、甘肃，黄土高原和鄂尔多斯高原的宁夏、内蒙古、陕西、山西，华北平原的河南、山东，注入渤海，全长5464公里，流域面积75万平方公里。黄河因其流经黄土高原，
携带了大量泥沙，多年平均输沙量达16亿吨，相当于堆成1米见方的土堤绕地球27圈。每年淤积在下游河床中的泥沙有4亿吨，使黄河成为高出地面十余米的“悬河”。黄河中游地处季风气候区，降水年变率大，且多暴雨。泥沙和暴雨洪水造成黄河下游河床善淤，善决，善徒。从先秦到1949年的2500多年中，黄河下游决溢1590次，改道26次。
黄河沿途流经的主要河段和名胜有：
充满活力的上游河段－－这一河段号称黄河水力资源的“富矿区”。其中从龙羊峡至青铜峡河段，川峡相间，河床比降大，蕴藏着丰富的水力资源。规划利用落差超过1200米，装机容量超过1000万千瓦，占全河的近50％。平均年发电量近600亿千瓦时。
温柔缠绵的宁蒙河段－－黄河在这里平静地流淌，灌溉着两岸的农田，造福当地的人民。因而有“天下黄河富宁夏”，“黄河百害，唯富一套”的说法。宁夏银川附近的土地平坦，面积广阔，利用黄河水进行自流引灌已有2000多年的历史。这里物产丰富，名贵中药枸杞和银川大米品质优良，有“塞北江南”之美称。（枸杞照片）内蒙古河套平原十分干旱，在其西部，年降水量不到200毫米。这里“无水是荒漠，有水成绿洲”。黄河水给这里的工农业生产创造了极好的条件。
勇往直前的中游河段－－陕晋峡谷，黄河在这里劈开万仞山，势如破竹，形成了黄河上最长的一段连续峡谷河段。在这一河段有以下两个著名的地方：
壶口瀑布－－黄河在这里以雷霆万钧之势，奔腾过来，咆哮而去，壶口瀑布既是黄河的象征，更是中华民族不惧艰险，勇于开拓，勇往直前精神的象征。“风在吼，马在啸，黄河在咆哮，黄河在咆哮”这雄壮的歌声唱出了黄河的风采，更唱出了中华民族的战无不胜，奋发图强的英雄气概。
龙门－－流传“鲤鱼跳龙门”的故事就源于此。这里水流湍急，相传鲤鱼如果能跳过龙门就可成龙。这个传说表达了人们对付出艰苦努力后到达理想境界的美好愿望，也激励着中华儿女顽强拼搏，奋斗不息。这里相传是大禹治水所凿开的一条峡口，因而又称禹门口。
黄河水和黄河精神哺育了中华民族。中华民族在古老的黄河流域，演出了一幕幕壮丽辉煌的剧目，回报母亲河的养育之恩。
150万年前西候度猿人在现今山西省黄河边的芮城县境内出现，其后，100万年前的兰田猿人和30万年前的大荔猿人在黄河岸边取鱼狩猎，生活繁衍，继续为黄河文明的诞生默默耕耘。
7万年前山西襄汾丁村早期智人，3万年前内蒙古乌审旗大沟湾晚期智人，奏响了古老黄河文明的序曲。
距今10000－7000年的细石器文化遗址、7000－3700年的新石器文化遗址、3700－2700年的青铜器文化遗址和出现于公元前770年的铁器文化遗址等几乎遍布黄河流域。从中石器时代起，黄河流域就成了我国远古文化的发展中心。燧人氏、伏羲氏、神农氏创造发明了人工取火技术、原始畜牧业和原始农业，他们拉开了黄河文明发展的序幕。
秦皇汉武，唐宗宋祖，一代天骄成吉思汗，这些帝王统领着中华民族把古代黄河文明推向了令世界瞩目的辉煌顶峰。火药、指南针、造纸、印刷术，唐诗、宋词、元曲是黄河文明中闪闪发光的瑰宝，发明创造和科学成就不仅推动了中国的发展，而且传播到世界各地，促进了全人类的进步。
每年中华民族都要在陕西桥山的黄帝陵祭祖，每年无数的人们都要去山西洪洞大槐树下寻根。黄河文明以其巨大的凝聚力和创造力，带领中华民族象长流不息的滔滔黄河，奔向美好的未来。
黄河三角洲的演变
黄河三角洲地区有丰富的石油资源，人口稠密，经济发达。黄河三角洲的开发利用在我国的国民经济中具有重要意义。黄河三角洲的淤积扩展与黄河来水来沙，以及入海流路的变化有着密切的关系。黄河利津站1990-1998年平均年输沙量为4.14亿吨，为近五十年来最少的时期。特别是九十年代中期以来的断流使黄河三角洲的发展大大减少，甚至出现负增长。根据黄河水利委员会山东河务局资料，1992年9月到1996年10月平均年净淤进13平方公里，其中1996年6月到1996年10月净淤进21.89平方公里；1996年10月到1997年10月净淤进为-10.44平方公里；1997年10月到1998年10月净淤进10.89平方公里。
中国用占世界7％的耕地，养活了占世界22％的人口。这7％的耕地承载了过多的人口。
经水利部20世纪末组织的第二次遥感调查，全国水力侵蚀面积164.88万km2，风力侵蚀面积190.67万km2，冻融侵蚀面积126.98万km2。以上三类侵蚀面积合计为482.53万km2，占960万km2的50.26％。其中，存在水土流失的农耕地约4000万ha2，占耕地总面积1.33亿ha2的30%左右，严重影响农业生产，特别是粮食生产。土之不存，人将焉附！
我国农村环境急需改善，土地资源急需保护，以使占世界22％的人口获得可持续发展的基础。
