摘要：
本文目录产后恶露没干净可以吃阿胶吗,产后骨盆修复有什么用剖腹产后能吃阿胶吗,剖腹产后吃什么补气血最快最好坐月子能不能吃阿胶糕生完孩子能吃阿胶糕吗一、产后恶露没干净可以吃阿胶吗,产后... 本文目录
一、产后恶露没干净可以吃阿胶吗,产后骨盆修复有什么用
阿胶是我们生活中一种益气补血，养颜滋补的营养品，这种营养品对于孕妇，产妇来说具有极高的营养价值。但是，一直以来，产妇妈妈们会有一种疑问。产后恶露如果没有干净的话，可以吃阿胶这个产品吗?
产后恶露没干净可以吃阿胶吗阿胶以其临床疗效显著和明显的康复保健作用，多年来备受医家和患者喜爱，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶性味甘、平，主要功能是补血滋阴，润燥，止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌蒌无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。虽然阿胶可以补血止血，还可以养血、活血，产妇恶露不尽食用从理论上看来是可以活血化瘀，有利于排尽恶露的。但一般是用于防治产后气虚型恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。不是所有恶露不尽的产妇都适用，而且食用时最好咨询过医生为好，以免食用方法不对造成恶露更加严重。阿胶需密封干燥置放，不宜放冰箱储存。阿胶长久风吹易干碎破裂，日晒过度容易发软受潮，环境潮湿会发生霉变。而冰箱里同时装有荤腥、蔬菜等食品，比较潮湿有味，贮放过久，容易使阿胶软化而使内部质量发生变化，服时可有异味感。一般家庭储存阿胶以密封法为好，再置于阴凉干燥处即可。应注意，阿胶在密封以前，其本身一定要干燥、无霉烂、无虫蛀。
产后骨盆修复有什么用在孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝。其实不然，怀孕四周开始分泌松弛素，人体可不管你是顺的剖的，它要开始为分娩做准备了!孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。
分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平;髋关节向内侧歪斜，臀部变宽;骨盆变得松垮，腰部弯曲严重;膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿;变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。
骨盆不闭合的后果
1、盆底肌
孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它像网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。
2、妇科
骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。
3、影响夫妻生活
骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光身体健康，还收获了家庭夫妻生活和谐。
4、影响健康
骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位，稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。
二、剖腹产后能吃阿胶吗,剖腹产后吃什么补气血最快最好
女性在剖腹产之后身体虚弱，需要好好的休养一段时间的，女性在分娩的时候流失大量的血，女性在产后一定要吃一些补气血的食物，要不然会有全身乏力和做梦的情况出现，阿胶是很好的补血食物，剖腹产后能吃阿胶吗?剖腹产后吃什么补气血最快最好?
剖腹产后能吃阿胶吗剖腹产后一个月左右就可以吃阿胶糕,一般在产后一个月左右恶露已经基本排除干净,此时就可以适当吃点阿胶糕,具有很好补气血的作用,对身体康复会有很大帮助,只要注意不暴饮暴食就好,在吃阿胶糕的同时应该多摄入其他营养食物,养成多样化营养丰富的饮食习惯比较好。剖腹产后吃阿胶的好处有：1.阿胶是一种非常好的食物，能够滋补养阴，补充气血，对女性的身体健康也非常有好处，对于女性朋友来说，在生产之后虽然要进行补血，但是还是要注意补血的时机的，因为在进行剖腹产手术之后女性的身上会开始流恶露，恶露如果没有流干净，过早口服阿胶，容易导致流血淋漓不尽。2.阿胶糕具有很好补气血的作用，很适合产后女性食用，食用阿胶糕之后就会明显发现自己的气色好很多，而且对促进子宫和身体恢复也有一定好处，但是阿胶糕不能在月经期间食用，以免导致月经量增加，在吃阿胶糕的同时一定要多饮水，适当多喝点温开水比较好，平时还要多吃其他营养丰富的食物，尤其是新鲜蔬菜水果等类食物可以多吃，也应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如：蛋类、瘦肉、牛奶、豆类等。
剖腹产后吃什么补气血最快最好剖腹产后的宝妈补气血的话可以吃以下的一些东西：1.鸡血汤。配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。2.菠菜干丝。菠菜富有非常多的钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。3.黑木耳是一种补血的食物，而且有活血和止血的功效，能增强身体的免疫力，所以破腹产的女性，可以吃一点黑木耳补气血。4.常情况下产妇一般都选择红糖水作为补气血的食品。但是饮用红糖水也应该适当，可以配合葡萄、桂圆作为补血的辅助，因为葡萄与桂圆都含有很高的铁元素，对于造血功能有很好的促进作用，而且桂圆还有补心血的作用。而且可以将葡萄干与桂圆放进粥中通过吃餐食一同食用。
三、坐月子能不能吃阿胶糕
无论是顺产还是剖宫产的产妇，在生小孩的时候都会大量失血，伤及自身的元气，因此，产妇在生完小孩以后要及时进行补气补血，这样吃可以进行母乳喂养供给孩子营养。那么，坐月子能不能吃阿胶糕呢
🍮营养丰富
阿胶糕的营养成分还是比较高的，除了人体所需蛋白质，氨基酸、微量元素外，阿胶糕对产后身体恢复，产后母乳喂养都有较好的功效。
👩👦👦产后恢复
特别是对于产后妈妈体质可以增强，而且对于产后补血效果也不错，对产后预防哺乳期贫血效果好。
🩸补血效果显著
阿胶糕在治疗产后的眩晕心悸，肌肉不利方面还是可以的，特别是因出血过多导致的血虚疾病，阿胶糕的其补血效果特别是比较显著。
👩🦱美容养颜
阿胶还可以起到滋润皮肤的效果，经常吃阿胶糕有利于皮肤保健。长期服用还可使脸色变得红润，肌肤更加细嫩，有光泽，阿胶糕可以说是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
🍴食用方法
坐月子期间每天吃阿胶糕两片是最好的，在早晚空腹时候各吃一片，阿胶糕空腹时候吃比较好吸收，但对于刚生产完，刚吃的人群建议先从一天一片开始吃起，一个星期以后身体没有出现上火的，再增加至早晚各吃一片。
四、生完孩子能吃阿胶糕吗
坐月子能不能吃阿胶糕
无论是顺产还是剖宫产的产妇，在生小孩的时候都会大量失血，伤及自身的元气，因此，产妇在生完小孩以后要及时进行补气补血，这样吃可以进行母乳喂养供给孩子营养。那么，坐月子能不能吃阿胶糕呢？
坐月子是可以吃阿胶糕的，阿胶糕的营养成分还是比较高的，除了人体所需蛋白质，氨基酸、微量元素外，阿胶糕对产后身体恢复，产后母乳喂养都有较好的功效，特别是对于产后妈妈体质可以增强，而且对于产后补血效果也不错，对产后预防哺乳期贫血效果好。
阿胶糕在治疗产后的眩晕心悸，肌肉不利方面还是可以的，特别是因出血过多导致的血虚疾病，阿胶糕的其补血效果特别是比较显著。
阿胶还可以起到滋润皮肤的效果，经常吃阿胶糕有利于皮肤保健。长期服用还可使脸色变得红润，肌肤更加细嫩，有光泽，阿胶糕可以说是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
坐月子期间每天吃阿胶糕两片是最好的，在早晚空腹时候各吃一片，阿胶糕空腹时候吃比较好吸收，但对于刚生产完，刚吃的人群建议先从一天一片开始吃起，一个星期以后身体没有出现上火的，再增加至早晚各吃一片。
