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一、熬阿胶糕的做法与步骤是怎样的
阿胶糕的需要用到阿胶、黄油、冰糖、核桃、红枣、桂圆、黑芝麻,枸杞慢慢熬制,然后用模具定型,切成片即可。具体操作步骤如下:
1、打碎阿胶。黄酒留一小碗,其余的全部泡阿胶,用保鲜膜封好,不然酒会挥发;等黄酒把阿胶泡化了,两天后才开始熬;
2、中火,锅里倒入一点点油,倒入余下的黄酒,倒入阿胶,大火煮沸后改小火,用勺不断的搅拌,搅拌30分钟;
3、倒入冰糖,继续搅拌至有点浓稠起芡,注意需要有倒三角状态进行下一步;
4、加入核桃、红枣、桂圆,继续搅拌,大概五六分钟(一定要贴底搅拌,不然很容易糊锅,切记最小火);
5、加入黑芝麻,枸杞,搅拌一起,不久就会慢慢拉出丝来,这时可以两个手各拿一个勺一起搅,等搅拌一起,这时会慢慢拉出丝来,关火,再拌一分钟;
5、模具中摸上油,将熬好的糕放入模中,压实;
6、放冷后冷藏3-4小时,取出切片,这样就完成了。
注意事项:
1、在阿胶糕熬制的整个过程中,一定要不停的搅拌,注意整个过程一定不能糊锅,从底往上翻贴底搅拌,这样才不容易糊锅。
2、阿胶糕成型之后,是非常硬的,切片的时候是要用到很大的力气的,这个过程最好让男生操作。
二、怎样自己熬阿胶糕
阿胶糕的做法
首先呢,准备好阿胶,黄酒,冰糖,核桃红枣,枸杞,黑芝麻等食材。首先呢就是要处理阿胶,因为阿胶是容易上火的,有火毒,所以要进行处理。首先呢,将阿胶打成粉末状,随后呢,胖入黄酒,这样可以起到一个去火的功效。然后把锅内放入芝麻,枸杞,红枣等食材进行翻炒,然后,开火。把阿胶粉和冰糖精心熬制鲜,放入阿胶粉,然后再放入冰糖进行熬。随后呢,再把之前超好的芝麻进行放里,然后进行儿一定注意不要糊锅,如果胡歌的话就不好吃了,等他完全炒好以后放入一个容器中,然后等晾凉即可切开食用。
阿胶糕怎么吃
阿胶糕可以选择直接吃,这样的话是七块进行服用,然后直接嚼着吃,也可以选择惊喜澳洲将它放入锅中熬米汤的时候放入就可以。阿胶糕还可以放入梨汤进行熬制,再放入梨和冰糖以后把阿胶糕也进行而入,这样的话可以起到补养的功效。第四呢,可以选择做阿胶跟阿胶功的话,需要的呢,就是阿胶糕和其他一些蜂蜜等食物进行熬制。
阿胶糕吃多了会胖吗
阿胶膏在使用的时候是不会变胖的,但是一定要根据按时按量的服用,不可分过多,因为阿胶内涵有着堂这样的话也是会引起发胖的,但只要适量食用是不会发胖的,而且阿胶糕含有的营养物质都是人体所需要的,只会引起补充营养,不会有其他的不适合肥胖的现象出现。所以,放心食用。
阿胶糕的适宜人群
阿胶膏可以起到补血的功效,对于贫血的人是可以选择食用的,对贫血的症状的人是非常好的,而且还符合老年人食用,可以起到延缓寿命,防止衰老的功效,对于一些孕妇和产妇来说也是可以选择食用阿胶膏的也可以起到补充补养的功效。
阿胶糕的食用禁忌
阿胶糕在食用过程中呢,对于一些经期的女性是不可以食用的。虽然阿胶糕是可以起到补血养血的功效。这个时候阿胶糕起不到任何功效的,还可能会引起一些其他问题,对于感冒期间的人也不要食用阿胶进行补。阿胶糕在食用的过程中,肠胃不好的人也是尽量不要食用的,因为会对身体造成一定的不适,会影响身体的健康。红胶糕的功效有很多,可以起到美容养颜的功效,但是尽量选择是以上的人,不要食用,避免出现一些身体不适的状态。
阿胶糕吃多了会上火吗
阿胶本身是上火的食物,但是在制作成阿胶糕的时候会进行聚伙这一个步骤,所以是不会上火的,阿胶糕可以起到补血养血的功效,对身体是非常好的,而对于身体虚弱的人来说是可以使用的,可以很好的补充营养,对身体是非常有效果的。在吃阿胶糕的过程中呢,还可以搭配一些其他的食物和其他的治疗手法,这样的话可以更好的起到阿胶补充的作用和营养。
三、制作阿胶糕的方法
阿胶糕作为一种口感美味且营养丰富的食物,受到了人们的欢迎。阿胶糕中有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、锌等对人体有益的稀有元素,对于身体虚弱以及贫血而导致的头晕目眩和身体疲惫有很好的改善效果。而阿胶糕这种食物,我们自己在家中掌握了做法,准备好食材是可以自制的,下面来介绍下正宗自制阿胶糕的做法大全。
做法一:
用料
阿胶250克
黄酒500克
枸杞50克
大枣(去核)200克
核桃仁200克
黑芝麻250克
枸杞250克
步骤1
将阿胶粉,冰糖粉,黄酒放入锅中熬胶
步骤2
小火熬胶,不停的搅拌,防止糊锅哦!
步骤3
大概熬制30分钟的样子看到木铲上的阿胶成这种状态,俗称挂旗,这样胶就熬好了
步骤4
放入事先抄好的核桃仁(核桃仁放入平底锅炒至可以轻松脱壳就好)
步骤5
搅拌,使核桃仁变成这样的琥珀色就好!
步骤6
放入枸杞子
步骤7
放入切好的红枣干,搅拌
步骤8
关火,分两次放入炒好的黑芝麻,就大功告成啦!
步骤9
放入事先涂好芝麻油的保鲜盒里,用重物压紧,放入冰箱冷藏,使其凝固
步骤10
第二天取出凝固好的阿胶糕
步骤11
切块
步骤12
看看这横切面,多漂亮,闻着超级香!看着就想吃!哈哈
步骤13
切成0.8毫米宽的阿胶片
步骤14
放到保鲜盒里
小贴士
小窍门:
1.黄酒的种类有很多,我用的是塔牌的,8.9元,超市里黄酒专柜就有。
2.盛放的容器一定要铺好保鲜袋,保鲜膜太薄了,到时候一定会粘在阿胶糕上撕不下来,那就糟了。
3.黑芝麻和核桃仁一定要用小火炒,或者用微波炉或烤箱都行,谨记不要烤糊了。
做法二:
步骤1
阿胶用无油碗装好,
步骤2
加入一瓶黄酒,我用的是古越龙山,放冰箱里,泡两天。可以让阿胶化掉,
步骤3
核桃剥好,放微波炉转两分钟,会更香一些,不转也可以
步骤4
我买的是熟芝麻
步骤5
我用的枣圈,也可以买去核大枣
步骤6
先讲阿胶熬到挂糊,里面若有阿胶没有化,一定小火熬到阿胶全部化开,然后黄酒基本增发,再讲其他食材倒入一起搅拌,一定要搅拌均匀,一定放小火,不然会熬焦。搅拌均匀后,及时舀出,我用一个装饺子的塑料盒,摸上油,裹上保鲜膜,保鲜膜也抹油,这样好倒出来一些。放置一夜就可以切块了,这种天气不需放冰箱,夏天可放冰箱
步骤7
切成自己需要的大小,装盒,有塑封袋的装进塑封袋最好
步骤8
切好啦!
步骤9
这样就好了,装进冰箱,一天吃两块。早上起来空腹吃或者晚上睡前吃效果比较好。
阿胶糕功效
1、补血养血止血
阿胶糕具有很好的补血、止血效果,李时珍称为“补血圣药”。现代药理实验证明:阿胶具有强大的补血作用,能改善骨髓造血系统,提高红细胞、白细胞、血小板指标。女性因贫血引起的体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、月经不调等,坚持服用阿胶糕会有明显作用。
2、安胎养胎
阿胶糕可用于妊娠期胎动不稳,先兆流产、习惯性流产。孕妇产前产后服用阿胶糕有利于胎儿的成长和产后身体的恢复,具有较好的补血补虚的效果。
3、美容养颜
阿胶糕能够显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生,并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性,从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。阿胶由驴皮熬制而成,富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保证,长期使用会使面色红润、皮肤光泽、细腻、弹性好。
4、延缓衰老
阿胶糕含丰富的驴皮胶原蛋白、微量元素及多种氨基酸,这些都是人体重要的营养物质,能抑制组织器官的退化,延缓衰老的作用十分显著。