摘要：
本文目录卫计委就“过节不值得买阿胶”致歉,阿胶到底有没有用阿胶糕适合什么人吃有什么禁忌吗关于吃阿胶糕,什么情况下不推荐食用阿胶otc和保健的那个好一、卫计委就“过节不值得买阿胶”致... 本文目录
一、卫计委就“过节不值得买阿胶”致歉,阿胶到底有没有用
个人认为应该也是有点用，虽然它的原料只是驴皮，但是猪皮吃多了人也会变得“圆润油滑”，所以说驴皮吃多了也一样会对身体产生一些作用，只是阿胶到底能不能被称为“补血圣品”就两说了。
网上有人说阿胶实际上就跟猪皮一样，所谓胶原蛋白其实是一种劣质的蛋白，而且也没有补血的成分。这些人是从一块皮的角度来分析问题，所以具有一定的可信性，皮（猪皮、驴皮）的成分确实就主要是胶原蛋白，除了有嚼劲，没啥特殊的。
但是，我们忽略了，阿胶的熬制过程是有加入其它的辅料的，并不是拿了皮就在那里高温煮，然后熬胶师在那里搅来搅去就出了阿胶。它有自己的配方和工艺，并不是简单的皮。如果按这样的理解，那么茶叶也只是树叶而已，怎么会呈现出多味和健康、养生的功效呢？就是因为茶叶在制作的过程中发生了化学反应，产生了原本不具备的东西（或者说成因为炒制的过程加速了化学反应，使之由隐性变成显性？），才对人体有益的。否则，一片树叶那么苦，谁愿意去吃？
我不否定阿胶的作用，但是比较否定它所鼓吹的“补血圣品”的宣传。它能够多大程度上给人造血呢？可能还不如内脏提供的多。而由此吹捧出来的高过天的价格，就更让人反感了，至少我觉得不值得。阿胶，应当只当成中药铺里一味平和阴阳的药，而不应当吹成仙丹。
二、阿胶糕适合什么人吃有什么禁忌吗
阿胶糕具有补血补气的作用，比较适合气血不足、贫血、月经不调、神经衰弱、失眠多梦、免疫力低下等人食用。
阿胶糕禁忌：
1、虽然阿胶糕具有滋补的功效，然而对于上火的人群而言，食用阿胶糕可能导致情况加重。
2、其次，由于阿胶糕具有一定的活血功能，对于身上有伤口、伤口没有痊愈的患者以及处于经期的女性而言，若过量服用阿胶糕可能会造成伤口难以愈合的严重后果，所以应在身体恢复后才可以继续服用。
3、对于脾胃功能不健全的患者，食用较黏的食物会造成肠胃的负担，所以食用黏性较大的阿胶糕会造成肠胃不适，故不宜食用。
4、阿胶糕中含有较多的糖类成分，糖尿病人应少食或不食。
扩展资料：
食用注意事项：
1、易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜；
2、食用阿胶时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油腻和辛辣的食物；
3、女性月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用；
4、阿胶因其性偏于黏腻，故不论入膏方滋补，还是入汤剂、丸散，都宜合理配伍理气健胃药，可适量空腹服用，以避免妨碍脾胃消化功能。
参考资料来源：人民网-阿胶糕虽好，但其真的适用于所有女性吗？
参考资料来源：人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶
三、关于吃阿胶糕,什么情况下不推荐食用
阿胶糕不适合容易上火或者已经上火的人服用也不适合体内湿气较重的患者服用。如果患者的体内有瘀血也不建议吃阿胶糕，以免瘀血的情况加重。如果患者的体质比较虚弱虚不受补消化功能很差则不建议吃阿胶糕。阿胶糕是由阿胶红枣黑芝麻核桃仁冰糖等食物熬制成的一种食物，具有益气养血滋补肝肾和通肠润便的功效。
吃阿胶糕可以美容养颜还能帮助增强机体的抵抗力和免疫力。容易上火的人或者是已经上火的人，不适合吃阿胶糕。这样的患者表现为吃了阿胶之后会出现，火气越来越大，包括脾气肿大牙龈肿痛咽喉肿痛，甚至出现的咯血等情况湿邪特别重的人，不适合吃阿胶糕。表现为身体特别胖的人，再就是平时周身乏力头晕肚子胀等，湿邪在体内无法的代谢出去身体虚弱的人，主要表现为消化功能下降的人，这样的患者吃阿胶，无法进行合理的消化，使脾胃功能受到影响，使湿邪丛生体内有瘀血的人尽量不要吃，最主要表现为体内出现了大量的瘀血，像脑血栓以及女性出现的月经问题，可以在医生的建议下吃阿胶，毕竟阿胶有的情况会使瘀血加重。在感冒期间就不适合吃阿胶糕。女性朋友在月经期间也不适合吃阿胶糕。爱上火的人火气大的人也不适合吃阿胶糕。阿胶膏里面主要包括红枣干桂圆黑芝麻核桃冰糖，用黄酒或料酒搅匀后放在冰箱内冷藏就可以服用。不适宜服用阿胶膏的有以下几种情况脾胃虚弱呕吐泄泻腹胀便溏咳嗽痰多者慎用，因为此类人服用阿胶膏会因为太补而导致脏腑发生淤堵产生不畅不通。
感冒病人不宜服用，会加重感冒症状。儿童不宜服用，会导致消化不良，产生食积。经期妇女应停用，待经期结束后服用。糖尿病、高脂血症患者不宜服用。孕妇高血压过敏体质者应慎用。阿胶糕不适合容易上火或者已经上火的人服用，也不适合体内湿气较重的患者服用。四、阿胶otc和保健的那个好
前者是保健品，后者是药品。
一、概念区别
保健食品
亦称功能性食品。一个特定的食品种类。它声称具有调节机体功能、预防某些特定疾病的发生或能够改善体质的作用，但不以治疗疾病为目的，仅具有一定的辅助作用。
适于特定人群食用，一般有规定的食用量。仅通过口服使用，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害。因此，有些含中药的保健品只能使用国家批准的可用于保健品的中药饮片，不能含有毒性中药饮片。
药品
是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应证或功能主治、用法和用量的物质。
包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。
一般来说并不适合长期或大量服用，甚至存在某些药物的不良反应。此外，保健食品仅口服使用，而药品可以注射、涂抹等途径使用。药品一般需要在医生或药师的指导下使用，中成药及中药饮片建议辨证施治，保证用药安全。
二、广告区别
保健食品广告
保健食品广告不得含有下列内容：
1、表示功效、安全性的断言或者保证；
2、涉及疾病预防、治疗功能；
3、声称或者暗示广告商品为保障健康所必需；
4、与药品、其他保健食品进行比较；
5、利用广告代言人作推荐、证明；
6、法律、行政法规规定禁止的其他内容。
保健食品广告应当显著标明“本品不能代替药物”。
国家批准的保健食品的27项功能
1、增强免疫力
2、辅助降血脂
3、辅助降血糖
4、抗氧化
5、辅助改善记忆
6、缓解视疲劳
7、促进排铅
8、清咽
9、辅助降血压
10、改善睡眠
11、促进泌乳
12、缓解体力疲劳
13、提高缺氧耐受力
14、对辐射危害有辅助保护功能
15、减脂
16、改善生长发育
17、增加骨密度
18、改善营养性贫血
19、对化学性肝损伤的辅助保护作用
20、祛痤疮
21、祛黄褐斑
22、改善皮肤水份
23、改善皮肤油份
24、调节肠道菌群
25、促进消化
26、通便
27、对胃粘膜损伤有辅助保护功能
注：任何超出以上27项功能的夸大保健品宣传都是不合法的!
非处方药广告规定
（处方药不得在大众传播媒介做广告）
非处方药品广告中必须标明非处方药专用标识（OTC），和“请按药品说明书或在药师指导下购买和使用”的忠告语。还需标明药品的通用名称、药品生产批准文号、禁忌症、药品广告批准文号、药品生产企业名称及广告主名称。
不得出现下列情形：
1、含有药到病除等不科学地表示功效的断言或者保证，使用不恰当的表现形式，引起公众对所处健康状况，所患疾病产生不必要的担忧或恐惧，或使公众误解不使用广告宣传的药品会患某种疾病或加重病情；
2、夸大药品的功能疗效或者把药品的功能疗效神秘化；
3、含有“安全”、“无毒副作用”等承诺的内容；4、违反科学规律，明示或者暗示包治百病、适合所有症状。
三、批准文号区别
保健食品批准文号
批准
部门
国家食品药品
监督管理总局
各省级食品药品
监督管理部门备案
国产保健食品
国食健注G+4位年代号+4位顺序号
食健备G+4位年代号+2位省级行政区域代码+6位顺序编号。
进口保健食品
国食健注J+4位年代号+4位顺序号
食健备J+4位年代号+00+6位顺序编号
2017年开始，我国保健食品实行注册和备案双轨制。每个保健食品批准文号或备案号只能对应一个产品，如果消费者在市场上发现一个批准文号对应多个产品，务必要谨慎！
消费者可以登陆国家食品药品监督管理总局网站（www.cfda.gov.cn）“数据查询”栏目查询产品的真实情况。
药品批准文号
（1）国产药品国药准字H（Z、S）+ 8位数字，其中H代表化学药品，Z代表中药，S代表生物制品。
（2）中国香港、澳门和台湾地区的药品《医药产品注册证》证号的格式为H（Z、S）+8位数字，其中H代表化学药品，Z代表中药，S代表生物制品。
（3）进口药品分包装国药准字J+ 8位数字。
（4）进口药品《进口药品注册证》证号的格式为H（Z、S）+ 8位数字，其中H代表化学药品，Z代表中药，S代表生物制品。
四、标识区别
1、保健食品必须有“小蓝帽”标识。
2、非处方药必须有OTC标识。无OTC标志的批准文号是国药准字的药品都属处方药，必须在医生指导下使用。
虽然我国对药品广告有严格的监管制度，但不法广告无孔不入、防不胜防！2017年12月15日，国家食品药品监督管理总局就发布了关于10起保健食品虚假宣传广告的通告。
希望本篇推文能帮助大家区分保健食品和药品，不要过分相信电视、报纸等广告的内容，谨防“保健品”陷阱。
最后请记住：任何宣称无毒无害的，包治百病的虚假夸大宣传都是不可信的！保健食品不是药品，不能替代药品，若用来治疗疾病，恐会延误病情。
最安全的，还是有病找医生，吃药找药师！
参考资料来源：百度百科-保健品
参考资料来源：百度百科-otc
