摘要：
本文目录怎样鉴别阿胶的真假吃阿胶会导致月经推迟吗冬天泡阿胶用了4天正常吗阿胶和燕窝那个对皮肤好一、怎样鉴别阿胶的真假在现代生活中，很多女性朋友都会经常食用阿胶，来起到补血养颜、延缓... 本文目录
一、怎样鉴别阿胶的真假
在现代生活中，很多女性朋友都会经常食用阿胶，来起到补血养颜、延缓衰老的作用。对于养生来讲，阿胶品质的好坏是很重要的，那么怎样鉴别阿胶的真假呢?下面让我们具体来看看吧!
怎样鉴别阿胶的真假(1)外观颜色：长方块,外观呈棕褐色至黑色,平滑有光泽。质硬脆。无油孔、气孔及明显刀纹。侧面无泡沫状胶花。断面呈棕色,具玻璃样光泽。碎片对光照呈棕红色,半透明。
(2)气味：真品阿胶有轻微豆油香味，感觉清香微甜，夏日亦不湿软。假阿胶则有浓郁的腥臭味。将正品阿胶砸碎后，放入杯中，加沸水适量，随即盖上杯盖，放置1-2分钟，打开后胶香味浓。或去除胶片外层包装，用湿热毛巾包1-2分钟，打开后，有胶香味。伪品经以上两法检验，无胶香味，有腥臭味;于水中加热溶化，液面由一层脂肪油，具肉皮汤味。
(3)拍打：真品阿胶质地脆硬，掰时不会弯曲，容易断裂，断面没有孔隙;而假阿胶质地不脆、易弯曲、不易折断，断后黏腻、可黏合，断面有时有小孔。
(4)水试：煮沸溶解，溶液呈浅棕红色，混浊，并有白色物质析出，液面有油滴，取胶溶于水中，液澄明，无混浊。正品阿胶溶液静置4小时后不凝集，伪品溶液凝集成糊状。
(5)火试：取样品少许放在坩埚内灼烧，初则迸裂，随后膨胀融化冒白烟，有浓烈的麻油香气，灰化后残渣乌黑或棕色，质疏松，呈片或团块状，不与坩埚黏结。味淡,口尝无异物感。
在市场选购的时候如果没有条件做水试火试等，就采取“一看二掰三闻”的方法，从外观、气味、质地方面去鉴别。
挑选阿胶的要点进入9月，很多人发现阿胶价格上涨，某些品牌的阿胶出厂价上涨幅度超过50%。为了让大家花钱买到好阿胶，建议挑选时注意以下几点。
挑产地
阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
挑外观
品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。
挑气味
一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味;粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。
挑年份
古话说：人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。
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月经推迟是女性最为心烦的事情，尤其是长期如此，对于我们身体健康是有很大影响的。所以，当我们出现月经推迟的现象，不得不寻找关于导致月经推迟的原因。那么，吃阿胶会导致月经推迟吗？
吃阿胶会导致月经推迟吗对月经没有影响的。阿胶具有滋阴养血、补肺润燥、止血等作用。主要用于血虚、经血不调、阴虚心烦、失眠等证。可以在医生指导下适当服用。但脾胃虚弱、消化不良、胸腹痞满者不宜使用。
食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。
意见建议：阿胶的补血功效虽然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。一般不会导致月经推迟。
影响月经的因素有好多，如精神紧张、情绪变化、环境改变、劳累、营养不良、生活压力、体内激素不平衡等。月经周期一般是21—35天，平均为28天，每次持续时间是2-8天，平均是3-5天，经量为30-50毫升，超过80为过多，长期对身体不利。你的情况建议进行检查激素六项查找原因。
阿胶的作用是补充气血，活血化瘀，对于女性的贫血症状能够有效的改善，因此，阿胶会不会推迟月经，反而胡促进月经的正常化，给女性们带来无限的好处，所以，患有月经不调的女性们可以适当的吃一些阿胶来补充身体的营养。
月经推迟吃什么调理1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
2、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。
5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
7、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
8、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
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阿胶糕、山参和鹿茸片并称之为中药三宝。阿胶糕有补血补气补阴、活血、润肺等作用，也是对女性有养颜美容至作用，滋补养生实际效果很好，另外适用每个年龄段，分不清男人女人，这也是让阿胶糕接到大家的热烈欢迎。假如用米酒侵泡阿胶糕，实际效果会更好，这是为什么呢？米酒是药引子，许多中药材都用米酒侵泡或是另外喝下，对中药材的实际效果具有激起、提高的功效。那麼怎样泡呢？
一、阿胶糕的情况：
1、粉状的阿胶糕
粉状的阿胶糕构造较为碎，用米酒侵泡后，非常容易将阿胶糕烊化，常用的时间较为短，好多个钟头就可以了，一般需1到4个钟头。
2、小块的阿胶糕
小块的阿胶糕又分成二种，假如小块阿胶糕用块状的阿胶糕得话需侵泡3超级天才能够。而碎小块的阿胶糕能够短一些，需要泡大概2天。
二、泡的温度：
温度较低时侵泡一到二天，直至没有硬块就可以。夏季要在冰箱冷藏室中侵泡，温度较高时最好是在电冰箱中侵泡48钟头。温度较低的情况下能够在常温状态侵泡。
阿胶糕用米酒泡需泡成哪些
1、小块阿胶糕要将阿胶糕泡成到变松的水平，见到边沿刚开始溶化就可以。
2、碎小块的阿胶糕需要将阿胶糕泡成碎屑溶化，见到碎渣边沿溶化，米酒色调变异就可以。
3、粉状的阿胶糕会基本彻底溶化在米酒中，见到米酒色调变为褐淡黄色和暗红色就可以。
阿胶糕如何使用米酒泡
1、小块阿胶糕
将一份阿胶糕用沙布包好捣烂，放到一个很大的陶器中，在添加一份等占比或1.5倍占比的米酒，侵泡2天，时常拌和一次。夏季需放到冰箱冷藏里冷冻。
2、粉末状阿胶糕
将一份粉状的阿胶糕用一份米酒侵泡1到4钟头，搅拌均匀，隔一段时间拌和一次，使其彻底溶化就可以。
黄酒泡阿胶的占比：约为1份阿胶糕和1份米酒到1.5份米酒，那样才能够将阿胶糕的药力彻底都释放出。
黄酒泡阿胶的常见问题
1、黄酒泡阿胶需挑选陈酒，陈酒功效比较好。
2、黄酒泡阿胶中带有丰富多彩的营养元素，因而要留意不必被真菌感染，以防影响阿胶糕质量。
3、黄酒泡阿胶时能够立即拌和阿胶糕，提升阿胶糕的溶解性那样融解时间会加速。
阿胶糕不一样冲泡方法功效不一样
1、沸水烊化法
补血补气益气养血，滋阴润燥、还能够减轻紧张焦虑，对失眠和咳嗽哮喘有一定的功效，能够止咳润肺。
作法：将阿胶糕解决成阿胶糕的粉末状，将适当的阿胶糕粉末状添加碗中，按口感添加适量老冰糖，用不久煮沸的水冲进碗中，不断拌和，直到阿胶糕和老冰糖彻底溶化。
2、米酒侵泡法
补血补气暖身，除去孑宫的凉气，还能调理月经止疼，延缓衰老，针对手脚冰冷、畏冷、容易感冒等状况有减轻的状况。
作法：将一整块的阿胶糕榨碎，倒进和阿胶糕容积非常，或是稍超过阿胶糕容积的米酒，侵泡1到二天，直到阿胶糕变软。
四、阿胶和燕窝那个对皮肤好
阿胶和燕窝在美养颜，光滑白皙皮肤的效果上都很好。
但是脾胃虚弱腹胀便溏，痰湿呕吐，内舌苔发黄，阳气较容胜，内热很重的人不能吃阿胶，患有感冒或月经期间也要暂停服用阿胶。而对燕窝蛋白过敏者，严重痰湿体质者吃燕窝也要先试吃后无不良反应才可食用。
扩展资料：
阿胶鲜奶炖燕窝滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
阿胶多由骨胶原组成，经水解后得到多种氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸、羟脯氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸等。
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
参考资料来源：
百度百科-阿胶
百度百科-燕窝
