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一、阿胶糕里面可以放当归吗 熬阿胶糕当归怎么放
大多数情况下,阿胶糕是可以放当归的。阿胶和当归之间的成分不会发生不良反应,一起吃不会有什么冲突。下面让我们具体来看看吧!
阿胶糕可以加当归吗阿胶糕可以加当归。
阿胶和当归一起吃的话,能让身体血亏的情况得到更好的治疗效果。所以是可以一起吃的。在吃的时候,还可以做成药膳的形式进行食用,这样不仅能有很好的口感还能有很好的保健养生的效果。
阿胶是非常适合女人在冬天食用的一款滋补佳品,特别是宫寒体质的女人,每天一小匙阿胶,让女人气色红润、身体平衡,冬季手脚冰凉和月经不调等不良症状都会得以有效治疗。
中医建议女人平时可以适当的食用当归来调养身体。当归具有治疗宫寒的功效,帮助女人恢复健康体质,让女人不再害怕生理期。
当归阿胶糕的做法用料:
阿胶500g、黄酒1000g、当归50g、黄芪50g、党参50g、川穹50g、核桃仁500g、去核红枣500g、冰糖250g、枸杞250g、桂圆干250g、黑芝麻1000g
(以上原料可以做出3500g左右成品)
步骤:
1、将阿胶敲碎或打成粉
2、四味中药材当归黄芪党参川穹打成粉。(这是我做了很多功课才决定加的中药。不确定是否适合自己的小仙女可以选择不放。)
3、一起倒入黄酒搅拌均匀,泡制2-3天。(选择密封较好的容器进行泡制,使得阿胶的功效能充分发挥,期间会有沉淀分层需要搅拌,搅拌后继续密封防止黄酒挥发)。
4、泡制期间,提前准备好其他原材料,主要是清洗和晾干水分。核桃仁剥好后用烤箱160度上下火中层烤5分钟(切记不可烤过,没有烤箱可以用锅炒香),红枣洗干净后去核(用小刀切或剪刀剪),枸杞冲洗干净晾干(用水冲,别用水泡,只是为了清除杂质),桂圆同理,黑芝麻炒香(或直接购买现成炒香芝麻)。冰糖敲碎(小技巧:将大块冰糖放微波炉叮两分钟一敲就碎)。
5、熬制,将浸泡好的阿胶黄酒中药和冰糖全部倒入砂锅或不锈钢锅中(避免铁锅,防止铁分子不稳定)大火熬至开锅,转小火(注意:在熬制过程中一定要用铲子不断的搅拌以免粘锅)。
6、小火一直熬制铲子拿起有粘稠感挂旗状(别偷懒,要有耐心不断搅拌,这一步对于阿胶糕的制作尤其重要,关系到黄酒有没有充分挥发,做不好很容易导致成品阿胶糕松软)。
7、小火保温状态,按顺序放入事前称量好的核桃仁、桂圆、红枣、枸杞、并搅拌均匀。最后放黑芝麻,(一定要最后放黑芝麻,可分成两次放入减少搅拌难度,这是个力气活,此时有男票有老公的可以上阵了……而我一定是个真汉子能自己搅拌)。
8、充分搅拌均匀后就可以放入事前准备好的盘子或盒子里(不管用什么容器记得底部和四周均匀铺好烘焙用的油纸,比铺保鲜膜抹植物油什么的方便太多,此举是为了方便晾干后取下阿胶糕)。
9、将阿胶糕趁热压平(可选用平底杯子使劲压平,卫生起见在杯子底部裹保鲜膜),放在避光阴凉处让它自己凝固成型,最后切块(每块在10g左右)
10、大功告成。
阿胶糕怎么吃效果最好1、服用时间
想让阿胶糕发挥最好的功效,必须选择正确的时间来使用它,每天早饭以后吃几片阿胶糕,最有利于身体,对阿胶糕营养成分的吸收和利用,能起到良好的补血作用。不过想让阿胶糕起到良好美容作用,是需要在晚饭以后快睡觉的时候再吃阿胶糕,只有这样才能让皮肤吸收丰富的营养,才能起到美容养颜的作用。
2、适量服用
阿胶糕只有在适量食用的情况下,才能发挥最好的效果,情况下,健康人群每天应该吃1到3片阿胶糕,不能多吃也不能少吃,特别是在秋冬季节食用时,嗯,要使用较长的时间,总食用量应该在一千克到2000克之间,如果能坚持长期服用,它的滋补功效会更加出色。
二、阿胶糕是怎么做的
阿胶块200克、黄酒500克、熟核桃仁240克、熟黑芝麻480克、枣肉240克、枸杞120克、冰糖粉120克
----------【做法步骤】----------
1、将所需要的食材一一称重备好,开始制作前的准备工作,将阿胶块包入棉布中敲成小块,放入容器中倒入黄酒浸泡2天,如果是阿胶粉只需要浸泡24小时即可。生核桃放入烤箱中,上下火150度烤10-15分钟即可取出来晾凉备用,黑芝麻放入炒锅中小火炒至成熟晾凉备用,大枣去枣核后切成小块备用,枸杞清洗干净后晾干备用。
阿胶糕制作的第一步就是进行浸泡阿胶,使用黄酒浸泡阿胶不仅可以去除腥味,还可以起到氧化的作用,使阿胶变软溶化,如果浸泡的是阿胶块吗,建议隔一天要搅拌一下,如果浸泡的是阿胶粉泡好后直接搅拌均匀就可以了。阿胶泡好后小火煮至沸腾,沸腾之后加入冰糖粉搅拌均匀,持续小火熬制。
2、阿胶上火之后一定要全程小火,不停地搅拌,防止糊锅,继续小火慢慢地熬,这个过程需要有充足的耐心,不停地搅拌慢慢地熬制,熬的时间越长颜色就会变得越深,浓度也会越高,最后将阿胶熬至挂旗状态就是最佳的状态,提起木铲阿胶呈现倒挂的三角状态就是挂旗状态,这个状态制作出来的阿胶口感最好,如果太稀做出来的阿胶会比较软,如果太稠做出来的阿胶口感会比较硬,所以这一步是决定阿胶成败的关键。
3、阿胶熬好之后,这个时候将火调到最小,先加入体积最大的红枣,搅拌均匀后再加入核桃,继续翻拌均匀,接着加入枸杞翻拌均匀,最后再倒入黑芝麻翻拌均匀就可以了,阿胶中加入的材料按照从大到小的顺序放入,这样搅拌起来会比较容易,如果先加入黑芝麻再加入其它材料就不容易搅拌均匀了。
这里需要注意的是,阿胶冷却后很容易变得更稠,搅拌起来就比较费劲了,所以需要保持微小火状态进行搅拌,如果害怕糊锅的话,也可以将火关掉,放入材料后及时翻拌均匀即可。
4、阿胶完全翻拌均匀之后,装入提前铺好油纸的模具中,这个对模具的要求不是太高,可以使用专用的阿胶模具,也可以使用蛋糕模具,表面盖上一张油纸,用刮板或者擀面杖将表面擀平,晾凉后取出来切块即可。
这个配方一次可以做大概100片,阿胶属于营养补品,因为它的特殊性所以每天食用是需要限量的,做一次肯定会做很多,将做好的阿胶切成均匀等厚的片,可以装入保鲜袋中,也可以装入专业阿胶包装袋中,吃的时候取2-3片即可。
制作技巧
1、阿胶制作的前提是将阿胶块用黄酒泡软,如果是阿胶块需要浸泡2-3天,中间要搅拌几次,如果是阿胶粉只需要浸泡24小时,浸泡好之后搅拌均匀即可熬胶。
2、熬制阿胶一定要全程小火,不停地搅拌避免糊锅,阿胶必须熬至挂旗状态为最佳,熬的过稀或者过稠都会影响阿胶的口感。
3、阿胶晾凉后切片装入保鲜袋中密封保存,可以常温存放也可以冰箱冷藏,大概可以存放2周左右。
结语
随着社会经济的发展,生活的压力也越来越大,人们对于养生也越来越重视,每个人养生的方式不同,有喜欢锻炼养生,也有喜欢食疗养生的,无论哪一种是一种好的习惯,价格昂贵的保健品不是每个人都能承受的了,其实从功效上来讲也是商家的一种促销手段,真正的食疗养生,是平日的合理的一日三餐,是选择有益身体和健康的食材来吃,尤其作为女性,特殊的生理原因和承担着养育儿女的重担,对身体的消耗也很大,所以自己制作阿胶为来补气养血是非常值得的,可能成本稍微比较高,但是有个健康的身体才能好好地享受生活。好了今天的分享就到这里,感谢大家的阅读!
三、阿胶糕做好放锡纸还是油纸
阿胶糕在制作的过程中,会有很多的细节和注意事项,通常情况下,阿胶糕熬好之后,是需要将它放进模具里面冷却定型的,为了防止粘黏,一般会垫一层纸。那么阿胶糕做好放锡纸还是油纸呢?下面让我们具体来看看吧!
阿胶糕做好放锡纸还是油纸做阿胶糕一般会垫油纸。
制作普通阿胶糕时,请用它铺开底部,以防止阿胶糕粘在模具盘上。
阿胶糕已经熬好,非常粘。这时,需要在模具上铺一层油纸,然后用擀面杖将其推出。这时候,很多人会直接把它放在冰箱里冷却。但是,一般都需要先将阿胶糕放凉之后再放进冰箱冷却定型,不然会导致火毒无法消除。确保将其放在阴凉处。
阿胶糕可以用锡纸垫吗不建议用锡纸。
制作阿胶糕时,将油纸放在模具上,以利于阿胶糕的脱模和转移。一些人在制作蛋糕时对脱模没有信心,他们也可以在模具上放油纸。
在制作阿胶糕时,油纸是必不可少的工具。首先,可以将其放在模具盘上以方便阿胶糕的脱模。其次,油纸相对较软,因此当阿胶糕定型时,可以很容易地用擀面杖将其压平定型。由于锡纸的材料坚硬,因此不能用锡纸代替。
阿胶糕制作技巧1、制作阿胶制品的前提是将阿胶块浸泡在黄酒中。如果是驴胶块,需要浸泡2-3天,中间搅拌几次。如果是阿胶粉,只需浸泡24小时即可。浸泡后,可通过连续搅拌和均匀设计进行煮沸。
2、整个过程一定要小火,不断搅拌,避免糊锅,阿胶一定要以煮下垂状态为最佳,煮得太薄或太浓,都会影响阿胶的口感。
3、阿胶糕冷却后放入保鲜袋密封保存。它可以在室温下储存,也可以放在冰箱里冷藏。我们可以保存大约两周。