摘要：
本文目录阿胶糕可以男人吃吗发炎能喝牛奶喉咙发炎不能吃什么阿胶的正确保存方法一、阿胶糕可以男人吃吗可以吃。阿胶糕是用阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆肉、冰糖等材料制成，具有滋阴... 本文目录
一、阿胶糕可以男人吃吗
可以吃。
阿胶糕是用阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆肉、冰糖等材料制成，具有滋阴养血、美容养颜等多种功效，营养和药用价值都比较高，虽然阿胶糕大部分的食用人群是女性，但是阿胶糕作为一种常见的保健食品，食用人群并没有男女之分，只要身体有需要的话，男、女、老、少都是可以食用的。
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阿胶糕男人吃能补肾嘛
不能。
补肾是一种中医名词，指的是通过饮食、药补、针灸、按摩等方式来改变肾虚的状态，而阿胶糕虽然具有多种功效，滋补作用比较强，但是它并没有明显的补肾壮阳的功效，因此即使男性吃阿胶糕也起不到补肾的作用。
如果男性需要补肾的话，建议咨询专业医生，在医生的指导下根据自身情况制定合理的治疗方案。
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阿胶糕对男人的功效
强精血
阿胶糕具有很好的滋阴补血的功效，男人食用后可以有助于补充精血，调节自身的心功能，还尅强健筋骨，避免骨质疏松的发生。
抗疲劳
男性具有较大的工作及生活压力，容易出现疲劳的状态，而阿胶糕具有很好的补血养血功效，而且其中还含有较为丰富的碳水化合物、微量元素等营养成分，可以有助于补充体内能量，缓解疲劳，促进精力的恢复。
提高免疫
阿胶糕是一种滋补作用很强的保健食品，营养和药用价值都比较高，男人经常食用可以有助于提高免疫力，减少感冒等外感疾病的发生，对于体质虚弱的男性也有一定好处。
延缓衰老
阿胶糕中含有较为丰富的明胶原、骨胶原、蛋白质及多种微量元素、氨基酸等营养成分，男性食用后可以帮助补充体内所需的营养成分，在一定程度上抑制氧化反应，可以起到一定的延缓衰老的作用。
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男人吃阿胶糕的副作用
阿胶糕作为一种滋补食品，一般正常食用的话是不会有副作用的，但是如果食用过量或者食用人群不当的话就有可能会引起一系列不适反应。
食用过多有副作用
阿胶糕是一种温性的滋补食品，而男性体内阳气本就旺盛，如果食用了过多阿胶糕的话，很可能会加剧体内的燥热之气，容易导致上火。
脾虚湿重者食用有副作用
阿胶糕的性质比较滋腻，本就不容易消化，而脾虚湿重者食用后更会有碍脾胃的正常运化，加重脾胃的负担，很可能会导致原本的湿气重症状加重。
二、发炎能喝牛奶
牛奶一直是一类有争议的食品。近年来，关于牛奶的争论越来越激烈，有支持喝牛奶的，认为牛奶对于改善骨骼健康至关重要，也有反对喝牛奶的，鼓吹牛奶“危害论”。究竟谁是谁非？牛奶对于我们的健康是好是坏？让我们用事实说话。
中国居民膳食指南是怎么说的呢？根据2016年中国居民平衡膳食餐盘，平衡膳食的合理组合与搭配应该包括谷薯类、鱼肉蛋豆类、蔬菜类、水果类以及乳制品。膳食餐盘旁边的牛奶杯也特别提示了乳制品的重要性。膳食指南推荐每天吃各种各样的乳制品，相当于每天液态奶300克。
牛奶中的营养
牛奶是钙、钾、维生素D和蛋白质的良好来源。乳制品是饮食中钙的主要来源。钙有助于构建骨骼和牙齿，维持骨骼质量，改善骨骼健康，降低骨质疏松的风险，更重要的是，每天摄入三杯牛奶可以明显改善骨密度。此外，乳制品的摄入对于婴儿期、童年期和青春期的骨骼健康特别重要，因为这是骨骼发育的关键时期。牛奶中的钾可以帮助维持血压。维生素D能帮助身体维持适当的钙和钾的水平，这又更有助于骨骼的发育。乳制品的摄入与心血管疾病和2型糖尿病风险下降以及血压降低有关。
美国农业部强调选择低脂或无脂的乳制品非常重要，因为饱和脂肪和胆固醇过高对健康可能产生不利的影响。他们认为高饱和脂肪的饮食会提高血液中“坏”的低密度脂蛋白胆固醇的水平，低密度脂蛋白胆固醇水平过高会增加冠心病的风险。为了保持血液中健康的胆固醇水平，他们建议限制百合脂肪含量高的食物的摄入。
总之，健康指南认为牛奶富含营养。富含钙的低脂或无脂的乳制品对于骨骼健康、心脏健康等是必不可少的，但是全脂的乳制品可能增加冠心病的风险。一切听起来简单合理，那么争议究竟来自哪里呢？
牛奶是牛喝的，不是人喝的？
争论的一方通常认为不应该喝牛奶。他们认为牛奶本来是为牛犊提供生长所需的所有蛋白质、微量营养素和脂肪酸，就像母乳被用来为婴儿提供营养一样。而人类不仅是唯一一个在成年期还喝奶的物种，也是唯一的饮用其它动物的奶的物种。人类不是牛犊，牛奶是牛喝的，人为什么要喝牛奶呢？这就是争论一方颇有说服力的证据。
从进化的角度看，乳制品对于人类来说似乎确实不是必要的，它们直到农业革命以后才被人类开始食用。然而，在世界上的某些地方，乳制品已经被食用了好几千年，而且研究表明人类的基因已经对乳制品的摄入发生了适应性的改变。虽然，对于人类来说食用乳制品曾经可能不是必要的，不是我们的本能，但是在遗传上我们已经对乳制品的摄入发生了适应性的改变，表明现在我们食用乳制品可能已经成为了一件自然而然的事儿了。
乳糖不耐受
另一个反对食用乳制品的论点是，世界上大约75%的人口在断奶后就失去了产生消化乳糖的乳糖酶的能力。乳糖是存在与牛奶中的一种糖，乳糖酶存在于婴儿和年幼的孩子中，能帮助他们分解和消化乳糖。缺乏乳糖酶意味着乳糖不能被分解成葡萄糖和半乳糖而不能被吸收进入血液，从而导致乳糖不耐受。食用含有乳糖的乳制品后，乳糖不耐受的人会出现腹胀、腹痛、恶心、胀气和腹泻等症状。一些乳糖不耐受的人可以吃一些发酵的乳制品，比如酸奶。
三、喉咙发炎不能吃什么
喉咙发炎上火是常见疾病，尤其是在天气炎热干燥的时候，如果身体没有补充足够的水分，就可能导致喉咙上火发炎；再加上夏天人们喜欢吃辛辣生冷的生物，又大大大的增加了喉咙发炎的概率，而喉咙上火发炎是非常难受的，除了喉咙干痒咳嗽之外，还会影响我们正常的沟通和交流。
在喉咙上火发炎的时候，不宜食用的食品首先是辛辣食品。喉咙发炎主要是由于上火而引起，如果再去吃辛辣的食物无益于火上浇油，比如火锅和麻辣小龙虾等，这些食物会大大加重喉咙发炎的症状，其次，生冷的食物。虽然说喉咙发炎吃生冷的食物是会比较舒服的，但是生冷的食物会刺激喉咙，尤其是海鲜一类发的食物，将会加重喉咙发炎的症状；最后，比较发的食物。生病的时候最禁忌的食物就是发的食物，发的食物不仅会刺激我们的身体，还会加重我们的病情，常见的比较发的食物有各种海鲜鱼类和油炸食品。
一、辛辣的食品。喉咙发炎主要是身体里面的火气太旺，再去吃辛辣的食物就那就是火上浇油，会让自己的喉咙发炎更加严重，所以在喉咙发炎以后，火锅和烧烤是尽量不要去吃的，毕竟身体要紧。
二、生冷的食物。在喉咙发炎的时候，相信很多人都希望自己来一杯冰水，给自己的喉咙降降温，小小火。但是这种想法是错误的，生冷的食物不仅会刺激的身体，还会加重我们的病情，是千万不能吃的。
三、比较发的食物。在我们生病的时候，发的食物总是禁忌食物，尤其是像鱼、虾一类的海鲜类食物是绝对被禁忌食用的。如果在我们患病期间吃了这些比较发的食物，不仅会加重病情，还会心气身体的各种过敏反应，是非常可怕的。
你觉得喉咙发炎什么药最管用？
四、阿胶的正确保存方法
1.冰箱冷冻：将阿胶粉包起来,然后放到冰箱的冷冻柜中保存,一般可以保存好几个月不变质。
2.阴凉通风处：也可以将阿胶粉放到阴凉干燥的地方存放,同样可以将阿胶分保存比较长的时间。
3.草纸包裹：将阿胶粉放到草纸中,然后放到陶罐中保存,一般可以将阿胶粉保存比较长的时间不变质。
4.铝箔密封：可以使用铝箔纸将阿胶粉密封包起来,然后放到干燥的地方存放,也可以使阿胶粉保存比较长的时间不变质。
扩展资料：
阿胶保质期：
中华药典规定所有中药材都必须有保质期，五年是最长的，其实阿胶自古以来是没有保质期的，只要您保存完好，不发霉不变质，完全可以服用，而且时间长了阿胶的燥性已经没有了，这样服用还不会上火的。只要表面没有霉变，异味，都是可以吃的。之所以打上一个保质期限是因为国家后来规定所有药品都要有保存期的限制，所以就有5年的保存期。
密封好的阿胶糕保质期一般为2年，原则上保存得当十年也没事，但你要注意如果阿胶上有霉点、变色、异味等的就不能吃了。
