本文作者:阿胶大咖

凉拌佛手瓜的做法 凉拌佛手瓜的做法视频

阿胶大咖 2024-03-27 1
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本文目录

  1. 凉拌佛手瓜怎么做最好吃
  2. 佛手瓜的凉拌做法
  3. 佛手瓜怎么凉拌
  4. 凉拌佛手瓜怎么做好吃
  5. 佛手瓜凉拌的做法大全
  6. 凉拌佛手瓜的家常做法

一、凉拌佛手瓜怎么做最好吃

凉拌佛手瓜

菜系及功效:家常菜谱理气调理食谱老人食谱高血压食谱

做法一

口味:甜味工艺:拌

凉拌佛手瓜的制作材料:

主料:佛手瓜300克

辅料:柿子椒30克,青椒20克

调料:酱油10克,白砂糖15克,味精2克

凉拌佛手瓜的特色:

味道鲜美,口感脆嫩,颜色鲜艳。

制作:

1.佛手瓜洗净切丝;

2.红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用;

3.在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。

做法二

主料:佛手瓜300克[1]

辅料:红、青新鲜辣椒各2个

调料:味精,酱油,白糖等适量

烹制

1、把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝,蒜瓣剁成茸,青、红椒去籽、切丝;

2、在玻璃容器中放入适量的酱油(不宜过多)、味精(不宜过多)、白糖;

3、佛手瓜丝和辣椒丝放入煮沸水中散开,全过程约8秒中;

4、放入红萝卜丝和洋葱丝等,拌匀;

5、放蒜茸、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙,搅拌均匀即可(辣椒丝最好不拌);

6、放入盘子中,将辣椒丝放在上面,形成一定颜色和形状对比。

做法三

做法三

主料:佛手瓜

辅料:胡萝卜、金针菇

调味料:盐、糖、生抽、醋、芝麻油、芥末油

制作:

1、佛手瓜胡萝卜切丝,金针菇去根部稍稍分开

2、锅内水烧开加入金针菇烫几十秒

3、捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用

4、锅内水烧开后加入佛手瓜烫十几秒

5、捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用

6、锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒熟,盛出晾凉

7、所有食材放在一起,调入适量盐、糖、生抽、醋、芝麻油、一滴或几滴芥末油(不可过多,否则味道过于浓重)[2]

美食窍门

一、佛手瓜丝用盐腌过,虽然冲过水,但仍然会有咸味,所以在加调料时应减少放盐量;

二、花椒辣椒油是用辣椒油做的,所以具有麻和辣的味道;

三、原材料和调料可以按自己喜欢的口味去调配,加点辣椒丝也不错;

四、佛手瓜极其鲜嫩,焯水时,锅开后,入锅翻滚下,即要捞出浸凉水,不喜欢花椒油的,可以不放。

二、佛手瓜的凉拌做法

佛手瓜的吃法有凉拌佛手瓜、佛手瓜炒牛肉、佛手瓜炒鸡蛋、杏鲍菇炒佛手瓜和玉米佛手瓜排骨汤等。

一、凉拌佛手瓜

材料准备:佛手瓜1个,胡萝卜1根,金针菇1把,食盐适量,醋适量,生抽少许,香油适量,白糖少许,芥末油少许等。

1、佛手瓜、胡萝卜切丝,金针菇切去根部,稍稍分开。

2、锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒。

3、捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用。

4、锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒。

5、捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用。

6、锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒熟,盛出晾凉。

7、所有食材放在一起,调入适量盐,调入适量糖,调入适量生抽,调入适量醋,调入适量芝麻油,调入一滴或几滴芥末油即可(不可过多,否则味道过于浓重)。

二、佛手瓜炒牛肉

材料准备:佛手瓜300g,牛肉75g,葱10g,姜5g,盐5g,清水适量,花生油25ml,水淀粉适量等。

1、佛手瓜洗净切片,牛肉切片。

2、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

3、放入牛肉,翻炒至牛肉变色。

4、再放入佛手瓜,翻炒至断生。

5、再加盐和适量清水翻炒30秒。

6、再加入水淀粉,翻炒均匀关火即可。

三、佛手瓜炒鸡蛋

材料准备:佛手瓜300g,鸡蛋2个,葱5g,姜3g,盐4g,花生油30ml,清水20ml等。

1、佛手瓜去皮洗净切片。

2、鸡蛋打成蛋液。

3、锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用。

4、另起锅下油,放入少许葱姜炝锅。

5、放入佛手瓜炒至断生。

6、再放入炒好的鸡蛋,加盐,清水,翻炒一分钟出锅即可。

四、杏鲍菇炒佛手瓜

材料准备:杏鲍菇100g,佛手瓜300g,胡萝卜50g,蚝油两大勺,盐适量,鸡精适量等。

1、杏鲍菇切丝微波炉加入初步成熟。

2、佛手瓜和胡萝卜切丝。

3、热锅凉油爆香葱花。

4、倒入杏鲍菇和胡萝卜煸炒。

5、倒入佛手瓜炒到微微变色变软加蚝油,盐和鸡精即可出锅。

五、玉米佛手瓜排骨汤

材料准备:排骨450克,佛手瓜270克,玉米330克,料酒适量,盐适量等。

1、排骨已清洗焯水,佛手瓜已清洗去皮切开,玉米已清洗切开。

2、将已焯好的排骨下入高压锅中,加入一些清水,加适量的料酒。

3、接着盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

4、焖至没气后开盖。

5、然后合入已切好的玉米和佛手瓜煮开煮上5—6分钟。

6、最后加适量的盐,调味翻匀,即成。

三、佛手瓜怎么凉拌

佛手瓜的凉拌做法:

1、佛手瓜洗净切丝;2、红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用;3、在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。1、把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝,蒜瓣剁成茸,青、红椒去籽、切丝;2、在玻璃容器中放入适量的酱油、味精、白糖;3、佛手瓜丝和辣椒丝放入煮沸水中散开,全过程约8秒;4、放入红萝卜丝和洋葱丝等,拌匀;5、放蒜蓉、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙,搅拌均匀即可。6、放入盘子中,将辣椒丝放在上面,形成一定颜色和形状对比。

四、凉拌佛手瓜怎么做好吃

问题一:佛手瓜怎么凉拌将瓜瓤挖尽,刨尽瓜皮,(如果特别嫩的小佛手瓜,不用刨皮)。细切成丝,用盐捏透腌渍半天,沥干后与红椒丝一起用麻油、盐、葱姜、白糖、柠檬汁(可以用鲜柠檬挤汁,也可以用醋来替代,如果喜欢吃辣的还可以放点辣椒油)拌匀,吃起来清脆爽口,甜酸适宜。比拌黄瓜好吃!

营养小知识:

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。蛋白质和钙的含量是黄瓜的2~3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。而且含锌较多,有助于提高智力。

问题二:佛手瓜凉拌需不需要用水煮主料

佛手瓜蒜粒

盐香油

醋锦记的特级鲜味生抽

丸子

凉拌佛手瓜的做法步骤

1.佛手瓜去核切丝,蒜粒、盐、香油、醋(我加的红蔗醋,已经有点甜了,所以没有加糖。菲律宾的醋挺好,种类特别多,像泡椒醋就分为红椒和青椒两种)放了一点李锦记的特级鲜味生抽,拌匀。

问题三:佛手瓜的10种家常做法,佛手瓜怎么做菜好吃食材用料:

佛手瓜300g

小米椒2个

油适量

盐适量

葱适量相克食物

蒜适量

菜谱做法:

1.佛手瓜去皮,切成细薄片。

2.小米椒洗净去籽,切成小块,葱蒜切碎。

3.锅内加适量油烧开,放入葱花、蒜炒香。

4.接着放入佛手瓜翻炒均匀。

5.加如蚝油、酱油、盐调味,继续翻炒。

6.放上小米椒一起翻炒。

7.倒入少许清水,盖盖,小火2分钟。

8.收汁,装盘即食,超级美味。

问题四:请问佛手瓜怎么做好吃佛手瓜不是煮的,要炒,就是要吃脆的。佛手瓜切片后要用盐腌一会儿,下锅前将腌出的水沥掉,炒出的瓜就脆了。肉的处理是这样的,将肉丝(片)加入盐、糖、鸡精、料酒、生粉、色拉油少许拌匀,这样肉嫩浮。你试试。先炒肉,断生即可;再炒瓜;最后将肉倒回锅里和瓜一起调味。

问题五:佛手瓜怎么煮好吃?佛手瓜是一种营养全面的瓜类的葫芦科蔬菜,吃佛手瓜有助于增强身体的抗病能力。佛手瓜营养丰富那应该怎样吃呢?下面在这个经验里面具体的给大家介绍一下佛手瓜的一些做法。

方法/步骤

1

蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗净后切成片备用。再把拍碎捣成蒜蓉备用。热油锅,等油热了以后放入蒜蓉炝锅,然后再放入佛手瓜翻炒,等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀即可出锅。

2

凉拌佛手瓜。分别吧佛手瓜,红椒和青椒洗净后切成细丝然后放到热水里面烫一下然后捞出沥水,然后加入白糖,鸡精,酱油,再放上点香油搅拌均匀就可以吃了。

3

虾皮炒佛手瓜。把佛手瓜洗净切成丝备用,再把蒜捣碎成蒜蓉备用。把油烧热,放入蒜蓉炝锅,然后再放入虾皮翻炒,再放入佛手瓜丝翻炒至快熟的时候加入盐,鸡精等翻炒均匀就好了。

4

佛手瓜薏仁排骨汤。把佛手瓜洗净后切成块备用。再把切好的排骨块洗净在开水里面烫一下然后捞出来沥水。烧水,等水烧开后放入排骨,用水泡好的薏仁,再放入蚝豉和陈皮煮半个小时左右,然后再放入佛手瓜,再煮上两个小时后加入适量的盐就好了。

5

佛手瓜烧鸡翅。把佛手瓜洗净切成块,然后把鸡翅剁成三块放入热水中烫一下捞出沥水。热油锅,油热后放入花椒,豆瓣酱炝锅,再放入蒜瓣和姜片翻炒,然后放入鸡翅块翻炒,翻炒一会再加入酱油,白糖和白酒继续翻炒均匀,在盖上盖子焖15分钟就好了。

问题六:佛手瓜怎么腌制 1,把佛手瓜切好小段,放适量盐抓摸一下,倒掉腌出来的水.

2,把佛手瓜放到凉开水浸洗下.把水倒掉沥干佛手瓜

3,加腌料:一勺广州致美斋牌米醋(其它牌也可以,但要米醋),十勺白糖,二个辣椒干.(醋和糖的比例为1:10),腌十分钟后加一点盐.

4,可以吃啦,不用等两天!当然放冰箱好吃点,腌佛手瓜一天没吃完是会变味道的哦!腌两个钟好好味的!

问题七:佛手瓜该怎么吃?大酱佛手瓜

原料:佛手瓜1个,尖辣椒1个

调料:大豆酱,老干妈,生抽,糖

做法:

1).取一个碗,用一大勺大豆酱加2大勺温水搅拌均匀,再放入一小勺老干妈,一小勺糖,一小勺生抽拌匀,放在一旁

2).佛手瓜洗净,对切后除去里面的籽,然后切成丁,(这个就随意了,也可以切成丝),辣椒切小圈圈

3).用3大勺油起油锅,放入佛手瓜和辣椒爆炒5分钟

4).放入大豆酱,扁炒到汤收汁就可以了

佛手瓜煲鸡脚

原料/调料:

佛手瓜100克、红枣10克、鸡脚200克、生姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许。

做法:

1.佛手瓜去籽切块,生姜切片,鸡腿砍去爪尖,红枣洗净。

2.瓦煲注入清水,放入鸡腿、红枣用小火煲40分钟。

3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉、佛手瓜同煲20分钟即成。

虾香佛手瓜

原料河虾仁200克,佛手瓜1个,鸡蛋清1只,精制油750克,黄酒、精盐、味精、干淀粉各适量。

制作(1)虾仁洗净、沥水放碗中,加精盐、鸡蛋清、干淀粉拌匀;佛手瓜切成1.5厘米长的菱形小丁。(2)置炒锅于旺火烧热,注入精制油烧至五成热,倒入虾仁和佛手瓜,划油至熟,倒入漏勺沥油。(3)原炒锅置旺火,加少许水,用黄酒、精盐、味精调味,加入虾仁、佛手瓜丁翻炒均匀后,盛入盘中。

特点虾仁滑嫩香鲜,佛手瓜清脆爽口。

佛手瓜薏仁排骨汤

材料:1.佛手瓜(切大块);2.南北杏(南大北小,小苦。比例1:3,即南杏1两,北杏3钱);3.蜜枣(5颗);6.薏仁(3两,大颗);7.排骨(汆水,备用);8.姜片若干。

制法:

1.水开后将材料依次放入,大火煮;

2.15分钟后用小火煮(小火也要滚,有“沽沽”的声音);

3.褒四小时后,即可。

佛手瓜炒面筋

材料:佛手瓜1粒、面筋100公克、红辣椒1支、沙拉油2大匙、姜少许。

调味料:盐1/2小匙,味精1/4小匙。

做法:

佛手瓜削皮洗净切薄片;面筋用清水泡软备用;红辣椒切斜片。

起油锅,爆红辣椒及姜丝,加入佛手瓜薄片,然後加少许清水以中火焖煮2分钟,随後放入面筋拌炒,加盐味精调味即可。

[b]佛手瓜炒虾米

材料:佛手瓜1粒、虾米20公克、沙拉油2大匙。

调味料:盐1/2小匙、味精1/4小匙。

做法:

佛手瓜去皮,将子囊挖掉,洗净切条状;浸泡虾米。

起油锅,爆虾米,再加入佛手瓜片翻炒,加少许清水、盐及味精,焖煮2-3分钟即可盛P食用。

[b]佛手瓜炖排骨

材料:

佛手瓜2粒、排骨300公克、红萝卜半条。

调味料:盐1/2小匙、味精1/4小匙、芫荽。

做法:

佛手瓜及红萝卜去皮、洗净切块;排骨洗净以滚水烫过备用。

锅内入水,排骨煮熟後,加入切块之佛手瓜及红萝卜,以中火炖煮半小时,随後加入调味料即可。

[b]佛手冰糖炖

材料:佛手瓜 1个冰糖 2大匙水 2杯

(1)将佛手瓜去皮切片,外锅加约1杯水,与冰糖、水同时放入电锅炖40分钟即可饮用。

此道天然药膳有助於老年人关节。

[b]佛手瓜沙律(4人份)

材料:佛手瓜一个400g、苹果一个150g、有机乾茉莉花2大匙。

调味料:盐半大匙、柠檬汁2大匙、蜂蜜或糖2大匙。

做法:

佛手瓜去老皮和籽(嫩的话则不必)切薄片,苹果去籽切薄片,一起用盐抓一抓放置10分钟,挤掉水再拌......>>

问题八:鸡蛋炒佛手瓜怎么做好吃佛手瓜有两种吃法我觉得很好,一个就是炒肉片,先把佛手瓜飞一下水,然后和肉片一齐爆抄一下就行了,第二个做法就是把佛手瓜和排骨一齐炖汤,记住要放点姜!

佛手瓜新吃法:

将佛手瓜切片,放入糖醋中腌两天即可食用,很好吃。

1、佛手瓜尖炒豆腐干,豆豉炒佛手瓜尖,佛手瓜尖炒肉丝等。

2、炒肉片,先把佛手瓜焯水,然后和肉片一齐爆炒即可,

3、把佛手瓜和排骨炖汤,要放姜!

提示:

跟黄瓜做法差不多,不能过火,否则会倒胃口。

蒜蓉佛手瓜

先用蒜蓉爆香,放佛手瓜翻炒,加少量蚝油提味,加盐即可出锅,制作简单好吃。

凉拌佛手瓜

做法非常简单:先用红干椒、花椒、葱、蒜爆香,放入焯好过凉的佛手瓜中拌匀,加盐、糖、白醋、麻油调味即可。

凉拌佛手瓜的做法 凉拌佛手瓜的做法视频

提示:

别焯过火,迅速过凉,保持脆嫩的口感最佳。

佛手三丝

【菜名】佛手三丝

【菜系】浙江菜

【特点】脆嫩爽口,色泽鲜艳,是佐酒小菜佳品。

【原料】

佛手瓜500克,泡辣椒5只,荷兰豆100克,调味:精盐、鸡精、麻油各适量

【制作】

1、佛手瓜用清水洗净,用凉开水再冲洗,切成均匀的细丝。

2、泡辣椒去籽切丝。荷兰豆切细丝。

3、佛手丝、荷兰丝、泡椒丝入开水中焯水,用凉开水过凉,沥干水份。放入精盐、味精、鸡精拌匀,淋上麻油,过三十分钟后即可食用。

佛手凤柳片

【菜系】浙江菜

【特点】荤味特鲜,素味爽口

【原料】

佛手瓜200克,鸡脯肉100克、方腿肉50克,荷兰豆30克,胡萝卜15克,

精盐、味精、XO酱、鸡蛋1只,干、湿淀粉、麻油、精制油各适量,蒜茸5克。

【制作】

1、佛手瓜用清水洗净,切成象眼片,用开水焯过,凉水冲,备用。

2、鸡脯肉批成薄片,加精盐、味精、干淀粉拌匀加鸡蛋清拌匀,备用。

3、方腿肉、荷兰豆、胡萝卜都切成象眼片,入开水焯过,凉开水过凉备用。

4、炒锅烧热、放入精制油,待油温三、四成熟时,倒入鸡脯肉片划散、待鸡柳片变白时,倒入佛手片,方腿肉片、荷兰豆片、胡萝卜片一起滑油,倒入漏匀中沥去油。

5、炒锅倒去油,留余油,投入蒜泥煸炒生香,放入汤水,精盐、味精、XO酱待开水淋入湿淀粉,倒入所有主副料,翻炒均匀,淋入麻油即可。

佛手珠

原料:

佛手瓜500克,白果50克,粟子50克,白萝卜100克,胡萝卜100克,黄瓜1根、

香菇50克、鸡汤250克,精盐、味精、蚝油、白糖、湿淀粉、精制细、麻油各适量。

制法:

(1)佛手瓜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜用清水洗净,用挖球刀,将其原料挖成一个个圆球。用白果、粟子、香菇切滚刀块入开水焯过,备用。

(2)炒锅烧热,加入精制油,待油温四成热左右,倒入全部原料滑油,即可倒入漏勺中。

(3)炒锅倒去油,放鸡汤水,加入全部调味,汤水滚开时,放入湿淀粉,放入主副料翻炒均匀,淋上麻油即可。

特点:

球脆爽口,色泽艳丽。

佛手瓜炒鹌鹑松

主料:佛手瓜1斤(约600克),鹌鹑4只,蒜蓉1茶匙。

配料:芡味料:盐、糖、生抽各1/4茶匙,蚝油1汤匙,上汤1/2杯,生粉1茶匙。

做法:

1、佛手瓜去皮切件,用水煮约两分钟,沥干水。

2、鹌鹑去皮及骨,将肉切碎。

3、烧热1汤匙油,爆香蒜蓉,加入碎鹌鹑肉炒熟,将佛手瓜加入,炒匀后放入芡汁,煮滚至稠,试味后即可上碟。

提示:

1、佛手瓜能治消化不良,更含丰富维他命C、有机酸。细嫩的佛手瓜皮青、敕滑、筋少,宜切片炒熟吃;较大的,则多宜煲汤。

2、可用碎猪肉替代鹌鹑烹制此菜。...>>

问题九:佛手菜怎么做好吃?佛手瓜的四种做法

佛手瓜250克,猪瘦肉150克,鸡蛋清1只,水淀粉15克,精盐4克、味精2克,芥末油凉菜做法:

1.将佛手瓜去蒂、瓤洗净,切成细丝,猪瘦肉切成细丝,用凉水浸泡10分钟后洗净,放入碗内,加入鸡蛋清、水淀粉,拌匀上浆;

2.将水锅置火上,烧沸后下人佛手瓜丝稍烫,捞小趁热加入精盐4克、味精2克,拌匀装入盘内;

3.将瘦肉丝分散下入沸水锅内烫熟,捞出放入盘内的佛手瓜丝上,淋上芥末油即成。风味特点:

味道香辣,鲜嫩爽口。

凉拌佛手瓜的做法四凉菜原料:

佛手瓜,海带,蒜,盐,糖,醋,香。凉菜做法:

1.海带温水泡发,焯水后过冷水放凉,佛手瓜去皮切丝,蒜适量,捣成蒜泥;

2.上述材料加上盐、糖、醋、香油拌匀,即可食用。

问题十:手瓜怎么做好吃清炒佛手瓜

材料

佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许

做法

1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

小诀窍

一定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够,炒得太老就不脆了。

凉拌佛手瓜

材料

佛手瓜,蒜粒,盐,香油,醋,李锦记的特级鲜味生抽

做法

1.佛手瓜去核切丝

2.蒜粒、盐、香油、醋(我加的红蔗醋,已经有点甜了,所以没有加糖。菲律宾的醋挺好,种类特别多,像泡椒醋就分为红椒和青椒两种)放了一点李锦记的特级鲜味生抽,拌匀。

佛手瓜炒肉丝

材料

肉丝,酱油,糖,白胡椒粉,白酒,麻油,佛手瓜,干红辣椒

做法

肉丝用酱油、糖、白胡椒粉、白酒、麻油进行腌制。

2.然后佛手瓜切丝,我只用了半个佛手瓜。干红辣椒劈两半。

3.先炒肉丝,我这次没有给肉丝上浆,因为上浆容易粘底,我需要洗锅,所以我直接下肉丝了,但是需要掌握好火候。看到肉丝变色了,就捞起待用。

4.

放一些油,油快要冒烟的时候,就要下干红辣椒,否则辣椒会糊掉,然后听到锅中辣椒稍微有噼里啪啦的响声时,就要下佛手瓜炒,这样干红辣椒也不会糊掉了。中

途如果佛手瓜炒得锅底很干了,可以下一点高汤或者水(我妈妈从来不让我炒菜加任何水,这是她的烹饪原则)。下肉丝。最后你看到佛手瓜有点软了,就是好了。

手瓜烧鸡翅

材料

佛手瓜2个,鸡翅中8根,大蒜1整粒,生姜1小块,白酒1小杯,冰糖5粒,花椒1小撮,李锦记辣豆瓣酱2汤匙,老抽1/2汤匙

做法

1、将鸡翅倒入沸水中焯烫1分钟后捞出浸入冷水中放凉后捞出剁成3小块

2、大蒜剥去外壳后洗净、生姜切成片、佛手瓜削去外皮后切成块(削的时候最好带上一次性手套)

3、炒锅内倒适量油烧热,撒入花椒粒和辣豆瓣酱爆香,随后放入姜片和蒜瓣炒匀

4、倒入鸡块翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒匀,随后倒入佛手瓜一起翻炒,盖上盖中火焖10分钟即可

五、佛手瓜凉拌的做法大全

佛手瓜的凉拌做法:

1、佛手瓜洗净切丝;2、红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用;3、在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。1、把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝,蒜瓣剁成茸,青、红椒去籽、切丝;2、在玻璃容器中放入适量的酱油、味精、白糖;3、佛手瓜丝和辣椒丝放入煮沸水中散开,全过程约8秒;4、放入红萝卜丝和洋葱丝等,拌匀;5、放蒜蓉、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙,搅拌均匀即可。6、放入盘子中,将辣椒丝放在上面,形成一定颜色和形状对比。

六、凉拌佛手瓜的家常做法

有以下几种:

1、凉拌佛手瓜,原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。调味料:酱油10克,白糖15克,味精2克。做法步骤:佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加调味料拌匀后装盘即可。

2、清炒佛手瓜,原料:佛手瓜、黄甜椒。调味料:葱花、白糖、蘑菇精、盐。做法步骤:佛手瓜和黄甜椒切成片,炒锅烧油到八成热时,下入佛手瓜和黄甜椒大火爆炒。断生后改为中火,放白糖和盐稍微翻炒几下,改小火并下入蘑菇精和葱花,炒匀出锅。

3、佛手瓜锅帖,原料:佛手瓜、肉馅。调味料:姜末、料酒、香油、胡椒粉、盐。做法步骤:肉馅中加入姜末、胡椒粉、盐和料酒搅拌至上劲,佛手瓜切碎末后加香油拌匀,然后加入肉馅中拌匀。把调好的馅包成饺子,用平底锅煎熟即可。

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