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一、金针菇怎么做法
炒金针菇的食材:金针菇200克、黄瓜35克、竹笋35克、盐2克、黄酒15克、味精3克、香油7克、姜5克、色拉油30克。
炒金针菇的做法:
1、将金针菇切一刀,和笋丝一起焯一下,倒出沥净水分。
2、锅架火上放油,下姜片,烹绍酒,加味精、精盐,去姜片后倒入金针菇、黄瓜丝、笋丝。
3、炒拌均匀,洒上麻油,出锅装盘。
食用价值:
金针菇营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸,能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液的分泌功能,增进食欲,促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高,降低胆固醇,防治高脂血症,减少心脑血管疾病的发生。
二、快手酸辣金针菇的做法步骤图,怎么做好吃
食材
食谱热量:130(大卡)
主料
金针菇适量
小米辣3只
方法/步骤
准备好材料,材料很少,简单至美,哈哈!
金针菇去根洗净
小米辣切成圈,小米辣可以换成不辣的菜椒剁碎,也可以换成剁椒,换成剁椒就是剁椒金针菇啦,我自己是小米辣爱好者,哈哈
装盘,把辣椒铺上,倒入蒸鱼豉油,蒸鱼豉油也可以换成别的酱油一样好吃,再放少许盐,若是放的剁椒可以不用放盐,因为剁椒本来有咸味。
忘记拍上锅的照片啦,蒸米饭的时候顺便放在电饭锅上蒸就行,要是单独做这个菜就蒸十五分钟左右出锅,洒上香菜,大功告成,拌米饭来好吃啦!
三、金针菇10种做法大全
金针菇10种做法:凉拌金针菇、金针菇蟹柳豆腐、剁椒金针菇、白灼金针菇、培根金针菇卷、鱼香肥牛金针菇、蒜香金针菇、胡萝卜金针奶酪卷、金针菇酸辣汤、红油金针肚丝。
一、凉拌金针菇
食材:金针菇适量、柿子椒适量、红椒适量、葱少许、蒜适量、生抽少许、醋适量、香油适量、白砂糖少许。
1、水烧开,先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒,捞出。
2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟。
3、1勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀。
4、上桌前滴几滴麻油即可。
二、金针菇蟹柳豆腐
食材:金针菇、黄瓜、豆腐、蟹柳、红薯、豆苗、芥末油、盐、酱油、香葱末、香油。
1、将金针菇洗净去根切段,豆苗切段,蟹柳切丝。
2、将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水,迅速捞出。
3、黄瓜切薄片,红薯去皮切丝,豆腐切大薄块。
4、豆腐上铺上黄瓜片,放上蟹柳丝,放上金针菇和豆苗段。
5、用芥末油、盐、酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。
6、红薯丝下油锅略炸,成金黄色捞出,刚变色即可,出锅就变金黄了。
三、剁椒金针菇
食材:金针菇400克、剁椒4汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、小葱2棵、植物油2汤匙。
1、金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中。
2、将剁椒铺在金针菇上面。
3、蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸5分钟。
4、金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用。
5、小葱切末,洒在剁椒上,浇一些蒸鱼豉油,最后浇上热油即可。
四、白灼金针菇
食材:金针菇适量、朝天椒适量、小葱适量、生抽适量、白糖少许、食盐适量、色拉油适量。
1、葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈,不太会吃辣的把辣椒籽去掉。
2、金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份。
3、碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀。
4、将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花。
5、锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下辣椒圈爆香,捞出辣椒圈放在金针菇碗中。
6、转大火让锅中油温升高至冒烟,关火,迅速浇在金针菇上,激发出葱花的香味,吃时拌匀即可。
五、培根金针菇卷
食材:培根、金针菇、食用油。
1、培根中间切开,分成两段。
2、金针菇去老根,洗净备用。
3、取一小撮金针菇用培根卷起,接口处用牙签固定。
4、锅内抹薄薄一层油,放入卷好的培根金针菇卷,加盖。
5、用小火煎熟,中途可开盖翻面。
6、直到培根完全变色、金针菇出汁即可不需其他调料。
六、鱼香肥牛金针菇
食材:肥牛200克、金针菇100克、葱20克、姜10克、蒜20克、豆瓣酱5克、料酒5克、米醋6克、酱油5克、白糖4克、淀粉3克。
1、金针茹切去老根洗净,煮锅水开后放入金针茹,再次煮开后捞出沥水备用。
2、肥牛卷无需解冻,直接入开水锅中,用筷子拨散后关火,捞出备用。
3、葱姜蒜切末,豆瓣酱剁细,用料酒、米醋、酱油、白糖和少许淀粉调一个味汁。
4、起锅坐植物油,五成热时入入葱姜蒜末和豆瓣酱,炒出香味和红油后倒入调味汁,煮开后放入金针茹和肥牛,再次煮开即可。
七、蒜香金针菇
食材:金针菇300克、胡萝卜150克、大蒜3粒、香菜3根、酱油半汤匙、鸡粉1/3茶匙、食盐适量、花生油3汤匙。
1、将金针菇切掉黄色根部以及较老的部分。
2、金针菇撕开,用盐水泡15分钟,然后洗净沥水。
3、胡萝卜切成丝,香菜洗净,大蒜切成沫。
4、把金针菇和胡萝卜丝入开水锅中氽断生后捞出沥水。
5、炒锅放入花生油,油温后放入大蒜末炒香,并微微泛黄后关火。
6、金针菇里放入掰断的香菜,加入酱油。
7、放入1汤匙蒜油、盐、鸡粉拌均匀即可。
八、胡萝卜金针奶酪卷
食材:胡萝卜、金针菇、韭菜、香葱、鸡蛋、奶酪片、培根。
1、将胡萝卜切丝,韭菜切段,金针菇切段。
2、将鸡蛋打撒,在锅上摊成薄蛋饼。
3、蛋饼上铺上奶酪片,培根片、胡萝卜丝、韭菜、金针菇卷成卷。
4、用香葱或烫过的整根韭菜将蛋皮卷困扎好,放入微波炉中用光波烤2分钟,待奶酪糊化即可取出装盘。
九、金针菇酸辣汤
食材:金针菇100克、韧豆腐半块、干木耳5朵、水发香菇5-6朵、黄花菜15只、鸡蛋1个醋45ml、生抽20ml、盐3克、糖1/2茶匙、白胡椒2克、玉米淀粉2大勺、香油1/2小匙。
1、将干木耳,香菇,黄花菜,金针菇泡发后洗净,切成丝。金针菇洗净劈开备用。
2、韧豆腐也切成大小相似的丝,放入盐水盆中浸泡备用。
3、鸡蛋打散备用。
4、锅中倒入清水,大火煮开后转中火,将金针菇,木耳,黄花,香菇丝放入锅中煮制5分钟。
5、加入生抽,糖,白胡椒粉,盐和30ml醋调味,下入豆腐丝煮至水开。
6、小火加入水淀粉勾芡,待汤汁略显浓稠后下入蛋液。
7、蛋液形成蛋花后马上加入最后15ml醋后关火淋入香油制作完成。
十、红油金针肚丝
食材:猪肚半只、金针菇30克、大葱半根、姜5片、黄酒2大匙、盐4大匙、鸡精1小匙、辣椒面20克、色拉油适量。
1、猪肚剪开,用面粉反复揉搓表面和内部,剪去白油。
2、用清水将猪肚洗净,用盐再反复揉搓表面和内部,冲洗干净。
3、将猪肚放在锅内,加水煮沸后倒掉。
4、用冷水清洗猪肚,并用刀刮去内部白膜。
5、猪肚加清水烧开后,加酒、葱姜和盐,高压锅压8分钟。
6、取出后放在盆内,上面用重物压2小时以上至凉,切丝待用。
7、金针菇在沸水里氽烫后沥干,放入装有肚丝的盆内,撒鸡精。
8、色拉油烧至八成热关火,趁热倒入辣椒面,片刻后用滤网滤出红油,淋在肚丝上即可。
四、剁椒金针菇怎么做好吃呢
说到金针菇,相信大家都应该非常的熟悉了,金针菇口感脆爽,是我们常见的食用菌菇之一,并且它的价格便宜,所以深得人们的喜爱!金针菇的吃法也有非常的多,但是简单美味的做法却屈指可数,喜欢吃金针菇的朋友们就赶紧围观吧!在开始正式烹饪之前呢,我们首先需要准备以下食材:金针菇500克,红线椒150克,大蒜1头,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,小葱1根。
第一步:将红线椒清洗干净,然后去蒂,再切碎,切碎之后稍微的剁一下,不要剁得太碎,剁好装盘备用!然后将大蒜拍扁剁碎,装盘备用,小葱切成葱花也装盘备用!第二步:将金针菇清洗干净,然后切去根部,再用手将金针菇撕成一条一条的小条,装盘备用!第三步:起锅加油烧热,放入蒜末,小火炒香,炒香之后再倒入剁辣椒,然后加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,再翻炒至断生即可出锅装盘备用!
第四步:准备一个又大又扁的盘子,然后将金针菇平放到盘子里面,再将做好的剁椒酱铺到金针菇上面!第五步:起蒸锅,等蒸锅上汽之后,将铺有剁椒金针菇的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸6分钟!第六步:蒸约6分钟后,端出蒸好的金针菇,然后撒入适量的葱花,再起锅加入2勺食油烧热,油温烧至8成热时,淋到葱花和剁椒上面,爆出香辣味即可!这样一道香辣下饭,美味可口的【剁椒金针菇】就制作完成了,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
好啦,朋友们!这期的美食教程【剁椒金针菇】就分享到这里
五、剁椒金针菇的家常做法剁椒金针菇怎么做
1、原料:金针菇200克。配料:剁椒酱30克。调料:鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克。
2、将金针菇切去尾部相连的部分;
3、金针菇洗净滤干分后整齐的码入盘中备用;
4、将盘子置于蒸格上,盖上锅盖,大火蒸5分钟;
5、剁椒酱30克、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁;
6、开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在金针菇表面即可。
六、金针菇做法怎么做
油泼金针菇
食材
130克金针菇
40克剁椒
各少许蒜末、葱花
各2克鸡粉、白糖
各5毫升生抽、蚝油
食用油适量
做法:
1洗净的金针菇切去根部。
2取一碗,倒入剁椒,放入蒜末,加入鸡粉、白糖、生抽、蚝油。
3拌匀,制成调味酱。
4将切好的金针菇装入盘中,摆放好。
5再均匀地浇上调味酱,待用。
6打开电蒸笼,向水箱内注入适量清水至最低水位线,放上蒸隔,码好蒸盘,放入金针菇。
7盖上盖子,按“开关”键通电,选择“蔬菜”,再按“蒸盘”键。
8时间设为11分钟,再按“开始”键蒸至食材熟透。
9断电后取出蒸好的菜肴。
10热锅注油,烧至八成热。
11关火后盛出热油,浇在金针菇上,撒上葱花即可。
烤金菇牛肉卷
食材
400克牛肉
100克金针菇
30克西芹
1根胡萝卜
5克烧烤粉
5毫升生抽
10克烤肉酱
各适量孜然粉、食用油
做法:
1洗净的金针菇切去根部,备用。
2洗好的西芹切成段,削去老皮,再切成小条,备用。
3洗净的胡萝卜切成片,再切成小条,待用。
4将洗好的牛肉切成薄片,待用。
5把牛肉铺在砧板上,放上适量金针菇、西芹、胡萝卜。
6将牛肉卷成卷,并用牙签固定,备用。
7在烧烤架上刷适量食用油。
8将牛肉卷放到烧烤架上,用中火烤2分钟至变色。
9翻转牛肉卷,刷上食用油、生抽、烤肉酱。
10再撒入烧烤粉、孜然粉,用中火烤2分钟至变色。
11再次翻转牛肉卷,刷上生抽、烤肉酱、烧烤粉、孜然粉,用中火烤2分钟至熟。
12再刷上适量食用油,烤1分钟,装入盘中即可。
酱爆牛肉金针菇
食材
180克金针菇
280克牛肉
70克洋葱
姜丝少许
30克豆瓣酱
2克盐
10毫升料酒
2克白胡椒粉
8毫升水淀粉
2克白糖
2克鸡粉
3毫升芝麻油
4毫升生抽
食用油适量
做法:
1洗好的洋葱切成片。
2洗净的金针菇切去根部,待用。
3洗净的牛肉切成片,再切丝。
4牛肉装入碗中,加入盐、料酒、白胡椒粉。
5淋入少许水淀粉,倒入食用油,腌渍10分钟。
6锅中注入适量清水大火烧开。
7倒入金针菇,汆煮去除杂质。
8捞出金针菇,沥干水分,摆入盘中,待用。
9倒入腌渍好的牛肉,搅匀,去除血末。
10将牛肉捞出,沥干水分。
11热锅注油烧热,倒入姜丝,爆香。
12倒入豆瓣酱、牛肉,快速翻炒均匀。
13倒入洋葱,翻炒均匀。
14淋入少许料酒、生抽,注入适量清水。
15加入少许盐、鸡粉、白糖,炒匀调味。
16倒入些许水淀粉,翻炒收汁。
17淋上少许芝麻油,快速翻炒匀。
18将炒好的菜肴盛出装在金针菇上即可。