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admin 2024-03-29 4

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淮山炖鸡汤的做法
淮山煲鸡汤还可以放什么
淮山煲鸡汤的方法

一、淮山炖鸡汤的做法

淮山炖鸡汤的做法

淮山炖鸡汤的做法，山药的吃法还是很多的，山药和鸡搭配在一起吃，不论脾阳亏或胃阴缺乏，皆可食用。味道真的非常不错，只不过在处理山药的`时候要注意。以下分享淮山炖鸡汤的做法。

淮山炖鸡汤的做法1

淮山鸡汤的做法步骤

草鸡半只或一只，淮山两根。

鸡肉砍小块，淮山去皮洗干净切块。

鸡块先下锅，一汤盘清水，一抓红枣，适量姜片。大火煮沸腾五分钟。

加入淮山，盖上盖子继续煮五分钟。

改小火慢慢煮五分钟。

看到淮山块开始边缘融化加适量食盐调味，撒上葱花即可。

成品

小窍门

淮山容易煮烂，一般后面才放，煮熟后两分钟即可，过久会溶汤中。

淮山炖鸡汤的做法2

淮山炖鸡汤的做法步骤

好食材：土鸡、淮山药

姜片、葱结和枸杞

先将鸡洗净后剁成块状，冷水下锅，倒入10g料酒，大火烧开煮2到3分钟捞出

焯过水的鸡块捞出后，用清水冲洗，将血沫洗净沥水备用

电炖锅中倒入2/3的清水，放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒，盖上锅盖

开启电源，在控制面板中按下“菜单”键，选择到“鸡鸭汤”的功能，口感为“浓郁”，这时显示烹饪时间是2小时30分钟

自己设定烹饪时间为2小时，按下“开始”键

烹饪时间还剩1小时时，再来将山药去皮洗净后切滚刀，并用清水浸泡（为了防止山药氧化变色，我放了一片柠檬片，也可以倒入少许白醋）备用

烹饪时间还剩40分钟时，放入山药块继续炖煮

最后还剩下5分钟时

放入洗净的枸杞继续炖煮

直到发出“滴滴滴。。。”的声音，控制面板显示为保温状态，汤便炖好了

按下“取消”键，关掉电源，便可放入盐、白胡椒粉进行调味。

一锅营养丰富，味道鲜美的养生汤便做好啦，盛出后慢慢享用吧！

小窍门

1、炖汤最好选用本土老鸡，这样炖出来的汤鲜，肉香，营养也高

2、去山药皮时最好戴上手套，否则手会很痒的

3、枸杞不宜过早放入，以防大量营养成分流失

3、盐的份量可根据自己口味来调节

淮山炖鸡汤的做法3

淮山炖鸡汤的做法

1、土鸡洗净切块，淮山切块

2、红枣枸杞泡水

3、姜葱切片

4、放清水烧开

5、放入切好的鸡肉小火过水四分钟，捞出浮沫

6、锅中下油15g、待油锅七成热放入葱姜

7、再放入鸡块爆香加3斤清水转大火，加入盐和鸡精

8、中火炖或清蒸40分钟

9、放入大枣，枸杞，淮山，煮10分钟出锅

二、淮山煲鸡汤还可以放什么

淮山煲鸡汤还可以放什么

淮山煲鸡汤还可以放什么，鸡汤是我们日常生活中较为常见的一种食品，而且鸡汤的营养价值很高，基本上是所有的人都非常的适合喝鸡汤。以下了解以下了解淮山煲鸡汤还可以放什么。

淮山煲鸡汤还可以放什么1

鸡肉洗干净，在水里泡一下，洗去血水，切小块，鸡油剔除

淮山去皮，切滚刀块，切好马上泡水里，我放的稍微晚了点有点氧化变黑

胡萝卜去皮切滚刀块

锅里烧热水，把鸡块放进去灼水

鸡块洗掉浮沫，滤干水放一边备用

红枣洗净，葱姜洗净，葱选择葱白，生姜切片

砂锅里水烧开以后放入葱姜，红枣，继续大火烧开

砂锅里的水再次烧开，放入鸡块，大火煲10分钟

鸡块煮熟后放入淮山，胡萝卜和浓汤宝，转中火煲15分钟

放入适量的盐调味，转小火煲20分钟

煲够时间关火，利用电陶炉的余温再煲一会就可以开吃了

砂锅煲的汤很好喝，凉了也很清爽

小窍门

1、淮山去皮的时候用塑料袋或者手套包住手，避免淮山分泌的粘稠物弄到手上，痒起来比较难受

2、鸡肉切小块的时候把鸡油剔除

3、煲汤的工具可以换其他的锅具

淮山煲鸡汤还可以放什么2

1、鸡汤的做法

1、板栗参鸡汤：

原料：鸡（半只)、板栗（十个)。

配料：胡萝卜（一根)、葱（两段)、姜（两块)（一块拍散一块切片)、西洋参（8克)、枸杞（20粒)。

调料：盐、胡椒粉。

制作步骤：

1、锅里放水，煮拍散的那块姜，水开后把鸡焯水。

2、焯水后的鸡洗净加葱姜煲一小时。

3、捞出葱姜、调入盐、胡椒粉放西洋参板栗继续煲一小时。

4、放入胡萝卜、枸杞半小时即可。

5、可以根据自己喜好放香菜、香油等。

2、花菇炖鸡汤：

主料：鸡一只（最好是土鸡)、花菇十朵。

制作步骤：

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发（大概一小时左右)。

3、鸡切块放入锅中，倒入足量冷水煮开撇去浮末，放入姜片和葱段，倒入少许料酒，放入泡发好的花菇。

4、大火煮开转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透加入盐调味即可。

小窍门：

1、泡花菇的水不要扔掉，泡的时候杂质会沉淀到底部，上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤。

2、煲汤要一次加足水千万不要中途再加水会影响汤的鲜味。

3、这个汤本身已经很鲜了，所以最后调味只需要加盐就可以了。

3、当归竹荪土鸡汤：

主料：土鸡（母鸡1只)。

调料：当归（1片)、竹荪（适量)、花生（适量)、红枣（5个)、姜片（三片)、花椒（几颗)。

制作步骤：

1、买来的鸡切块洗净，鸡肉焯一遍水。

2、为了使汤足够清亮焯过水的鸡可以再清洗一下，把所有配料和鸡肉放进炖锅里。

3、加水没过鸡肉，竹荪用清水泡开中途可换几次水。

4、炖鸡的水大火烧开，小火炖两小时后再放入竹荪炖半小时就差不多了。

5、寒冷冬季里喝一碗暖暖的汤吧。

小窍门：

我们炖鸡汤是不放其它调料的，喝汤时也是直接喝，如果不习惯可以起锅后放一些盐胡椒粉调味。如果吃鸡肉可以调一个沾料就OK了。

4、宫廷鸡汤

材料：老母鸡（油鸡)（1只)、姜片（少许)、水（适量)、盐（适量)、枸杞、红枣、香葱（适量)。

制作步骤：

1、老母鸡一只最好选用上好的北京油鸡。

2、清洗并处理鸡，剪掉鸡爪的指甲。

3、整只放入深锅里，姜切片、备红枣和枸杞，香葱切末。

4、锅里填入水，水量大概没过鸡身。

5、放入姜片大火煮沸，撇到浮沫。

6、加入红枣、枸杞，盖上盖，小火慢炖3.5小时。

7、煮好的鸡汤，鸡肉软嫩，盛入碗中加少量盐调味，撒香葱末装饰即可。

5、胡萝卜玉米鸡汤：

主料：鸡肉（适量)、胡萝卜（适量)、玉米（适量)。

调料：红枣（适量)、生姜（适量)、盐（适量)、花（适量)。

制作步骤：

1、胡萝卜，玉米，鸡肉，红枣备用。

2、红枣、在冷水中浸泡至泡发，胡萝卜去皮，切成小块，玉米切成小段。

3、鸡肉切成小块，焯水后备用。

4、汤锅中加足量水，放入鸡肉，红枣，生姜片，花椒等。

5、大火煮开，撇去表面的泡沫，加入胡萝卜和玉米。

6、转小火30分钟，加入适量的盐，即可。

2、喝鸡汤的禁忌

1、慢性浅表性胃炎患者。

本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌不仅不利于消化反会增加胃肠负担造成消化不良。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者。

不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩易引发胆囊炎发作。

3、高尿酸血症患者。

不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪会诱使痛风发作。

4、高血脂症和脂肪肝患者。

鸡汤中的脂肪被吸收后会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

5、肾脏功能不全患者。

鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、尿毒症等病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症加重病的进程。

3、老母鸡汤怎么做

（1)枸杞根炖老母鸡

功效：补血食谱、孕妇菜谱、补虚养身食谱、壮腰健肾食谱。

主料：鸡1500克。

辅料：地骨皮250克。

做法：

将老母鸡宰杀洗净，鲜枸杞根洗净切段，与老母鸡同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮开后，改用小火炖3小时即可。

（2)黄芪炖老母鸡

功效：气血双补食谱、补虚养身食谱、营养不良食谱。

主料：母鸡1500克。

辅料：当归10克，黄芪15克。

调料：姜15克，大葱15克，料酒20克，盐10克，胡椒2克。

做法：

1、将归芪用温水洗净后改成小片；

2、将老母鸡宰杀后，脱净残毛，掏去内脏，用刀宰成小块；

3、放入有姜、葱、料酒的沸水中氽去血水待用；

4、鲜汤烧沸后下归芪、老姜和氽好的鸡炖熟并加入盐、味精即可。

注意：

1、应注意归芪与鸡，汤三者的比例；

2、炖鸡时应把汤一次性加足，中途不能加水，否则味不醇。

（3)清炖老母鸡

做法：

1、洗干净的母鸡在烧开的水中焯一下去血水后（火关了，泡大概3分钟左右)捞出来凉水冲一下；

2、将鸡放砂锅中，放姜片和大葱段；

3、大火炖开，开小火炖2-3小时，至少2小时后，放盐调味（可不放味精)就可以喝汤了。

淮山煲鸡汤还可以放什么3

煲鸡汤这就告诉你煲鸡汤好喝的秘密

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。怎样煲鸡汤？如何炖鸡汤？鸡汤鲜美的秘密是什么？其实自己在家也可以做出美味的鸡汤。只要掌握好几下几个煲鸡汤的要点，就可以轻松做出美味的鸡汤。

【煲鸡汤窍门1：先冰冻】

我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖鸡汤，恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的，动物骤然被杀，体内会自然释放多种毒素，而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌，也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”，这时的肉质最好，再来煲鸡汤明显香嫩。

【煲鸡汤窍门2：淘米水浸泡】

煲鸡汤前，可以把洗干净的鸡，放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味，二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料，却可以收到非凡的'效果。

【煲鸡汤窍门3：飞水】

所谓飞水，就是把鸡、冷水、姜片，一起放到灶上，点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味，也是一次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味。

【煲鸡汤窍门4：冲冷水定型】

飞水处理好的鸡，应迅速捞出，在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时，鸡身上附着的一些浮沫，二来还可以使鸡汤在煮的过程，肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。

【煲鸡汤窍门5：删除附件】

这一步可以使说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件，是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括：

1、鸡的红色内脏，比如肝，肫、肺、心等（可以留作其它菜肴用），但煲鸡汤时一定要去除。

2、剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌，煲汤会不利于卫生。

3、鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离，不去除的话，鸡汤会有股异味。

4、鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。

【煲鸡汤窍门6：水“生”火热】

煲鸡汤宜冷水下锅，而且水要一次加足，切忌中途随意添加水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟，打开盖子，在沸腾的状态下，撇去表面的浮沫，这样将来的鸡汤才会洁白清澈，没任何杂质。撇好浮沫后，再转文火，再就不要随变揭盖了，“跑气”了的汤就没了原汁原味。

【煲鸡汤窍门7：最后放盐】

放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐，还是半熟时放，都不对。盐煮长了会与鸡肉发生化学反应，鸡肉里的蛋白质被锁定，汤味淡，肉也炖不烂。盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火，中途不揭盖，不光味道全进去了，而且鸡汤鲜味更浓。注意，放盐进去后不要搅拌，那会留下一股生盐味。