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一、狗鲨鱼煮多久
5-10分钟。
狗鲨鱼煮汤的步骤如下:1、狗鲨洗净擦干水份后沾干淀粉;2、拌匀后油锅中慢火炸至两面金黄,盛出备用;3、白菜洗净切段;4、取一个砂锅放少量油,把白菜投入锅里翻炒,炒一段时间后加水;5、大火将水烧开,将粉条和炸好的狗鲨倒入锅中。用大火烧开后加少许姜酒,调小火炖十五分钟,加盐调味;6、用水淀粉勾个薄芡,撒上葱花后即可出锅。
二、请那位高手告诉一些韩剧中好吃的韩菜的做法好吗先谢谢了
一、酱汤泡饭
汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(1834~1849)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅,用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后,以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒),马上就可以解除疲劳
材料:牛排骨和肉600g,萝卜200g,水20杯,蕨菜100g,桔梗100g,黄豆芽100g,牛肉150g,热饭5杯肉佐料:酱油1.5大勺,葱1大勺,蒜1/2大勺,芝麻1大勺,香油1/2大勺,胡椒面1/2大勺,清酱5大勺
做法:
(1)把牛排和肉用凉水洗净,与萝卜一起放在水里煮烂。
(2)把煮烂糊的肉捞出来切厚,并与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味,再放在汤里炖。
(3)把蕨菜、桔梗洗净加佐料炒出来。
(4)然后黄豆芽煮出来,加佐料拌好。
(5)把牛肉切好加佐料烤成圆形,再切成四角形。
(6)把米饭盛在沙锅里,放上酱汤,然后把肉与拌菜放匀。
(7)吃的时候,根据自己的爱好可以加葱、芝麻、辣椒面等
二、牛杂碎汤
传说世宗大王在先农田亲耕时,突然下起了大雨,一步也不能动又非常俄,为了充饥杀了一头牛,将牛肉煮熟后,只放葱,以盐调味道后喝去。从此,将此汤称为牛杂碎汤。喝牛杂碎汤时吃的萝卜块儿泡菜,有除去异味儿和助消化的作用。
材料:牛头2Kg,牛足1个,牛膝盖骨1个,腔骨1个,牛排骨和肉500g,水20L,葱4棵,蒜1头,生姜1粒,适量盐、辣椒面、胡椒面。
做法:
(1)把牛头、牛足、腔骨、牛膝盖骨切成块,在凉水里泡1小时左右后捞出来。把牛排和肉等做汤用的肉整个洗净后捞出。
(2)在大锅里放一定量的水,把牛头、牛足、腔骨、牛膝盖骨放进去,等煮沸以后将火调弱,漂去在上面的油和沫,并在煮的时候,把葱、生姜、蒜切成大块放进去。(3)肉煮至半熟时,把牛排骨和肉整个放进去煮烂后捞出来,等汤凉后再漂去油。
(4)刮去骨头上的肉,再切小,排骨肉捞出来切成薄肉片。
(5)把肉片放在海碗里,把汤烧热后浇上。再放上切小的葱和盐,胡椒面,辣椒面。
三、炖牛尾汤
将牛尾巴用文火熬熟后取出,并用盐、胡椒面、葱、蒜、清酱调味道后放进去再熬。另准备盐、胡椒面和切好的葱。为除牛尾巴味儿,放月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜、洋葱熬熟后取出。用于除味的芹菜含有丰富的纤维素,除?味的同时有补充维生素、无机物的效果。
材料:牛尾巴2Kg(水10L,葱3棵,蒜5块),盐,胡椒粉,葱适量。肉的调料:酱油1大勺,盐2小勺,切好的葱2大勺,捣好的蒜1大勺,香油1大勺,少量胡椒粉。
做法:
(1)把牛尾切成4-5cm大小,或者在买来整块的时候,把刀插入骨节之间的软骨部分切断,把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出。
(2)把牛尾放在开水里加火煮一会儿,再把火调弱,煮3小时左右。煮的时候,把葱和蒜切成大块放进去,并漂去在上面的油和沫。
(3)煮出汤来,牛尾上的肉烂糊时捞出,等汤凉后漂去浮在上面的油。
(4)牛肉加佐料拌好。
(5)把汤再熬一次,并放加佐料的牛尾煮一会儿盛在钵子中,另放上准备好切好的葱和盐,胡椒面
四、荏子鸡汤
荏子鸡汤是用熬大雏鸡后的凉汤加磨好的芝麻粉调味,再加鸡肉、蔬菜、肉丸子、木耳、鸡蛋,是适合夏季食用的一种营养饮食,鸡肉是低脂肪、高蛋白并且含有丰富不饱和脂肪酸的营养食品。
材料:鸡1/2只(600g),水10杯,葱1棵,蒜2头,白芝麻1杯,盐1大勺,白胡椒粉少量,牛肉100g,鸡蛋3个,水芹菜50g,面粉、油适量,黄瓜1/2个,香菇中2个,红辣椒1个,淀粉适量。牛肉佐料:盐1小勺,切好的葱2小勺,捣好的蒜1小勺,香油 1小勺,胡椒粉少量。
做法:
(1)把有肉的鸡骨头洗干净放在开水里煮,煮的时候把葱、蒜、生姜切成大块放进去。
(2)待鸡肉煮至烂糊时,捞出来撕小,等汤凉后漂去在上面的油。
(3)白芝麻加水,并压碎去皮炒出来。
(4)将炒芝麻和鸡汤磨好做成芝麻汤,再用盐和白胡椒粉调味。
(5)牛肉切碎加上佐料,做成直径1cm的丸子,包一层面粉和鸡蛋在平锅里煎出来。(6)洗净切好水芹菜,并串在竹签上。
(7)把2个鸡蛋分成蛋清、蛋黄放点盐煎薄,割成2×3.5cm大小的长方骨牌形。把黄瓜用盐水洗一洗,刨去皮蘸淀粉后放在开水里烫出来。
(8)把泡好的香菇摘楹,切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫一下。
(9)把红辣椒割开后去除种子,切成骨牌形蘸淀粉后放在开水里烫出来,用凉水漂一漂。
(10)把撕好的鸡肉放在钵子中,上面放鸡蛋丸子、木耳、黄瓜、辣椒,再加上凉芝麻汤。
五、艾蒿汤
艾蒿汤是用嫩艾蒿和牛肉做成丸子,放在酱汤里熬出来的汤。是散发着艾蒿香味的别有风味的春季食品。艾蒿是代表春天的野菜,香味很浓。含有丰富的钙、燐、铁等的无机物和维生素A、C
材料:牛肉(做酱汤用)100g,艾蒿60g,牛肉(做丸子用)100g,水8杯,清酱适量,面粉2大勺,鸡蛋1个。酱汤肉佐料:盐1小勺,香油1小勺,胡椒面少量,蒜1小勺丸子佐料:盐1小勺,香油1小勺,胡椒面少量,蒜1小勺,葱2小勺
做法:
(1)把用于做酱汤的牛肉切成片以佐料调味,加水熬汤并以清酱调味。
(2)把嫩艾蒿在开水里烫出来,用凉水漂一漂,除水份弄碎。
(3)做丸子的牛肉要用脂肪含量少的牛肉,把牛肉和艾蒿捣好放在一起加佐料后做成1.5cm大小的丸子。
(4)在丸子上蘸一层白面泡在鸡蛋里,再放入开锅的酱汤里煮至漂在上面为止,熟后盛在钵子中。漂一些艾蒿叶也可以。
六、鱿鱼卷
主料:鱿鱼配料:大头菜叶、红辣椒、绿辣椒、胡萝卜
做法:
(1).将鱿鱼洗净,划刀,在沸腾的水里烫一下
(2).红辣椒、绿辣椒、胡萝卜分别切丝
(3).将大头菜叶铺在鱿鱼卷内,卷上红、绿辣椒丝、胡萝卜丝,卷好后切成2厘米高4~5厘米长即可
七、韩药参鸡汤
材料:童子鸡1只(去头、爪、内脏后不超过600克为佳),江米适量,大枣、板栗、大蒜、高丽参1根调料:盐、味精、鸡粉适量
做法:
(1).将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内,将口封住。
(2).砂锅加水,烧开后将童子鸡放入砂锅中,加大枣、高丽参炖到鸡肉与鸡骨分开为止。
(3).加入精盐、味精、鸡粉调味即可。
八、荡平菜
主料:凉皮100克配料:胡萝卜、黄瓜、香菇、牛肉、绿豆芽、鸡蛋、紫菜少许调料:蒜、味精、盐、香油、芝麻少许
做法:
(1).胡萝卜、香菇、牛肉切细丝,分别上锅加少许蒜末、味精、盐煸炒,备用。
(2).黄瓜切成6厘米左右的段,削下表皮,将表皮切成细丝,拌上少许味精、盐、香油备用。
(3).绿豆芽去头去根洗净,沸水中焯一下,拌上少许味精、盐、香油备用。
(4).鸡蛋打开,蛋清、蛋黄分开。分别上锅摊成薄薄的蛋饼,将蛋饼切成细丝。紫菜切成2毫米的细丝。
(5).将凉皮切成3毫米的细丝,在沸水中过一下再用凉水冲凉,加入少许盐、味精、香油及适量芝麻拌好。
(6).黄瓜切片,沿盘摆一圈,将拌好的凉皮铺在盘中,上面将胡萝卜等6种配料摆成圈,再撒上紫菜丝即可。吃的时候将各种主配料拌在一起食用。
九、泡菜炒饭
主料:泡菜配料:米饭、鸡蛋、牛肉末调料:味精、牛肉粉、辣椒面、白糖、香油、芝麻少许
做法:
(1).将泡菜切成小丁,炒锅上火放底油,加入泡菜炒1分钟后加米饭再炒2分钟。
(2).在米饭中放入调料继续翻炒3分钟,然后加香油装盘。
(3).鸡蛋做成荷包蛋(可根据个人口味做成蛋黄半熟或几分熟),摆在米饭上,最后撒些芝麻即可。
十、泡菜饼
主料:泡菜配料:鸡蛋、糯米粉、炸粉调料:辣椒面、牛肉粉、白糖
做法:
(1).将泡菜切成细丝,放在容器中加入配料、调料拌匀。
(2).煎锅上火入油,加热后放入刚调好的面,将其摊平。
(3).煎熟一面后翻转面饼,将另一面煎熟即可。
十一、韩式泡菜
主料:大白菜2棵、辣椒面100克配料:白萝卜半个、梨半个、蒜5、6瓣、姜少许、小葱5、6根调料:味精3克、盐20克、粗盐150克、白糖10克、牛肉粉2克、汤圆粉10克、虾酱3克
做法:
(1).择去白菜外面较脏较粗的叶子,从中间切成左右两半。
(2).松动一下每片叶子,这样制作时容易入味;洗干净白菜。
(3).白菜放入桶中,加水没过白菜。将白菜叶片展开,均匀撒入大粒盐,腌制4~6小时,洗净后沥水。
(4).白萝卜、梨都切丝,姜、蒜切末,小葱切小段;然后把调料和配料放在盆中一起均匀抓拌成酱,腌料就做好了。
(5).将腌料均匀涂抹在白菜叶上,打开一层,涂抹一层,每一层都要抹到,直到大白菜全部变红。(此时就可食用)
(6).再将白菜整齐地放入桶中,盖好盖,开始发酵。两天后即可食用。若想长期保存,可将其放进冷藏室。
十二、晋州拌饭
在饭上面放各种拌菜和红烧牛肉,与鲜血汤一起吃。鲜血含有丰富的蛋白质和铁,是对贫血的预防和治疗有效果的食品。
材料:饭2杯,汤(牛排和肉200g,肺脏100g,牛胃100g,牛血100g,黄豆芽100个,蕨菜20g,芋艿茎30g,萝卜200g,清酱2大勺,胡椒面1/2小勺,补汤(蛤蜊100g,盐 1/2小勺,香油1小勺,水1/4杯),拌菜(茼蒿200g,萝卜100g,绿豆芽150g,黄豆芽 150g,蕨菜100g,紫菜3张)拌菜佐料:葱2大勺,蒜2大勺,清酱3大勺,香油2大勺,芝麻1大勺,牛肉100g,清脯凉粉100g,麦芽辣酱3大勺肉佐料:酱油1大勺,葱2小勺,白糖1/2小勺,芝麻2小勺,香油1小
做法:
(1)熬汤
1).牛排骨和肉,牛肺,牛胃炖至烂糊,100g萝卜整个放进去,并把泡好的芋艿茎,蕨菜杆也一起煮。
2).煮黄豆芽的汤与a的汤混在一起,把辣椒面1小勺,香油1小勺,酱油1小勺拌好放在汤里。
3).把牛血放在开水里煮,熟了时切块放在汤里。
4).萝卜(100g)切成片,放在汤里并以切的葱、酱油、胡椒调味。(2)熬补汤:
挖出蛤蜊肉用香油炒后加1/4杯水煮。以盐调味。
(3)拌菜:
1).把黄豆芽去尾,并在1/4杯肉汤里放1/2小勺盐炒出来,用香油拌。
2).绿豆芽和茼蒿烫出来,以香油、蒜、拌均。
3)卜切成丝,放酱油炒出来加佐料。
4)蕨菜洗净,以香油、酱油、葱加佐料炒出来。
5).紫菜烤一下,撕碎并在酱油里加水,以芝麻、香油、白糖拌好。
(4)把牛肉切成丝,加肉佐料做生肉片。
(5)青脯凉粉切成丝。
(6)在钵子中盛做稠的饭,并把拌菜、紫菜放均,盛一勺补汤。青脯凉粉和生肉片端上去,也放一勺麦芽辣酱。
(7)把汤盛在钵子中,与拌饭一起搭配。
十三、通英拌饭
与其它拌饭的做法一样,只是在熬汤时在淘米水里放裙带菜和菜炖熬。菜含有丰富的钙、磷、铁等无机物,也含有丰富的维生素C,并含有既能提高新陈代谢功能,又能作为减肥食品的碘。
材料:饭5杯,蕨菜100g,黄豆芽100g,绿豆芽100g,葫芦150g,菠菜150g,青脯凉粉 100g,红蛤蜊100g,蛤蜊100g,牛肉100g,鸡蛋1个,汤(羊栖菜50g,海青菜50g,泡的海带100g,豆腐100g,萝卜150g,淘米水10杯,鲥鱼酱油2大勺)牛肉佐料:葱2小勺,蒜1小勺,酱油1大勺,香油1小勺,芝麻2小勺拌菜佐料:鲥鱼酱油2小勺,葱2小勺,蒜2小勺,芝麻2小勺,香油1小勺
做法:
(1)红蛤与蛤蜊去皮并能好,用香油炒出来。
(2)把牛肉切成丝,以佐料拌成生肉片。
(3)黄豆芽放水煮出来,绿豆芽和菠菜用开水烫出并以鲥鱼酱油拌好。
(4)把蕨菜洗净加佐料拌后用油炒出来,并且葫芦也炒出来。
(5)拌菜用鲥鱼酱油调味,并按拌菜佐料份量调味。
(6)青脯凉粉切成丝,鸡蛋分蛋白蛋黄摊成鸡蛋皮后切成丝。
(7)在钵子中盛上做稠的饭,上面放生肉片、红蛤、蛤蜊、拌菜、凉粉、鸡蛋。(8)萝卜切成丝,豆腐切成四方块,把海带泡好,芋艿茎和海青菜洗净。
(9)熬淘米水时放萝卜、芋艿茎、海请菜,并用2大勺鲥鱼酱油调味。煮熟时放豆腐。
(10)拌饭配汤。
十四、假祭食
把祭祀用的拌菜放在饭里拌着吃,特点是不加辣酱。相传从前安东地区的首领觉得祭祀后的饭菜非常好吃,以后总想吃,人们就在平时也做好供上去。实际上,祭祀用的饮食都带有香味道,但因不是祭祀用的饮食,所以称为假祭食。
材料:米2.5杯,牛肉200g,鲐鱼100g,鲨鱼100g,豆腐1/2块,鸡蛋1个,萝卜300g,海带30g,蕨菜50g,山菜50g,菠菜50g,黄豆芽100g佐料酱:酱油5大勺,盐10大勺,芝麻1小勺
做法:
(1)淘米做饭。
(2)把牛肉按纹理反方向切成横竖3cm、7cm大小串在签子上,使之不卷屈捶后,以盐调味蒸出来。烤也不错。
(3)把鲐鱼和鲨鱼洗后,蒸或煎时以肉脯串起来煎。用别的鱼也可以,要小且短。(4)将以盐调味的豆腐放在平锅上煎出来。
(5)将煮蛋切半。
(6)蕨菜和山菜泡在水里除水份后用油炒出来,黄豆芽去头截尾煮出来拌。萝卜切成丝用盐腌一下除水份炒出来,菠菜烫出来炒。
(7)把饭盛在钵子中,在上面放拌菜、牛肉、豆腐、熟鸡蛋。以鲐鱼,鲨鱼做肉脯煎煎饼,与饭一起上桌时,盛在祭器里更好。
(8)搭配汤和佐料酱。
(9)萝卜切成薄四角形与海带一起炖汤。海带捞取切成四角形。切萝卜条炒后以酱油和盐调味,并与饭协调。准备肉汤、鱼汤、菜汤等3汤与饭一起端上桌或把这3种汤混在一起做杂汤。
十五、全州拌饭
全州拌饭中,黄豆芽最重要。特点是用在林室(音译)出产的鼠眼豆和好的水泡成,即使煮很长时间质感也很好,是色味华丽的全罗道乡土饮食。
材料:饭(大米4杯,肉汤4.5杯),牛肉600g,香油100g,青脯凉粉50g,松子1大勺,麦芽辣椒酱5大勺,拌菜(黄豆芽150g,绿豆芽100g,菠菜100g,茼蒿100g,蕨菜100g,桔梗100g,水芹100g,香菇5个),汤料(黄豆芽200g),鸡蛋,水4-5杯。
做法:
(1)把牛排和肉煮熟冷凉后撩去油,在肉汤里放米,将饭做得硬一点并在热的时候放香油搅。或做普通饭并用荏子油炒。
(2)把黄豆芽,绿豆芽,水芹各烫出来,以香油和清酱拌。桔梗用盐腌一下,并在洗后炒,蕨菜也在煮后炒着吃。
(3)牛肉切成丝,并以佐料酱拌成生肉丝。
(4)清脯凉粉切成条,鸡蛋煎成黄、白鸡蛋并切成丝。
(5)把饭盛在碗里,并以各色材料配色放在上面,麦芽辣椒酱另放在小碗里。
(6)拌饭要配黄豆芽汤。熬汤时,先煮一会儿水放黄豆芽盖好锅盖煮5分钟左右,再添加4-5杯水,并以盐调味,最后放捣好的蒜和切好的葱再熬一会儿盛在碗里。
十六、韩国海带汤
在韩国是女人生孩子之后吃的!因为可以补血,而且象征着平安。过生日的时候也必吃,没人给做海带汤的话没人疼的感觉
原料:泡水的海带200克,牛肉100克,酱油2勺,香油、蒜沫1勺,胡椒粉,豆油
作法:
(1).海带在水中泡一下
(2).牛肉切沫与酱油、香油拌匀
(3).在锅中放入香油,炒牛肉和海带
(4).炒后加入水煮一下,然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可
注意:会吃大蒜的请放大蒜(很重要!)
十七、紫菜包饭
准备:米饭,要在米饭里加上些香油,还有些韩国特有的盐因为咱们的盐比较咸,最好能在米饭里放一些熟的芝麻就更棒了啊,在超市里买一些紫菜,可能会附带竹板
做法:
把紫菜放在竹板上,然后把米饭放在紫菜的中间大概能占五分之一,然后把米饭摊开注意要留些空间,不要把米饭铺得太满然后把韩国辣酱或者是色拉酱涂在米饭上,切一些黄瓜细条还有胡萝卜细条,根据自己口味可以加些肉松,火腿,鱿鱼松,最后把竹板卷起。
十八、三鲜菜拌饭
原料:嫩茭瓜一只,胡萝卜取2/3个,韭菜一把,香油1勺,盐适量,韩国辣椒2勺,杂谷饭4碗约800克。
作法:
1.茭瓜洗净顺圆切薄片,再切丝,胡萝卜去皮洗净切成与茭瓜丝相同的丝;韭菜洗净切成与茭瓜丝同样长的段。
2.炒锅或不粘锅烧热,倒入香油,下入茭瓜丝翻炒,微熟时加盐炒匀出锅装盘;炒锅擦净放入香油,下胡萝卜翻炒、微熟时加盐炒匀出锅装盘。
3.把用薏仁米、大麦米、籼米等多种杂粮做的米饭装碗,在各碗里的米饭上排列摆放(2)的茭瓜丝、胡萝卜丝、韭菜段(韭菜不加工也不加调料,生吃)。
4.作法(3)饭点入少许香油,加韩国辣椒用饭勺拌匀即可吃。配上酱汤或味清淡的汤吃更佳。
十九、五素焖鸡
原料:整鸡1000克,白葡萄酒3勺(羹匙),生姜汁1勺(羹匙)半,胡萝卜100克,栗子8个,青椒1个,圆葱1个,香菇蘑2个,调味汁(酱油4大勺,白糖2大勺,青酒2大勺,生姜汁1小勺,蒜末2大勺,麦芽糖稀1大勺,圆葱汁2大勺,香油1大勺,胡椒粉适量,混合搅匀调制而成)。
作法:
1.鸡去除脖颈、内脏、脂肪,用水冲洗干净,控净水分。
2.把鸡剁成5cm见方的块,盛入器皿内,加白葡萄酒、生姜汁拌匀入味。
3.胡萝卜去皮洗净,顺圆切块,再稍改刀成扁圆形块;圆葱、青椒切片,栗子去皮。
4.香菇蘑用热水发软,洗净去颈控水。
5.焖锅下入作法(2)的鸡块,添入适量的水煮至微熟时撇净浮末,加1/2的调味汁,加胡萝卜、栗子用文火焖。
6.作法(5)中的胡萝卜、栗子将近熟透时加余下的调味汁和圆葱、香菇蘑、青椒焖至汤浓缩时,出锅即成。
二十、鱿鱼火锅
原料:鲜鱿鱼2条,黄豆芽100克,茭瓜50克,胡萝卜50克,圆葱一个,红尖椒3个,清汤3杯,鱿鱼调味汁(酱油1/2大勺,蒜末1大勺,辣椒1大勺,盐、芝麻少许,混合搅拌均匀),细葱50克。
作法:
1.鱿鱼去内脏,用盐搓匀,再在清水中冲洗,鱿鱼身切成8cm长的丝,爪切段,加调味汁拌匀入味。
2.细葱切成5cm长的段,胡萝卜、茭瓜、红尖椒、圆葱切成宽1cm、长5cm的薄片。
3.清汤加盐、酱油、胡椒粉调好味。
4.把作法(1)调入味的鱿鱼下入火锅中部,把切好的蔬菜在边缘摆放整齐,火锅上桌点火,加热开锅时开始食用。
二十一、家常拌桔梗
原料:干桔梗100克,辣椒面2大勺,黄瓜1/3只,葱末1/2大勺,蒜末1小勺,白糖1小勺,炒熟芝麻1小勺,醋1大勺,香油1/2大勺,盐适量。
作法:
1.桔梗用清水发透,撕成5cm长,加盐揉搓,再用清水漂洗几次,除去苦涩味。
2.黄瓜去皮切开去籽,再切4cm长的丝。
3.桔梗和黄瓜入器,先加辣椒面和醋拌匀(使桔梗和黄瓜更红艳),加葱末、蒜末、白糖、芝麻、香油、盐拌匀即可吃。
二十二、酱虾米炒瓜片
原料:嫩茭瓜1个,盐酱小虾1大勺,葱末1小勺,蒜末1小勺,辣椒面1小勺,香油1小勺,芝麻盐1小勺。
作法:
1.嫩茭瓜切开,切成0.3cm厚的半圆形薄片。
2.把(1)的茭瓜片用盐拌匀,再挤净水分。
3.不粘锅或炒锅下少许油加热,放入茭瓜片翻炒微熟时;加盐小虾调味。
4.茭瓜炒至碧绿时,离火加葱末、辣椒面、芝麻盐、香油,搅拌均匀装盘即成。
二十三。狗肉粥鲜桃仁
原料:
狗脯肉200克,核桃仁100克,味精5克,淀粉15克,料酒15克,牛奶50毫升,狗骨汤150毫升,姜汁5克,咸面2克。
制作过程:
1.将狗肉剔净筋膜,再剁成细泥茸,放入瓷盘中,加入狗骨汤调开,再加入适量的淀粉搅匀;把核桃仁放入开水中焯透,捞出,剥去皮,再用手掰成碎块。
2.再将炒勺上火,加入鸡汤,烧开后撇去浮沫,下入搅匀的狗肉茸和核桃仁碎块、味精、咸面、料酒,烧开后下入牛奶,调成粥状,淋入姜汁,盛入碗中,即成。
特点:
色泽银白,质地软嫩,味道鲜咸。
二十四:黄瓜炒猪肉片
【特点】猪肉滑爽,黄瓜脆嫩,味道鲜香。
【原料】
五花猪肉150克,黄瓜250克,芝麻油75克,水发木耳5克,鸡汤50毫升,辣椒酱10克,精盐2克,酱油25克,大葱25克,生姜15克,大蒜15克,淀粉100克。
【制作过程】
1、将猪肉洗净,去筋膜,切成2厘米宽的薄片,加1克盐、10克酱油,50克淀粉,搅拌均匀。
2、再将黄瓜洗净,去皮,籽,切成薄片;葱切成2厘米长的丝,生姜、大蒜均切成片;干辣椒洗净,去蒂,切丝;水发木耳摘洗干净,撒成小片。
3、取小碗,放入15克酱油、1克盐、50克淀粉,少许鸡汤勾兑成芡汁。
4、炒锅净后烧热,放入芝麻油,烧至七成热时下入猪肉片,划散,加姜、蒜、葱、辣椒酱及黄瓜片,拌炒片刻,倒入芡汁,汁熟,出锅,入盘,即可。
二十五:青椒炒猪肉
【特点】色泽美观,肉嫩椒鲜,味美爽口。
【原料】
猪瘦肉150克,青椒200克,酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐3克。
【制作过程】
1、将青椒去蒂、籽,洗净,切成3厘米长的细丝,放入盐腌渍片刻。
2、再将猪肉切成长3厘米,宽5毫米,厚5毫米的丝,与盐、40克淀粉搅拌均匀,腌渍入味。
3、把酱油、35克淀粉放入碗内,加鸡汤勾兑成芡汁。
4、炒锅烧热,放入25克香油,烧至七成热时下青椒丝,煸炒几下,取出,再放入25克香油,烧热,放入肉丝,煸炒几下,倒入青椒丝,翻炒几下起锅,撒上焙好的芝麻,即可。
二十六:软溜狗肉片
材料:
狗脯肉250克,鸡蛋清25克,花生油500克(实耗40克),白糖50克,香油15克,料酒10克,淀粉50克,醋15克,大葱15克,生姜10克,精盐10克。
作法:
1、将狗肉放入凉水中浸泡4小时,捞出,控水,剔去筋膜,剞上浅花刀,再切成方丁,放入瓷碗中,加入鸡蛋清、淀粉、精盐,用手抓匀浆好。
2、再将汤勺上火,加入清水烧开,把汤勺端离火口,再把浆好的狗肉丁下入汤勺中烫一下,倒入漏勺中滗去水。
3、原汤勺上火,加入白汁、狗骨汤、味精、料酒、咸面和狗肉丁,烧开后仍把汤勺端离火口,待狗肉丁入味后,倒入漏勺,控掉汤汁。
4、净汤勺后上火,加入牛奶、味精、料酒、咸面及狗肉丁,烧开后用淀粉勾芡,淋入鸡油,颠翻几下,出勺,盛入盘中,即成
三、闽南狗鲨鱼清炖汤的做法
1.闽南狗鲨鱼清炖汤的介绍
闽南狗鲨鱼,是一种生长在福建沿海的优质海鲜,肉质鲜美,营养丰富,适合烹制各种美食,其中最为经典的即是狗鲨鱼清炖汤。这道汤用料简单,炖制时间不久,口感清淡,适合各个年龄段的人群食用。
2.闽南狗鲨鱼清炖汤的做法
材料:
1条狗鲨鱼、适量姜、适量葱、适量盐、适量料酒、适量水。
步骤:
1.狗鲨鱼去鳞去鳃,洗净后切成块状备用。
2.姜葱切丝备用。
3.炒锅加热,放入适量油,爆香姜葱。
4.将狗鲨鱼块放入锅中煸炒一下,加入适量料酒翻炒均匀。
5.加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮约30分钟即可。
6.加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
3.闽南狗鲨鱼清炖汤的营养价值
狗鲨鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值极高,主要包括以下方面:
1.蛋白质:狗鲨鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,适合各个年龄段的人群食用。
2. Omega-3脂肪酸:狗鲨鱼中含有大量Omega-3脂肪酸,有助于降低血压,预防中风等心脑血管疾病。
3.矿物质:狗鲨鱼中富含钙、镁、铜、铁等矿物质,有益于身体健康。
4.维生素:狗鲨鱼还含有丰富的维生素A、维生素B6、维生素B12等,有利于促进身体健康发展。
4.闽南狗鲨鱼清炖汤的食用方法
1.与米饭一起食用:狗鲨鱼清炖汤可以与米饭一起食用,既可以增加饱腹感,也可以让食物的口感更加丰富。
2.单独食用:狗鲨鱼清炖汤口感清淡,也可以单独当做一道汤品食用,对于肠胃较为脆弱的人来说更为合适。
3.榨菜拌汤:在狗鲨鱼清炖汤中,加入适量的榨菜可以增加口感的层次感,同时也可以提高菜品的营养价值。
闽南狗鲨鱼清炖汤是一道美味又营养的菜品,不仅口感清淡,味道鲜美,而且营养价值也很高。在烹制的时候,可以根据个人口味进行适当的调整和搭配,让你的菜品更为诱人。