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甜鸡蛋羹的做法 甜鸡蛋羹的做法和功效

admin 2024-03-30 5
甜鸡蛋羹的做法 甜鸡蛋羹的做法和功效摘要: 本文目录甜鸡蛋羹怎么做如何做甜水蛋 香滑的甜鸡蛋羹做法怎么蒸鸡蛋羹啊。要甜的,大家帮帮忙把详细步骤发一下。一、甜鸡蛋羹怎么做我自己本身也不会.但是我有朋友会这个.正好他空间之前有写...

本文目录

  1. 甜鸡蛋羹怎么做
  2. 如何做甜水蛋 香滑的甜鸡蛋羹做法
  3. 怎么蒸鸡蛋羹啊。要甜的,大家帮帮忙把详细步骤发一下。

一、甜鸡蛋羹怎么做

我自己本身也不会.但是我有朋友会这个.正好他空间之前有写这个做法.我复制过来了.你看你想做的哪一种.上面有好多种的.

家常鸡蛋羹用料:鸡蛋、香葱

调味料:盐、鸡精、蚝油

做法:

一、将鸡蛋在碗中用筷子充分打散,加入适量的盐,鸡精拌匀

二、在做法(一)加入水,拌匀后过筛(这是第一步)

三、放入蒸锅,在蛋碗上反扣一个盘子(这是第二步)

四、水开后,立马改中小火(这是第三步)蒸十五到二十分钟

五、炒锅内放少许油,入蚝油,稍炒后淋在蛋羹上,再撒上葱花即可

焦糖牛奶炖鸡蛋

1.材料:(耐热玻璃小奶瓶4个)

A:小号鸡蛋2颗,鲜牛奶1盒,(250ml-280ml)细砂糖20克

B:焦糖材料:砂糖80克清水60克热开水20ml

2.先将细砂糖20克放入鲜牛奶搅拌数下,并静置5分钟让砂糖溶化。

3.两颗鸡蛋在盆内打散,将加糖后的鲜奶倒入蛋液中。

4.搅拌均匀,至完全看不到砂糖的颗粒。

5.将拌好的蛋奶液,用网筛过滤到另一个碗内。

6.将蛋奶液倒入耐热奶瓶内,表面盖上保鲜膜,放入海德煲的网锅内。

7.汤锅内装入1L的清水烧开,放入装有奶瓶的网锅。

8.加上盖子,并打开一条缝让其透气。只开中心的小火,蒸8分钟。

9.蒸好的炖蛋,表面还有些微的晃动。

10.小锅内放入砂糖80克,清水60克,用小火开始煮焦糖。一边煮一边用匙搅动一下。直至成焦糖色,熄火剩热加入热开水20ml拌匀。

11.制好的焦糖浆,略放凉。

12.将放凉的焦糖浆倒在炖蛋上即可。

三联阅读配图

鲜奶炖蛋

【注:润肺、养颜,奶香和蛋香混成一气,质地匀滑,香甜可口,营养丰富。】

快煮法

材料:鲜牛奶250ml、鸡蛋2个、白糖适量(约做两碗)

做法:

1、将牛奶、白糖一起放入锅里,用慢火把糖充分溶解后即离火,冷却备用。

2、把鸡蛋去壳后,用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆,加入已冷却的糖水,再行拌匀,使蛋浆与糖水充分混合。

3、将碗放入蒸笼里,先隔水把碗蒸热后,再把糖蛋浆分盛于碗里,约蒸10分钟即成。

慢煮法

作料:鲜奶2/3杯白砂糖1汤匙满(多少随意)大鸡蛋1只杏仁油或云厘拿油2滴

做法:

1、1/2公升玻璃量杯内放入鲜奶及糖,大火热1分30秒钟至奶热糖溶但仍未烧开,搅匀一下。

2、碗内用筷子打匀鸡蛋(但不要打起太多泡沫),倒入约1/3杯热奶同打匀,然后将蛋液加入量杯之热奶内,多打几下,滴入香油同拌匀。

3、倒蛋液经密眼小箕进入一普通饭碗内。不必包盖,放在转盘近边沿处,以慢火(10%火力)热20分钟。加热中途将碗移位180度(即是将先前置近转盘中央的一边移到近转盘边沿)。

4、搁置嫩蛋5分钟至中央部分凝固为止。

法式焦糖炖蛋

主料:

鲜奶油125g、牛奶125g、蛋黄两个法式焦糖炖蛋的

制作步骤:

1、蛋黄放入奶油中拌匀牛奶中加入40克砂糖

2、放入小锅中煮至砂糖溶化

3、把奶油拌入煮好的牛奶中

4、再加热一会烤盆加热水

5、放入烤箱,烤箱预热至200度

6、放入放到模具中的牛奶溶烤40分钟左右

7、取出来,表面上洒上白糖烤箱预热到最高温度

8、将蛋液重新放回去,

9、到表面变焦,就完工了

蛤蜊炖蛋

味道鲜美,营养丰富,富含各种矿物质,有丰富的蛋白质,胆固醇也有很多.老少介宜.

原料:

蛤蜊、鸡蛋、葱花

调味料:

盐、湿淀粉、油(少许)、料酒

做法:

1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。

2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。

南瓜茸炖蛋

1.材料:南瓜茸,鸡蛋(2个),椰浆(1/3罐)和细砂糖(3汤匙)。

2.将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。

3.加入椰浆后,轻轻搅匀。

4.将南瓜茸加到蛋液中,细致地搅拌均匀。

5.将南瓜茸蛋液用筛滤过后,口感会更滑溜。

6.把筛滤过的南瓜茸蛋液倒入炖碗内,用中低火在微波炉内叮5分钟至凝固,即可食用。

7.简便甜品南瓜茸炖蛋

虾仁鸡蛋羹

来源:网络

材料:鲜虾、香葱、鸡蛋。

调料:盐、温水、鸡粉、香油。

做法:

1.把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。

2.把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。

3.然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。

4.加入调料和温水搅匀的蛋液,再用小滤网过滤一下,除去筋头。

5.在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗。

6.最后把蛋液倒入到容器里,倒入9分满就可以了~然后盖上盖子或者扣个盘子,也可以什么都不加就这样蒸。的时候一定要水开以后,水冒热气以后,再把蛋液放入蒸锅隔水蒸,先大火再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了,蒸锅的盖子一定要留缝,不要盖严实了,边蒸边跑气,这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝,口感也不会老。蒸制的时间大概为10-15分钟,要蒸锅的水开后再记时间。(如果掌握不好可用牙签插一下,判断里面的蛋液是不是已经熟了),中间到7、8分熟时可加入虾仁进去一起蒸。蒸好后加入葱末、滴入香油就可以吃了。根据自己的需要和喜好,还可以加入肉末、蒸鱼豉油、虾米、干贝、火腿丁、咸肉丁、醋、酱油等~或者做成日式茶碗蒸蛋,放入虾仁、培根、香菇、菠菜、蟹柳等。

桂圆炖蛋—安神美容

用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

制法:

1.桂圆肉干用温水洗净。

2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。

蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。

功效:补气血,益心气,安神美容。

醇珍肉糜炖蛋

主料:肉糜75克、鸡蛋一个

辅料:清水100克

调味料:太太乐醇珍鲜鸡汁

制作步骤:

1、将肉糜、鸡蛋、清水加入到碗中,搅拌均匀。

2、加入太太乐醇珍鲜鸡汁再次搅拌至入味。

3、放入锅中,蒸8分钟,即可出锅。

私房太太心得:

经过充分搅拌的蛋液填补了肉糜中的空隙,使这道菜除了具备厚质的肉感外又多了一份柔滑。原料中加入太太乐醇珍鲜鸡汁后,无需额外添加其他调味料,就能轻易换来满口的鲜香。

酒酿炖蛋—丰胸古法

做法一

材料:

酒酿3汤匙,鸡蛋1个,开水300ML,枸杞冰糖各一点点。

步骤:

1、取一只碗,注入开水。

2、将鸡蛋磕入开水中,随后放到微波炉里加热一分钟。

3、放入酒酿,冰糖和枸杞,再放到微波炉里加热一分钟,即可。

做法二

原材料:鸡蛋,枸杞,酒酿,牛奶,蜂蜜

作法:

1滚水,然后打进鸡蛋,枸杞,跟着即可熄火。

2倒入酒酿,牛奶(冷,因为蜂蜜只能用温水泡服,滚水会损失原有营养),放入蜂蜜即可

功效:酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料,维生素A含量特别丰富。除去美胸效果,这些食物还能促进营养吸收,让女性的脸色更加滋润动人。蛋黄比蛋白效用更好,其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。

咖啡炖蛋:没有蔗糖情况下的产物

用料:

蛋黄1个,牛奶60ml,方糖1块,咖啡粉少许(份量:小慕思杯1个)

做法:

1、蛋清和蛋黄分离。

2、牛奶用微波炉加热,中高火2分钟

3、热牛奶中加入糖搅拌

4、糖溶化后把牛奶倒入蛋黄中轻搅

5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分钟

6、取出后在表面撒上咖啡粉,最高温再烤5分钟

Tips:

烤前烤箱要以最高温预热,这样烤制时间才会更快。

牛奶与蛋黄要轻搅,不能像打蛋一样用力,不能搅至起泡。

鲫鱼炖蛋

原料:三个鸡蛋,一条小鲫鱼,葱姜少许。

制作:

1、将洗净的鲫鱼入开水煮熟,加入黄酒、姜片。

2、鱼取出,汤冷却到温热时与鸡蛋搅拌打散,蛋与水的比例一般是一比一,喜欢薄点的可以再适当多一点儿水,一比一点二左右。加入盐和味精,两滴油,将鲫鱼、葱段放入蛋液中,入蒸锅煮二十分钟。关键是火候,水开后火自始至终都保持在中火上,火千万不可大,否则蛋炖出来会有一个个洞洞。

3、炖好后可以浇热油,我淋的是麻油。

健康小常识:

1、鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。

2、鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜,具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用,既可增进乳汁分泌,双能促进母体恢复,相得益彰。

牛奶果粒炖蛋:美人如“滑”~牛奶果粒炖蛋

材料:鸡蛋2只,即喝牛奶一盒,白砂糖、果粒。

做法:

1、把鸡蛋顶端敲破一个小洞,流出蛋清,剩下蛋黄。

2、取180毫升牛奶放适量的糖,放微波炉“叮”温,糖完全溶解就可以,不需沸腾。如果过热了便放一会儿,等稍凉再用。

3、把温的牛奶和蛋清打至完全均匀,撇去泡沫。

4、把果粒和混合好的1/2奶液倒进容器(因为果粒会浮起,所以先到1/2奶液)

5、烧开水后隔水蒸约5分钟,稍凝固后再慢慢倒进剩下的奶液。再蒸至凝固。完成后装饰一下就OK。

【注意】:蒸的时候要用小火,切勿用大火,否则会失败!更重要的是要一直在炉边看着,大概可以的时候用牙签插进去取出,看是否已完全凝固。要炖得嫩滑必须细心和有耐性。最后,蛋黄也不要浪费,用剩下的大概70毫升的牛奶,以同样方法可做出黄色的炖蛋哦~

首乌炖蛋

来源:网络

原料

何首乌15克,乌肉90克,鸡蛋2只,姜、盐、味精、黄酒适量。

制作

1.首乌切丝装入纱布袋封口,鸡肉剁成糜,姜切成细末,鸡蛋打匀。

2.首乌加清水500毫升,文火煮1小时,弃药留汁,与鸡肉、姜倒入蛋中加盐、黄酒、味精适量,搅匀,上笼蒸熟。

日式炖蛋

材料:蟹柳、虾仁、鹌鹑蛋、西兰花、冬菇、调好味道的鸡蛋汁

做法:

蛋和水的比例为1:3。

材料摆好,倒入蛋汁,蒸熟后滴几滴香麻油即可。

如果用鲜汤更佳,关键是要用小火蒸,不然表面起泡不平整,就不好看了。

瑶柱蒸水蛋

材料:瑶柱2两、清水1克、姜1茶匙、鸡蛋1茶匙、葱粒、火腿茸少许、盐1茶匙、生抽、麻油1茶匙

做法:

1.以半杯水浸软瑶柱后,加入姜片,蒸十分钟,所蒸出的瑶柱汁留用。撕碎瑶柱,姜片丢掉。

2.大碗内打散鸡蛋(不用打起泡),加入盐及待凉的瑶柱汁同打匀。

3.将部分瑶柱丝排在碟底,用筛子过滤蛋液入碟内,用中火蒸一分钟,再改用慢火蒸至凝固,撒上葱粒、火腿茸和瑶柱丝,并淋上麻油及生抽即可。

蒜泥蒸蛋

来源:网络

材料:鸡蛋3只蒜泥1大匙

综合调味料:酱油1/2大匙盐1/2小匙味精1/2小匙猪油1/2大匙太白粉1/2小匙

作法:

鸡蛋打散->加1又1/2杯水->调味料->以滤网过滤->加入蒜泥拌匀->以弱微波蒸24分。(包保鲜膜)

三色蒸水蛋

主料:鸡蛋两只、皮蛋1只、咸鸭蛋1只;

调料:葱花、生抽、盐、鸡粉。

做法步骤:

1、咸蛋、皮蛋煮熟去壳,一开六份备用。

2、鸡蛋打开将打好后的蛋液倒入瓷盘中,同时加入盐和鸡粉。待蒸锅中水开,瓷盘放入蒸锅。

3、约蒸5分钟后,开蒸锅盖看蛋液是否已经微微凝固,如是,将切开的咸蛋和皮蛋,一枚枚小心地摆在基本半凝固蛋液上。

4、再继续蒸约三分钟,关火,但不要立即掀盖,可以用火的余温闷两三分钟。

5、起锅,撒上葱花。

6、炒锅做热油,待油温8成热时,关火,将热油浇到葱花上。

7、最后滴上适量的生抽,一道美味的三色蒸水蛋就大功告成啦。

制作三色蒸水蛋蛋羹的窍门:

1、最好用凉白开,如果有可能,水在还有一点温度的时候与蛋液混合,效果会更好。

2、水与蛋液的比例为1:1或前者略少一点。

3、水与蛋液混合用打蛋器搅均后,用筷子平行把蛋液上的浮沫去除干净。

清香鲜橙蒸蛋

蒸水蛋的难度不高,只要掌握好比例和火候,就可以蒸出嫩滑无比,营养丰富的水蛋。蒸水蛋方法多变,丰俭由人,可以放入虾仁,也可放点葱花、肉末。今天我们就跟大家一起学习用橙汁代替清水,做成清香鲜橙蒸蛋。这道以水果入菜的甜品,一上桌就清香四溢,吃起来酸甜嫩滑,是一道适合夏天常食的甜品。

材料:橙(1只)、鸡蛋(2只)

调料:白糖(1汤匙)

步骤:

1.鲜橙洗净拭干水,放在砧板上用手掌轻揉5分钟。

2.将鲜橙切成两半,掏出橙肉,橙皮做成盛器。

3.将橙肉放入榨汁机内打成橙汁,滤去果肉渣。

4.鸡蛋打入碗内,加入1汤匙细砂糖,打散成蛋液,与橙汁混合均匀。

甜鸡蛋羹的做法 甜鸡蛋羹的做法和功效

5.分别将蛋液倒入两只橙皮中,倒至八分满便可。

6.将橙皮蛋液放入盘中,盖上一层保鲜膜待用。

7.烧开锅内的水,放入橙皮蛋液,加盖以中火隔水清蒸10分钟。

8.取出蒸好的鲜橙蒸蛋,撕去保鲜膜,即可上桌。

贴士:

1.建议购买上等橙子,色泽鲜艳,果肉清甜,个头较大,果皮较厚,而且清蒸后果皮不易变形。

2.为了防止蒸蛋过老,期间可轻敲橙皮边缘,观察蒸蛋是否凝固,如果蒸蛋表层凝固,且无晃动感,代表蒸蛋已熟。

XO酱蒸蛋

一.XO酱

材料:干鱿鱼1只、虾米1碗、虾皮半碗、干贝4只.葱油酥1碗、辣椒丝适量、白胡椒适量、酱油2大匙、油4大匙、米酒2大匙、盐适量

作法:

1.将干鱿鱼用剪刀剪成一段一段洗干净后泡水至变软。

2.将虾米洗干净后泡水至变软。

3.将干贝洗干净后泡水至变软,撕成小块状。

4.将所有材料沥干水分,热过后到入油,待油热后放入葱油酥爆香后,依序加入干鱿鱼、虾米、虾皮、干贝、辣椒丝及米酒和酱油。

5.炒至香味出来后加入适量的白胡椒及盐,若喜欢吃辣可再加入适量的辣椒酱。

※XO酱可直接食用,亦可当酱料拌入面、饭或菜中食用。

待凉后可装入保鲜袋,放到冷冻库保鲜,要用时只要切一小块出来退冰即可。

因所有的材料都已有盐份,所以请依个人喜好增减盐量。

若买不到葱油酥可以洋葱酥替代,或买新鲜的红葱头切末后以少许的油略炸一下即可。

二.XO蒸蛋

材料:XO酱2小匙、蛋4颗、水1杯半、盐适量

作法:

1.将蛋打散后,利用细滤网先将其蛋渣过滤掉,倒入大碗中。

2.加入水、XO酱及适量的盐,轻轻拌匀后,放入蒸锅蒸约20分钟,即可食用。

※蒸蛋的时候,锅盖留一个小缝,蒸起来的蛋没有地球表面的小洞洞。

水可以高汤替代,但需注意盐份的比例。

蒸蛋需在当天食用完毕,所以请勿一次做太多。

如果感觉不错的话,采纳我的答案哦.谢谢...

二、如何做甜水蛋 香滑的甜鸡蛋羹做法

1、首先将适量的白糖溶于开水,放凉备用。

2、将鸡蛋打在容器里,并打散至无蛋清结块。

3、将放凉的糖水(糖+水)倒入打发好的鸡蛋里面,再用筷子打发一下,至表面有粗泡泡,然后放着备用。

4、放适量的水在锅里,烧开。

5、注意要等水烧开了之后才放上鸡蛋羹,调至大火,盖好锅盖,蒸5分钟时间!(当然所用鸡蛋量不同,时间会有所调整)。

6、五分钟时间到了便把火关掉,但是不要马上开锅哦,由着它在锅里面焖10分钟左右。然后美美的鸡蛋羹就完成了。

三、怎么蒸鸡蛋羹啊。要甜的,大家帮帮忙把详细步骤发一下。

一:2个鸡蛋,打入碗中,加入鸡蛋二分之一的水,搅匀(不要加糖,会失去鸡蛋羹的香味)。

二:加入一点点的色拉油(不能是豆油),加入少许盐,点点儿香油,最后上面点缀点虾米(会有味道,如果个人喜欢也可以点缀点葱花)。

三:大锅,蒸10分钟左右,一定小火,鸡蛋羹才会吃起来比较嫩,不会老。

全是本人下厨经验,绝非网上复制,希望给推荐答案,以后有做菜方面的,可以问我。

祝你品尝到外婆美味的回忆“鸡蛋羹”。谢谢!

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