摘要：
本文目录咸鸭蛋煮粥怎么一起煮咸鸭蛋小米粥怎么做咸鸭粥的做法咸鸭蛋瘦肉粥的做法咸蛋粥该怎么做咸鸭蛋牡蛎粥的制作技巧和功效一、咸鸭蛋煮粥怎么一起煮咸蛋粥用料咸鸭蛋 2只大米一杯水适量盐... 本文目录
一、咸鸭蛋煮粥怎么一起煮
咸蛋粥
用料
咸鸭蛋 2只
大米一杯
水适量
盐适量
葱花适量
香油适量
胡椒适量
咸蛋粥
用量杯，一杯米。
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鸭蛋去壳捏碎。
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米洗净后加水加到4那个线上面一点点。（根据自己喜欢的稠度来）
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咸鸭蛋碎也一起倒入电饭煲中，盖上盖，选择稠粥。一键开始～～
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1个小时后香喷喷的粥就熬好啦。加上葱花、少许盐（也可不加，根据你的咸鸭蛋咸度来定）淋上香油撒上胡椒～～
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嗯～～喝两碗。
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二、咸鸭蛋小米粥怎么做
原料:大米100克、黄小米100克、咸蛋2个、葱花、油、盐各少许[HaoChi123.com]
操作:1、将大米、黄小米用油、盐腌制待用，将大米加入开水中慢火煮至大米开花。
2、再加入黄小米、咸蛋黄熬成粥，最后加入蛋白、葱花、盐，略煮片刻即可。
3、加蛋白后要不断搅拌，使蛋白散开。[HaoChi123.com]
营养价值:小米-又名粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷。小米是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米...全文所有小米菜谱
咸鸭蛋-又名盐蛋、腌蛋、味蛋。咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。
三、咸鸭粥的做法
材料：大米150克，鸭脯肉300克，咸鸭蛋1个，芥兰150克，生姜少许；
调料：食用油，精盐，白胡椒粉
制作过程
1.大米洗净，用少量油拌匀，生姜洗净切丝；
2.芥菜洗净后切断，鸭脯肉洗净切片；
3.将咸鸭蛋内的蛋黄取出，切成小块；
4.将米放入粥锅，加入水、芥菜、鸭肉片煮开，转中火煮约30分钟，最后放咸鸭蛋黄再煮片刻；
5.加精盐与胡椒粉调味，撒上生姜丝即可盛出食用。
注意：不要用饭勺过多的搅动，以免粥看起来很不清爽，让它慢慢的小火煨。
四、咸鸭蛋瘦肉粥的做法广鹿岛海参
咸蛋瘦肉粥的做法
1、煲粥前，把洗好的大米先用盐、油加水腌渍15分钟。葱切细段，猪瘦肉加入盐、油、少许淀粉进行腌渍。 2、姜切成丝，放入腌好的瘦肉中，搅拌均匀。
3、把咸蛋蛋白、蛋黄分开盛放。把蛋黄切成丁状后备用。4、将腌好的大米放入锅内，注入家人食用分量的清水，武火煮沸后转小火慢滚，此时将咸蛋黄放入粥中煮。待大米煮得较为糜烂，粥水滚得软绵时，将咸蛋蛋白倒入粥中。粥水看上去会更加软绵。 5、这时，就可以把猪瘦肉倒入粥中，稍滚片刻。
咸蛋瘦肉粥
6、待瘦肉熟透后，向粥里洒上葱花，加入适量盐调味即可。
五、咸蛋粥该怎么做泰国海参
导语：早上喝粥吃早餐对我们身体有很多的好处，粥是我们经常喝的食物，粥的做法有很多，因此很多的人喜欢喝不同的粥，尤其是有些人喜欢喝咸蛋粥，咸蛋粥不管是美味也对我们身体有很多的好处，那么咸蛋粥该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下该如何来制作吧。
咸蛋粥该怎么做芥菜咸蛋鸭肉粥的'做法
材料：大米150克，鸭脯肉300克，咸鸭蛋1个，芥兰150克，生姜少许;
调料：食用油，精盐，白胡椒粉
制作过程
1.大米洗净，用少量油拌匀，生姜洗净切丝;
2.芥菜洗净后切断，鸭脯肉洗净切片;
3.将咸鸭蛋内的蛋黄取出，切成小块;
4.将米放入粥锅，加入水、芥菜、鸭肉片煮开，转中火煮约30分钟，最后放咸鸭蛋黄再煮片刻;
5.加精盐与胡椒粉调味，撒上生姜丝即可盛出食用。
注意：不要用饭勺过多的搅动，以免粥看起来很不清爽，让它慢慢的小火煨。
主料：皮蛋，瘦肉，大米，青菜
调料：葱，姜，高汤(或者水)，盐，鸡精，植物油，香油(即麻油)
做法：
1头天先把大米洗净、泡好待用。
2做的时候先把大米放在锅里煮上，要煮得达到米、水混合，分不清米和水的程度才算煮好。
3然后把青菜洗净、切碎;皮蛋煮一下，这样切的时候不容易碎，切成小方丁;瘦肉切成肉丁或肉沫。
4锅中放入少许植物油，然后放入葱、姜和瘦肉，开始炒之前还要放入一些高汤或水，这叫水炒。炒的时候要及时把肉中分解出的血水及泡沫用锅铲从锅中捞出来扔掉女人吃海参。炒的时候加入盐、鸡精，盐要多加一点儿，以放入粥中咸淡适中为宜。炒好后盛出待用。
5等这些准备工作做好，粥也差不多煮好了。趁热加入炒好的瘦肉和切好的青菜，搅拌均匀。
6最后放入切好的皮蛋，再放少许的葱和香油增加香味即可
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，可以学习上述的做法来进行制作咸蛋粥，这样能够经常迟到咸蛋粥了，并且咸蛋粥能够对我们身体有很多的好处，因此想要吃咸蛋粥的人可以学习上述的方法来学习制作，如果还有问题不会做的可以咨询我来进行学习。
六、咸鸭蛋牡蛎粥的制作技巧和功效
咸鸭蛋牡蛎粥是一款药用价值比较高的粥，咸鸭蛋牡蛎粥主要用咸鸭蛋和干牡蛎、粳米制作的粥，咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。咸鸭蛋牡蛎粥适合虚火上炎牙痛者食用。咸鸭蛋牡蛎粥是很多人喜欢喝的粥，而且做法也是非常简单的。
咸鸭蛋牡蛎粥的制作技巧
主料：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。
做法：将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放入粥内，再煮片刻，调味食用。
咸鸭蛋牡蛎粥做法——干牡蛎清洗技巧
牡蛎干泡发的方法：先准备一盆热水，将少许小苏打粉溶于热水中，然后把牡蛎干放在热水中浸泡。泡软了不仅容易洗干净而且能去掉牡蛎干的异味，洗好后用清水漂洗干净就可以了。
咸鸭蛋牡蛎粥的食用益处
咸鸭蛋牡蛎粥用的咸鸭蛋，具有丰富的铁、钙、等无机盐含量丰富，含钙质量、含铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口，青壮年男女吃咸鸭蛋滋阴养肾。
咸鸭蛋预防贫血，由于鸭蛋中含有远远超过鸡蛋的矿质元素、如钙、铁、锰、锌等，其中以钙和铁的含量尤其丰富，适宜身体急需补充铁质和钙质的人群，改善骨骼发育，预防贫血。咸鸭蛋明目平肝，由于咸鸭蛋蛋黄中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这两种营养成分都助于肝脏功能的发挥，所以咸鸭蛋具有平肝明目的营养价值。
牡蛎也是一种应用价值非常高的食物，主要的功效是能够帮助清热解毒，还能够收敛固涩，对于失眠，盗汗，遗精，带下，眩晕，心悸等疾病有很好的治疗效果。牡蛎里面有很多精氨酸，对于男性精子是有很好的效果的，能够提高精子质量，还能够制造精子，促进荷尔蒙的大量分泌，所以多吃牡蛎，能够防止性功能下降。
人们日常食用咸鸭蛋牡蛎粥有非常多的好处，可以帮助滋阴益肾，充钙质和铁，促进骨骼发育，预防贫血。咸鸭蛋牡蛎粥还有平肝明目的功效，可以帮助人们预防近视。咸鸭蛋牡蛎粥对男性来说，可以帮助清热解毒、促进制造精子，帮助荷尔蒙分泌，预防性功能障碍。所以，咸鸭蛋牡蛎粥是非常适合人们经常食用的。
