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一、炒香芹的做法大全
主料:芹菜500克。
调料:植物油30克,酱油15克,油皮3克,花椒1克,大葱5克。
1、切去芹菜根须,除去菜叶和老根,取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成2厘米长的段;
2、将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入花椒略炒即取出不用;
3、再让入葱花稍爆,随即倒入芹菜翻炒均匀后,加入酱油、盐,再翻炒数下,即可出锅装盘。
二、小香芹的做法大全家常菜
做法一:清炒小芹菜,做法二:凉拌小芹菜。
做法一:清炒小芹菜:将芹菜用清水洗净,切成段,保留一些叶子;锅中烧开水,把芹菜梗飞水一下,(叶子不需要飞水)。将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入红辣椒丝,蒜头碎,生姜丝炒香,再倒入飞过水的水芹菜梗翻炒一下,再加入水芹菜叶子,翻炒,放入盐,酱水,少许芝麻。翻炒均匀后,即可出锅装盘。
做法二:凉拌小芹菜:主材:小芹菜、面筋。调料:蒜、橄榄油、花椒油、香油、鸡精、醋、熟芝麻、香菜。
1、将所有的材料准备好,水面筋用手撕成条,芹菜洗净之后切成段。
2、锅子里放入适量的清水,煮开之后,将面筋放入热水中,焯烫,然后捞出来之后,沥干水分,放凉。
3、水芹菜也放进热水中焯煮熟之后,捞出,沥干水分。
4、蒜头切成蒜蓉,加入橄榄油、加点醋、花椒油、香油,然后加入适量的盐和鸡精,将所有的调味都拌匀。
5、将水芹菜和面筋混合之后,撒上熟芝麻和香菜,将调好的酱料淋入,然后再搅拌均匀即可。
三、芹菜煮汤的做法大全
芹菜汤对我们来讲,除了可以享受到美味之外,其实对身体保健也是比较有利的,尤其是在炎热的夏季这一道食物,可以帮助你起到消食美肤清除口气的功效,那么现在来为大家具体介绍一下,芹菜汤的制作方法和步骤,以及它可以给我们身体健康,带来的各种保健功效。
用料
猪瘦肉250克,板豆腐3件,芹菜750克。
做法
(1)瘦猪肉洗净,切片,用调味料腌10分钟;香芹菜摘去叶,洗净,切段;豆腐每件切4块。
(2)把豆腐放入滚水锅内,文火煲5分钟,加入芹菜煲滚后,放人肉片,滚至熟,调味供用。
功效
芳香醒脾,消食美肤,消除口气。
适应症
用于脾虚,胃纳差,食不消化,形体消瘦;或胃热口臭,烦热不眠;或高血压,头痛眩晕;或热淋小便不利等。
注释
脾虚胃热,则运化无力,浊气内停。脾胃为后天之本,脾胃功能失调,则生化之源不足,故见体形消瘦。治宜芳香化
浊,清胃降浊。汤中芹菜,又称香芹或中国芹菜,含有芹菜素、挥发油、香柠檬内酯、绿原酸、咖啡酸、芳香甙、胡萝卜素、维生素C、烟酸、多种氨基酸、糖类、蛋白质和矿物质,其中芹菜素有降血压的作用;性味辛、甘,凉,气味芳香;功能健脾胃、清肝热、利小便,《食疗本草》认为它能"养神益力,令人肥健",是降压健美的常用蔬菜。猪瘦肉健脾益胃、养血润肤。豆腐是黄豆制品,含有丰富的营养成分,还含石膏;性味甘,寒;功能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒。合而为汤,健脾胃而生气血,则能充荣肌肤,调肠胃而助消化,则能促进代谢,共奏治病、健美之效。
了解了青菜汤的制作方法之后,大家是否已经学会了吗?如果在生活当中,自己有这个时间动手去完成这一道食物,当然是比较健康的,因为这些食物可以让我们吃得营养开心,又能够有效的解决和缓解一些身体不适症状。
四、欧芹的做法大全,欧芹怎么吃
欧芹原产地中海沿岸,欧美及日本栽培较为普遍。香芹含有大量的铁、维生素A和维生素C,是一种香辛叶菜类,西餐中用应较多,多座冷盘或菜肴上的装饰,也可作香辛调料,还可供生食,特别是吃葱蒜后嚼一点香芹叶,可消除口齿中的异味。
吃法:
1、首先将蒜瓣切薄片,欧芹切碎。
2、一只较深的锅将水煮沸,下5茶勺盐调味(盐要多,因为仅在这时候调味,味道好了才下意面)。
3、下面,通常包装上煮出来会太熟,要少煮一分钟(比如包装上写10分钟,那就煮9分钟)面条不能太柔软,要有嚼劲。
4、此时另开一火熬蒜油。蒜油倒入锅内,倒入蒜片煮5分钟,让橄榄油吸收蒜味(全程小火,以免蒜片烧焦)。
5、5分钟后蒜片变柔软,那么就可以关火等意面煮熟。待意面到时后把它移进油锅,充分混合。
6、根据口味(嗜辣程度)撒上适量辣椒片和欧芹碎,混合既成。
五、麦芹菜的做法大全地方小吃大全
原料:
香芹(或称水芹菜,陕西人称其麦芹菜)一把,面汤大量(煮过面条的水),
泡菜坛子或者陶盆或其他陶制容器一个醋少许(醋:水=1:500左右)
做法:
1面汤,只取其上面的清的部分,放温,但不要放凉,倒入陶制容器中
2香芹洗干净,扔到放温的面汤里,倒入醋做引子胶东刺参
3把陶器放在凉快的地方,盖上盖子,但不要盖的太严实,等3-5天就好了(每天搅一次)
4如果上面出现了白色浮层,证明浆水已经失败,不能食用了。
5以后再做浆水,可以用自己以前的浆水做引子,就不需要再用醋了。
注意:
1一定是香芹,不是芹菜;
2面汤的温度不要太高,手伸进去感觉有些烫即可;
3醋做引子,只是第一次用,第二次做就可以用浆水做引子了;
4做好的浆水面里面不要加醋,否则容易使口感发涩;
5面汤不能油,带油容易使浆水变质,尽量用手擀面面汤或者外面机器切面的面汤;
6用纱布盖容器或者漏网,不能盖死;
7浆水坛子一定要放在阴凉的地方,每天用干净无水的筷子搅拌一下。
六、炒芹菜的做法大全
炒芹菜的做法有:芹菜炒牛肉、芹菜炒肉、芹菜炒豆腐干、芹菜炒香肠、芹菜炒虾仁等。泡法海参的步骤
1、芹菜炒牛肉进口海参
芹菜切段,小米辣、葱、蒜切碎,牛肉逆着纹路切片,加生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀腌制十分钟。锅中热油,油热后倒入牛肉,炒至牛肉变色后盛出备用。锅中热油,油热后倒入葱、蒜、小米辣,炒出香味,然后倒入芹菜,翻炒两分钟,加一勺蚝油,一勺生抽,适量盐、糖、鸡精,倒入炒好的牛肉翻炒均匀后出锅。
2、芹菜炒肉
切好的肉丝加生抽、老抽、淀粉、食用油抓拌均匀腌制备用。热锅凉油下肉丝炒散,盛出备用。锅留底油,下葱、姜、蒜爆香,倒入芹菜大火翻炒至断生,加盐、鸡精调味。下肉丝、青、红辣椒丝大火翻炒均匀,再适当少许酱油调味即可,出锅装盘。
3、芹菜炒豆腐干
芹菜去掉叶子和根部,用清水清洗干净,把香芹切成小段,豆腐干切成条,小米椒切圈,把锅清洗干净后,把锅烧热,加入适量的油,油温6成热后,加入蒜米和小米椒炒出香味,加入豆腐干,中火快速翻炒,再加入1勺生抽,加入芹菜,转大火快速翻炒,炒至芹菜稍微变软,加入少许盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。
4、芹菜炒香肠
芹菜去叶洗净,掰掉根部,撕去部分老筋,斜切成粗丝。香肠纵分两半,斜切成薄片。坐一锅水,水开后将芹菜焯20秒左右捞出。冲两遍凉水,可以保持芹菜清脆水嫩。炒锅中倒适量油,葱花煸炒出香味,将香肠倒入锅中翻炒变透明。将芹菜入锅中翻炒几下即可,香肠有咸味,所以盐适量添加。
5、芹菜炒虾仁
虾仁去壳去虾线洗干净切断备用,葱姜蒜切块备用。芹菜连根和叶子清洗干净,切断备用。不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煸炒葱姜蒜。倒入虾仁大火煸炒变色。倒入芹菜炒三分钟,加入一勺盐煸炒均匀出锅。乌虫参