本文目录
一、求花生蘸的做法,要高手指点
准备材料:小粒红花生400g、糖200g、清水70g
制作步骤:
1、干净的花生放入烤箱烤,不需要预热,140度15分钟烤熟。
2、锅中填入清水,冷热均可
3、放入白糖,只要是白糖即可,砂糖绵白糖都行
4、灶具的最小火(一定最小火,千万别心急),把糖水烧开,让其变得浓稠
5、出现小泡的时候再略过半分钟,放入花生翻炒
6、先是透明状糖浆包裹花生,后会变成反沙状,关火即为完成
7、成品图
二、花生粘的做法,花生粘怎么做好吃,花生粘的家常做法
花生米 250克
砂糖 80克
水 100亳升
玉米淀粉 45克
花生粘的做法
锅小火烘干,将花生米放入锅内,用小火将其焙熟,取出晾凉
锅内倒入水和砂糖,糖融化后转小火,慢慢熬至出现很多泡泡、用锅铲沾一下比较粘稠即可
倒入先前炒好的花生仁快速搅拌均匀
用漏勺快速筛入淀粉,用铲子搅匀,关火!筛去多余的淀粉,冷却变酥即可食用
小贴士
花生米放锅内慢慢焙熟,记得勤翻炒,锅内发出啪啪的声音就可以关火了
不喜欢花生米的皮,焙熟可以搓去皮,其实皮儿是好东西
:)
三、家庭怎么做花生粘
1
准备食材:花生米250克,白砂糖100克,玉米淀粉(实际用量约50克)。
2
平底锅烧热,倒入花生米,中小火不停翻炒,听到噼里啪啦的响声,便是炒熟了。我大约炒了10几分钟的样子,不能心急转大火,否则会糊,慢功出细活。
3
这是炒好了的花生米,最佳状态是:当它冷却了,用手一捻,能轻易脱皮。这时候吃上一颗,也是满口留香。
4
洗锅,100克清水,倒入100克白砂糖,大火煮开,转小火慢慢收干水份。
5
锅铲不停打圈式搅拌,看到糖汁呈粘稠状,就差不多了。
6
倒入花生米,让花生米均匀的裹上糖浆。
7
玉米淀粉直接筛入锅里,目的是为了玉米淀粉不成团,粉末分布均匀。
8
大约用了50克的玉米淀粉。大家不用刻意在乎玉米淀粉的用量,没裹上的淀粉会自然在锅底聚集,对成品没有影响。
9
一刻都不要耽误,继续翻动锅铲,翻沙后的糖浆与玉米淀粉已经完美裹附在花生米上,关火。
10
如此这般,花生粘就做好啦。
11
多拍两张美照,待它冷却后,抓两颗尝起来,脆脆的、酥酥的、甜甜的,就是这个味儿!
12
一杯红酒,一本好书,一碟花生粘,美好的日常。
四、花生的做法 花生粘的做法
1、用料:花生米200g,白糖80g,清水40g,淀粉40g。
2、准备材料,花生米洗净晾干,花生米倒入炒锅。
3、小火炒至颜色变深,并有噼啪声时关火盛出。
4、玉米淀粉倒入锅中。
5、微火炒熟,不要炒过头。
6、炒锅里倒入白糖和清水。
7、小火炒制糖水冒泡粘稠。
8、倒入炒好的花生米,小火翻炒至糖汁黏在花生米上。
9、待糖汁包裹住花生米,边翻炒边筛入干淀粉。
10、炒至花生米裹匀淀粉并颗粒分开,关火晾凉后即酥脆。
五、花生粘的做法
用料
主料:鸡蛋1个,生花生米250克糙海参。
辅料:玉米淀粉半小碗,糖粉20克。
香甜花生粘的做法
1.花生米清洗干净,不要浸泡,放水搓洗两边就控水
2.洗干净的花生米可以用厨房纸吸吸水,尽量干一点,不过有点水也无妨,打入一个鸡蛋,我用的鸡蛋不大,大约有45克
3.放入鸡蛋搅拌均匀后,放入玉米淀粉和糖粉,淀粉要分着放,一边搅动一边放,达到合适的量就不放了
4.看到每一颗花生米外层都裹了淀粉就可以,不用过多过厚,也不用用漏勺过滤
5.热油,油5分热的时候关火,用手一颗一颗把花生米放入油锅后再开火,有连在一起的可以用筷子在锅内分一下
6.炸到花生各个成型微硬的时候就可以捞出
7.在把油加热到高温,把花生米倒入复炸半分钟即可捞出
六、花生粘的做法窍门
制作方法
1.剔除霉变花生米及其他杂物,将花生米用适量净沙炒成象牙黄色后,筛去沙子,搓去皮备用。
2.在炒花生米的同时,将白砂糖和清水倒入锅中加热,待糖涂加热至145度左右,即用筷子挑糖能拉起丝时,将锅离火。
3.将糖液倒入熟花生米内,迅速铲拌,直到全部糖涂粘于花生米表面并开始凝结时,停止搅拌,移出成品,在筛中冷却摊平,分开个别粘连在一起的花生米,使它成为一颗一颗的,冷却后便可食用。
食用须知
营养价值
花生仁(生):花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。
食谱相克
花生仁(生):花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食!
营养成分
·热量(4815.00千卡)
·蛋白质(124.00克)
·脂肪(221.50克)
·碳水化合物(608.00克)白色海参
·膳食纤维(27.50克)
·维生素A(25.00微克)
·胡萝卜素(150.00微克)
·硫胺素(3.60毫克)
·核黄素(0.65毫克)
·尼克酸(89.50毫克)
·维生素C(10.00毫克)
·维生素E(90.45毫克)
·钙(295.00毫克)
·磷(1660.00毫克)
·钠(20.00毫克)
·镁(905.00毫克)
·铁(13.50毫克)
·锌(12.80毫克)
·硒(19.70微克)
·铜(4.95毫克)纯干海参
·锰(6.70毫克)
·钾(2960.00毫克)