摘要：
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一、水果燕窝的做法步骤图,水果燕窝怎么做好吃海参的功效与作用
缤纷水果牛奶燕窝的做法步骤
1.燕窝入锅炖以前，先泡发3-4个小时，泡发后撕成条放入炖盅内（炖锅和炖盅内都尽量为开水），炖盅内的水只要盖过燕窝即可，炖锅内水适量，保持不会烧干状态。然后文火炖40分钟（燕窝一定要隔水炖哦，否则将会失去它的营养价值）
2.因为住在韩国，冰糖一般的超市没有，所以我用依然很健康的黑糖取代了。。。很多人喜欢冰糖燕窝红枣一起炖，但是为了它的营养价值，最好是清水炖哦。炖完后你随意添加糖类，或是已经煮熟的红枣还是枸杞等
3.将炖好的燕窝盛在小碗里，放入半勺黑糖，再加少许牛奶，搅拌均匀。最后丢上三色水果。好吃好看还养身～
二、水果燕窝的做法大全集窍门
主料
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燕窝一盏
辅料
冰糖
一勺
芒果丁
适量
草莓
适量
橙子
适量
香蕉
适量
水果燕窝的做法
1.
取出一盏燕窝，放入温水中浸泡。（燕窝千万不要买特别白特别完美的，因为有漂白刷胶的情况）
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2.
待燕窝泡发后，准备镊子挑燕毛（精挑燕窝不是很多毛相对来说轻松一些，不用太费眼睛）
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3.
撕成条后，清水慢慢冲洗。
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4.
挑好冲好的燕窝放入炖盅，加入纯净水。
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5.
看个人喜好适量放入冰糖，我大概放了5块冰糖。
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6.
将炖盅放入锅中，水过腰身即可盖好盖子，大火十分钟烧开，转小火慢炖45分钟即可。
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7.
燕窝炖好后取出。
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8.
将炖好的燕窝放入容器。
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9.
将准备好的水果切好
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10.
将准备好的水果放入燕窝里，就可以吃啦味道棒棒哒！（提醒各位美女备孕宝妈！空腹吃燕窝吸收更棒哦）一个专业燕窝吃货的自白
三、芒果酸奶燕窝怎么做
用料
燕窝 25克
石峰糖两小块
酸奶一瓶
芒果一只
芒果酸奶燕窝的做法
称好燕窝25克
纯燕窝
放到赶紧无油渍的碗里用纯净水泡发燕窝
泡发4个小时以上，中间两个小时换一次水
燕窝的发头超赞，8倍哦。好燕窝就是不同。
然后把它撕成条状，把漂浮出来的小绒毛顺水漂洗掉就好了，我们家的窝窝纯手工挑毛的，多少还会有点小绒毛，但都是很容易清洗掉的。晶莹剔透的燕窝一丝一丝的多漂亮。北冰洋海参
把挑洗好的燕窝放在炖盅，水量放到高过燕窝量的半个手指头就好，待锅里的水烧开后再把炖盅放下去炖，开五分钟大火炖，然后关小火炖20到30分钟就好了。
待快炖好后放石峰糖，后面放糖这样口感更好。
纯燕窝就这样炖好了。
待炖好的燕窝放凉后，把燕窝装在小玻璃瓶中，让后放冰箱冷藏，早晚需要吃的时候再拿出来。想要加什么口味随自己意。
小小的玻璃瓶中装着美味纯即食燕窝
拿出冰箱冷藏着的燕窝，准备好酸奶、芒果
倒入燕窝，然后在把酸奶倒进去
像上图切好芒果，再把芒果一起加进去。
美味的芒果酸奶燕窝就这样简单完成了。
四、酸奶燕窝的做法大全 芒果酸奶燕窝怎么做
材料：芒果3-5个(我用的是小芒果)、燕盏5个或者25g、酸奶一瓶、纯净水500ML
做法步骤
1、燕窝请用冷水提前泡发，泡发时间需在5个小时以上；
2、带燕窝完全泡发、用镊子将燕毛去除干净，这一步最麻烦，一定要细致耐心；
3、将燕窝撕成细丝放在一边待用；
4、把挑洗好的燕窝放在炖盅，水量放到高过燕窝量的半个手指头就好，待锅里的水烧开后再把炖盅放下去炖，开五分钟大火炖，然后关小火炖20到30分钟就好了。
5、待快炖好后放石峰糖，后面放糖这样口感更好。智利海参
6、待炖好的燕窝放凉后，把燕窝装在小玻璃瓶中，让后放冰箱冷藏，早晚需要吃的时候再拿出来。想要加什么口味随自己意。
7、芒果去皮切成小块倒入碗中，酸奶也导入碗中，燕窝也导入碗中
6、可以开吃了。
五、芒果燕窝的做法芒果燕窝怎么做
1、材料：干燕窝5g，芒果1/2个，枸杞1枚，蜂蜜1汤匙（15ml），三花淡奶1汤匙（15ml）。
2、做法将干燕窝放在深碗中，用清水浸泡5个小时，燕窝里可能会有一些细小的毛茸，要将它们小心的去除。枸杞用热水泡发。
3、将发好的燕窝沥干水分，放入小炖盅中盖好盖子，中火蒸制30分钟，然后取出彻底放凉。
4、芒果削去外皮，从中间贴着果核切开，再剁成小粒放入小碗中。
5、将蜂蜜和三花淡奶放入小碗中，与芒果小粒混合均匀。
6、把芒果小粒放入小碟中，上面放入燕窝，最后缀上枸杞即可。
六、燕窝的做法燕窝怎么做才才好吃呢
燕窝的做法有很多哦，但是基本方法都差不多，这里说的是干燕窝的做法哦
1、首先取1盏干燕窝泡水（水没过燕窝即可），一般屋燕要泡发2-3小时，如果有燕角没有泡开需要手动撕开继续泡，中途可以换1次水。
2、燕窝泡发好之后，按照燕窝的纹理把燕窝撕成丝丝状，也可以用镊子挑毛，也可以用过滤网过滤掉细毛和杂质，燕窝洗干净后沥干。
3、隔水炖：把沥干的燕窝放入炖盅并加入开水没过燕窝，盖好盅盖；再把炖盅放入锅内，锅内注入开水（水位至炖盅三分之一即可），再小火(慢火)炖30分钟后即食原味燕窝就做好了。
这里用的是普通锅炖的，也可以用专业的炖盅来炖煮燕窝。
如果喜欢冰糖的话，可以在起锅前5分钟放点冰糖一起和燕窝炖5分钟哦。这样就可以做成经典的冰糖燕窝了，也可以之前炖煮的时候放入一点枸杞或者是红枣。日本海参
夏天可以做一些水果燕窝，比如火龙果燕窝，芒果燕窝，木瓜燕窝。
火龙果燕窝的做法：燕窝炖煮好了之后倒入装有火龙果肉的碗里就可以了哦。
芒果燕窝，是不是很可口啊
木瓜燕窝。
注意事项：屋燕不能泡太久，一般2-3小时就够了，炖煮时间30分钟就差不多；如果是正宗洞燕的话，泡发时间需要4-6小时，炖煮的时间可能也要久点。
燕窝的滋补作用有很多，对于孕妇来说，吃燕窝对妈妈和宝宝的帮助都是很大的。
但是买的真燕窝才行哦，自己食用建议吃三角盏或者是燕条，推荐印尼工厂直供的拾方燕窝，性价比就挺高的，量大还可以批发。
参考资料：拾方燕窝的做法
希望能帮到您哦。
