本文作者:阿胶主编

龙虾粥的做法(龙虾粥的做法视频教程)

阿胶主编 2024-04-21 4
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本文目录

  1. 小龙虾粥的做法步骤图,小龙虾粥怎么做好吃
  2. 龙虾粥的家常做法龙虾粥怎么做
  3. 龙虾粥怎么熬
  4. 美味龙虾粥的家常做法大全怎么做好吃
  5. 龙虾粥怎么做
  6. 龙虾煮粥怎么煮

一、小龙虾粥的做法步骤图,小龙虾粥怎么做好吃

用料

小龙虾 1斤多

小葱适量

姜几片

鸡汤高汤适量

啤酒(菠萝啤)半瓶

盐适量

米适量

小龙虾粥的做法

龙虾粥的做法(龙虾粥的做法视频教程)

提前用高压锅煮好的粥备用。我只是洗了虾,没有去鳃去线不大敢去弄,油烧开后大火把虾倒进窝里盖上盖子,翻炒均匀加盐虾变成红色加鸡汤跟少许水以及半罐啤酒煮开小火炖五分钟。

粥放入砂锅加适量清水将1中汤汁过滤到粥里,再加小葱段姜片煮开转小火,这个时候边炖粥边剥小龙虾肉,注意保留虾黄,去虾线,剥好倒入粥里,尝下粥的咸淡,不够加盐即可出锅。

小贴士

平时做鸡汤时候记得留点冰冻起来总有一道菜用的着

二、龙虾粥的家常做法龙虾粥怎么做

1、龙虾1只、大米300克。

香料:葱适量、姜适量,

调料:盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、酱油、油各适量。

2、制作过程:

(1)首先要有一煲好的白米粥,煲制龙虾粥还要用龙虾的头尾部分;

(2)将龙虾头尾斩好的龙虾件用开水焯一下,撇去浮末(如果有的话),用水冲净,备用。这个步骤也可以不用开水焯,而是同制作椒盐龙虾一样,用油略炸一下。做椒盐龙虾的时候一并炸好,留一部分出来即可;

(3)将煮好的白米粥重新上火,煮开,将已经焯水或炸好的龙虾件倒入粥锅中,搅拌一下,锅开后转文火,慢慢熬制;

(4)大约15至20分钟,待龙虾的鲜味完全沁入粥里了,下适量的盐和鸡粉等调味料。龙虾放入锅中这段时间,尽管是文火熬,也请留意一下粥的动态,间隔一会轻轻搅动一下。同时这段时间可以将葱花和姜丝都切出来;

(5)20分钟后,感觉到粥的鲜香四溢了,再开大火,放入姜丝,让锅中的粥充分开一下,关火,盛入碗中即可。

三、龙虾粥怎么熬

龙虾粥的做法

【食材】:龙虾约300g(用量根据个人喜好,少放一点儿也可以的)大米约200g,生姜1块、香葱2根

【做法】:儿童吃海参

1、龙虾洗净,将虾头取下,并剪掉虾须,虾身背部,腹部去虾线。注:更细致一些,可以将虾身去壳,只留虾仁备用。

2、大米洗净,放入碗中提前浸泡半小时以上。

3、龙虾身放入碗中,加1-2勺料酒、多一些的胡椒粉一起抓均匀,腌制15分钟左右。白胡椒粉和黑胡椒粉都可以的,黑胡椒粉比白胡椒粉味道会稍微重一点儿。

4、锅里烧热油,放入放入姜丝炒香

5、香菜洗净切小段备用。

6、将大米放入锅里,加入足够的清水,大火煮开后,转中小火煮至米粒开花。

7、加入姜丝。搅拌均匀,继续小火慢熬,煮至米粥粘稠。

8、根据口味加适量盐搅拌均匀,再把虾夹进去。继续煮5分钟左右,洒上香菜搅拌均匀即可,鲜虾粥完成!虾肉鲜嫩,肉粥入口即化,鲜香味足,百喝不腻。

大虾营养价值:

蛋白质

大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。

氨基酸

大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,大虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。

牛磺酸

大虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。

微量元素锌

大虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。

大虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。

大虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。

虾青素

大虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

四、美味龙虾粥的家常做法大全怎么做好吃

主料

龙虾一只大米饭一碗

扇贝丁一坨姜丝一片

盐一勺葱花一把

香油一些水一锅

龙虾粥的做法步骤

1.选一只虾仔,我用的熟的!但是现成的虾仔估计煮的时候没洗,好脏的说!!请自己用牙刷刷干净!为了吃的爽我把壳都剥了,因为只是大卸八块的话,吃起来粥烫,还滴得满手都是,带壳煮粥除了好看没一点用处!另外,这活必须要男人干!这也太硬了!还另外~用帝王蟹腿煮粥比龙虾鲜。还还另外~龙虾这玩意儿壳大肉小!

2.因为虾肉太少,加了点贝丁,其实还能再加虾仁,蛤肉什么的,锅太小我就加这点吧!

3.米饭入锅,多加水煮粘,放盐,用量多少请尝尝!米粥煮好后,一齐加入姜丝,料酒,龙虾,贝丁,稍微搅一下。然后开火刚煮沸的时候立马关火,盖上锅盖。因为龙虾本身就不鲜,煮久了更是没味。贝丁煮久会老,用余热焖一会粥既有鲜味,海鲜本身的味道也不会煮没了。

4.上桌前加点葱花和香油,好看!吃的时候稍微搅一下,好吃!

五、龙虾粥怎么做

龙虾粥的做法

主料:大龙虾8只,大米半杯,新鲜香菇2朵

辅料:芝麻香油5克,芹菜1根,盐适量,姜3片

做法:步骤1、准备的食材,我这是简单的一人份,吃的人多,材料可以多备一些。大米淘洗过后,前一天晚上冻过夜,第二天煮起来只要十几分钟就会煮开花。大龙虾是活虾,更清甜。

步骤2、把大米放入电火锅中,一次性加5、6倍的水,大火烧开,开始煮粥。

步骤3、煮粥的同时,把虾须剪掉,剪开虾背,挑去虾线。

步骤3、水煮开后,调成微火档,慢慢煮粥

步骤4、把芹菜洗干净,芹菜茎切成小粒,菜叶可以作装饰。香菇剪去柄部,切成薄片,姜切片备用。

步骤5、这时可以看到大米已经煮至开花了,放下香菇片一起煮。

步骤6、加入一小勺芝麻香油,可以使粥更美味更润滑。

步骤7、把处理过的大龙虾放在升降托盘上,同时放入姜片,降到锅底与粥一起煮。

步骤8、虾的鲜味与粥和香菇一起融合,更美味。

步骤9、大概7、8分钟,大虾煮熟,可以把托盘升起,单独做成一个粥油白灼虾,蘸酱油吃。

步骤10、取出虾后,加入适量的盐调味冰岛海参

步骤11、最后撒上一把芹菜碎增香添绿。

步骤12、一锅鲜香美味的香菇虾粥就做好了。

虾的营养价值:

1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

六、龙虾煮粥怎么煮

龙虾煮粥做法

【食材】:龙虾约300g(用量根据个人喜好,少放一点儿也可以的)大米约200g,生姜1块、香葱2根

【做法】:

1、龙虾洗净,将虾头取下,并剪掉虾须,虾身背部,腹部去虾线。注:更细致一些,可以将虾身去壳,只留虾仁备用。

2、大米洗净,放入碗中提前浸泡半小时以上。辐肛参

3、龙虾身放入碗中,加1-2勺料酒、多一些的胡椒粉一起抓均匀,腌制15分钟左右。白胡椒粉和黑胡椒粉都可以的,黑胡椒粉比白胡椒粉味道会稍微重一点儿。

4、锅里烧热油,放入放入姜丝炒香

5、香菜洗净切小段备用。

6、将大米放入锅里,加入足够的清水,大火煮开后,转中小火煮至米粒开花。

7、加入姜丝。搅拌均匀,继续小火慢熬,煮至米粥粘稠。

8、根据口味加适量盐搅拌均匀,再把虾夹进去。继续煮5分钟左右,洒上香菜搅拌均匀即可,鲜虾粥完成!虾肉鲜嫩,肉粥入口即化,鲜香味足,百喝不腻。

龙虾营养价值丰富,含有蛋白质,氨基酸,钾,镁,锌,磷,维生素e,b族维生素等多种营养元素。吃龙虾对人体有以下功效:

1.抗氧化,清除体内自由基,防止黑色素沉淀,预防色斑,雀斑等,延缓衰老。

2.保护心血管系统,减少胆固醇含量,扩张冠状动脉,预防高血压及心肌梗死等疾病。

3.提高人体免疫力,保护脑神经,增强记忆力,健脑益智等。

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