本文目录
一、粉丝汤的家常做法俄罗斯海参
鸭血粉丝汤的用料
鸭血150克油豆腐四个
粉丝两把鸡汤(或水)一碗
鸭汤(或水)一碗油,葱姜,料酒适量
盐5克白胡椒粉少许
香菜少许香葱末少许
鸭血粉丝汤的做法
步骤1
备材,一碗鸭汤,前天炖鸭留下的,一碗鸡汤是昨天清炖鸡留下的,放凉后撇去表面的浮油,只留汤,没有可用清水代替,香葱碎,香菜碎,油豆泡,鸭血,粉丝泡开,葱姜
步骤2
鸭血切丁焯水,豆泡切丁,粉丝泡软后切成长段
步骤3
葱姜炝锅,放入高汤或水,料酒一勺,白胡椒,盐,鸡精少许,个人喜欢裙带菜,放了些,不喜可不放,彻底煮沸,放入鸭血,再煮沸,最后放粉丝,豆泡丁,再煮沸,出锅
步骤4
淋香油,辣椒油,香菜,小葱,好了,南京喝的鸭血粉丝汤,一次就爱上了
二、青菜牛肉粉丝汤的做法大全
到了秋季,大家都想喝些滋补的汤来补充身体营养,增强身体免疫力和缓解皮肤干燥。小编平时很喜欢吃粉丝,觉得粉丝比较滑嫩。现在就有网上的人提出了青菜牛肉粉丝汤,青菜,牛肉,粉丝这三者都是平时最常见的食物,那么这三者又能做出怎么样美味的汤呢?一起来学习一下吧。
先把粉丝用温开水泡开
把牛肉切片,葱扎团,姜切片
蒜叶切细备用
热锅下油,下入姜片.葱团爆香
下入牛肉,倒点料酒煸出香味
倒入适量开水,加入盐大火烧开扭小火慢炖10至15分钟
.汤炖的时间段里我们把小青菜洗干净备用
.时间到了,这时你会发现汤变得香稠,放入小青菜.粉丝,胡椒.味精大火煮1分钟即可
撒入蒜花调味,怎么样一碗美味的牛肉青菜粉丝汤就完成了!
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
1、增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
2、增加免疫力
可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、促进康复
能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
同时牛肉还具有抗衰老和补血益气的效果,怎么样,看了以上的青菜牛肉粉丝汤,是不是觉得做法简单而且食材容易找到呢?小编在这里提醒大家做汤时可以将粉丝切的短些,这样方便食用。爱吃牛肉的朋友们抓紧尝试一下吧。
三、青菜烧粉丝的家常做法
好吃的酸菜简单制作,准备用它做一份酸菜炒红薯粉丝,这个肯定也有人吃过,味道很不错。
食材准备:
把做好的酸菜清洗干净,这个是菜心做的,所以颜色看起来比较好看,金黄色,也比较嫩。
这个酸菜泡制时间不易太久,如果泡制太久的话,这个叶子就很容易烂掉,吃起来也不会那么脆爽。
之后把它放入菜板中切碎,切成小段小段的即可。
把红薯粉放入开水中泡发,如果赶时间的话尽量用开水泡发。
准备几个青椒和大蒜,然后把它切好,装入盘中备用。
前期准备的差不多,红薯粉也泡发好了,达到自己想要的状态。
基本食材准备的差不多,看着这么多的食材感觉挺满意的,因为是喜欢的味道,爱吃的美食,准备开炒。
准备炒菜
把菜锅洗净,之后加入菜籽油,菜籽油一定要加温变老,不然一股味道会影响菜的口味。
待油老之后放入这个酸菜煸炒,由于酸菜中有点水分,所以多翻炒一下熏干水分。
之后加入辣椒和大蒜。
炒出香味后,就把这个红薯粉丝倒入锅中,加入生抽,食盐等。
稍微放点清水焖煮一会,这样让这个粉丝能更加的入味。
最后出锅装盘,一份简单又开胃的酸菜粉丝就完美出锅。
喷香喷香的有食欲,你们喜欢吃这个菜吗?如果喜欢的话,不如也动手做一份,简单制作,味道还不错。
四、青菜鸡蛋粉丝汤怎么做
食材用料
鸡蛋3
青菜250克
粉丝25克
水750克
油一小勺
盐适量
葱半根
调味料适量
鸡蛋青菜粉丝汤的做法
1.锅烧热放油,放葱花入爆香,再放入水煮沸
2.烧水的空闲,把鸡蛋打到碗里加入几滴料酒,打散备用,青菜洗好备用
3.水烧开加入粉丝,盖上盖子闷煮一分钟
4.再倒入打好的鸡蛋液
5.等鸡蛋浮出水面
6.再加入青菜,放盐和调味料即可
小贴士
这道菜的口味是根据自己的口味来调节淡咸,青菜在锅里烫烫就熟了,不要煮时间长了
五、蔬菜粉丝汤的做法窍门
粉丝是一种历史悠久的食品。常见的粉丝一般都是用绿豆或者红薯制成,也有少部分粉丝是玉米淀粉制成。因为粉丝中的淀粉含量比较高,所以粉丝不易煮烂,口感丝滑。在粉丝中加入一些新鲜的蔬菜,更是可以做出清甜美味的靓汤。那么,蔬菜粉丝汤的做法窍门有哪些呢?
蔬菜粉丝汤的做法窍门做法一
1.热水浸泡粉丝两三分钟,捞起。
2.小青菜洗净,切成条状。
3.锅中倒入少许油,烧热之后加入少许蒜泥,炒香。
4.加入两碗水,待水煮沸加入浸泡过的粉丝。
5.粉丝煮过两三分钟之后,加入白菜,盖上锅盖开大火,煮三到四分钟再加入少许盐。
6.起锅,如果喜欢吃辣可以提前放一小点辣椒。
做法二威海刺参
1、所需食材:菠菜5棵、粉丝一小把、新鲜蘑菇约150克、菌菇汤约1升、盐。
2、锅里倒入菌菇底汤,加入新鲜蘑菇煮沸,2分钟后再加入洗净泡过的粉丝。
3、菠菜摘洗干净,入沸水焯一下,最后加入汤锅中,撒上适量的盐调味,混合均匀,温食。
做法三
1.准备好一份清洗干净的生菜备用。
2.准备好1-2个鸡蛋。
3.锅中加入少许的食盐和适量的水,并将水煮开备用。
4.水开之后,将粉丝、鸡蛋加入锅中。
5.等粉丝煮好之后,再将青菜加入锅中,并且加入一勺花生油和蚝油,将其搅拌均匀之后,即可出锅。
小白菜粉丝汤是浙江传统式的汉人特色美食,归属于浙特色菜。青菜味甘、平寒,有清热解毒利湿、健脾养胃、祛毒的作用;如用大骨汤更能提味。将青菜择去黄叶,清洗,切条;粉丝裁成10公分长的段,用温小水泡软。
婴儿拉肚米粉能不能吃婴儿生病后,整个消化功能就会受到影响,使得运作功能会有所下降,造成食欲也必然下降,所以对于已经添加辅食的婴儿,为了避免加重胃肠的负担,就需要调节一下,改吃些流质的食物,让婴儿容易消化吸收,而米粉冲泡后就是属于流质的辅食,因此当婴儿出现拉肚子时,妈妈就可以给婴儿吃米粉吃半干海参。
妈妈给婴儿冲泡米粉时,要注意米粉是不能用沸水冲泡的,这样会导致米粉里面的维生素完全被破坏,营养价值都没有了,最好是用温水冲泡就可以了,婴儿拉肚子吃的米粉妈妈可以稍微加多一些水,冲泡的稀释一些,此外还要注意米粉不要和奶粉一起混合冲泡,这样会使婴儿胃肠负担加重,影响婴儿对米粉营养正常吸收。
当宝宝出现肠炎的时候,家长应该给宝宝多喝一些水促进毒素的排出,这样才能够有助于宝宝肠炎的康复。除此之外也不要给宝宝吃太多的辅食,因为消化起来还是有一定的困难的,对于宝宝的康复也有不利影响。平时给宝宝少吃一些不好消化的食物就可以了,等到康复之后再慢慢恢复正常饮食。
六、鸭血青菜粉丝汤的做法
1.鸭血洗净,切薄的长方形片。
2.粉丝一把,在中间切开备用。
3.切葱花适量,姜切片,香菜切碎。海参批发价格
4.锅中烧水,水开将粉丝放入焯水约2分钟,捞出锅;放入鸭血炒约3分钟,去除鸭血杂质,捞出。黄肉参
5.起锅烧油,放入葱姜爆香,加入适量清水,水开后依次加入鸭血和粉丝,大火煮开后三分钟,开始放食盐适量、胡椒粉半勺、鸡精适量转小火煮至水大白,完成出锅。
6.撒入香菜,美味的鸭血青菜粉丝汤完成。