摘要：
本文目录芝士手抓饼怎么做芝士手抓饼的做法 怎样做芝士手抓饼芝士手抓饼三明治怎么做芝士泡菜手抓饼怎么做手抓饼的做法芝士手抓饼怎么做好吃一、芝士手抓饼怎么做火腿芝士手抓饼原料：手抓饼、... 本文目录
一、芝士手抓饼怎么做
火腿芝士手抓饼
原料：手抓饼、鸡蛋、火腿肠。
做法步骤：
第1步、把一个鸡蛋打入碗中加入适量火腿肠丁，搅拌均匀，手抓饼提前从冰箱冷冻室取出，芝士片切成小片。
第2步、用平底锅或者不粘锅烙饼，不用放油，饼也不用解冻，直接放入锅里。
第3步、烙半分钟后加入鸡蛋火腿液，上面放上芝士片。
第4步、再最上面放上另一张手抓饼，煎两分钟左右翻面，等两面都煎成焦黄色即可。
第5步、切成小块，孩子说，这是国产披萨。
第6步、分成小块，香喷喷的芝士火腿手抓饼就完成了。
二、芝士手抓饼的做法 怎样做芝士手抓饼
1、材料：手抓饼2张、火腿肠1根、香蕉1根、鸡蛋黄1个、芝士2片、培根1片、芝麻少许。
2、首先将手抓饼从冰箱中取出来，在室温下回下温，然后准备出需要的其他食材，培根1片，将其切成小块，同时芝士片用需要切成稍微小一点的片。
3、香蕉1根，剥皮后，将香蕉切成段放入一个碗中，用勺子将香蕉压成泥，先取一张手抓饼将其平铺，先将香蕉泥用勺子均匀的涂抹在手抓饼上。
4、然后再将培根和芝士片依次摆放在上面，将其从一边卷起来，卷好后用塑料薄膜裹一下，使得手抓饼可以卷得紧实一些，然后去掉保鲜膜，准备一个蛋黄磕入碗中。
5、将鸡蛋打散成液，同时准备少许的黑芝麻，将卷好的手抓饼切成小段，然后在表面先刷上一层鸡蛋液，然后撒上点黑芝麻。
6、烤箱事先预热180度，差不多5分钟的时间，即可将卷好的手抓饼放入，烤10分钟即可出炉。
三、芝士手抓饼三明治怎么做
芝士手抓饼三明治
食材准备：手抓饼、什锦时蔬、鸡蛋、肉松、芝士片。
具体做法：
1、手抓饼无需解冻，直接放入三明治机中，中间打入鸡蛋。
2、加入什锦时蔬、肉松碎，最上层铺上芝士片。
3、将手抓饼四边往中间叠起来，盖上盖子热压5min即可!
海参小米粥
食材准备：海参2根、小米、南瓜、枸杞、姜丝、小葱。
具体做法:
1、将解冻后的海参焯水，加入姜丝、料酒去腥。
2、南瓜切薄片落熟后压成南瓜泥备用。
3、锅中加入适量清水烧开后放入小米，盖锅盖中火煮约15min。
4、加入南瓜泥与小米粥搅拌融合，下入海参、姜丝后继续煮10min，期间要搅动几次，防止粘锅。
5、放入枸杞后继续煮约5min，临出锅前根据个人口味加入适量盐、白胡椒，搅拌均匀后出锅。
6、装盘后撒入葱花、滴几滴香油即可!
四、芝士泡菜手抓饼怎么做
芝士泡菜手抓饼的做法：
所需食材：鸡胸肉、手抓饼、泡菜、洋葱、芝士片。
制作方法：
1、鸡胸肉切小丁+一勺韩式辣酱+一勺生抽+一勺料酒+黑胡椒碎，腌制10分钟。
2、洋葱辣白菜炒香，加入鸡胸肉翻炒至变色。
3、加一点清水盖盖子煮熟（如果鸡胸肉切的比较大块，需要焖一下煮熟，如果切的比较小就可以省去这一步，直接炒熟就可以了）。
4、翻炒至汤汁浓稠。
5、手抓饼室温下放软，放一片芝士，放上炒好的肉，包起来。
6、平底锅中不用加油，手抓饼本来就有油，小火煎至两面金黄。
五、手抓饼的做法广东海参
我们一家三口都爱吃手抓饼，喷香，酥脆。以前总是外面买，这回想着自己试着做做吧。查询了百度百科，参考好几种做法，结合自己的想像。根据自己的需要。于是，今天动手做了一斤。其实也就八个饼胚。
在制作的过程，还是遇到一些小麻烦的。原本是在阳台制作。天太凉，抹面用的猪油很快就被冻上。抹不开。而且案板上的油也因天凉而推不动。因此重新化开了猪油，移到室内制作。
迫不及待的给自己煎了一个，当午餐。就着杂粮。。真心不错。分层明显原味海参。猪油起酥总是最好的。植物油很难达到这种效果。
自制手抓饼的做法
步骤step
1
500克面粉平均分成2份，一份加开水，一份加温水。搅成絮状，再和成面团。
步骤step
2
每一份面团取10克猪油膏揉匀，不粘手为止。包上保鲜膜醒40分钟左右。
步骤step
3
醒发好之后，把两个面团揉到一起，揉均匀。
步骤step
4
平均分成8个小面团。滚圆
步骤step
5
用猪油加些葱头爆香，晾凉备用。（没葱头直接用猪油化开）
步骤step
6
案板抹上油，取一小面团擀开成长片，越薄越好。刷上一层葱头油，撒一些葱花，一点盐。像叠扇子那样叠起来。
步骤step
7
绕着团起来，把收口塞进里面
步骤step
8
团好的面饼上下各铺一张油纸。按扁，擀开成饼胚。做好所有的，就可以用冰箱冻起来。
步骤step
9
吃的时候，平底锅加热，取出饼胚，不用解冻。小火，一面七成热时，打一个鸡蛋。
步骤step
10
一面煎好，翻面。两面金黄，用铲子轻轻从饼边向内挤压，把饼打松散。
步骤step
11
香肠用油煎一下。也可以用培根，根据自己需要食用海参。
步骤step
12
有鸡蛋那一面挤上沙拉酱，番茄酱。摆上香肠，洗净擦干的生菜。
自制手抓饼的成品图
自制手抓饼的烹饪技巧
技巧tips
抹面用的猪油用不上那么多，但是多准备点总是好的
六、芝士手抓饼怎么做好吃
摘要：芝士手抓饼有一股淡淡的奶香，口味非常独特，富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、钠、钾、钙等等营养物质。制作芝士手抓饼的方法非常简单，首先准备好手抓饼，用不粘锅烙饼，煎至两面金黄后放入其他配料，然后放上芝士片，最后卷起来即可，接下来就和小编一起来看看吧。芝士手抓饼怎么做好吃
一、做法1
1、制作材料
鸡蛋1个、青瓜一小段、芝士一片、饼皮一张、沙拉酱适量。
2、制作步骤
（1）热锅放油，手抓饼皮煎至两面金黄待用。
（2）另外起锅，煎熟鸡蛋，黄瓜切丝。
（3）放上鸡蛋黄瓜，按个人喜好挤上沙拉酱，蛋黄酱番茄酱亦可，沙拉酱口味会清淡些.
（4）铺上芝士片，调整下位置，先利用余温软化一下，比较好定型，然后卷起来就可以吃了。
二、做法2
1、制作材料
手抓饼皮、鸡蛋、火腿肠、芝士。
2、制作步骤
（1）把一个鸡蛋打入碗中加入适量火腿肠丁，搅拌均匀，手抓饼皮提前从冰箱冷冻室取出，芝士片切成小片。
（2）用平底锅或者不粘锅烙饼，不用放油，饼也不用解冻，直接放入锅里。
（3）烙半分钟后加入鸡蛋火腿液，然后再上面放上芝士片。
（4）最上面放上另一张手抓饼，煎两分钟左右翻面，等两面都煎成焦黄色即可。
三、做法3
1、制作材料
手抓饼皮4个、午餐肉适量、鸡蛋4个、芝士8片。
2、制作步骤
（1）不粘锅预热，然后放入手抓饼和切好条的午餐肉。
（2）等饼熟至看不到生面，把鸡蛋打入。鸡蛋打入后，用勺子敲碎蛋黄并摸开，尽量摸均匀。
（3）蛋熟了后，就铺上芝士片和午餐肉，然后从一边往里卷，卷好后用锅铲轻轻压一下，两边煎一会儿，就可以定型了。
（4）起锅，从中间切开，装盘，芝士手抓饼就可以吃了。
芝士手抓饼的营养价值
一、芝士盐渍海参
芝士是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，含钙量非常高，而且这些钙很容易吸收，由于其独特的发酵工艺，使其营养的吸收率非常高。
芝士能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。芝士中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。芝士中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
二、手抓饼
手抓饼富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、钠、钾等等营养物质，能缓解更年期综合症，小麦制作的手抓饼，能够缓解体虚、自汗、盗汗、多汗等症状，而且面食易消化，有助于杜绝肠胃疾病。
