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一、丸子炖土豆的做法大全
超暖的丸子一锅炖,简单“暴力”一锅下,零厨艺也会做
天冷的时候相信大家都希望吃热乎的食物,冷菜一般是不太受欢迎。最常见的菜就是一锅炖了,这样的一锅炖在北方城市格外受欢迎。里面的食材有很多,关键是烹饪的方法很简单,一盆菜就搞定了。
今天推荐的一锅炖是丸子,而且里面的丸子还全部都是自制的,并不是外面卖的丸子。自制的丸子吃的肯定是更加好了,因为里面不会添加各种添加剂。这种一锅炖里面除了丸子之外还会有其他的食材,所以它的营养和口感都会翻倍。
【菜名】自制丸子一锅炖
【配料】自制丸子,土豆,芸豆,番茄,粉条,卤肉汤,香菜,葱,花生油,花椒粉,食盐,鸡精
【烹饪步骤】
1、做这种一锅炖首先还是要将所有的食材都准备好,当然调味品也是相当重要。丸子如果是冷冻好的就要提前拿出来解冻,这样做的时候会省去很多时间。
2、芸豆需要先摘干净,然后直接用手掰成段状,或者是切成段状也可以。掰好之后就用清水冲洗干净。
土豆准备一个大的就行了,洗干净之后要将土豆皮去掉,直接用刨子刨去就行了。
4、之后再将土豆切成滚刀块,番茄洗干净之后也要切成块状,可以去皮也可以不去皮。葱姜洗干净以后要切成丝。
5、锅里面倒入适量的食用油,等到油温热了之后将葱姜丝放进去,翻炒爆香之后将番茄块加进去,翻炒到番茄变软出汁的时候再将土豆倒进去翻炒。
6、依旧是要翻炒片刻,这个时候再将芸豆加进去,继续的来翻炒。将准备好的卤肉汤倒进去,卤肉汤直接从冰箱里面拿出来倒进去就行了。
7、等到芸豆变色断生的时候倒入适量的清水,加一些花椒粉进去,还要加入少许的食盐和鸡精。
8、大火煮开之后将粉条和丸子加进去,盖上盖子之后还是大火先煮开,接着炖十分钟左右。等到汤汁变少变浓郁的时候就差不多了,这个时候就可以准备收汁了,在出锅之前还要撒上一把葱花,这样美味的一锅炖就做好了,食物好吃汤汁也好喝。
【烹饪贴士】
1、芸豆必须要炖熟了才能吃,因为不熟的芸豆吃了会中毒。
里面的食材也可以改变,要是有不喜欢的食材也可以换成其他的食材,喜欢的蔬菜也可以加进去。
2、这样的一锅炖也要掌握好火候和时间,比如要完全的入味才更加好吃。
二、清炖肉丸子的做法
清炖肉丸子的做法
清炖肉丸子的做法,我们在日常生活中经常都会吃到丸子这一类食物,而丸子想要做的好吃同样也不简单,丸子的做法也有很多种,下面来给大家介绍,清炖肉丸子的做法。
清炖肉丸子的做法1准备猪肉馅放入葱、姜末、盐、鸡精、鸡蛋、酱油、蚝油、十三香、搅拌均匀,放入淀粉,再次搅拌均匀
起锅多少油,挤出丸子的形状,下锅炸,炸至金黄盛出备用
锅留底油,放番茄酱、白糖,酱油,炒化,放水,丸子,放上少许盐、白醋,小火炖几分钟,水淀粉勾芡即可出锅
清炖肉丸子的'做法2小白菜炖肉丸的做法步骤
1、猪肉馅中加2勺淀粉、0、5勺花椒粉、0、5勺姜粉和0、5勺盐,适量水搅拌均匀。
2、用手挤成丸子。
3、锅中倒入适量油,放入丸子炸制,不用炸透,定型就好。
4、定好型的丸子沥干油,盛出备用。
5、锅中倒入少量油,放入葱末爆香。
6、倒入适量水,放入酱油、蚝油和0、5勺花椒粉。
7、水烧开后放入丸子,炖20分钟。
8、20分钟后放入小白菜。
9、再炖5分钟左右即可。
10、盛出装盘,下饭菜哦。
11、成品图。
清炖肉丸子的做法31、白菜叶子洗净,手撕成小块
2、胡萝卜洗净,切片
3、自制卤水豆腐切成小块
4、自制猪肉丸子适量
5、把白菜胡萝卜放进铸铁锅里,加上适量清水,开大火炖
6、开锅后,加入五香粉
7、加入适量的姜蓉
8、把豆腐加进去
9、把丸子倒进去,炖至再开锅
10、加入适量的盐
11、加适量的鸡精
12、撒上葱花,出锅喽
三、蒸丸子汤的家常做法
肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉质馅料通过蒸煮烹制而成,通过薄皮包裹,更好锁住肉质营养和美味,让肉质更加鲜嫩可口。下面就让学习啦小编给你介绍一下肉丸子汤的4种做法。
肉丸子汤的4种做法
一、肉丸子汤的做法
材料绿刺参
经肉馅200克,香菜少许,油菜少许,胡萝卜少许,鸡蛋清少许,葱姜少许,五香面少许,淀粉少许,生抽少许,盐少许
做法
1.精瘦肉剁成细泥,放盘中加入料酒,五香面,葱姜末,生抽,盐,味精,胡椒粉,沿一个方向搅拌上劲,加入鸡蛋清、水淀粉搅匀,再加或萝卜丁和油菜丁打匀成馅。
放入各种调料后,一定要顺着一个方向打上劲儿,摔打几下,丸子更有弹性。
2.锅中倒入适量开水。威海刺参
3.勺中加清汤,将肉馅用勺下成2厘米的小丸子,也可用手掌心团成丸子
4.热锅内水烧到六七十度,放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起,淋上香油,撒胡椒粉、香菜末即成
二、佛手瓜肉丸子汤的做法
材料
佛手瓜1粒,猪绞肉150g,黑木耳1小朵(剁碎),红萝卜1条,江鱼仔40g,老姜3片,清水2L
做法
1、猪绞肉加木耳、盐、生抽、麻油和粟粉搅拌均匀腌制。
2、佛手瓜和红萝卜削皮切幼条状。
3、江鱼仔洗净后沥干水分和姜片一起加入清水大火煮沸后,用中小火滚至出味。
4、捞出姜片和江鱼仔,加入佛手瓜和红萝卜滚片刻。
5、将腌制好的绞肉撮成丸子加入汤内煮熟,放少许盐提味即可。
三、白菜豆腐肉丸子汤的做法
材料
主料:肥瘦猪肉250克,
辅料:北豆腐100克,白菜50克,鲜香菇30克,鸡蛋50克,
调料:大葱5克,酱油3克,姜汁3克,盐3克,玉米淀粉5克,胡椒粉2克,黄酒5克
做法
1.豆腐切小块,白菜洗净,横切小块;
2.冬菇泡软切块备用;
3.猪肉剁馅放入碗内,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅,挤成小肉丸子;
4.将清水放入锅内烧沸,先放入小肉丸子,然后加入冬菇、白菜块和豆腐块,最后加黄酒适量,调好口味,沸后即成。
四、鹿肉丸子汤的做法
材料
鹿肉150克,蘑菇,笋,木耳,萝卜少许,蒜末,葱,姜末,胡椒粉少许
做法
1、把鹿肉剁成肉泥,入少许山药泥、葱末、蒜末、姜末、生粉、胡椒粉、盐搅拌上劲。
2、然后做成丸子,油炸后待用。海参的泡法步骤
3、少许油入锅中,蔬菜和葱炒一下,然后倒入水继续煮,待汤煮开后放入丸子,调盐,胡椒粉即可。
肉丸子汤怎么做营养会流失
调肉馅时一定要放一些淀粉,淀粉加清水调匀成水淀粉,加到肉馅儿里。这一步很关键,不要省略,它会使肉丸保持紧致,不然肉丸子在煮的过程中会散掉。而且肉九子最好在水似开非开时,用手抓或用勺舀,下锅前在冷水中涮一下,如水已沸时,可在锅边下丸子以免冲散。煮的过程中,你会发现,肉里面的油脂会被煮出来一些,这点油脂虽然不多,但用来配青菜也足够,所以别再多添加食用油,滴两滴保持光泽度就够了,以免破坏汤的鲜味。
肉丸子汤的热量
每100克猪肉丸子汤含62大卡热量,一般汤类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。由于猪肉丸子本身已含有油脂,所以在烹煮肉丸汤时可少放些食用油,不仅维持了身体所需的营养,也会有助于减肥。