本文目录
一、怎么做豆花
豆花怎么做
材料:黄豆、内酯、生抽、香油、水、虾皮、紫菜、榨菜、香葱。
做法:1、将所有的材料全部准备好。
2、将黄豆清洗干净以后,放入到清水中浸泡一个晚上,如果天气比较热的时候制作,则需要中间换水。
3、浸泡好的黄豆需要用清水再次清洗以后,放入到豆浆机内,加入清水,打成豆浆。
4、打好的豆浆需要用纱布过滤掉里面的杂质,这样可以使后面做好的豆花很细腻。
5、过滤好的豆浆需要放入到锅内不断的加热,在加热的同时需要不断地搅拌,这里需要注意需要使用中火。
6、煮开一次以后晾凉继续煮开,因为豆浆是无法煮到100度的,一般都是在80-90度。
7、准备适量的内酯放入到碗中,加入适量的凉水搅拌开。
8、搅拌好的内酯放入到豆浆中继续搅拌均匀。
9、这个时候会出现很多的泡沫,需要大家将泡沫撇出,盖上盖子,等待豆浆慢慢的凝固。
10、准备适量的紫菜碎、榨菜末、葱末以及虾皮放入到碗中,再加入适量的豆花,再加上少量的香油和生抽后就可以食用了。
豆花怎么凉拌
材料:豆花、尖椒、大蒜、小米椒、葱、生抽、油东北海参。
做法:1、首先将所有的材料全部准备好。
2、准备好的豆花放入到碗中,然后再将尖椒切成段,将大蒜和干辣椒切成末备用。
3、锅内加入适量的油,油热了以后,加入大蒜炒香以后,加入尖椒继续炒香。
4、炒好的调料放入到豆花的碗中,再加入适量的生抽搅拌均匀就可以了。
豆花的营养价值
1、丰富的蛋白质富含在豆花中,同时它的蛋白是属于完全的蛋白,几乎富含人体所需的所有的氨基酸,可以更容易的被身体吸收和消化。
2、豆花中含有丰富的卵磷脂成分,而卵磷脂的主要作用是可以防止血管出现硬化的情况,在预防心血管疾病以及保护心脏方面的效果是非常不错的。
3、豆花的营养价值是非常丰富的,其中富含多种矿物质元素以及钙质成分,可以有效地改善因为缺钙出现的骨质疏松问题,尤其是在促进骨骼发育等问题上效果也是极其明显的。同时在豆花成分内还有着一定的维生素D成分,它的主要作用是可以帮助改善骨质疏松问题蓬莱刺参。
4、大家在吸取营养以及提高免疫力的时候,是需要通过大量的食物来摄取的,但是在豆花中含有着大量的赖氨酸、不饱和酸、淀粉以及维生素和矿物质元素,可以很大程度上起到增强免疫力的效果。
豆花怎么做好吃
豆花鸡
材料:鸡翅根、豆花、油、盐、青辣椒、红辣椒、酱油、葱、蒜、青花椒、豆瓣酱、火锅底料、淀粉。
做法:1、首先将准备好的鸡翅清洗干净,在鸡翅的两侧均匀的划上几刀。
2、将准备好的鸡翅根切成小块,放入到盆中,加入适量的食盐、白酒、十三香、蚝油、淀粉、鸡蛋清搅拌均匀以后,放在一旁腌制30分钟。
3、将豆花分成小块备用。青花椒洗净备用。将大葱切段,小葱切花,青红辣椒分别切丝备用。
4、锅内加入适量的油,油热了以后,加入适量的青花椒炸香。
5、再将准备好的火锅底料放入到锅内炒香,随后加入大蒜和大葱段继续翻炒。
6、加入腌制好的鸡肉块炒制变色。
7、再加入适量的姜汁和少许酱油,翻炒断生。
8、加入适量的高汤,大火煮开以后,加入豆花煮开。然后盖上盖子中火煮20分钟。
9、将煮好的鸡肉豆花放入到碗中。
10、锅内继续加入适量的油,油热了以后,加入青花椒,炸成花椒油。
11、再加入适量的葱花炸出葱油,再加入青红辣椒丝翻炒断生。
12、将炸好的油,淋在菜中就可以了。
蒜泥豆花煮青菜
材料:豆花、青菜、油、盐、生抽、蒜。
做法:1、将所有的食材全部准备好。
2、将准备好的豆花放入到碗中。
3、将准备好的青菜清洗干净以后切成小段,再将蒜切成蒜末备用。
4、锅内加入适量的油,油热了以后,加入蒜末炒香。
5、再加入适量的清水,大火煮开以后,加入豆花煮开。
6、最后加入青菜继续煮开。最后加入适量的生抽和食盐调味后就可以了。
二、炒豆花的家常做法
炒豆花的家常做法
食材
豆花 200克
辣椒 4个
大蒜 3瓣
方法/步骤
如图,选取适量的优质豆花,放在清水里泡两分钟,然后捞出放在盘子里备用。
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如图,把辣椒洗净切成圈状,大蒜剥掉外皮并切成片状。
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如图,锅内加入适量色拉油小火烧至八成热。
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如图,把浸泡好的豆花倒进锅中用铲子翻炒几下,使其均匀沾上油。
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如图,加入适量五香粉、食盐、辣椒、蒜片、生抽、鸡精,继续翻炒均匀。
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如图,将炒好的豆花盛入盘内即可食用哦,味道很不错呢。
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三、豆花的制作方法分享的做法,豆花的制作方法分享怎么做
主料
黄豆500g
卤水30g
方法/步骤
挑选家里种的优质黄豆,用温水浸泡2个小时;
用祖传的石磨将泡好的黄豆碾磨成豆浆,磨的时候在加一把地里新鲜的豆子,个人觉得味道更佳;
用母亲自己手工缝制的白布袋将磨出的豆浆加水过滤,滤除豆渣;
用农村特有的大铁锅,先加热放点植物油在锅里,再将过滤后的豆浆倒入锅内,开始加热,直至豆浆沸腾;
这个时候停止加热,待豆浆冷到70、80度时开始关键步骤,用卤水“点”豆花;
“点”的时候用锅铲或者是勺子乘少量卤水在锅内轻轻的搅拌。听母亲说,如果锅铲或者是勺子上粘的豆腐皮越多说明这次豆花做得越成功;
待锅内豆花全部成型后,上层水变清后停止搅动。
用筛子轻轻的避开已成型的豆花,将上层清水舀出去部分,一边舀水一边轻压锅内的豆花;
待豆花跌紧后,用到将其切成均匀的小块,一次完美的豆花就算制作完成了。
一碗豆花,加一碟蘸水,外加一碗白米饭,吃得可香了!虽不丰盛,但这却包含母亲满满的爱!长岛海参
END
注意事项
锅内事先一定要先放油,否则后面在锅底会有很厚一层豆皮会糊,做好的豆花会有糊味
点卤水时要等锅内豆浆冷一会儿,温度不能太高
四、做豆花怎么做泰国海参
豆花的制作流程。
【1】制作浓生豆浆。制作豆浆的方法很多,传统的石磨和现代的豆浆机都可以。将大豆在水中浸泡5——8小时之后,试掐开一颗,内部没有硬质为准,方可磨制。尽量磨制得细腻,以肉眼不能分辨颗粒为佳。大豆比例以体积为准,1体积的大豆总共使用6——10体积的水比较适合。
烧开的豆浆
【2】制作熟纯豆浆。将磨制好的豆浆和豆渣的混合物,放入锅中,烧开。烧开后,保温1——3分钟,需要将粗豆渣过滤掉,一般用白色细纹棉布过滤。将去掉豆渣的豆浆放入洗干净的锅中。
四川地区的专用卤水
【3】准备胆水(泸州盐卤)。胆水是胆巴融化而成的液体,含有高价金属阳离子,一般需要适量稀释后使用。1斤大豆所制成的纯浓豆浆,大约准备普通矿泉水盖子2——4盖子,放入碗中,加入1——2倍水稀释备用。
用卤水点豆花
【4】点豆花。将锅中的豆浆重新烧开后,关闭火(或者保留很弱的小火,以锅中保温,但是不能冒泡不能沸腾为度)。将稀释后的胆水,慢慢分次放入锅中,用锅铲分配均匀,但是不能在锅中搅动,而是在豆浆表面分滩开。一般说来第准备的胆水稀释液是用不完了,分5——10次慢慢放入锅中,每次间隔1——3分钟,看情况而定。待锅中有了一些沉淀物,和清晰的水纹,就不加入胆水了或者加入的量要减少许多。等所有豆浆都变成沉淀物。要点是点的速度越慢出的豆花越好吃。没有用完的胆水倒入容器以后再用。
压榨。等所有豆浆都变成沉淀物,水清澈之,即没有白色豆浆液体后,用细纹透水的工具压制。传统使用的是竹制簸箕,在外地可以用细纹塑料菜篮子代替。从边缘开始压制,凭手感的感觉需要用的力度,要慢慢来不要一次用很大力。如果水太多,可以乘些出来。压制的目的是将散开的沉淀物粘合在一起成为一大块状。压制完了之后,开小火将水烧开后关闭豆花会更有韧劲。
【5】起锅。压制好的豆花,是一整块,需要用刀切成方形,大小以锅铲能铲起来为准。放入碗中就可以上桌子了。由于豆花很容易碎,铲的过程中要小心翼翼,并且要先在大碗内装入部分锅内的水,使得浸泡豆花在水里,否则更容易碎。吃一碗乘一碗。
三、佐料。海参汤的家常做法
传统的豆花是蘸辣椒酱食用的。介绍一种辣椒酱做法:老的干辣椒粉半碗,油半碗烧得火热后倒入盛有半碗辣椒粉的碗中。待油温冷却后加入小半碗冷开水,加入盐适量。另外准备姜蒜末和葱花、菜油(一般是生菜油)、香油、酱油、醋备用,根据自己的习惯加减配料。四川地区还会加入四川本地香料木香菜(木姜菜或木姜油),外地食用加入切碎的香菜可以产生木香菜的幻觉。