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一、扁豆焖面的做法
扁豆焖面的做法
这些都是食材,提前准备好
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准备:扁豆洗净去筋,斜刀切丝,大蒜拍碎切末,五花肉切片
炝锅:起锅热油到八分,用一半的蒜末炝锅,爆出蒜香
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煸炒:放入五花肉片,保持中大火煸炒2-3分钟,炒至表面金黄出油
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调味:加入1勺海鲜汁,翻炒均匀,使肉片着色入味
加菜:放入扁豆丝后再加1勺海鲜汁,搅拌均匀
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炖煮:倒入小半碗凉水,刚刚没过豆角即可,大火煮开海参家常菜吃法
下面:把面条抖散之后铺在豆角上,加盖焖制10-15分钟
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成品:开盖后稍微搅拌一下,再撒入剩余的蒜末,搅匀后盛盘完成
一盘色香味俱全,营养又丰富的老北京扁豆焖面,等你来吃哦
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二、老北京扁豆焖面的做法
用料
扁豆
五花肉
面
黄酒
酱油
葱片
姜片
盐
蒜末
麻油
老北京扁豆焖面的做法
扁豆洗净后撕去两边的纤维
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接着掰成3-4公分的长段
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把五花肉切成薄片
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事先在面上洒一些食用油,用手稍稍拌匀
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接着在炒锅中倒入少许底油
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油温四五成热时放入葱姜片炝一下锅,放入五花肉片快速翻炒
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待肉变色,倒入黄酒和酱油煸炒一下,接着放入豆角,倒入刚刚没过豆角的清水
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锅开后留一些底汤,将剩余汤汁倒入一只小碗备用
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把面平摊在扁豆上,盖锅盖转小火焖10-15分钟(每隔两分钟将小碗中的汤汁倒入锅中一些)
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出锅前把用麻油和盐腌过的蒜粒放入,拌匀即可
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小贴士
一.事先要在面上洒一些食用油,这样拌匀后的面在后期焖制时才不会粘锅。
二.焖面时加入的水量很关键,大约加入刚刚没过扁豆的水量就可以了。加入水量过多会使焖面的口感过于黏软,而加入的水量过少则有可能糊锅。
三.要将炖扁豆五花肉的汤汁事先倒出(锅中留少许底汤即可),在最后焖至的过程中每隔两分钟,均匀的浇一次汤汁,这样能使焖面充分吸入汤汁的香味。
三、扁豆焖面怎么做好吃,扁豆焖面的家常做法
食材明细
干蒸面350克
五花肉片100克
四季豆250克
大蒜末25克浅海海参
葱花20克
姜末10克
酱油15克
咸鲜口味
焖工艺
廿分钟耗时
简单难度
香喷喷“扁豆焖面”的做法步骤
1
锅中放少许底油,先煸炒五花肉片,把五花肉煸透后放入葱姜炒香。
2
葱姜爆出香味后下入四季豆煸炒,把四季豆炒至断生烹入绍酒炒匀辽参的功效与作用。
3
然后烹入酱油炒匀,再倒入适量蚝油炒匀。
4
锅中注入适量清水下入面条。
5
把面条摊平在四季豆上盖好锅盖焖制5分钟。
6
面条焖五分钟后撒入少许胡椒粉炒匀。
7
再撒入少许味精炒匀,然后用大火快速翻炒收净汤汁。
8
把汤汁收净后撒上大蒜末炒匀便可出锅。
9
出锅码盘便可上桌食用。
小窍门
焖面特点;色泽油润、蒜味飘香、面条滑爽、味道浓香。
温馨提示;
1、选择鲜面条或干蒸面都可以制作焖面,我用的是昨天炒面存留的干蒸面,由于用香油拌过,因此味道很好。
2、无论是用鲜面条或干蒸面条,在面条下锅后都不要使面条贴到锅的四壁,这样可防止粘锅,把面条平铺在四季豆上即可。
3、在焖面的时候,水不要多,但也不能过少,水能没过面的三分之二即可,用中小火来焖,最后用大火收汁,如喜欢吃软一些的,汤汁不要收的过干,喜欢吃硬一些的,把汤汁收净即可。海参排行榜
4、蒜可按自己的喜好来放,如不喜欢吃蒜,还可放一些韭黄,味道也不错,也可以放青蒜末,这建议些供大家参考。
大炒勺的这款香喷喷的“扁豆焖面”就做好了。吃起来非常香,如再配一碗绿豆汤或绿豆粥就更好了,呵呵,供朋友们参考!
四、扁豆焖面的好吃做法
这道面食进驻到我家的餐单里,每年总是要做上几次。慢慢发现焖面在北方是非常普通的一道菜肴,北京,山西,内蒙都有这道面菜兼备的美食。这道菜对于我们东北妹纸来说非常简单,会炖豆角就会烧这道菜。
豆角焖面的做法
步骤step
1
豆角洗净去筋掰成段,五花肉切成薄片,葱切段,蒜用刀拍一下
步骤step
2
锅内放少许底油,放入五花肉片稍微翻炒至出油,加入葱姜蒜,八角,辣椒爆香
步骤step
3
锅内加入料酒,生抽,老抽,蚝油,白糖,翻炒几下
步骤step
4
放入洗净的豆角,翻炒一会加入清水(刚好盖过豆角),大火烧开,小火煮五分钟
步骤step
5
把切面抖散,平铺在豆角上,盖上锅盖稍微焖一会,用筷子略微搅拌一下,焖至收汁即可,出锅前撒蒜末。
豆角焖面的成品图
豆角焖面的烹饪技巧
技巧tips
P.S:切面选择略细的圆面,容易成熟,口感劲道。
可以拌上辣椒油,老陈醋,别有风味山东海参排行榜。
出锅时撒蒜末有提味的作用,最好不要省略。
焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁,还要不时地转动一下锅,让周围的面条也能吸收汤汁,确保面条均匀的成熟。
焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁,还要不时地转动一下锅,让周围的面条也能吸收汤汁,确保面条均匀的成熟。
五、扁豆焖面的最佳做法
说到美食大国,我们国家排第二,恐怕没有国家能说它能排第一。扁豆焖面,一种制作过程简单,却味道超好的一种传统面食。五六分熟的面条与刚炒好的扁豆炒肉丝再加入点水慢慢焖煮,几分钟后一份色香味俱全的面制美食便可享用了。
主料:豆角一斤,洗净,切成段
肉3两,可根据个人喜好增减,切成肉片,用少量盐,酱油腌几分钟。
细面条一斤,如果面条过长,适当切几刀
佐料:油,酱油,盐,鸡精
做法步骤
1.下油(油量和普通的豆角炒肉差不多),油热后,将腌过的肉放入炒锅,待肉变色后,将备好的豆角放入,并放入适当的酱油,盐,鸡精,翻炒豆角和肉,至五六成熟,倒入一些水,将豆角刚刚没住即可。(个人认为酱油可以适当多放些,这样最后拌出来的焖面颜色好)
2.找一个笼屉放在炒锅上(如果没有屉子,可以将两根筷子交叉放在炒锅里),将细面条均匀的撒在笼屉里,盖上锅盖,中火蒸8分钟,将笼屉里的面条放入锅中,充分的搅拌,山西焖面就做好了。(由于面条基本是干蒸的,所以搅拌之前你会觉得面条干干的,像是没蒸熟,放心,已经熟了)
注意事项
1、选手擀面;
2、面条先揪的短一些,放蒸锅隔水蒸8成熟,看面条情况,如果软面条就8成熟,硬面条就多蒸一会,关键是注意不要粘在一起;
3、边蒸面条边把豆角切成丝、也可掰成2-3cm长的段段;把肉切成丝,用酱油拌一下;爱吃菜的就多准备豆角;
4、热油,下蒜蓉,下肉翻炒变色;下豆角翻炒变绿;这时面也蒸的差不多了,拿出来放到豆角上,放少许,放点酱油,盖锅盖。
5、时时翻炒,注意别煳锅,豆角熟了放盐,出锅前来点鸡精就ok了。
因为面在炒之前差不多已经熟了,所以只要保证豆角熟了就好了。