摘要：
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一、【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全
宝宝鱼松怎么吃鱼松卷
1、材料：
面粉300g，水145ml，色拉油适量，酵母(干)3g，鱼松适量。
2、做法：
（1）面粉加水酵母和成光滑的面团进行基础发酵。
（2）发好的面团继续揉十分钟左右，面团光滑有弹性，盖上保鲜膜醒发15分钟。
（3）把面团擀成薄片，刷上一层油，洒上鱼松。
（4）从下面开始卷起来。
（5）切成一个一个小剂子，放入锅中继续发酵十分钟后开火蒸15分钟即可。
[宝宝肉松辅食的做法大全如何自制婴儿肉松]
宝宝鱼松怎么吃鱼松粥1、材料：
大米250克，鱼松150克，菠菜100克，食盐6克，水2500毫升。
2、做法：
（1）将大米淘洗干净，放入锅内。
（2）倒入清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。
（3）将菠菜用开水烫一下，切成碎末，放入粥内。
（4）加入鱼肉松、精盐、尝好口，用微火熬几分钟即成。
（5）粥要熬烂、熬粘，鱼肉松，菠菜放入粥内一熬即可，不要熬的时间过长。
宝宝鱼松怎么吃鱼松花寿司1、材料：
紫菜1张，鱼松5大匙，蛋皮1张。
2、做法：
（1）胡萝卜四季豆煮薇软备用。卤香菇切丝。
（2）取竹帘摊平，放上海苔，并把寿司饭均匀铺平于上，再将保鲜膜覆盖在饭上。
（3）将铺好饭和保鲜膜的竹帘反转，并把竹帘拿起，重新放置于保鲜膜下（呈现出海苔在上、寿司饭在下）。
（4）在海苔上放入胡萝卜鱼松四季豆蛋皮和卤香菇丝，卷成筒状。
（5）将保鲜膜拆掉，把呈现在外的寿司饭沾滚鱼松。
（6）再用保鲜膜重新包裹，防止鱼松脱落，即可切块，食用时将保鲜膜取下即成。
宝宝鱼松怎么吃鸡蛋鱼松卷
1、材料：
面粉适量，鸡蛋，鱼肉松适量，盐适量。
2、做法：
（1）面粉用适量清水调开成粉浆，下少许盐，拌匀。
（2）平底锅烧热，下少许油，抹开。
（3）往平底锅注入两勺粉浆，快速用刮板抹平。
（4）打入鸡蛋，快速把鸡蛋划散；盖上盖子焖一会，看鸡蛋将熟，打开盖子再稍煎一会，即可起锅。
（5）最后将鱼肉松放进蛋饼上，小心将蛋饼卷起来，趁热把蛋饼切块即可食用。
[自制宝宝肉松怎么保存保存多久]
宝宝鱼松怎么吃排骨鱼松粥的做法1、材料：
猪排骨500g，米半杯，鱼松80g。
2、做法：
（1）猪排骨洗净过水之后熬煮2小时。
（2）米煮成熟饭。
（3）将猪排骨高汤的油渣过滤掉，与米饭一同熬煮到几乎看不到迷离，呈现出粥状。
（4）加入宝宝鱼松，搅拌均匀即可食用。
宝宝鱼松怎么吃鱼松高汤蒸鸡蛋1、材料：
鸡蛋50克，鱼松1撮，高汤100克。
2、做法：
（1）鸡蛋充份打散。
（2）倒入高汤，比例为---高汤：鸡蛋液= 2：1。
（3）搅拌均匀后，筛去泡沫。
（4）盖上保鲜膜（或盖子），全程中火，10分钟。
（5）最后铺上鱼松，即可。
宝宝鱼松怎么吃宝宝鱼松制作步骤
1、做法：
（1）鱼处理干净，上锅蒸熟。
（2）蒸熟后的鱼去皮去骨，只取鱼肉部分。（多挑几遍）
（3）热油锅，把鱼肉下锅炒制，刚开始可以中大火以去水份。
（4）水份干得差不多时转小火，炒约15分钟左右。
（5）约35-45分钟左右，鱼肉已经变色并且很蓬松了；这时加入儿童酱油炒匀；至鱼松干脆时即可关火。
（6）把炒好的鱼松大面积摊开放凉，然后密封保存以免受潮。
2、小贴士：
做好的鱼松放凉后应该很酥脆，一旦回潮就失去口感，不好保存，这点要注意。
[宝宝鱼松的做法大全如何自制鱼松]
宝宝鱼松怎么吃宝宝吃鱼松的注意事项1、鱼松的食用禁忌：
不能当作营养补充品长期食用,更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。
2、鱼松的适用人羣：
一般人羣皆可食用。尤其适合老人、儿童、体弱者和病人食用。
3、鱼松的禁忌人羣：
痛风患者、肝硬化病人、结核病人、出血性疾病患者、过敏的人不宜食用。
[宝宝几个月可以吃鱼松婴儿多大可以吃鱼松]
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二、豆角炒鱼松怎么做
主料：四季豆 150克鲮鱼 150克
辅料：大葱 20克姜 5克
调料：植物油 20克淀粉(豌豆) 5克盐 3克味精 2克胡椒粉 1克各适量
豆角炒鱼松的做法：
1.剁碎的鲮鱼肉加调味料（盐1克、味精1克、胡椒粉1克）及水搅至起胶，加入切成短段的葱搅匀，用油煎成薄薄一块鱼饼，切如尾指粗长条。
2.下油爆香姜片，放下摘成短段的豆角炒片刻，下少许水煮熟，加入鱼松炒匀，加入调味（盐2克、味精1克）埋芡。
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三、炒鱼松的做法有哪些
前言
集市上有卖剁好的鱼肉的，看来都是用来包水饺的，我们放点辣椒炒着吃。
材料
主料：鱼肉250g、红辣椒3个、香菜1根；
辅料：油3汤匙、盐半汤匙、葱半棵、酱油2汤匙、蒜苗1小把、十三香半汤匙
炒鱼松
1
买来的鱼肉，
2
自己在阳台种的蒜苗，洗净。
3
切好蒜苗、香菜。
4
切好红辣椒，小葱。
5
热锅凉油，爆香葱花，放入红辣椒。
6
放入鱼肉，炸一会。
7
加少量水，煮一会。
8
水干，加十三香、酱油，翻炒。加点香菜。
9
出锅，有虾酱的的香味，没虾酱的咸味，放到大饼卷着吃，吃不下，还想吃。
小贴士
喜欢吃油多，可以不放水煮，多放油炸熟。
四、鱼松饭的家常做法大全怎么做好吃视频
食材
主料
金枪鱼罐头儿童吃海参
100g
杂豆饭
150g
金大根
15g
1g
辅料
油
适量
盐
适量
洋葱
15g
生抽
适量
白糖
适量
香甜味沙拉酱
适量
步骤
1.将金枪鱼罐头肉从罐头中捞出，挤去罐头汤汁。
2.撕成碎碎的小块。
3.将洋葱切成小粒。
4.将金大根切成小粒。
5.将海苔剪成细丝。深海海参
6.炒锅中倒入些油，待油温升高后放入洋葱，炒香后放入金枪鱼、盐、生抽、白糖。中火，不断翻炒。
7.炒至鱼肉变干变黄，再转小火继续炒，最后炒成鱼松状。
8.将杂豆饭盛入大碗中。
9.在饭上撒上鱼松。
10.撒上金大根。
11.撒上海苔丝。
12.挤上沙拉酱，即可食用。
五、鱼松的做法大全鱼松的做法有哪些
1、冰鲜或纯鲜鲑鱼1斤，盐半勺，白糖1勺，料酒2勺，酱油1勺，核桃油少许，葱丝、姜丝少许，把鲑鱼切成小块，去掉皮、带刺的部分，拌上去腥的葱丝姜丝和料酒上锅蒸5分钟。倒掉蒸好的鲑鱼中的水，同时用筷子弄碎，挑出姜丝葱丝。核桃油低温入锅，倒入鲑鱼翻炒，因为肉是湿的，一定要小火快速翻炒。放入调味的盐、糖、酱油，前后翻炒20分钟即可。
2、解冻后的鳕鱼沥干水分，隔水蒸10分钟。解冻后沥干水分后再蒸，不然水会非常多的。蒸好的鳕鱼稍放凉后去除鱼刺和鱼皮，并将鱼肉撕成小块。不粘锅用小火烧热后倒入处理好的鳕鱼肉，小火翻炒，并用铲子按压使水分流出。翻炒至鱼肉略干，微黄。盛出倒入辅食搅拌机OR料理机，打碎。用辅食机搅拌了3个5秒就差不多，搅拌好的鱼肉继续按步奏4翻炒，直到完成。成品应该是比较干，但是不焦的。太潮的话不利于储存，晾凉后再装袋或者装瓶子即可。
3、将鱼去磷，去内脏，洗净，放在锅内蒸熟，去骨，去皮侍用。将锅放在小火上，加入花生油，把鱼肉放入锅内边烘边炒，至鱼肉香酥时，加入精盐，料酒，酱油，白糖，再翻炒数下，即成鱼松。
