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一、怎样做荠菜汤
荠菜豆腐汤
原料
嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇分别切成小丁。
制法
(1)嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁。
(2)荠菜去杂,洗净,切成细末。
(3)胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。原鲜海参
(4)炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。
特点
白绿相映,鲜嫩味美,补虚益气,健脑益智,清热降压。
荠菜鸡蛋汤
原料
新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。
制法
(1)新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。
(2)炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。
特点
色艳味鲜,补心安神,养血止血,清热降压。
荠菜荸荠汤
原料
荠菜100克,荸荠100克,水发香菇50克,植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。
制法
(1)荠菜去除老,黄叶片,清水洗净,取刀碎成末。
(2)荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净,各切成了小丁状。
(3)炒锅上旺火,放油烧热,倒入菜丁翻炒后,注入适量清水,煮沸,倒入荠菜末,再煮15分钟,放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。
特点
鲜香可口,清热降压。
荠菜蜜枣汤
原料
荠菜50克,蜜枣50克。
制法
(1)荠菜去杂洗净,蜜枣洗净。
(2)煮锅上火,将荠菜和蜜枣放入锅内,注入适量清水,旺火煮沸,转为小火煮2小时即成。
特点
清香甘甜,健脾止血。
荠菜大鱼头汤的做法
做法
荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。
说明
(1)荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
(2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。”
(3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。
苦瓜荠菜猪肉汤的做法
菜谱名称苦瓜荠菜猪肉汤所属菜系粤菜所属类型特色靓汤基本特点基本材料苦瓜250克,去瓤切成小丁块,瘦猪肉125克切薄片,荠菜50克洗净切碎做法:先将肉片用料酒、精盐调味,加水煮沸5分钟,加入苦瓜、荠菜煮汤,调入味精即成。每日1次,连服5至7日。有滋阴润燥,清肝明目功效。
荠菜大酱汤做法
用淘米的水加大酱和辣酱的水里,放荠菜和蛤蜊熬的汤。在春季可给人带来食欲。
*荠菜在蔬菜中含有最多的蛋白质,并含有丰富的钙和铁。特别含有丰富的维生素A,以碗荠菜酱汤含有成年人一天所需的1/3维生素。荠菜在中医上是能帮助肝脏与消化的有药效的蔬菜。
材料
荠菜200g,蛤蜊200g,淘米水7杯,大酱大勺,粗葱2棵,蒜5头,辣椒酱 1大勺。
做法
1)在淘米水里倒上大酱和辣酱,并用筛子过虚。
2)在1杯水里放蛤蜊煮后,煮到蛤蜊张嘴后挖出肉,汤等沙沉淀后倒进(1)中。
3)把荠菜洗净后,熬酱汤。
4)熬一会儿放上准备好的蒜和葱,重新熬煮。
二、如何煲芥菜汤
咸蛋瘦肉芥菜汤的做法步骤
步骤 1
瘦肉洗干净,切片加入调味料腌制入味。咸鸭蛋洗干净备用。芥菜过几次水冲洗干净,再浸泡30分钟以上。
步骤 2
水开后先落芥菜和一片姜,滚得菜有点软了,就可以落瘦肉、咸鸭蛋了,肉和蛋都熟后,加点盐调味即可
皮蛋芥菜汤的做法步骤
步骤 1
泡洗过芥菜,皮蛋剥壳切成小粒状,姜蒜剁成碎末
步骤 2
热锅放油爆香姜蒜,再放入皮蛋翻炒一下,倒入鸡汤(没有鸡汤可以用清水)
步骤 3
汤烧开后放入芥菜,翻滚吧
步骤 4
待芥菜变成翠绿色后再滚一阵子,放盐试味,先把菜铺底,接着皮蛋
蕃薯芥菜汤的做法步骤
步骤 1
将蕃薯去皮洗净后切大件;芥菜洗摘去掉老叶切好处理;肉片用食盐、食油、生粉拌均匀腌渍15分钟。
步骤 2
热锅少许食用油放入蕃薯炒均受热落入生姜片适量清水,盖上锅大火煮沸转中火煮5分钟落入芥菜后转大火煮沸再调中小火煮3-5分钟最后将腌制过的肉片落入煮沸落盐调味关火即可
拓展资料
吃芥菜的好处:1、能够预防和治疗泌尿系结石,对于肾结石、膀胱结石、尿路结石的人,如果适当吃芥菜有很好的促进结石排出的好处。
2、能够治疗风寒感冒,对于风寒袭表所导致的头疼、头晕、恶寒、鼻塞的人,如果适当吃芥菜有很好的治疗风寒感冒的好处。
3、能够利肺豁痰,对于寒饮所导致的咳嗽、痰滞气逆、咳痰的人,如果适当吃芥菜有很好的利肺豁痰的好处。
三、荠菜可以烧汤吗荠菜烧汤怎么做好吃
炎热总是会令人感到烦躁,容易产生肝火旺盛、眼干、眼痒等疾病。荠菜是凉性的食物,吃荠菜能清热解火。那么荠菜可以烧汤吗?荠菜烧汤怎么做好吃?
荠菜可以烧汤吗红参
美食专家陈女士介绍荠菜是可以烧汤吃的,新鲜的荠菜用来做荠菜汤,能清肝、明目,并可补益脾胃。肝虚有热,眩晕头痛或目昏眼干的人非常适合。
荠菜烧汤的做法
1.荠菜洗净改到成小段,香菇泡发去根蒂切成小丁,南豆腐切成小块放在盐水中浸泡30分钟。
2.锅中加入500ML左右的水,倒入豆腐香菇和少许盐巴待煮沸后加入少许鸡精与荠菜一同下锅。
3.待再次沸腾撒入白胡椒粉,香油,并调入水淀粉即可。
冬瓜荠菜汤的做法
1、冬瓜切大块打成冬瓜蓉倒入锅内,加清水,荠菜浸水2小时以上切大段;
2、虾去头线切段,放料酒腌制;
3、锅子烧热,放水烧开,放入腌好的虾肉;
4、倒入少许勾兑好的湿淀粉;
5、将切段的荠菜放入;
6、蛋液加入少许清水,边倒入边搅拌,将蛋液淋入锅内;
7、放入少许盐;
8、放入少许香油、白胡椒粉调味。
猪骨春笋荠菜汤做法
材料:猪脊骨,春笋,荠菜,姜,花雕酒,醋,盐,白砂糖
做法:
1、猪脊骨放汤锅中,加水没过,倒一点醋和一点花雕酒,浸10—15分钟。水倒掉。重新加水一次加足,中间不要添,水里倒一点醋,姜拍松投入。大火烧开,撇去浮沫,加花雕酒和一点白砂糖,盖上盖子,表面不见沸腾的小火,1小时。这是为了让肉酥。
2、焐骨头的时候,处理春笋和荠菜。因为要做油焖笋,笋下面的部分不是很嫩,炖汤正好,剥去外皮,切寸条,开水加盐淖过,捞出备用。淖过春笋的水,把荠菜也淖一下。春笋和荠菜都含草酸。淖煮一下,可以溶出绝大部分的草酸。
3、汤锅里下入淖好的春笋,改成表面见沸腾的小火,1个半小时到2小时。
4、打开盖子,把表面的油撇干净。
5、改大火,加盐调好味,下入荠菜,滚一下,关火。
四、荠菜蛋汤应该怎样做
用料
荠菜适量
鸡蛋 2个
盐适量
葱半根
植物油适量
水适量
荠菜鸡蛋汤的做法
荠菜洗干净,用刀拦截几刀
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锅内倒入适量植物油,放入葱花爆香
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倒入适量清水,根据个人喜不喜欢喝汤决定多少
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放入荠菜
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水烧开煮一会儿,喜欢吃软烂的多煮一会儿
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打入两个鸡蛋
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用铲子把鸡蛋挑开了,要不然成荷包蛋了
待鸡蛋凝固熟了,加入适量盐调味,就可以出锅了
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荠菜鸡蛋汤,特别美味