本文作者:阿胶主编

芥菜汤的做法,瘦肉芥菜汤的做法

阿胶主编 2024-04-23 3
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本文目录

  1. 广东芥菜汤的做法
  2. 芥菜汤的做法是什么
  3. 如何煲芥菜汤
  4. 芥菜和什么煮汤好喝
  5. 各式芥菜汤的做法

一、广东芥菜汤的做法养殖海参

跟大家详细介绍一下这款水东芥菜排骨汤的家常简单做法,喜欢的话,可以跟我一起来试试。

广东媳妇教你芥菜排骨汤好吃的做法,清甜可口,简单易学!

【准备食材】:排骨,水东芥菜,大蒜,花生油,食盐

【制作过程】:

1、排骨选用的是梅头骨,这个部位的肉质香嫩不柴。排骨洗净放入凉水中,开小火慢慢将血水逼出来,去掉腥味。

2、水东芥菜,去掉叶子,洗干净滚刀切成小块。叶子不用丢掉,可以留着炒来吃。

3、接着捞起排骨冲去表面浮沫,砂锅里加入一盆清水烧开后,下排骨先中火煮30分钟。

4、大蒜去皮,倒入一小勺花生油,将大蒜爆香,加入大蒜煲这个芥菜排骨汤,汤会很浓香。

5、然后将大蒜和芥菜放入砂锅里,转大火煮5分钟即可,这样出来的芥菜会很清脆美味。

6、最后加入一小勺食盐提味即可出锅。

以上这个水东芥菜排骨汤的简单做法,大家都学会了吗?

二、芥菜汤的做法是什么

主料:芥菜2颗、沙甲400克、牛肉丸5粒。

辅料:生姜3克、香葱2根、精盐2克、胡椒粉1克、食用油10毫升。

步骤:

1、准备各式原材料。

2、沙甲,用淡盐水加芝麻油,浸泡2小时后吐净泥沙,洗净待用。

3、牛肉丸切小块,生姜切细丝,香葱切末。

4、芥菜,洗净后切碎待用。

5、炒锅烧热,倒入食用油,下姜丝炝出香味。

6、下牛肉丸,煸炒至表面焦黄。

7、倒入适量水,大火烧开后下芥菜,沙甲。

8、煮约3分钟左右,加入精盐调味。

9、撒入胡椒粉提鲜除腥。

10、接着再煮3分钟左右,撒入香葱末。

11、搅匀后关火,美味即成。

12、成品。

三、如何煲芥菜汤

咸蛋瘦肉芥菜汤的做法步骤猪婆参

步骤 1

瘦肉洗干净,切片加入调味料腌制入味。咸鸭蛋洗干净备用。芥菜过几次水冲洗干净,再浸泡30分钟以上。

步骤 2

水开后先落芥菜和一片姜,滚得菜有点软了,就可以落瘦肉、咸鸭蛋了,肉和蛋都熟后,加点盐调味即可

皮蛋芥菜汤的做法步骤

步骤 1

泡洗过芥菜,皮蛋剥壳切成小粒状,姜蒜剁成碎末

步骤 2

热锅放油爆香姜蒜,再放入皮蛋翻炒一下,倒入鸡汤(没有鸡汤可以用清水)

步骤 3

汤烧开后放入芥菜,翻滚吧

步骤 4

待芥菜变成翠绿色后再滚一阵子,放盐试味,先把菜铺底,接着皮蛋

蕃薯芥菜汤的做法步骤

步骤 1

将蕃薯去皮洗净后切大件;芥菜洗摘去掉老叶切好处理;肉片用食盐、食油、生粉拌均匀腌渍15分钟。

步骤 2

热锅少许食用油放入蕃薯炒均受热落入生姜片适量清水,盖上锅大火煮沸转中火煮5分钟落入芥菜后转大火煮沸再调中小火煮3-5分钟最后将腌制过的肉片落入煮沸落盐调味关火即可

拓展资料

芥菜汤的做法,瘦肉芥菜汤的做法

吃芥菜的好处:1、能够预防和治疗泌尿系结石,对于肾结石、膀胱结石、尿路结石的人,如果适当吃芥菜有很好的促进结石排出的好处。

2、能够治疗风寒感冒,对于风寒袭表所导致的头疼、头晕、恶寒、鼻塞的人,如果适当吃芥菜有很好的治疗风寒感冒的好处。

3、能够利肺豁痰,对于寒饮所导致的咳嗽、痰滞气逆、咳痰的人,如果适当吃芥菜有很好的利肺豁痰的好处。东北刺参

四、芥菜和什么煮汤好喝海参菜谱及做法

芥菜是生活中非常常见的一种食物,它的功效非常多,用生姜和葱白配上芥菜做一道汤,在治疗感冒风寒方面有显著的效果。芥菜本身的营养价值很高,还可以提高人们的免疫力。所以日常生活中多喝生姜葱白芥菜汤对我们的身体大有裨益。

一、芥菜的功效与作用

嫩茎、叶:味辛,性温。种子:味辛,性热,小毒。陈年卤汁:味咸,性寒。嫩茎、叶:利肺豁痰,消肿散结。种子:温中散寒,豁痰利窍,通络消肿。陈年卤汁:清肺利咽,祛痰排脓。

增强人体免疫力增加对疾病的抵抗力。2.解毒消肿芥菜还有解毒消肿的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。3.止痛明目芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D,在这些维生素共同的作用下可止生肌,促进十二指肠溃疡的愈合。所含的胡萝卜素有明目的作用,可作为眼科患者的食疗佳品。4.开胃消食芥菜的组织较粗硬,增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘。另外,芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,可用来开胃,帮助消化。

芥菜的营养价值

芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。一颗芥菜中维生素C的含量是每日建议摄取量的1.5倍,而维生素E的含量也超过了每日建议摄取量的10%。2.芥菜含有大量的纤维素和水分。3.芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。4.含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者食用

芥菜的选购

大芥菜的外表有点像包心菜,挑选时候应选择包得比较饱满,而且叶片肥厚,看起来很结实的芥菜。

今天推介这款「生姜葱白芥菜汤」对感冒咳嗽风寒者,症见恶寒发热,头痛鼻塞,咳嗽痰多,痰难咯出,浑身骨痛。

二、生姜葱白芥菜汤的做法

用料是:芥菜半斤,生姜4~5片,葱白3棵。

做法:芥菜洗净,切块;葱白洗净,切段;烧热5碗水,放入生姜、芥菜,煮20分钟,加入葱白,再煮5分钟即成。

~小秘方:此汤老幼可饮,对劳动过量,肌肉酸痛者亦有帮助。但风热感冒,痰黄稠或胃肠有热,晚上流虚汗者不宜。

五、各式芥菜汤的做法

如果你是一个很挑剔的人,如果你觉得只是一个芥菜汤没办法满足你,其实芥菜汤还是有很多做法的,可以加上你喜欢的菜跟它作为搭配去煮汤。下面我就介绍几款大家都爱喝的芥菜汤,你是否也想尝试一下呢?

第一款:沙白芥菜汤

1、沙白、芥菜、姜备好

2、芥菜洗净折成段

3、锅里放入清水烧开后倒入沙白和姜片

4、沙白张开口时淋入1汤匙广东米酒

5、放入芥菜,煮至芥菜软熟

6、放入盐和鸡精作为调味

7、关火后淋入芝麻油即可。

这款海鲜汤如果没掌握好方法,做出来会有点腥,窍门就在于:放姜片淋广东米酒,这样做出来的汤才能去腥提鲜。

第二款:瘦肉芥菜汤

1、芥菜洗净沥干水

2、猪肉切片,用油盐生粉姜丝调好味

3、锅放水,放油,水滚放入芥菜

4、芥菜滚几分钟加入猪肉,煮滚即可

5、放少许盐,就可以起锅。

小贴士:芥菜要滚几分钟更有味哦乌圆参

第三款:香菇芥菜汤

1、芥菜洗干净后切短,

2、香菇提前洗干净,再泡水,干贝5粒泡水

3、锅里烧开水,滴入几滴油,放入芥菜,一边绿色马上捞起备用

4、取4朵香菇切片,热锅,放少许油,把香菇煎香,倒入炮香菇的水

5、倒入香菇和干贝,大火烧开后转小火煮十五分钟

6、再转大火,倒入芥菜,调入盐,稍煮片刻即可装出享用,。

香菇芥菜汤能预防心脏病,两者双剑合璧,形成了高血压无法靠近的保护层!

第四款:车螺芥菜汤

1、芥菜切段

2、锅放水烧开。放入花生油和盐

3、放入已经用水活净的车螺

4、等车螺开口

5、当车螺差不多全部开口齐后,放入芥菜

6、等芥菜差不多变软,放入少少的酒在汤里去腥。即可关火。

小贴士:车螺一定要放在淡盐水里活干净,让它吐净里面的沙子。

第五款:咸蛋芥菜汤

1、材料:生姜一块,芥菜400克,咸蛋2个

2、芥菜洗干净后用盐水泡20分钟以上,切小段,生姜拍扁

3、锅里放3至4碗水,放生姜进去一起煮开后把芥菜放进去

4、淋上几滴油,盖上锅盖大火煮开

5、水再次煮开以后,就不要再盖锅盖了

6、磕下咸蛋,用中大火煮15分钟

7、放盐、鸡精调味就可以了。

小贴士

1、一定记得放点生姜,味道会好很多;

2、咸蛋有盐分,最后放盐调味应适量,先放少点,试过不够再放;

3、煮汤的芥菜要稍微软绵一点更好吃;

4、咸蛋是腌制食物,不要吃得太多,偶尔吃吃就好。

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