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一、大黄米煮粥怎么做
需要提前准备好的材料包括:大黄米 100克、红枣若干、清水适量。
1、第一步将准备好的红枣洗干净,去掉里面的核,切块放一旁备用。
2、大黄米洗干净,放入锅里,如下图所示。
3、然后锅内放入红枣,如下图所示。
4、放入适量的水,如下图所示。
5、开火开始煮,中间用勺子搅动几次。
6、煮半小时即可关火盛出,这样大黄米粥就完成了。
二、大黄米做法大全
黄米5种最好吃的做法,简单美味
说到黄米呢,有些朋友可能会误认为是小米,其实这2种米是有区别的!黄米又称黍、糜子、黄米、夏小米、黄小米,有糯质和非糯质之别,糯质黍多作以醇酒,非糯质黍,称为穄,以食用为主。原产中国北方,是古代黄河流域重要的粮食作物之一。比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏。黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。黄米、小米同出北方,但在北方人眼里,黄米是要高于小米的。那么,黄米要怎么做好吃呢?这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几种黄米的特色吃法,喜欢吃黄米的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:黄米饼
准备食材如下:黄米100克,胡萝卜1/3根,黄瓜1/3根,鸡蛋2颗,面粉20克,五香粉适量,盐适量,生姜适量
具体做法如下:黄米洗净、放水、蒸熟、放凉备用,胡萝卜洗净切1/3后切丝,黄瓜洗净后切丝,生姜切碎备用,米饭和胡萝卜碎一起放入盆中,磕入鸡蛋,放入盐、五香粉、姜调味,搅拌均匀,放入面粉,继续搅拌均匀至粘稠,起锅放入比平时多一些的油,用勺子勺入米饭,用勺子或锅铲压扁、收拢、整形,中火煎至一面微黄后翻面,两面煎黄后出锅即可,也可搭配番茄酱、沙拉酱、辣油等!
做法2:黄米红枣粥
准备食材如下:大黄米100克,红枣12粒,枸杞子10克
具体做法如下:把米淘洗干净,红枣切下枣肉,枸杞子洗干净,把米和枣肉放进压力锅,放入高出米1寸的水量,煮压半小时,时间到开锅放入洗干净的枸杞子,不用盖过,在直接煮5分钟即可,这样枣香浓郁的甜粥好啦
做法3:黄米油糕
准备食材如下:黄米200克,红糖30克,植物油适量
具体做法如下:大黄米适量,放入磨粉机中打成黄米粉,倒入容器中,加入适量温水调成可流动粉浆,倒入抹油的不锈钢盘中,开水上屉中火蒸25分钟,蒸好后取出,煎锅中倒入可以没过锅底的油,将糕倒入锅中,中火煎制,一面金黄后翻面煎另一面直至双面金黄后取出,适量红糖加适量水,小火煮沸五分钟后倒入深碗中,将煎好的糕放入红糖水中浸泡后食用或蘸食!
做法4:黄米凉糕
准备食材如下:米饭180克,黄米60克,面粉20克,枣(鲜)25克,葡萄干10克,金瓜40克,糯米适量,白糖19克,酸奶50克
具体做法如下:将面粉和水混均匀,烧开后加入适量糖,稍有甜味即可,面汤冷却后,一边加入酸奶一边搅拌;充分搅匀,即做成酸浆水;将江米和黄米分别浸入酸浆,室温(20度以上)发酵24小时以上;红枣去核,与葡萄干一起用清水泡软;容器中铺上一层保鲜膜待用;浆好的米粒胀大圆润、酸味正常时即可使用;锅中加入足量水,烧开后放入淘洗干净的浆好的江米,再次滚开后舀出多余米汤;加入细砂糖,边熬边搅;直至米熟且有筋劲,软硬度合适,加锅盖焖3-5分钟;将熬好的米江米均匀铺在准备好的容器中;撒上泡软的红枣和葡萄干,轻轻压平;另起锅烧水,水开后放入淘干净的黄米,边熬边搅,滚开后舀出米汤,加入蒸熟的金瓜泥;糯米粉用水化开,充分搅匀;倒入黄米锅中,继续搅15分钟,直至软硬度适合,加锅盖焖3-5分钟;将熬好的黄米均匀铺在江米上,抹平,刷油或盖上容器盖保湿,入冰箱冷藏定型后切块即食。
做法5:南瓜黄米粥
准备食材如下:大黄米100克,熟南瓜泥70克,冰糖20克
具体做法如下:大黄米过水淘洗干净,熟南瓜压成南瓜泥备用,汤锅中加入适量的水烧开,下入淘洗干净的大黄米小火煮,注意用勺子不停的搅拌,避免糊锅,下入南瓜泥搅拌均匀,喜欢甜的可以加点冰糖,继续小火煮3-5分钟,即可出锅!
三、大黄米的功效及做法
大黄米有什么功效?
黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素。大黄米含有丰富的脂肪,主要为不饱和脂肪酸。大黄米中人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦,尤其是蛋氨酸含量,几乎是大米和小麦的两倍。各种微量元素钙、镁、铜、铁、锌等的含量也高于大米和小麦。膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。中医认为,大黄米还有益气补中的功效。
大黄米补中益胃,适宜于体弱多病,久泄胃弱。大黄米味甘、性微寒,有滋阴,益肺,利大肠的功效,对面生疔疮、毒热、毒肿有一定的效果。大黄米能滋阴,对阴虚阳盛引起的夜不得眠有改善的作用。
大黄米的做法
黄米丸子
大黄米,猪肉馅一份,生抽,香油,盐,糖,蛋清,生粉少许。大黄米提前一晚泡上,将糯米提前4小时洗净后浸泡,捞出沥干水分待用。将肉馅放入碗中,调味料用筷子顺一个方向搅拌上劲后,加入鸡蛋清搅匀。用手将肉馅揉成小圆球,放入黄米中滚一滚,让其均匀沾上一层米,并用手轻轻按压表面,让米粒与肉馅结合紧密些。做好的黄米丸子放入蒸笼中,大火蒸12分钟,盖盖虚焖3分钟即可。
苦荞黄米粥
苦荞米,大黄米,大米。苦荞米、黄米洗净,大米略泡,开水下锅,放入黄米煮开,后放大米,最后放入苦荞米,放入后会变绿色正常别慌。开锅后,改小火,煮30分钟即可关火。
蜜枣黄米粽子
大黄米(黍子米),蜜枣,花生米,粽叶。大黄米浸泡10个小时,花生米浸泡1个小时,粽叶洗净,放沸水中煮5分钟,用清水浸凉。粽叶先折叠成圆锥形,底部放黄米。中间放蜜枣、花生米,上面覆盖黄米,包成三角形粽子(也可以包成其他形状的),用棉线扎紧。放锅中加水大火烧沸,改小火煮1小时,再关火,焖一小时。
大黄米面驴打滚
大黄米面2杯,糯米粉1杯,糖1/4杯,水2杯,豆沙,熟黄豆粉面适量。将大黄米面,糯米粉,糖,水混合搅拌成浓浆。烤箱预热至350度,烤盘喷油,将米浆倒入烤盘,入烤箱烤10—15分钟,取出稍凉后,案板上撒些黄豆粉,将烤盘倒扣,再在一片大黄米面粉团上均匀抹上豆沙,卷起后用刀切成小段,摆盘。
油炸糕
黄米面,红糖豆沙馅料。将黄米面放入很少量的`水,用手耐心迅速的搓成均匀湿润的小颗粒。将蒸锅置于火上,放好篦子和屉布,盖上锅盖,看到有热气冒出,均匀撒上一薄层刚才搓好的江米面,然后盖上锅盖,再看到有热气冒出,继续在上面撒,知道把所有的面都蒸透,蒸熟。将蒸好的江米面趁热放入容器中,马上开始揉搓光滑。在揉好的面团上稍微洒些油,然后揪成大小均匀的小团。一定要趁热,凉了就变硬了。油热后就开炸,炸透炸鼓就可以出锅了。
黄米团子
大黄米面2杯,糯米粉1杯,温水1杯,糖1/4杯,豆沙馅适量。大黄米面、糯米粉、糖混合,倒入温水,和成光滑的面团。面团搓条揪剂,包入豆沙馅,收口搓成团子,蒸锅涂油,摆入团子,水开大火蒸15分钟即可。
四、大黄米的做法大全,大黄米怎么做好吃
主料
大黄米500g糖100g(可以少放)
水适量(要比蒸米饭的水量多一点)
辅料
油少量
香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法步骤
香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解11.大黄米用水泡半小时海参价格多少钱一斤
香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解22.放入电压力锅或者电饭锅后在倒入白糖,搅匀后,选蒸米饭选项
香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解33.蒸好后,取出一部分放到碗中,整平,待其定型
香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解44.晾凉后将黄米饭扣出来
香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解55.放到平底锅中,锅中倒入少量油,小火把两面煎黄即可,盛到盘中后,在表面上撒上适量白糖黄瓜参
小贴士
1.蒸黄米饭的水不要放太少,否则会不粘
2.剪黄米饭的时候,我是用油涮了涮锅,然后又把油倒出去了,这样可以少摄入油
3.蒸好的黄米饭也相当好吃,不煎也完全没有问题
4.不敢吃糖的也可以不放糖
五、大黄米饭的做法
大黄米饭的做法如下:
食材:大黄米250克、白糖适量。
具体步骤:
1、准备好的大黄米、白糖。
2、大黄米洗净加水浸泡半小时左右,水要比平时做米饭多一些,大约高出米一个半横指。
3、找到煮米饭档,按开始。
4、煮饭程序剩余十几分钟的时候,打开锅盖把黏在底部的饭搅匀,开盖搅拌两三分钟,再盖盖继续到程序结束,不开盖再焖10分钟即可。
5、开盖,大黄米就做好了。
六、大黄米怎么做好吃大连海参
我认为以下是大黄米好吃的做法
1、大黄米粥
将大黄米淘洗干净,加入适量的水,用电饭煲或高压锅煮熟即可。
2、蜜豆大黄米汤圆
将大黄米浸泡一晚,磨成浆,加入适量的糯米粉和糖,搅拌均匀后搓成小圆子
3、大黄米年糕
将大黄米浸泡一晚,蒸熟后加入适量的糯米粉和糖,晾干即可食用。
4、红枣大黄米发糕
将大黄米浸泡一晚,加入适量的红枣、糯米粉和糖,搅拌均匀后放在蒸笼里蒸熟即可。