摘要：
本文目录夏天能吃阿胶糕吗 阿胶糕一年四季都能吃吗夏天能吃阿胶糕吗会不会上火夏天吃阿胶糕的好处阿胶糕夏天可以吃吗一、夏天能吃阿胶糕吗 阿胶糕一年四季都能吃吗1夏天能吃阿胶糕吗夏天可以... 本文目录
一、夏天能吃阿胶糕吗 阿胶糕一年四季都能吃吗
1夏天能吃阿胶糕吗
夏天可以吃阿胶糕的。
夏天天气炎热，是一年中阳气最胜的季节，在室外闷热易中暑，在室内空调房中又易着凉，并且夏季需要的能量是四季中最多的，所以在夏季懂得养生更为重要，阿胶糕外补精神，内补气血，还能补充夏季津液的消耗，是夏季调养身体的良好选择。
2阿胶糕一年四季都能吃吗阿胶糕一年四季都能吃。
阿胶有滋阴润燥、股本培元、理气解郁的作用，阿胶秋冬季节食用有助于滋补身体；春夏季食用阿胶有补血滋阴、润燥、补充津液作用，只要个人体质适宜吃阿胶糕，食用阿胶糕是并没有季节限制的。
3一天吃阿胶的最佳时间建议早上空腹食用。
经过一晚上的消耗，早上人体需要补充大量能量，而阿胶糕中含有丰富的营养元素，早上食用会可以帮助补充营养，提供能量，而在空腹状态下胃内没有其他食物的干预，食用阿胶糕可以更好的吸收其中的药物成分，另外，阿胶糕质地黏稠，饭前空腹食用更有利于阿胶的消化吸收，但是脾胃虚弱、消化不良者不宜空腹食用。
4阿胶不宜人群脾胃虚弱者不宜吃阿胶质地粘稠易阻碍脾胃消化功能，特别是有脾虚气滞、食欲不振、呕吐泄泻、消化不良、饮食不香、腹胀等症状者属中医脾胃虚弱者不宜食用阿胶
过敏体质者患有皮肤性过敏性疾病和易过敏的人群食用阿胶后很容易发生过敏，阿胶能激活抗体，从而引发过敏症状，故过敏体质者慎食阿胶。
血瘀体质者不宜吃血瘀体质者在不宜食用阿胶，因为阿胶有养血、止血功效，若是月经期间或产后恶露未尽，食用阿胶会使瘀血不除，建议血瘀体质者慎食。
二、夏天能吃阿胶糕吗会不会上火
夏天食用我们皇妃阿胶糕不上火的秘密
皇妃阿胶糕与工厂化生产阿胶不同，其完全依靠“传承古法”和手工精制。这样制作出来的阿胶糕其完全保留了阿胶有效成分的功效，且味道纯正，是一年四季滋补保健的上佳之选。
每到夏季，关于“夏季食用阿胶糕是否会上火”的话题就成为了养生焦点，传统观点认为，阿胶中以蛋白质为主性滋腻，再加上核桃芝麻红枣等辅料，更会增加胃肠负担，容易上火，所以不适合夏季服用。然而也有观点认为，对于有需要服用阿胶调理的人群来说，他们的体质是适合阿胶这种滋腻的食材，所以并不会带来上火等不适影响。在这，中医认为单纯讨论食用阿胶糕是否上火有一定局限性，应该根据其制作工艺、配伍组方来判定。专家介绍说，阿胶由驴皮熬制而成，主要成分为蛋白质，蛋白质会加快人体代谢率，使得体温微高、水分流失快等“上火”现象，但这并非是病症。同时，如果阿胶在制作时使用蒸制的工艺，也会大大降低滋腻的性征，古法阿胶就是以“蒸”为主，称“酒炙九蒸”。“酒炙九蒸”是指阿胶要经历阿水浸润、蛤粉烫炙、黄酒泡制、古法九蒸、组方配伍等步骤。其中，蛤粉烫炙可降低阿胶的滋腻之性;黄酒泡制可促进阿胶中有效成分的充分浸出;泡好的阿胶分9次共18个小时进行蒸制，可去除燥气，使胶原蛋白更易被人体吸收。所以夏天依然可以食用阿胶糕，只是在食用时需要关注是否使用“酒炙九蒸”的古法制成，同时阿胶糕配伍表中仅以黑芝麻、核桃、黄酒、冰糖为宜，随意添加其他辅料会打破传统配伍方中各种营养物质的平衡，反倒加重上火现象。而且夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，食用阿胶糕对于夏季养生正相宜。
中医认为：冬病夏治，事半功倍！不要等到冬天周身冰冷的时候才想起温补。夏天毛孔打开，身体的排毒功效会发挥的更好，夏天长时间在空调房间，因受寒而手脚冰凉。建议女性在夏天少吃冰，多喝水食用阿胶糕，冬天来临时不再冷冰冰而是暖乎乎。
三、夏天吃阿胶糕的好处
夏天属火，烈日炎炎，万物争荣，是人新陈代谢最旺盛的季节。人五脏之中心与夏相应，故夏季人们当以养心为主。下面就让我告诉你夏天吃阿胶糕的好处，欢迎参阅
夏天吃阿胶的好处
火热伤阴，阿胶润燥。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴助肾滋水，调节体液维持人体阴阳平衡二、火热伤气，阿胶提高机体活力。夏季炎热出汗多，能量消耗大人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人食欲下降，阿胶能增强活力，提升精气神.
阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。
夏天能吃阿胶吗
我们知道养生是要分节气的，不同时节要服用不同的方子，春季是提高肌肤质量的最佳季节，需要补中益气、养血安神，秋天的养生原则是“养收”，润肺健脾、滋阴益气，到了冬天应以固护脾、肾为重点，这三个季节养生的养生都是适宜服用阿胶的。夏天，对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首选。
1、在夏天服阿胶，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖，一次的量比冬天少一半，成年人每天每次3一9克，早晚空腹服用利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。
2、阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。
3、火是人体不可缺少的能量，对于阳气不足人来说夏天是个好季节，而一味去火，则会形成内寒外热，下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首先，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起“上火”，或是与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用，可以达到夏季进补不上火的效果。
猜你喜欢：
1.冬季吃阿胶的好处及食用方法
2.吃阿胶糕有哪些好处
3.阿胶糕对男人的功效和作用
4.女性夏天吃阿胶好不好
5.阿胶糕一天吃几块合适
6.阿胶糕的功效与禁忌
7.阿胶糕的功效和适用人群
8.吃阿胶糕头晕怎么回事
四、阿胶糕夏天可以吃吗
阿胶糕夏天可以吃吗
夏季需要养生，首先考虑的是安神，许多的小伙伴们认为阿胶糕是燥热之物，不适合在夏季养生，那么阿胶糕夏天可以吃吗?小编从专业的角度给大家分析下阿胶糕该怎样吃。
夏季服阿胶的好处
一是夏季火热伤阴，阿胶润燥。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。
二是夏季火热伤气，阿胶提高机体活力。夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。
成年人吃阿胶每天每次3-9克，最多不要超过一块阿胶的三分之一。但阿胶糕的话，每天可以当做零食来吃，没有太多要求。服用时间没有特殊要求，可以作为食材加入到汤粥之中。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，也可半饥半饱时服用。
如何挑选和保存阿胶糕
专家建议，家庭贮藏阿胶可以用大口玻璃瓶，底部铺上石灰干燥剂(也可以使用硅胶干燥剂)，用厚纸隔开，上面放用纸包好的阿胶，盖紧瓶盖，放于阴凉干燥处贮存。
保存之前要仔细检查阿胶有无霉点、虫蛀、是否足够干燥。
轻悠阿胶糕均为真空独立包装，保质期内不会发生变质，可放心食用。当然，炎炎夏日，放在冰箱中储存更好哟，口感也会别有一番滋味。
上好的阿胶糕，遇冷变硬、遇热变软，易拉丝，遇水可溶化，没有任何胶状物质，这正可以说明阿胶糕没有添加明胶，不含凝固剂不含防腐剂，可以放入冰箱冷藏保存。所以不用担心阿胶糕变软，可以放心食用哦!
以上就是关于阿胶糕夏天可以吃吗的全部内容了，其实在夏天也是可以吃阿胶糕的，夏天消耗大，容易让人精神欠佳，此时吃阿胶糕可以补充活力，是上乘之选哦。
