本文作者:阿胶大咖

山药鸡汤的做法 山药鸡汤的做法和功效

阿胶大咖 2024-04-23 5
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本文目录

  1. 山药炖鸡汤的做法
  2. 山药鸡汤怎么做呢
  3. 高压锅山药炖鸡汤的做法
  4. 山药土鸡汤的做法
  5. 淮山炖鸡汤的做法

一、山药炖鸡汤的做法

1、山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。

2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。

3、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟。

4、加盐调味即可。

做法二

1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。明玉参

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开,撇去浮沫,加入一汤匙料酒,放入姜片葱结。

3、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。

4、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟,枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

注意事项:山药炖鸡汤中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。

二、山药鸡汤怎么做呢

山药熬鸡汤到底应该怎么做呢?

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,“补虚”的功效很好,老少皆宜。山药也有非常好的食疗功效,特别是淮山药,可以健脾益胃,脾胃虚弱消化不良的人可以食用。它的纤维还能促进肠道的蠕动防止便秘。山药鸡汤做法也简单,营养又美味。

原料我们需要

新鲜鸡(1只)

淮山(1根)

红萝卜(2根)

姜(2片)

盐适量

烹饪方法:

1.首先将鸡切成小块洗干净。将胡萝卜和山药洗净,去皮,切块备用。淮山药去皮切成小块后需要泡在水中防变黑。

2.将切好的鸡块放入沸水中去除血沫后捞出备用。

3.锅中重新放入清水后,加入料酒和姜以及切好的鸡块。

4.大火烧开后加入淮山药和胡萝卜以及其他配料,再改成文火煲汤一小时左右即可。出锅时根据个人口味加入适量的盐调味。

小贴士:如果喜欢稍微带甜口汤的朋友,可以在煲汤时加一些红枣和桂圆,不仅可以增味,还可以起到补血的效果。

方法二:

材料:

农家柴鸡1只、山药1根、枸杞2克、葱姜、料酒、盐适量

做法:

1、鸡宰杀后,清理干净内脏,斩成小块,姜切成片,葱打成葱结

2、斩好的鸡块放入锅中汆水,然后撇去锅中浮沫,捞出备用

3、另起锅倒入纯净水适量,加入料酒3克

4、放入姜片葱结

5、煮开后转小火,慢炖大约15分钟,(因为我用的压力锅,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

6、鸡块炖至8成熟,山药切好,然后加入锅中,继续炖10分钟

7.、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味

三、高压锅山药炖鸡汤的做法

山药煲鸡:

主料:老母鸡300克,山药250克;

配料:生姜、葱、芝麻油、胡椒粉各少许;

做法:白色海参

1.老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花;

2.将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火;

3.待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可.

高压锅山药煲鸡汤高压锅山药煲鸡汤高压锅山药煲鸡汤

1.老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够,不过很多人都说用砂锅煲的汤要香一些,但是像我这样的舌头倒是没给分出个上下来,用高压锅可要省煤气多啦!高压锅山药煲鸡汤

2.在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味,这个我的舌头倒是尝出来了,加了比没加的汤要香很多呐!高压锅山药煲鸡汤

3.去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套;也可将山药洗净切成段,放入开水中浸泡半小时后再取出去皮;如果万一弄它的粘液出现了手痒的现象,可将双手放入食醋中浸泡5分钟后再放到火上烤一会儿,这样可以缓解手痒的症状;切好的山药如不马上下锅会变黑,可以将它泡在水里,防止变黑。

四、山药土鸡汤的做法

前言

土鸡炖汤除了口感比饲养场的鸡肉汤好外,肉质就不用说了,更重要的是汤的颜色都比一般的鸡汤颜色要黄亮。山药本就是好东西,营养价值极高,配上我们土鸡一起煲汤,这一锅汤煲出来还能不好么。看着这色泽情不自禁的多喝了两碗。

材料

主料:母鸡1000g、山药400g;

辅料:盐适量、姜适量、葱适量

山药土鸡汤

1

把母鸡(半只)剁大块,放入锅中,加适量的水,大火煮开去掉血水

山药鸡汤的做法 山药鸡汤的做法和功效

2

捞出沥干水分

3

锅中烧干水分,将去水后的鸡块放入锅中,鸡皮朝下

4

待一面煎黄后,翻煎另一面,将鸡皮上附着的黄黄的油脂煎出来

5

砂锅烧半锅水,待水热后,把煎出的油和鸡块一起放进锅里,撒上几片姜和葱裤

6

大火烧开后,小火熬一个半小时。加入山药,再熬半个小时

7

撒上枸杞和香葱即可

小贴士

煲汤一定要小火,砂锅更节约火;

煲汤的过程中不要不时的揭锅盖。

五、淮山炖鸡汤的做法

淮山炖鸡汤的做法

淮山炖鸡汤的做法,山药的吃法还是很多的,山药和鸡搭配在一起吃,不论脾阳亏或胃阴缺乏,皆可食用。味道真的非常不错,只不过在处理山药的`时候要注意。以下分享淮山炖鸡汤的做法。

淮山炖鸡汤的做法1

淮山鸡汤的做法步骤

草鸡半只或一只,淮山两根。

鸡肉砍小块,淮山去皮洗干净切块。

鸡块先下锅,一汤盘清水,一抓红枣,适量姜片。大火煮沸腾五分钟养殖海参

加入淮山,盖上盖子继续煮五分钟。

改小火慢慢煮五分钟。

看到淮山块开始边缘融化加适量食盐调味,撒上葱花即可。

成品

小窍门

淮山容易煮烂,一般后面才放,煮熟后两分钟即可,过久会溶汤中。

淮山炖鸡汤的做法2

淮山炖鸡汤的做法步骤

好食材:土鸡、淮山药

姜片、葱结和枸杞

先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出

焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用

电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖

开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟

自己设定烹饪时间为2小时,按下“开始”键

烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡(为了防止山药氧化变色,我放了一片柠檬片,也可以倒入少许白醋)备用

烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮

最后还剩下5分钟时

放入洗净的枸杞继续炖煮

直到发出“滴滴滴。。。”的声音,控制面板显示为保温状态,汤便炖好了

按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味。

一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!

小窍门

1、炖汤最好选用本土老鸡,这样炖出来的汤鲜,肉香,营养也高

2、去山药皮时最好戴上手套,否则手会很痒的

3、枸杞不宜过早放入,以防大量营养成分流失

3、盐的份量可根据自己口味来调节

淮山炖鸡汤的做法3

淮山炖鸡汤的做法

1、土鸡洗净切块,淮山切块黄海海参

2、红枣枸杞泡水

3、姜葱切片

4、放清水烧开

5、放入切好的鸡肉小火过水四分钟,捞出浮沫

6、锅中下油15g、待油锅七成热放入葱姜

土耳其海参

7、再放入鸡块爆香加3斤清水转大火,加入盐和鸡精

8、中火炖或清蒸40分钟

9、放入大枣,枸杞,淮山,煮10分钟出锅

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