摘要：
海参百科长岛刺参海参家常菜吃法术后病人吃海参本文目录牛腩白萝卜当归汤的做法牛肉萝卜汤最佳做法牛肉瓦沟萝卜汤怎么做牛排骨炖萝卜汤的做法牛肉萝卜汤的做法与配方牛肉丝萝卜汤的做法一、牛腩... 本文目录
一、牛腩白萝卜当归汤的做法
牛腩白萝卜当归汤的做法步骤：
做法步骤：
1、牛腩买回来洗净，切成大块，用清水浸泡（炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位，过瘦则柴不好吃了），浸泡的时间至少30分钟，我一般会泡一个小时以上，中间最好换两三次水，把浸泡出的血水及时倒掉。新鲜的海带洗干净放盘里备用。
2、准备：白萝卜清洗干净、当归洗净，葱、姜、蒜、山楂、把桂皮、八角、小茴香、花椒放入调味盒。
3、砂锅放清水，冷水时就放入牛肉及调味盒和料酒，大火煮开。热水下锅牛肉表面迅速收紧，不利于煮出血渍脏物。非常重要的一点：炖牛肉一定不能焯水。先焯水再入高压锅炖的话，牛肉容易柴。
4、大火煮开后，撇去浮沫。一旦水滚就立即开始撇浮沫，如果等水滚得时间长了，浮沫也凝固飘散了，再想撇干净就不容易了，不仅影响汤味和汤的清澈度，还会影响牛肉的味道。
5、浮沫捞得差不多后，放入泡发洗干净的海带再次煮开，然后转小火慢炖加入白萝卜块，一般情况下海带几分钟就熟了。再高压锅炖制的时间最少两小时，美味的牛腩当归炖萝卜汤不就完成了。
二、牛肉萝卜汤最佳做法
大家好，今天给大家做的这道荤素搭配的牛肉萝卜汤，不仅汤汁营养而且牛肉更美味，在我们经常食用的肉类当中牛肉应该是最贵的吧，我们这里的生牛肉已经卖到36一斤，看现在的节奏猪肉的价格有望超越牛肉啊，已经卖到21一斤了，索性的肯定去买牛肉吃了，但是咱别看牛肉的价格高，但是和猪肉比起来，营养价值可是比猪肉高太多了，牛肉中具有养胃益气、强身健体的作用。
身体虚弱者或术后恢复者都可以食用牛肉来调养身体，并且牛肉的脂肪含量还低，正在健身或减肥的小伙伴们可以把它当作最佳的食品，小孩子们正在长身体的阶段，所以牛肉更是要经常食用，可以很好的提升身体免疫力，身体倍儿棒少生病，所以还吃什么猪肉啊，多吃牛肉对大人和孩子都是好处多多。
说到用牛肉炖的汤，应该最为出名的就是“徽兰庭牛肉汤”了，口味非常的独特，可能是这款牛肉汤的来历比较久远吧，据相传在公元957-960年间，赵匡胤攻打寿春的时候，寿春也就是现在的安徽寿县，屡次战败，粮草也不充裕了，但是受徽南当地百姓的爱戴，就家家宰牛熬制牛汤，供给当时的军人们，便助赵匡胤攻城，因此民间就把当时徽南牛肉汤称之为“神汤”。
虽然今天小编做的这道汤没有历史，但是最起码有牛肉的是吧？现在就准备食材，先将600g的鲜牛肉放入清水中泡上30分钟除去血水，洗净切成稍微大一点的块状，因为在炖牛肉的时候肉质会收缩变小，所以别切太小块了，然后准备辅料：把大葱切成小段，生姜切片，香菜和枸杞洗净备用，400g的白萝卜洗净去皮切成滚刀块，同样的切成大块备用。
将牛肉冷水下入锅中，再淋上些料酒去腥，大火煮开，用勺子把表面的浮沫都给撇出来，然后捞出牛肉块再用冷水清洗一下，完事之后将牛肉块放入高压锅胆中，接着放入备好的葱段和姜片，再倒入适量的清水，上汽后压20分钟左右，将压好至熟的牛肉块连着汤一起倒入汤锅之中，把葱姜都挑出来不要。
然后放入白萝卜继续炖煮上20分钟，记得放入白萝卜后把锅盖儿留个小缝，这样在炖煮的过程中萝卜的特殊其味就都散发跑了，待萝卜煮制到透明状态时，根据个人的口味放入适量的食用盐，搅拌均匀，最后放入枸杞再煮3分钟左右，出锅前撒上香葱就可以了，一道美味又营养的清炖牛肉萝卜汤就完成了，这个时候来上一碗忒舒服了！
烹饪小贴士
1、炖煮汤的牛肉不建议要太瘦的，可稍微带些肥的，这样炖出来的汤汁才味鲜。
2、用高压锅先将牛肉压熟可以节省许多时间。
3、清炖讲究的是原汁原味，所以不用放各种各样的调味品，只用葱姜去腥，加入一些食用盐就可以了。
三、牛肉瓦沟萝卜汤怎么做
方法/步骤
把牛瓦沟洗干净，沥干水。切小块，准备焯水。
牛瓦沟萝卜汤做法
牛瓦沟萝卜汤做法
2
锅里放水，倒入牛肉煮开，变颜色后翻动一会，血水出来就可以捞起备用。
牛瓦沟萝卜汤做法
3
炒锅烧热放油，放生姜花椒爆香。
牛瓦沟萝卜汤做法
4
下入牛肉翻炒，炒到有牛肉香味出来的时候加开水盖过牛肉，然后煮开。
牛瓦沟萝卜汤做法
5
接下来把煮开锅的牛肉到入高压锅里盖上盖子，压煮40分钟。
牛瓦沟萝卜汤做法
6
时间到了放凉了再打开锅盖再倒入萝卜，再盖上锅盖，上气后继续煮5分钟。家里有老人和小孩，就没放干辣椒，喜欢的吃辣的可以放点。
牛瓦沟萝卜汤做法
7
等高压锅凉一些可以打开锅盖时，准备一个大碗，把牛瓦沟汤盛好，喜欢鸡精味精的可以放点，再撒上葱花。完成。可好吃了，快乘热吃吧，不要客气哦。
牛瓦沟萝卜汤做法
END
注意事项术后病人吃海参
牛肉要焯水，除去血水。用高压锅压制半小时以上。
四、牛排骨炖萝卜汤的做法
牛排骨炖白萝卜新做法，用砂锅小火慢炖，味道鲜美好吃不腻！爱生活爱美食，还在为吃什么而发愁吗？别着急，今天给大家介绍一道牛排骨炖萝卜。
准备炖汤用的香料、党参、当归、白芷各3克，枸杞3，生姜10克左右，小葱15克左右，白萝卜两斤左右，锅里放上凉水，牛排放在锅里焯一下水，焯水，不用放料酒，也不用放生姜，因为它是清汤，这种味道大的清洗干净的牛排，千万不要放到锅里炒，一炒就会出油，而且它会变得非常的浑浊。
清洗干净的牛排放到砂锅底，然后放上准备好的食材，党参、百子，当归、山楂和生姜，枸杞最后放，放上葱结，最上面放上切成块的白萝卜，加入没过食材的清水，大火烧开以后转小火，炖一个小时，这个时候千万不要放盐，盐最后来放。
这已经小火炖了一个小时了，把葱节捞出来，加入枸杞，加入10克左右的盐，加入两克左右的胡椒粉，一般是用黑胡椒最好。我这没有黑胡椒，我就放了一点白胡椒，不要放鸡精和味精，因为这个汤比较清淡，养生的不需要太多的调味。
我们把它焯匀，煮一分钟以后汤就可以盛出来了，上面撒上一点葱花，撒上香菜也可以，牛排骨炖萝卜就做好了，萝卜清甜，牛肉软烂汤清淡可口，有兴趣的朋友可以自己在家做做试试看，非常适合口味清淡的朋友。品味更多美食，享受更多健康，欢迎大家关注安静的美食组，不间断更新更多美食分享
五、牛肉萝卜汤的做法与配方海参家常菜吃法
牛肉萝卜汤做法和配方：
配方：
主料：牛肉（瘦）150克水萝卜250克
辅料：香菜5克
调料：酱油10克香油5克盐5克大葱5克姜5克各适量
做法：
1、将水萝卜洗净，去头切成片；
2、牛肉洗净切成丝，放入碗内，加酱油、精盐2克，香油2克，葱（切末）、姜（切末）入味；
3、汤锅置火上，放入开水500克；
4、先下萝卜片，汤开下牛肉丝，稍煮；
5、下精盐、香油、味精，起锅盛入汤碗中；
6、撒上香菜末即可。
六、牛肉丝萝卜汤的做法
材料
主料：牛肉500g、萝卜500g；
辅料：盐适量、花椒适量、八角适量、香叶适量、姜适量、山楂适量
牛肉萝卜汤
1
准备所需食材
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2
萝卜去皮备用
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3
将萝卜洗净切成块状
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4
牛肉洗净切成大块
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5
锅里加适量冷水，将牛肉放入
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6
加入花椒、八角、香叶、姜、
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7
开火煮断血水后将牛肉捞出
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8
捞出牛肉放到水龙头下用冷水冲洗掉血水
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9海参百科
锅里加适量清水或高汤，放入处理过的牛肉、萝卜，然后加山楂干和一两片香叶及适量的生姜
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大火烧开后转小火炖1个小时30分钟后加入香菜段，用盐调味即可（本人比较喜欢牛肉汤里放入一些香菜段）
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小贴士
炖牛肉或排骨的时候放点山楂干，肉会比较容易炖的软烂可口长岛刺参
