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一、麻辣鸡丝最正宗的做法窍门
麻辣鸡丝最正宗的做法窍门
食材明细
主料鸡胸肉半个
辅料干辣椒 1把汉源青花椒 2勺姜片适量调味汁大蒜 4瓣海鲜酱油 1勺香醋 1勺糖半勺鸡粉少许盐小半勺香油 1茶匙麻辣油 3勺
做法步骤
1鸡胸肉一半,洗净。
2锅里加一些干辣椒、青花椒煮5分钟,用量随个人喜好。
3放入鸡胸肉煮15分钟。
4另准备一些辣椒剪成丝,水洗一下,去掉籽,青花椒也水洗一下,这样炸时不易糊。
5锅烧热,凉油下辣椒丝和青花椒。
6炸至辣椒丝变黄,捞出辣椒和花椒。
7这是炸好的辣椒、花椒和滤出的麻辣油。
8取适量炸好的青花椒和辣椒丝,加大蒜,一起捣碎。
9捣的越碎越好海参的泡法方法。
10取捣碎的蒜泥,加入海鲜酱油、香醋、鸡粉、盐、糖、香油、做好的麻辣油(麻辣油我没有全部用完,剩下的可以密封保存留着做菜用)。
11搅拌均匀备用。
12煮好的鸡胸肉取出,稍放凉,放入保鲜袋里,顺着肌纤维擀一擀。
13再撕成丝。
14胡萝卜去皮刨成丝,黄瓜刨丝,混合铺在碗底。
15放上鸡胸肉丝。
16倒入调好的味汁。
小窍门
干辣椒和青花椒炸后已经酥脆了,再捣碎很容易成粉末,拌到鸡丝里味道更香,且吃时不会有不小心嚼到花椒的不良口感
二、麻辣鸡丝的做法
【麻辣鸡丝】
【所需食材】:鸡胸肉3块、干辣椒50克、花椒30克、黑胡椒粉适量、料酒15克、生抽15克、蚝油15克、食盐3克、鸡精2克、葱姜蒜适量、熟白芝麻适量。
【做法步骤】:
1、鸡胸肉冷水下入锅中,放入葱姜和料酒,水开以后煮15分钟。
2、捞出来,等不那么烫手撕成鸡丝。
3、倒入生抽、蚝油、黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制十分钟。
4、油温五到六成热,鸡丝下入锅中,用筷子拨散。
5、喜欢有嚼劲的就少炸一会儿,喜欢吃香脆一点的就达到焦黄色,然后捞出来备用。
6、锅里面留少许底油炒大料,先放入姜蒜,再放入花椒、辣椒。记住先放个头的(譬如姜蒜),辣椒要最后放,这样既不会炒糊,也能完全释放出来辣椒的辣味和香味。
7、倒入炸好的鸡丝,翻炒均匀,然后再加入一点食盐、鸡精、熟白芝麻,翻炒均匀后就可以出锅了。
三、麻辣鸡丝的家常做法
麻辣鸡丝的家常做法如下:
原料/工具:鸡脯肉、黄瓜、胡萝卜、生姜、大蒜、花椒粒、辣椒、盐、生抽、香醋、白糖、鸡精、香油、料酒、擀面杖、保鲜膜、锅、盘子。
1、准备食材。大蒜切末,黄瓜和胡萝卜切丝焯水备用。
2、锅里接冷水,把一半辣椒,一半花椒,料酒和生姜放进去。
3、水开后把鸡脯肉放进去煮15分钟。
4、15分钟后把鸡脯肉焖5分钟。
5、取出放入保鲜袋用擀面杖敲几下。
6、把鸡脯肉撕成细细的丝。
7、另起锅把剩下的花椒和辣椒小火慢慢炒至香味。
8、把鸡脯肉和黄瓜丝,胡萝卜丝,大蒜末,花椒和辣椒用刀切成末放到鸡脯肉上。里面加鸡精,盐,香醋,生抽,白糖,香油和炸好的辣椒油一汤匙拌均匀即可。
四、干煸麻辣鸡丝的做法
爱吃辣的有福了!这道家常美食——干煸麻辣鸡丝,满足你的味蕾!

麻辣鸡丝是川菜中的经典小凉菜,其味道麻、辣、鲜、香非常爽口,也特别的开胃下饭。
干煸麻辣鸡丝
这道鸡丝麻辣鲜香,鸡肉嫩滑,爱吃辣的有口福了。若不小心吃辣了,还可以喝一些牛奶或酸奶,对解辣有效果呵。

食材准备
300克鸡胸肉,6克干辣椒,4克花椒
花生碎、白芝麻、蒜末、葱花各少许
3克盐,3克鸡粉,4毫升生抽,各适量辣椒油、食用油
烹饪步骤

1处理好的鸡胸肉切成薄片,再切成丝。

2将鸡肉丝装入碗中,加入少许盐、鸡粉,抓匀。

3倒入适量水淀粉,抓匀上浆,倒入少许食用油,腌渍10分钟,至其入味。

4用油起锅,倒入蒜末、干辣椒、花椒,爆香。

5倒入腌好的鸡肉丝,快速翻炒至变色。

6加入适量盐、鸡粉、生抽,炒匀调味。

7淋入适量辣椒油,翻炒至入味。

8撒上葱花、白芝麻、花生碎。

9翻炒片刻,至食材入味。

10关火后将炒好的菜肴盛出,装入盘中即可。
美食常识

鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、食欲不振、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
制作小贴士
鸡丝不宜炒制过久,以免炒得太老,影响口感。
五、麻辣鸡丝的做法窍门
鸡胸肉乃是鸡身上最大的两块肉,蛋白质含量丰富,同时也是健身减脂增肌的美食。但其味道清淡无味,好多人都不太喜欢吃。今天呢,我就为大家分享一个用鸡胸肉做出来的美食——麻辣鸡丝,不仅鲜香有味,而且开胃爽口。下面我就来为大家分享一下麻辣鸡丝的详细做法流程吧。
首先呢!我们先准备好配料:大葱,香菜,黄瓜,胡萝卜,生姜,大蒜,一块鸡胸肉,红辣椒(红辣椒要新鲜的,不要干的)食盐,生抽,老抽,花椒油,辣椒油,老陈醋,白砂糖。因为麻辣鸡丝是凉拌而是,所以对于配菜打理我们一定要切成细丝。
接下来呢,我们开始着手做。首先我们先将准备好的鸡胸肉清洗干净,然后放入锅里,在锅里注一些水,没过鸡肉即可,再放入大葱段,生姜片姜,大蒜,干辣椒开大火煮熟,中途期间呢有血沫冒出,可打捞出来,煮上20分钟,能用筷子扎透即可。煮熟后我们将鸡胸肉打捞出来沥干晾凉备用,也可以用冷水过一下。
其次呢,我们将黄瓜切成细丝,萝卜切成细丝,然后放入碗里用少量盐渍一下备用。之后我们将葱姜蒜切成沫,葱的话尽量用小葱,将香菜切成小段,新鲜红辣椒切成小圈放置备用。后面呢让我们一起拌一份底料吧。在一个小碗里放入一勺盐,半勺味精,一勺花椒面,再倒入一点生抽入味,老抽上色,耗油,辣椒油,醋(根据口味适量)将切好备用的葱姜蒜沫倒入。
然后呢搅拌均匀。接下来呢,我们将冷却好的鸡胸肉拿出来顺着纹路用手撕成细丝,这一步需要耐心与时间,一定要慢,不要太着急,以免把肉撕烂。但做出来绝对好吃,一份时间一份质量,相信我,绝对美味无比,对得起所花的时间,要相信,花时间做出来的一定是精品。撕好鸡肉以后,淋上刚刚做好的辣汁,均匀的抓开,然后装盘,美味的麻辣鸡丝就做好了。
麻辣鸡丝做好以后也可以加点碎花生或者熟芝麻,会更香哦!最后呢,有个小窍门给大家分享一下,煮鸡胸肉的时候一定要冷水下锅,还有就是撕鸡肉的时候一定要撕的细一点,这样更好入味。最后拌酱汁的时候加入一点煮鸡肉的汤汁味道会更鲜美。对于辣椒跟花椒的话可以根据自己的口味加。
以上就是麻辣鸡丝的做法,
另一个版本麻辣鸡丝做法
【主料】鸡胸肉225克、粉皮2张、绿豆芽75克、葱2根、姜2块、生菜2片
【调味料】芝麻酱2大匙、酱油1大匙、醋1大匙、糖1茶匙、味精1茶匙、麻油2茶匙、辣油2茶匙、蒜末少许、盐少许
1.鸡胸肉放入葱姜水中煮熟,待凉撕成丝。
2.粉皮切小块,入滚水中氽烫片刻,捞出拌入少许麻油及盐,待凉。剩余的调味料拌匀。
3.生菜洗净垫盘内;绿豆芽摘净头尾烫熟,捞出铺于生菜上。
4.将粉皮切小块放入盘中,再放鸡丝,淋入拌匀的调味料即可。
做法
【主料】:鸡胸脯肉400克
【辅料】:柿子椒25克,青椒25克,
【调料】:盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,花椒15克,辣椒粉10克,花生油50克
1.将鸡脯肉入清水锅中煮熟捞出;
2.用手撕成丝;
3.青红椒也切丝;
4.花椒切碎;
5.同辣椒末放一起,浇入烧熟的花生油炸香;土耳其海参
6.青红椒放在鸡丝上,撒上精盐、味精、白糖、醋拌匀;辽参的功效与作用
7.浇上花椒辣油拌匀即成,四周可用黄瓜片装饰。