摘要：
本文目录玉米须怎么煮水喝玉米须煮水要煮多久玉米须煮水的做法玉米须煮水是用干的还是鲜的玉米须怎么煮水,要多长时间,一次要多少玉米须一、玉米须怎么煮水喝玉米须是指玉米的顶部，通常是夏季... 本文目录
一、玉米须怎么煮水喝
玉米须是指玉米的顶部，通常是夏季的时候玉米成熟后留下的。玉米须营养丰富，其中含有丰富的黄酮类化合物和多种矿物质，对身体有很多好处。煮水喝是一种方便简单的吃法，那么玉米须怎么煮水喝呢？下面我们来详细介绍。
准备材料
要煮玉米须水喝，首先需要准备好玉米须和足够的水。通常，一把玉米须配合2-3瓶水即可。此外，如果你想让玉米须的味道更加清香，也可以准备一些姜和红枣放入水中，更加美味。
清洗处理
将准备好的玉米须放入清水中浸泡一小时。浸泡后，用凉水将其冲洗干净，去除表面的杂质和污渍。然后，将其晾干。
煮水喝
将处理好的玉米须放入锅中，加入足够的清水，等水开后调小火煮20分钟左右。如果想要煮出更多的汁水，可以用小火慢慢煮，煮的时间也可以适当延长。如果想要增加味道，可以加入适量的姜和红枣。
功效与作用
经常喝玉米须水对身体有很多好处，其中最突出的是可以帮助我们清热解毒。玉米须中含有丰富的黄酮类化合物，可以缓解因炎热天气和生活习惯引起的身体内热。此外，它还可以帮助去湿、袪瘀、顺气、利尿，对有湿疹、水肿、尿路感染等症状的人有一定的缓解作用。
注意事项
1.糖尿病患者不宜过量食用玉米须水，因为其中含有的糖类会增加血糖。
2.如果喝玉米须水后出现过敏症状，可以适当减少摄入量或停止食用。
3.玉米须水不建议煮时间过长，因为过长时间的煮沸会破坏其中的营养成分。
4.建议选用新鲜的玉米须进行煮水，避免选用霉变或变质的玉米须。
总结
玉米须煮水喝是一种简单、方便且营养丰富的饮品。如果你正处在热天或身体出现一些湿热的症状，建议适量饮用玉米须水，以帮助身体清热解毒。但需要注意的是，我们在食用的时候一定要掌握好分量，以免对身体造成影响。
二、玉米须煮水要煮多久玉米须煮水的做法
玉米须煮水喝虽然具有药用价值，但是熬煮的时间过长或是反复使用次数太多都影响药效。那么，玉米须煮水要煮多久？玉米须煮水的做法步骤
玉米须煮水要煮多久
这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的，大约10分钟就可以了，没有水浆全是淀粉的才要20分以上！煮太久甜味及营养都会流失掉许多！
应该和煎药差不多，最多两到三次就差不多了，反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。
法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。
法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。
法三：玉米须西瓜皮治高血压法，取30克玉米须、12克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。
玉米须煮水的做法
中医上将玉米须称之为龙须，认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效有机海参。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。
玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最后饮用玉米汁水即可。
玉米须煮水的做法如下：
材料：鲜玉米须30克（干品10克）。
做法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可。
服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。
功效：减肥瘦身，利尿降脂。
适用：肥胖症、水肿等。
口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用，口感会不错哦。
将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外，还可以与其它食物一起煮汤食用。
玉米须泡水喝的禁忌
专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候，很多人家里都会煮玉米，但是将玉米须随手扔掉，这是一种非常浪费的行为。
中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。
平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是我建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。
三、玉米须煮水是用干的还是鲜的
当然是鲜的好因为干了的好多成分都丢失了而且用新鲜的容易把里边的成分煮出来
玉米须煮水的功效与作用
玉米须，也称玉麦须。在中药里又叫做龙须，有预防和保健的作用，用玉米须煮出来的汤水叫龙须茶，是一种保健茶。那么玉米须煮水的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。
玉米须煮水1.jpg
玉米须煮水的功效与作用
1.消肿利水
用玉米须煮水饮用能够增加氯化物的排出量，具有清热利水、消炎祛湿的功效，因而也有消肿利尿的效果。
2.止血
玉米须煮水能止血，它含一些天然药用成分具有很强收敛作用，在生活中人们出现尿血或者吐血等出血类疾病时，能直接用玉米须煮水喝，它能尽快止血，对病情恢复有很大的好处。
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3.保护心脏
玉米须中的类黄酮物质，可以有效的保护心脏，新鲜玉米中富含了纤维素，可以有效的降低血中胆固醇的浓度，从而有效的预防心脑血管疾病。
4.改善食欲辽宁海参排名
夏季用玉米须煮水可以生津止渴，还有开胃作用，用它煮水或者熬米粥可以治疗术后或者化疗后食欲不振。
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5.清肝利胆
肝胆是人体内最重要的内脏器官，特别是肝脏更是人体内主要的排毒器官，如果他们出现病变，或者功能减退，对人体健康十分不利，如果平时能坚持用玉米须煮水喝，就能起到清肝利胆的重要作用，可以防止肝胆疾病发生，另外人们出现脂肪肝或者胆囊炎，以及胆结石等疾病时，直接用玉米须煮水喝，还能起到辅助治疗的作用，配合药物能让患者尽快康复。
6.降三高
玉米须中的维生素K除了可以防治凝血功能障碍外，还能对抗肾上腺素的升压效应。另外，玉米须对末梢血管有扩张作用，因而也具有降压效果。同时，玉米须中含有的苹果酸、多糖、糖苷、豆甾醇等具有较强的生物活性，是预防糖尿病的良药。
看完本文，相信大家对玉米须煮水的功效与作用都有了一定的了解和认识，其实玉米须的功效有很多，用玉米须来煮水对身体也是很好的，而且还可以治疗一些小疾病，是很有益的。
四、玉米须怎么煮水,要多长时间,一次要多少玉米须
1、大约10分钟就可以了，一次只需30克就可以了。煮的时间这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的。没有水浆全是淀粉的才要20分以上！煮太久甜味及营养都会流失掉许多！新鲜采摘下的玉米须可以放在太阳底下晒干，或者去药店直接买来干的。
2、对于这种方法真的就是两全其美，我们可以将带皮的玉米放进锅中，玉米须不要拔掉，一起煮，等玉米熟之后，就可以将煮完玉米的水倒出来喝，玉米还可以直接吃，是不是两全其美啊。
3、对于不同的药用效果要适当的搭配一些其他的中药，比如玉米须加上薏苡仁可以很好的除湿，搭配石斛、芦根可以利尿。
扩展资料
相关论述
1、《滇南本草》：宽肠下气。治妇人乳结，乳汁不通，红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困。海棒槌
2、《岭南采药录》：和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石，苦痛不可忍，煎汤频服。
3、《民间常用草药汇编》：能降低血压，利尿消肿。治鼻血、红崩。盐渍海参
4、《四川中药志》：清血热，利小便。治黄疸，风热，出疹，吐血及红崩。
参考资料：百度百科-玉米须鲜海参
