摘要：
原鲜海参棒棰岛海参獐子岛刺参乌参长山岛海参本文目录牛肉丸子汤的做法一清汤牛肉丸子汤的做法牛肉丸子汤的家常做法翼城牛肉丸子汤的做法正宗牛肉丸子汤的做法一、牛肉丸子汤的做法一主料：牛肉... 本文目录
一、牛肉丸子汤的做法一
主料：牛肉馅(适量)
调料：洋葱(适量)、姜(适量)、蒜(适量)、娃娃菜(适量)、鸡蛋(一个)、香菜(适量)、老抽(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、黑胡椒粉(适量)、香油(适量)、干淀粉(适量)食用油(适量)
厨具：炒锅
步骤：
1.牛肉馅倒进大一点的碗里。加酱油，老抽，鸡蛋，盐，鸡精，胡椒粉，香油把肉馅搅拌均匀长山岛海参。
2.把洋葱，姜和蒜剁碎。放到肉馅里拌匀。接着加入足够的干淀粉使劲搅拌。搅拌均匀之后备用。
3.炒锅内加适量的食用油，把切碎的娃娃菜倒进去翻炒，加入适量酱油，关火。把菜盛出来备用。
4.锅内加水烧开，用调羹把肉馅弄成一个个的小丸子，逐一放入水中。等所有的丸子全都浮到水面，把炒过的娃娃菜倒进去，加盐和鸡精，就可以出锅了。撒点香菜碎就可以上桌了。
小窍门：往水里放丸子的时候，尽量让火小一点，因为放丸子需要一个过程，等丸子全部放进去之后，就可以把火开大了，免得煮出来的丸子口感不一样。
二、清汤牛肉丸子汤的做法
1.牛肉洗净
2.牛肉洗净后切块，和葱姜一起放入料理机。
3.料理机开始工作啦！这个宝贝可是我厨房里的好帮手啊，别看模样可爱个子不高，工作起来可有劲啦！！
4.瞧，10秒钟即成肉馅啦！！
5.放入调料按顺时针方向搅动，并分三次加入适量的水，最后放油哦！
6.冬瓜切成丁，这样好熟还方便孩子食用。
7.冬瓜变身冬瓜丁啦。
8.备好葱花和香菜，这可是提味的关键哦。
9.锅内放入清水，等锅边微微有水泡时，开始下丸子啦。
10.丸子煮一个开就下冬瓜块吧，然后根据自己的口味放入盐·胡椒粉·味精等
11.简单好喝的冬瓜丁牛肉丸子汤就做好啦，撒入葱花香菜即可
牛肉250克，味精、淀粉、精盐、白糖、清汤各适量。
氽牛肉丸子汤的做法：
1)牛肉剁成茸，放人盆内，用清水拌匀淀粉，加入味精、白糖、精盐，和牛肉茸一起拌匀，搅至起劲，成胶状。
2)汤锅置火上，烧开，将牛肉馅挤成丸子下人，改用文火煮熟即可。
牛肉加入鸡蛋搅拌至上劲，在加入葱末、姜末、五香粉、盐、鸡精、酱油拌匀，加入干淀粉拌匀
锅中倒入清水烧至温热关火，将拌好的肉馅挤成丸子状，下到温水中，然后开火，将丸子煮熟
将煮好的丸子捞出，盛入碗中备用，煮丸子的水倒掉不要，水很脏，都是肉馅里的血质
胡萝卜洗净，切滚刀块；西兰花洗净，掰小朵；木耳洗净，撕小朵
炒锅倒入适量植物油烧热，下葱姜末炝锅，倒入胡萝卜块煸炒2分钟
倒入清水烧开，煮至胡萝卜软烂
下煮好的牛肉丸子，再倒入西兰花和木耳
加入适量盐再煮2分钟，最后加入鸡精调味即可
牛肉馅200克、西兰花150克、胡萝卜半根、木耳水100克、鸡蛋1个、淀粉适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2茶勺、葱适量、姜适量、五香粉1茶勺、水适量
牛肉馅中加入适量干淀粉，能使做好的丸子软嫩、香滑。做丸子时肉馅里千万不要加油，否则做好的的丸子下锅后就会散开。将所有丸子制作完成，挤入温热的水中再开火加热，这样能使所有丸子同时熟，不会造成丸子有的生、有的熟的现象。胡萝卜属于脂溶性蔬菜，所含的胡萝卜素要在热油中才能很好的释放，以利于人体吸收，所以胡萝卜一定要先用油炒一下。
三、牛肉丸子汤的家常做法
材料
主料：牛肉末200g、红萝卜150g、鸡蛋清1个；
辅料：香油适量、盐适量、蚝油适量、油少许、花椒面适量、味素适量、淀粉少许、葱适量、姜适量、香菜适量、料酒少许
牛肉丸子汤
1
准备好食材
请点击输入图片描述
2
葱姜切碎放入肉馅中，放入盐，味素，蚝油，花椒面，料酒等调料搅匀
请点击输入图片描述
3
放入淀粉搅匀
请点击输入图片描述
4
放入蛋清和油顺着一个方向搅使肉馅上劲再放入少许的水顺着一个方向搅
请点击输入图片描述
5
较好的肉馅
请点击输入图片描述
6
萝卜切丝，香菜切碎
请点击输入图片描述
7
锅中烧水放入浓汤宝烧开放入萝卜丝煮片刻
请点击输入图片描述
8
开始用勺子将肉丸做成型放入汤中
请点击输入图片描述
9
将肉丸都放入煮一会儿，放入盐，肉丸熟了即可原鲜海参
请点击输入图片描述
10
出锅前放入香菜碎撒入少许香油即可
请点击输入图片描述
11
盛出食用即可
请点击输入图片描述
小贴士棒棰岛海参
1.如果感觉肉馅不成形可以放入两个蛋清
2.根据个人口味加肉馅和萝卜
四、翼城牛肉丸子汤的做法
牛肉丸汤中的牛肉丸可以自己用牛肉来做，也可以去买人家做好的牛肉丸，不过最好不要用冰冻的牛肉丸来做好一些，汤要鲜，食材要好，冰冻丸子会差一些，我用的是当天人家打出来的牛肉丸子，里面还加了青菜和番茄，味道鲜美，营养丰富。现在把做法分享给大家，一起来看看吧。
工具原料新鲜牛肉丸六个番茄一个小油菜 150克生姜一小片鸡粉半勺
方法/步骤分步阅读
1
/6
先把牛肉丸，一分为二切开，再在上面横竖打花。番茄打皮切成片，生姜去皮切成丝乌参。
2
/6
把小油菜洗干净，控水切成段备用。獐子岛刺参
3
/6
烧一大碗水，放一小勺花生油，把牛肉丸放下去，中火煮五分钟。
4
/6
接着把番茄放下去煮二分钟。
5
/6
最后把青菜放下去，转大火，放一勺盐和半勺鸡粉，汤再次滚就好。
6
/6
关火，装在碗里，上桌开吃。加上番茄，味道更鲜更好喝，而且很简单操作，你学会了吗？
五、正宗牛肉丸子汤的做法
牛羊肉我们常常吃，牛肉的吃法是许多的，能够炒着吃，还能够制成肉丸汤吃，牛羊肉中蛋白的成分是很高的，常常吃是能够推动肌肉的生长发育，对人体是有益处的，牛羊肉较为火爆的食用方法是牛肉丸子汤，牛羊肉吃起来非常细嫩，料汁喝起来较为美味，可是很多人不容易做牛肉丸子汤。
牛肉丸子汤怎么做好吃?
1、将牛羊肉清洗，切割成块，100克蒜头削皮，和牛肉入在一起用扩孔钻绞二遍，再用刀剁一遍，放进盆中，添加5克食盐，50克猪板油、白胡椒粉、鸡精、生鸡蛋搅拌均匀，放水150ml，随倒随搅，合成猪肉泥。
2、向火锅内放水烧开，用以把饺子馅揉成i20个丸于，放进沸水锅内，烧一个开，肉丸子漂起，把原汤滗出，将肉丸子放进凉水里洗掉白沫子，加入漏勺内，控净化水。
3、把胡萝F、蒜头削皮，清洗，切割成方块丁，将土豆去皮，清洗，切割成40块。
4、往锅内放进200克猪板油，烧至五成热。先把胡萝卜丁、蒜头丁放进，随着放进良姜，白胡椒粉、辣椒干，用半炒半炯的方式，将蔬菜水果炯到完善，放进羊肉汤、鸡精、食盐，调好口感，把马铃薯放进场锅煮到九完善把丸于放进，烧2个开，改微火稍煮，出锅装盆。
5、服用时，分10克，每一份放扁豆5克，牛肉丸子12个和汤，就可以。
吃牛肉的好处
1、牛羊肉含维生素b26
蛋白需要量越大，饮食搭配中所应当增长的维生素b26就越大。牛羊肉带有充足的维生素b26，可帮你提升免疫能力，提高蛋白的基础代谢和生成，进而有利于焦虑不安训练后人体的修复。
2、牛羊肉含铜
铁是造血功能务必的矿物资供应。与鸡、鱼、野兔中少得可伶的铁成分产生类比的是，牛羊肉中含有铁制。
3、牛羊肉含钾和蛋白
钾是大部分选手饮食搭配中类比欠缺的矿物资供应。钾的水准低会抑制蛋白的生成及其儿童生长激素的产生，进而影响肌肉的生长发育。牛羊肉中含有蛋白:4蛊司瘦猪里脊肉就可产生22克一流的蛋白。
4、牛羊肉含铁、镁
锌是此外一种有利于生成蛋白、提高肌肉生长的抗氧剂。锌与谷氨酸盐和维生素b26相互功效，能加强免疫系统。镁则适用蛋白的生成、提升肌肉力气，更关键的是可提升甘精胰岛素合成代谢的高效率。
5、牛羊肉含有肌氨酸
牛羊肉中的肌氨酸成分比一切其他食品都高，这使它对增长肌肉、提升力气非常合理。在开展训练的头几秒里，肌氨酸是肌肉然料之源，它能够合理补充三磷酸腺苷，进而使训练能坚持不懈得更久。
