摘要：
白底靴参獐子岛刺参山东海参排名本文目录菠萝熬水怎么做好吃 菠萝煮水的功效与作用菠萝煮水有止咳效果吗 菠萝水治咳嗽怎么做菠萝煮水喝有什么好处菠萝煮水的功效与禁忌菠萝煮水有什么功效一、... 本文目录
一、菠萝熬水怎么做好吃 菠萝煮水的功效与作用
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
1、准备菠萝
2、切块
3、放盆中并加适量的清水
4、准备冰糖
5、放盆中
6、大火烧开转小火煮20分钟即可
二、菠萝煮水有止咳效果吗 菠萝水治咳嗽怎么做
菠萝是很受欢迎的一种水果，它含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，适量食用可以起到很好的功效与作用，很多人都会用菠萝煮水喝。菠萝煮水可以生津止渴、清肺润喉，对咳嗽也有一定的缓解作用。那么菠萝水治咳嗽怎么做呢？下面让我们具体来看看吧！
菠萝煮水在一定程度上可以缓解咳嗽症状。
菠萝煮水喝有很好的止咳作用，可以说是“天然的止咳药”。菠萝中含有大量的蛋白质分解酶能够起到止咳平喘的作用。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶，可舒缓嗓子疼和咳嗽的症状，而冰糖有入脾、肺经，有润肺的作用，两者煮水食用可以润肺止咳的作用。
菠萝汁含有一种菠萝蛋白酶，有研究证实这种酶有抗炎和镇痛的功效。菠萝蛋白酶可能有助于缓解哮喘和其他呼吸道问题，并分解粘液。另有研究显示，菠萝蛋白酶有抗癌作用。
菠萝蛋白酶不是专门缓解咳嗽，而是因为它有这些特性，所以可以减轻一些咳嗽症状，当然，这也取决于咳嗽的原因。
菠萝汁通常被称为溶解剂，意味着它能够稀释粘液，所以也易于清除咳嗽。
菠萝水治咳嗽怎么做用料：
主料：菠萝2个、冰糖100克
辅料：盐适量、水适量
菠萝糖水的做法
1.菠萝去皮切块
2.放盐水中浸泡10分钟
3.菠萝放入锅中，加少许盐
4.加入冰糖
5.加适量水
6.大火烧开，煮至菠萝透明即可
7.晾凉盛入玻璃瓶中，即可饮用。（热饮会有酸味）
止咳吃什么水果比较好 1、梨梨是我们生活中最常见的一种水果,不但香甜可口,肥嫩多汁，而且还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。无论生食、榨汁、炖煮都有良好的效果。
2、甘蔗它的一种水分很足，糖分很高的产品，具有润燥，清热润肺、去火利咽的功效，可治疗咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等疾病。在服用时，可生吃，也可榨汁服用。
3、柚子柚子不但水分足，味美酸甜，而且还内含丰富的维生素C，对心血管病及肥胖病患者有良好的疗效。此外，它还具有化痰止咳、健胃消食、消肿止痛等功效，特别适合胃病、消化不良患者食用。
4、火龙果它内含丰富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老等功效，能有效防止心血管硬化。防止心脏病发作和脑中风，抑制老年痴呆症的发生，特别适合老人服用。
5、枇杷枇杷大家都认识吧，它性凉，味甘，具有很好的润肺、化痰、止咳的功效，可生吃也可吨水服用。
6、大枣它是一种滋补良药，有养胃键脾、益气生津，润心肺、补五脏、治虚损等功效，可用来治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症状。
7、猕猴桃它是一种营养成分很高的水果，不但含有丰富的亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，而且还内含丰富的钙、磷、铁等矿物质，对消化不良、食欲不振、便秘、呕吐、泌尿系感染等疾病有良好的疗效。
三、菠萝煮水喝有什么好处菠萝煮水的功效与禁忌
菠萝的吃法有很多种，可以榨汁、炒菜、烧烤、煮汤、泡水喝等等。不少人困惑，菠萝煮水喝有什么好处呢？关于，菠萝煮水喝有什么好处獐子岛刺参？菠萝煮水的功效与禁忌。我来为您一一解答！
菠萝煮水喝有什么好处菠萝熬水喝可以有减肥、通肠道、美容养颜、止咳、中暑、助消化、改善循环等好处。喝菠萝水时最好加入一点盐，菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶，它们会分解体内的蛋白质，对口腔和皮肤有些许刺激作用，加入适量盐可以很好的缓解菠萝中的刺激性物质所带来的危害。
把菠萝泡在盐水里再吃，还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝吃起来更甜。也可以放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏；甙类也同时可被破坏消除；5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。菠萝煮水的功效与禁忌菠萝煮水的功效：
1、减肥：菠萝是一种低脂肪、低热量的水果。菠萝果汁中含有的菠萝酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠萝对减肥有一定的作用。
2、润肠通便：菠萝中含有的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，吸附肠壁上的垃圾，加速排泄物的排放，经常用菠萝泡水喝能达到润肠通便的功效。
3、养颜美容：每100克菠萝中含有维生素30毫克，它具有抑制皮肤黑色素的形成，同时菠萝中含有的维生素能够有效防止皮肤干裂、滋润肌肤，因此菠萝熬水喝能够有养颜美容的功效。
4、缓解咳嗽、感冒：菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，它能够有效的降低支气管炎，而且自古以来菠萝水就用来缓解嗓子疼、咳嗽以及感冒等症状。
5、缓解中暑症状：菠萝熬水后加入适量的盐，食用后可以缓解中暑的症状，菠萝本身具有一定的凉身作用，夏日里经常饮用菠萝汁能够消暑和预防中暑。
6、改善血液循环：菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质，它能够分解蛋白质，溶解阻塞组织中的纤维白丹和血凝块，改善血液循环，稀释血凝块，可以预防脂肪的沉积和促进血液循环。
7、助消化：菠萝中的蛋白酶在胃中可以分解蛋白质，从而补充人体消化酶的缺失，使得人体恢复正常的消化机能。饭后适宜来一杯菠萝水，可以很好的缓解消化问题。
菠萝煮水的禁忌：
菠萝煮水食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。
吃菠萝用什么水好1、用热水泡：菠萝也可以用热水泡，但会将菠萝泡软，也许味道不是很美，但每个人口味的喜好也会有所不同，所以有人会喜欢这种味道也说不准。
2、需要加盐：如果热水的温度不高，需要加适量的食盐，再来浸泡菠萝半小时左右，可以破坏菠萝中有刺激作用的甙类和菠萝蛋白酶等物质，防止发生吃菠萝而出现过敏的现象山东海参排名。
3、凉开水冲：在平时食用用盐水浸泡的菠萝之前，可以用凉开水冲洗菠萝，去掉菠萝表面的咸味，使菠萝吃起来更美味。
4、加热食用：将菠萝加热的过程中，菠萝中的菠萝蛋白酶和甙类物质会被高温破坏掉。将菠萝煮着吃，不仅可帮助菠萝脱敏，也可改善菠萝的味道。
吃菠萝的注意事项1、菠萝含有较多的草酸成分，食多了对肠胃有很大损伤，建议控制好量。
2、菠萝的酸味有一定的凉身作用，患有低血压、内脏下垂的朋友建议少食。
3、菠萝不宜喝鸡蛋一起食用，菠萝中的果酸会和鸡蛋中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，另外菠萝和白萝卜、牛奶也不宜一起食用，易造成身体不适。
四、菠萝煮水有什么功效
1、有助于蛋白质的消化吸收：菠萝含有菠萝蛋白酶，对于蛋白质的分解、吸收和利用有非常重要的促进作用。
2、减肥：菠萝几乎含所有人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收，酸解脂肪。
3、预防高血压：菠萝富含促进血液循环酶，可以帮助降低血压，稀释血脂，预防脂肪沉积。
菠萝是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来，新马一带称为凤梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。
