摘要：
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一、玉米青豆怎么炒
青豆和玉米在一起炒大家都应该听说过，很多人也都喜欢这样吃，青豆中还含有许多的蛋白质成分，对人体来讲是特别好的一种食物，而且多吃一些青岛还能够保持血管的弹性，对于一些心脑血管疾病也有一些防御的作用。玉米也是分为好多种的一般作为炒菜食材的话，都会选择一些甜玉米，在玉米中也会有一些比较好的营养成分，矿物质维生素蛋白质对人体都是特别有好处的，下面我们就来介绍一下青豆玉米怎么炒好呢。
主料：猪肉(100g)、胡萝卜(80g)、玉米粒(50g)、青豆(80g)。
制作方法：1/锅中加入油烧热。2/加入葱末翻炒。3、加入猪肉丁翻炒至变色。4、加入胡萝卜丁翻炒。5、入生抽炒至上色。6、入青豆。7、入适量糖，加入盐。8、加适量水炖煮至菜熟。9、入玉米翻炒均匀即可出锅。
主料：玉米半碗、豌豆1把、黄瓜1根、洋葱1/4个。
辅料：糖15克、淀粉5克。
玉米青豆炒黄瓜的做法：1、黄瓜去皮后切丁、洋葱切粒、2、玉米粒和青豆过开水煮熟沥干水、3、锅内加少许油，热后依次下入洋葱、黄瓜、4、翻炒至黄瓜断生，加入玉米和青豆，加15克白糖、5、炒至糖融化，勾薄芡、6、喜欢甜汤的可以多加点水，芡熟即可出锅。
材料:
青豆，玉米粒，猪肉，生抽，生粉，食盐，料酒，大蒜，糟辣子，葵花籽油
做法:1.先冲洗青豆、2.玉米粒(平时剥好冻在冰箱里)、3.猪肉切小粒状.用生粉,生抽,料酒拌匀、4.锅里烧开水把青豆先煮七成熟、5.锅里放油先炒肉与大蒜、6.放入糟辣子、7.放玉米粒、8.再放入青豆、9.放入食盐.炒熟起锅。
以上的这些内容都是针对青豆玉米怎么炒好的全部介绍，希望大家看了之后能够有一定的了解，及时清倒不是说非得要个玉米草也可以加一些火腿或者是虾仁之类的，虾仁里边也还有一些丰富的营养价值，做菜吃的话也是特别爽口的而且还特别的容易消化。
二、青豆玉米怎么炒好吃
青豆炒玉米做法
用料：玉米粒 300克、青豆 260克、
辅料：豆油适量、盐适量、绵白糖适量、胡萝卜半根。
步骤：
1、现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟
2、沥干水分后，放入油锅炒
3、加适量盐和白糖调味，一点点醋
4、我觉得调料放多了会影响食物本身的味道，所以简单一点就好
小贴士青豆胡萝卜提前煮熟，炒的时候适当调味即可，不费时间
青豆虾仁材料：河虾375克。
辅料：青豆75克，鸡蛋清40克。
调料：盐3克，味精2克，料酒2克，植物油30克，芡粉5克，香油1克。
做法
河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。
热锅加油至六分热，倒入虾仁小炒，捞起;倒入青豆翻炒，再倒入虾仁、味精、酒翻炒，起锅前淋上麻油即可。
金玉满堂-玉米青豆合炒虾仁材料：
大虾仁，200克，新鲜蘑菇，50克，玉米粒，250克，新鲜青豌豆粒，250克，菜油，1汤匙，盐，3克，白胡椒粉，1捏。
做法
将虾仁去肠泥，洗净，用纸拍干水，切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。
玉米豌豆洗净，沥干水。
炒锅置中。偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁，炒2分钟，铲出备用。
待锅再热后，放蘑菇，炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀；
将炒好的虾仁倒入炒1分钟，铲出装盘。
三、青豆炒玉米粒的家常做法
家常炒玉米粒
【材料】：甜玉米适量、胡萝卜 1根、青豆 1把、午餐肉 35克、盐 1小勺、糖 1小勺
【做法】：1、玉米用不锈钢汤匙挖下来，然后冲洗一遍去掉一些杂质，可以让小朋友帮忙弄玉米粒，这样小朋友吃饭积极呢，毕竟自己动手嘛。靴参
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
2、我们可以准备一点配料，把胡萝卜，午餐肉切小粒粒，像玉米粒大小的丁，这样搭配起来颜色比较有食欲。
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
3、胡萝卜丁和青豆在炒之前先焯水，这样易炒熟，煮开1分钟后捞出沥干水；
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4、锅内倒油烧热，倒入玉米粒用中火炒，炒出香味和水汽减少时加入一点点清水，然后加上锅盖稍微焖煮1分钟，用新鲜玉米，最好将其煮熟后再炒，否则生玉米粒很难成熟。冷冻玉米粒是熟制后冷冻的，所以比较容易炒到适合的口感。
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
5、接着放入青豆和胡萝卜，翻炒时注意不要粘锅，因为这两样食材已经焯熟了，其实下锅炒炒就能吃；威海刺参
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6、再倒入火腿丁炒匀，最后放点盐和糖调味即可，这道菜很清淡，最后只需要加一点点盐意思一下。
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
色香味俱全的家常炒玉米粒出锅了，无论是营养还是色彩都特别赞，营养均衡，色彩丰富，专治挑食的小朋友，小朋友一口气吃一碗呢。
四、玉米胡萝卜青豆怎么炒
玉米胡萝卜青豆一块炒，这道菜也叫做金玉满堂，属于一道甜品菜，在酒店非常畅销，很受孩子们的喜欢，下面为大家介绍一下做法。猪婆参
1，准备配料
香甜玉米粒两瓶，胡萝卜一只切成玉米粒大小，青豆100克，100克瓜子仁备用，白糖150克，喜欢吃甜的朋友可以多放一点。
2起火烹制
起锅烧水，倒入玉米粒，胡萝卜，青豆焯水，水开后一分钟到处控干水分，焯水主要是去除玉米粒青豆里面的豆腥味。
锅中加入少许食用油，倒入玉米粒，胡萝卜，青豆，加入白糖少许的水，小火煮一分钟，让糖分渗进主料里面。加入水淀粉，勾芡至黏稠状淋入明油即可倒出。
锅中倒入油，瓜子凉油下锅，小火炸至微黄捞出控油，撒在玉米粒上面即可。
一道香甜可口的金玉满堂制作完成，喜欢的朋友可以试一下。
五、速冻玉米粒和青豆胡萝卜丁的家常做法
做法如下：
1、将所有的食材处理成颗粒状备用，将速冻玉米粒取出备用
2、烧开一锅水，将青豆和玉米粒放进去，烫熟，捞出沥干水备用
3、油锅烧热
4、将烫熟的蔬菜粒到进去，翻炒至均匀沾上油
5、撒入适量盐
6、将火腿粒到进去
7、翻炒均匀即可出锅
扩展资料
烹饪技巧
1、所有的食材处理成一样大小的颗粒状，成熟的程度更好掌握。
2、给小朋友吃的菜少放点油和盐。
3、用先烫的方法，可以让青菜颜色更漂亮，在炒制的时候，油量也能减少。更健康。
参考资料：百度百科：胡萝卜；百度百科：玉米
六、青豆玉米粒的做法
青豆玉米粒炒虾仁的做法
--用料--
虾仁
豌豆
玉米
葱花
生抽
料酒
盐
白胡椒粉
生粉海棒槌
糖
--做法--
准备食材：豌豆在沸水中滚5分钟，取出，沥干水分；玉米煮熟后剥粒；小葱切葱花；用刀从虾背轻轻切开，去除纱线，用生抽、料酒、盐、白胡椒粉、生粉腌制15分钟（腌制的过程中需用保鲜膜将碗盖住）。
锅中入油，油量稍微多一些，将腌制好的虾仁在热油中滑一下，虾仁变色立即盛出。
滑过的虾仁，看着好嫩好好吃的样子吧。（这个步骤是打酱油的，请无视它吧）
用滑过虾仁的油，起锅，放入葱花，爆香。
翻入步骤1中准备的豌豆粒、玉米粒，大火快炒，放入盐、生抽、糖，翻炒均匀。
倒入适量开水，水量为整体食材的7成-8成，大火烧开后转小火焖5-8分钟后，大火将汁收收干。渤海海参
倒入滑好的虾仁，炒均匀即可。
