本文作者:阿胶大咖

老母鸡的做法大全家常

阿胶大咖 2024-04-27 5
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本文目录

  1. 家常炖老母鸡的做法窍门
  2. 清炖老母鸡的家常做法大全怎么做好吃
  3. 老母鸡鸽子汤家常做法
  4. 母鸡怎么做好吃
  5. 老母鸡怎么炒

一、家常炖老母鸡的做法窍门

清炖老母鸡的做法步骤

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1

买来的老母鸡先处理一下;

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2

开膛破肚,去除内脏,斩成小块。

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3

烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。

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4

鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。

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5

转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。

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6

我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分钟。

二、清炖老母鸡的家常做法大全怎么做好吃

材料

主料:腊肉,金针菇,香菇,木耳,粉丝,豆腐,绿色蔬菜(可根据自己的口味任意选择)。盐,鸡粉。

做法

1.用热水将腊肉洗净,切片备用。

2.金针菇、香菇、绿色蔬菜洗净,沥干水分后切好备用。

3.木耳、粉丝以凉水泡好,备用。

4.豆腐切片备用。

5.沙锅内加入适量水,放入切好的腊肉煮沸,加入豆腐,改用文火继续煮约5分钟。

6.依次将香菇、木耳、金针菇、粉丝加入沙锅内略煮,最后加入绿色蔬菜。

7.待蔬菜烫熟后,加入适量盐、鸡粉调味即可。

三、老母鸡鸽子汤家常做法

鸽子汤和鸡汤都具有很好的滋补功效,那么鸽子汤和鸡汤哪个更有营养?产后更适合吃哪个呢?

鸽子汤产后饮食

1鸽子汤和鸡汤哪个更有营养

鸽子肉的营养成分

每100克鲜鸽子肉中大约含有蛋白质16.5克,脂肪14.2克,碳水化合物1.7克,胆固醇99毫克,维生素A53微克,胡萝卜素1微克,视黄醇66.6微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.2毫克,烟酸6.9毫克,维生素E0.99毫克,钾334毫克,钠63.6毫克,钙30毫克,镁27毫克,铁3.8毫克,锰0.05毫克,锌0.82毫克,铜0.24毫克,磷136毫克,硒11.08微克。

鸡肉的营养成分

每100克鲜鸡肉中大约含有蛋白质18.5克,脂肪9.6克,碳水化合物1.4克,胆固醇187毫克,,维生素A42微克,核黄素0.08毫克,硫胺素0.07毫克,烟酸5毫克,维生素E0.2毫克,钾340毫克,磷160毫克,钠72.4毫克,钙17毫克,镁7毫克,硒5.4微克,锌1.29毫克,铁0.9毫克,铜0.08毫克。

鸽子汤和鸡汤营养价值对比

鸽子肉和鸡肉的主要营养成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、多种维生素和矿物质,二者在成分比例上其实相差并不大,而炖成汤之后,溶于汤中的营养成分差别也不大,因此如果单纯是为了补充蛋白质、维生素、矿物质等营养,那么其实喝鸡汤喝鸽子汤的区别并不大的,遵从自己的喜好就可以了。

2鸽子汤和鸡汤的功效有差别

鸽子汤

功效:鸽子汤性平,味咸,入肺、肝、肾经,有滋肾壮阳、养血补气、祛风解毒的功效。

适宜人群:虚羸、消渴、久疟、恶疮、疥癞、血虚经闭者。

注意事项:不宜多食,多食可能造成气滞。

鸡汤

功效:鸡汤性温,味甘,入脾、胃经,有温中、益气、补精、填髓的功效。

适宜人群:虚劳羸瘦、病后体虚、食少纳呆、反胃、泻痢、消渴、水肿、小便频数、崩漏、带下、产后乳少者。

注意事项:不宜多食,多食能生痰助火、生热动风,体肥及邪气亢盛,邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用。

3产后吃鸡汤还是鸽子汤

产后更推荐吃鸡汤。

鸡汤有催乳下奶的功效,适合产后缺乳的女性喝,而且喝鸡汤还有温中益气、补虚的功效,有助于产后的恢复。

而《本草经疏》中记载:“鸽,《本经》虽云调精益气,其用止长于去风解毒。然而未必益人,故孟诜云,食多减药力。今世劳怯人多畜养及煮食之,殊未当也。”也就是说鸽子其实更适合用于祛风解毒,并不适合日常食用的。

4鸽子和鸡能一起炖吗

鸽子和鸡可以一起炖汤的。

二者在营养成分和性味上都不会发生冲突,而且一起炖汤还有补气养血、温中补肾、调经止痛、祛风解毒的功效。

鸽子老母鸡汤的做法

食材:活仔鸽2-3只,,鸡肉150克,葱50克,姜50克,料酒50克,精盐4克,味精5克,清鸡汤1000克。

做法步骤:

1.将鸽子宰杀后,用热水烫一烫,去净毛,去内脏洗净,再下开水锅内焯一下捞出,放入盘内,加葱、姜、料酒、精盐、味精上屉蒸至七成熟取出,拆净大小骨头。将鸽肉放在汤碗的一边。

2.将鸡肉斩成茸,加适量清水、葱、姜,挤出血水后,倒入盛鸽肉的汤碗内,然后将清汤倒入盛鸽肉的汤碗内,加盖再上笼屉蒸至鸽肉烂熟取出即可。

四、母鸡怎么做好吃

清炖老母鸡是一道美味的家常菜。是以老母鸡、葱、姜等为原材料制作而成。做法简单,营养丰富,味道浓厚、鲜美。适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。清炖老母鸡一般人都可以吃,可以有预防老年人身体虚弱的情况,而且也可以帮助疾病的人群恢复健康。

做法

1、洗干净的母鸡在烧开的水中焯一下去血水后(火关了,泡大概3分钟左右)捞出来凉水冲一下;

2、将鸡放砂锅中,放姜片和大葱段;

3、大火炖开,开小火炖2-3小时,至少2小时后,放盐调味(可不放味精)就可以喝汤了。

大火:就是煤气灶的火开最大档;

小火(文火):就是煤气灶关到最小还能见火的样子;没有砂锅用不锈钢锅也行;

营养价值

从营养上来说,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。首先,仔鸡的肉里含蛋白质较多,而老母鸡肉中蛋白质含量较少。其次,老母鸡的鸡肉只占其体重的40%,且多是脂肪和弹性结缔组织。这样的一种物质可以促进蛋白质的吸收和利用,而且也可以更好的被人体吸收和利用,对健康有好处。清炖老母鸡营养更有利于人体消化吸收。地方小吃大全

五、老母鸡怎么炒

炒老母鸡的做法大全

柴鸡是大家常常服用的食材,关键就是指生长发育年纪在2年以上的雌虫鸡,由于柴鸡的生长发育年纪较为久,因而柴鸡身体会集聚大量的精粹,柴鸡的味儿也愈来愈美味。一般来说柴鸡的烹制技巧是用于熬汤,实际上,除开熬汤以外,炒柴鸡实际上也十分的美味。那麼,炒柴鸡的该怎么做呢?

作法一

食物提前准备:

1.柴鸡剁碎手指头尺寸的肉粒,关键点:尽可能小和匀称(家中的刀不好,老费力了)渤海海参

2.新姜切条,蒜敲碎

3.把姜片、蒜、鸡脯肉混全在一起,天赋加点红烧酱油腌10分钟预留

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下边便是重要了,这家常小菜的重要便是熟度,务必控制好熟度,不然鸡脯肉会变为皮筋儿一样,压根咬没动

1.锅中多加点油,尽可能把油烧开,把油在锅中摇晃,促使锅遇热充足。

2.把腌好的肉粒倒进锅内,迅速滚动(滚动频次尽量避免),见到肉粒基本上杀红了后倒进烧好好的沸水,盖上盖子30秒出锅(确保锅中汤烧开)

做这家常小菜的关键环节:1.肉粒要匀称 2.油要多放 3.得用沸水

最后便是尽量避免在锅中的时间,不然肉会咬没动,一开始能够小量试一下。

作法二大连海参

炒老母鸡肉的用材

老母鸡肉,鸡精适当,吉士粉适当,生抽酱油适当,生姜切成片,葱适当,油适当,盐适量

炒母鸡肉的做法流程

流程 1

1.老娘鸡脯肉切细细的,放鸡精,捞匀。 2.再放放吉士粉、生抽,捞匀。 3.腌一会。吃剩的放电冰箱再次腌。

流程 2

切生姜片,蒜头拍烂切条,葱尾切条。

流程 3

1.加点油入锅。 2.放蒜头,生姜片,炒出香味。 3.放鸡脯肉,炒匀。 4.炒成类似熟,假如干的放几滴水便会有汁。 5.炒过放葱尾,炒过。试味,淡的放些盐。上碟。

炒老母鸡肉的小提示

要先腌一腌。蒜头葱尾要分离炒,要不然葱尾会糊。最终加盐试味上碟,要不然咸了。辐肛参

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