摘要：
本文目录一岁多宝宝鱼汤怎么做幼儿鱼汤怎么做一岁宝宝适合喝什么鱼汤十一个月宝宝喝鲫鱼汤的做法一、一岁多宝宝鱼汤怎么做海参的泡法步骤做给小宝宝喝的鲫鱼汤适合清炖，不能放味精、糖等大红海... 本文目录
一、一岁多宝宝鱼汤怎么做海参的泡法步骤
做给小宝宝喝的鲫鱼汤适合清炖，不能放味精、糖等。鲫鱼汤虽好，但也不要给小宝宝吃太多，一星期吃一两次就可以了，鲫鱼大骨上的肉也可以把大骨刺挑掉后弄成鱼泥给宝宝吃点。
材料：
鲫鱼1条（约2斤），姜20克，葱2根，植物油2汤匙，盐少许。
做法：
1.汤锅或砂锅内先烧上一大锅水。葱切节，姜切片。
2.鲫鱼洗净沥干后，在两侧分别倚上几刀。
3.炒锅烧热中加入2汤匙植物油，将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟。
4.将葱结姜片放入锅中爆一下，然后连同煎好的鱼放入水烧开的汤锅中长海县海参。
5.汤锅里大火烧开后，盖锅盖用中火炖上20-30分钟至鱼汤变白即可。（如果有白色沫沫漂浮，用汤勺舀出来）
6.给宝宝喝汤时加入一点儿盐提味，记住小宝宝要比大人喝得淡很多，所以盐只能加一点儿。
二、幼儿鱼汤怎么做
奶白鲫鱼汤
主料：鲫鱼一条，姜3片，大蒜1粒(拍碎)，小葱一棵(切碎)，油，盐，鸡精。
做法
1、锅里放油，烧热后，用铲推开
2、放鲫鱼略煎一下
3、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜
4、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大5、火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，更美！
6、调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊！
金针菇鲫鱼汤
材料
一条鲫鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜
做法
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
4、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟。
5、加入金针菇。
6、5分钟后即可出锅，撒入小葱末装扮，美味完成。
鲜奶鱼汤
材料
1条鲫鱼、1包350克软豆腐、500毫升鲜奶、5克姜(切片)、5克大葱、1/2茶匙盐、1/4茶匙白胡椒粉、2汤匙油
做法
将姜切片，并把大葱切段
把豆腐切成适中的大小
洗净鲫鱼，除掉鱼鳞及内脏，并加入盐及胡椒粉调味
中高火烧热浅身锅，落油，加入姜片及葱段煎香
然后再放入鲫鱼，煎至鱼身两边呈金黄色
铲去姜片及葱段，加入鲜奶，慢慢地煨15分钟后
加入豆腐，再煨15分钟，倒进汤碗即可
番茄豆腐黄骨鱼汤大红海参
材料
黄骨鱼4条，番茄2个，北（老豆腐）1小块，姜，葱2条，盐，胡椒粉
做法
1.黄骨鱼，做的时候最好把刺斩掉，小心扎手，据说野生的肚子都是黄色的。
2.做的时候最好把刺斩掉，小心扎手，据说野生的肚子都是黄色的。
3.留底油，放番茄进去翻炒出汁后，加水三小碗。
4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。
5.然后将黄骨鱼、姜片放进去，这类无鳞鱼可以不用煎。
6.火煮开后转中小火煮半小时左右，加盐、胡椒粉，撒点葱花就好了，汤色很浓的。
三、一岁宝宝适合喝什么鱼汤
你好，一岁小宝宝适合喝鱼汤，可以给宝宝可以喝鲫鱼汤、豆腐蛋汤、紫菜汤、西红柿猪肝汤、排骨汤等。可以补充多种营养物质，有利于宝宝的生长发育。宝宝平时还应该多吃新鲜的蔬菜和蛋白质含量丰富的食物。同时一岁宝宝生长发育比较快，要补充足够的营养才有利于宝宝长身体。平时可以适量的喝些排骨汤、鸡汤、鱼汤等，补充蛋白质和钙、铁、锌等多种矿物质。可以把浮油漂去，不要太油腻，一次不要喝得过多，防止引起消化不良。最重要的是一岁的宝宝还应该多晒晒太阳，保证充足的睡眠，都有利于健康成长。宝宝在半岁之后是可以喝鱼汤的。鱼汤的营养价值较高，含有丰富的蛋白质，而且味道鲜美，可以增强食欲，宝宝喝适当喝鱼汤可以补充蛋白质，补钙，增强身体素质。但是要注意的是，不是所有宝宝都可以耐受鱼汤的，要让宝宝先从少量的开始喝，慢慢增加量，否则，宝宝的胃肠可能消化不了。家长在给宝宝做鱼汤的时候，要把鱼刺剔除的干净一点，以免宝宝卡刺，引起更加危险的情况。，同时宝宝也可以喝好多汤，如一些营养汤，银耳汤、绿豆汤、黑米粥等等。这些含有五谷食物制作形成的汤类食物，对宝宝的消化和营养补充有好处。也可以给宝宝喝一些滋补汤，如山药粥。排骨汤等等。但是需要注意的是，如果里面有肉类的话，家长在给宝宝熬制汤的时候要少放一些调料。因为一岁的小宝宝身体还处于发育的时期，如果吃太过于味道重的食物，可能会对于后期饮食习惯有很大的影响。
其次，小孩平时经常喝些鸡汤可以增强抵抗力，起到防治感冒的效果。因为鸡汤当中的营养物质可以加快支气管黏膜和咽喉黏膜的血液循环，增强其分泌能力，清除局部的细菌和病毒。其次，平时也可以经常给孩子喝些蔬菜汤、鱼汤、海带汤，这些汤类当中含有多种维生素和微量元素，同样也能提高孩子的抵抗力。其次，平时也要给孩子多喝温开水，尤其天气寒冷和干燥时多喝温开水，可以润燥祛寒，减少各种疾病的发生率。
最后，还是希望可以给宝宝均衡的饮料，凡事都不能过犹不及，希望宝宝健康成长，希望可以帮助到你。
四、十一个月宝宝喝鲫鱼汤的做法
现在几乎每个家庭都只有一个孩子，所以家里的爸爸妈妈，老人，都非常疼爱，照顾的非常好。不管吃的穿的，都非常好，很多家长都给孩子做宝宝鱼汤，孩子爱喝，而且对身体非常有好处，下面来看一下几种宝宝鱼汤的做法。
第一种做法：芡实鲫鱼汤:可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。做法:1、用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。2、鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁,菜谱芡实鲫鱼汤:可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。做法:1、用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。2、鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。
第二种做法：食材
·鲫鱼两条;白萝卜半个(约400克);新鲜香菇五个(可无);生姜三片;葱两小段;
盐1/4茶匙;油2大匙;凉水2000毫升;萝卜丝鲫鱼汤适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身可以提高人体免疫力和预防感冒。
·步骤/方法红级海参
•1新鲜鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，在鱼身两边各划三刀，香菇洗净，萝卜切丝备用;•2洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将鲫鱼煎至凉面金黄;•3鱼煎好后，在锅里加入2000毫升凉水，加入葱和姜煮至沸腾;
•4水初沸时，加入香菇和和萝卜丝，盖上锅盖，中小火慢炖半小时;炖至汤色奶白，加盐即可。
5医学认为，鲫鱼和猪蹄熬汤能帮助产妇更好地进行母乳喂养。鲫鱼营养丰富，除了有良好的催乳作用之外，还能帮助妈妈们更好的恢复呢。白萝卜汤对排气、排便有促进作用，可以使产妇早进食，得到充分营养，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。这道萝卜丝鲫鱼汤，非常家常，非常快手，非常的容易操作。
鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。
白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
宝宝身体是在长身体阶段，营养非常重要，我们平时要多做一些有营养的饭菜，让孩子营养跟得上，身体才能长得好，所以要多做一些宝宝鱼汤给孩子喝，让孩子身体强壮，孩子健康了，全家人也都开心。全家人其乐融融，和和美美。
